生活习惯
- 为了保证身体健康,保证每日( )餐,( )进餐;早中晚的能量应当分别占( )( )和( )左右
- 问：答：三三二比较好.
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- 我妈妈脸被开水烫到了 该吃什么食物比较好
- 问：还有就是吃了头孢氨苄胶囊然后手上起了湿疹这是为什么？该怎么办？答：烫伤不能吃油性的食物那样容易留下疤痕特别是你妈妈的烫伤在脸上那就更不能吃了，吃那个药起泡是因为过敏那个药是”先锋第二代”是消炎药估计你妈妈是和那药过敏了敢快停药吧不然会影响健康的，至于吃什么消炎药你得去问问医生了．
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- 我上高中了 要住校 很不方便保健 有什么方法可以保健自己的身体?有什么保健药吗?
- 问：我上高中了要住校很不方便保健有什么方法可以保健自己的身体?有什么保健药吗?答：我也是住校的我们学校有水果超市的中、晚饭吃完之后我都会买水果来补充一下维生素去学校的时候也可以自己带一些苹果之类能够容易储存的水果尽量不要吃保健药毕竟也是化学的东西多吃了对自己的身体也会不好的或多或少的会有毒素淤积于体内水果就很天然的对保健身体很不错的
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- 我正在吃金维他 然后另外再吃VE和VC药片 会不会因为吸收太多的VE和VC而影响健康?
- 问：我正在吃金维他然后另外再吃VE和VC药片会不会因为吸收太多的VE和VC而影响健康?答：适当补充维生素是可以的，普通的，几元一瓶的就可以。没有必要吃什么21金维他、吃安利更是胡扯。几元就可以解决问题，为什么非用十几元，上百元才能解决呢？如果你饮食正常，又不挑食，没有必要补充维生素。吃维生素一定注意控制量，超量服用对身体有害，尤其是V－E，最好吃一段时间后停几天，以免在体内积累对身体造成危害。滥用
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- 上海硫磺皂 有人用过吗?是含硫的香皂吗?可以用它来洗脸吗?
- 问：上海硫磺皂有人用过吗?是含硫的香皂吗?可以用它来洗脸吗?答：可以洗脸可以很好的驱除油和粉刺具体做法：先拿肥皂在手上挫（先弄湿),然后双手来回挫出泡沫，再用泡沫洗脸有个错误的做法是直接把肥皂在脸上挫这样对皮肤刺激太大千万别这样知道了马？
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- 怎样晚上可以睡的安稳?
- 问：12点了,可还是不能睡着,月相越睡不着,怎么办?请有经验的朋友告诉一下答：失眠要注意一下几点（1）十一点到十一点半是最容易入睡的时候（2）睡前不要干任何让自己兴奋的事房事除外（3）喝一些牛奶有助于睡眠（4）床要舒适且睡前放松并做几个深呼吸参考资料：家庭医生
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- 深睡眠和浅睡眠是怎么确定的?
- 问：我听别人说什么"一二期浅睡眠,三四期深睡眠"到底是怎么分的?答：睡眠对人体外观美感的作用与睡眠的如下生理作用有关。当人体处于睡眠状态时身体会产生以下变化：一是肌体舒展。肌肉组织呈现完全的放松状态，白昼所呈现的通过动作敏感、协调而产生的人体体姿、体态等肢体神经肌肉运动过程消失；二是大脑皮层处于内抑制状态。白天，大脑皮层因接受全身神经系统上传信息等繁重工作，在睡眠中得到恢复和缓解。人体睡眠处在一个
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- 女的做足疗对身体有什么好处~
- 问：答：不管男的女的，都有好处。足部穴位可反映及治疗全身多种疾病，通过对足部进行按摩、针灸等治疗，相应的内脏功能紊乱可以得到纠正，使人体恢复健康，减少疾病发生，起到保健延年的作用。
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- 完美保健品可以治好子宫肌瘤吗?还有卵巢囊肿?
- 问：答：保健品只有保健功效没有治疗作用，这个概念搞清了，你就明白该怎样做了。
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- 完完美矿物晶会员价是多少呀?
- 问：就是说有会员卡到专卖店买得需要多少钱呀?答：你身体有什么问题，为什么吃这种产品。我可以肯定的告诉你，完美矿物精不是万能的，并不是任何人都可以吃，前几年，我、我父亲、我岳父都吃过矿物经，结果都伤了胃，数年后才恢复过来。
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- 请问经常吃安利钙镁片+蛋白粉+多种营养片能增高长高吗？
- 问：请问经常吃安利钙镁片+蛋白粉+多种营养片能增高长高吗？我今年20，在知道里看到说25后才真正停止长个我现在才175CM在新疆算一般个我想长到180可以吗怎么吃吃多少时间谢谢答：加油啊！首先要相信自己的身体啊！只要骨骺没有闭合（你可以去医院拍片子检查一下）安利的产品肯定能帮助你长得更高蛋白质每天1勺钙镁片每天4片多种营养素片按照瓶子上的说明吃就行了不过这个对长个子不必要当然吃了对身体更好
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- 关于茶叶的贴太多---我只想知道茶叶的
- 问：关于茶叶的贴太多---我只想知道1什么季节适合喝什么样的茶2什么人适合喝什么茶3各类茶的特性，优点比如红茶绿茶茉莉花茶==答：茶文化在中国已经有悠久的历史了，人们对茶文化也了解颇深。很多人甚至可以通过品尝就可以判断出茶的种类和品质。我对茶文化了解的并不多，因此，也没有资格去评说茶道。我在这里主要谈一谈各种茶在中医中的属性，什么样的体质，什么季节适合喝什么样的茶，以供大家在日常生活中参考。 中
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- 常喝酒抽烟的人吃些什么补补身体好?
- 问：如题...请详细的回答...谢谢~答：推荐你一册<让健康伴随着你.>的书,洪昭光著最好是戒烟限酒.多吃些如;燕麦,黑木耳,喝绿茶等等,都在书里呢,看看吧.
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- 口气较重，怎么办？？
- 问：答：口臭的原因及根治方法 所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。 有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻
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- 为什么晚上我睡不着？
- 问：晚上腿很累，烦躁，无法睡着。答：我以前也有过你类似的情况。个人经验可以说几点：1睡前保持心情稳定。可以适度做下运动，或者热水泡下脚、梳下头发，有利于血液循环。2腿累，把腿抬高睡。搞个东西枕起。3实在睡不着，就不要强迫自己睡，那样会更烦。就干脆起来看看书，望远什么的，转移下注意力；人不想起来，那就睁开眼睛看天花板，一直看，看得眼睛疲劳了，眼睛就会自动闭合上，人就慢慢来了困意睡觉了。以上几点，希望
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- 眼睛经常爱疲劳，该怎么办？
- 问：答：多做眼保健操，多吃鱼，清肝明目＋
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- 胃疼可以喝牛奶吗？牛奶是养胃的？
- 问：答：在平时喝牛奶能养胃，但是在胃痛时是不能喝牛奶的。这听起来好象有点不好理解。”胃〃是身体的消化系统器官之一，举凡吃的食物、喝的饮料都会经过，而胃痛的原因可能是食物的影响，也会因为情绪紧张、压力等情形而引发。当胃部的保护膜受损，同时又无法很快地分泌足够黏膜来防止强酸伤害，於是产生了胃痛；所以，有胃痛毛病的人要好好检讨自己的饮食习惯与生活起居的改善。在胃痛时究竟能不能喝牛奶，答案是不行的。正当胃
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- 蒙牛奶真长高啊?
- 问：同学们吃了后都这样说啊(2个同学明显感到高了)喝蒙牛会瞌睡吗在早上,不是说用水泡奶粉可以促进睡眠吗?那蒙牛呢?谢谢大家答：并不真实，最主要的是合理饮食要增加营养的吸收，如蛋白质，为此要说明豆浆和鸡蛋，牛奶和红塘不能一起服用，这会影响蛋白质的吸收达不到预期的效果，建议去买一本饮食搭配的书，还要记得多做运动
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- 可乐真的对身体有害吗？如果戒掉？
- 问：很多人都和我说可乐对身体有害（特别是对某方面的能力……），是不是真的？我挺爱喝可乐的，知道没啥好处，但是就是戒不了，有没有比较好的办法？答：喝可乐致癌目前还没有这样的结论，但对人体的确没什么好处还有许多危害呢！可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养.常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素.且不说可乐含的色素、香料、焦糖
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- 人为什么会磨牙？
- 问：我们宿舍有个人就磨牙，好恐怖哦。而且声音很大，影响到我的睡眠。请问怎样才能让她不磨牙？是不是应该吃点什么东西？怎么办呀！！答：入夜之后，人们大都已酣然入梦。然而有一些人（特别是少年儿童），在熟睡时会磨起牙来。由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度
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- 现在什么水果最好吃?
- 问：我要买水果给领导~大家给个建议答：火龙果和猕猴桃~送出去有面子~
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- 通宵不睡之后晨运效果会适得其反吗?
- 问：习惯了晚睡,有时候甚至不睡.总想去运动运动.通宵不睡之后晨运效果会适得其反吗?答：如果你通宵后还是有很好的精神我想去动一下也没什么,只是一运动完了就会很累的,说不定那样会睡得更好的哦,
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- 心脏心跳过慢,对身体有害吗?
- 问：我想知道,心跳过慢,对身体有害吗?怎么办才好呢??答：心跳过缓不可等闲视之正常人每分钟心跳次数约70～100次，如果每分钟心跳少于60次，则为心跳过缓。引起心跳过缓的原因常见于：迷走神经功能亢进当迷走神经兴奋时，其末梢可释放一种被称为“乙酰胆碱”的物质，对心脏起抑制作用，故可使心跳减慢。由迷走神经功能亢进所致的心跳过缓，心律多数是整齐的，一般每分钟30～40次。这种情况以老年人为多。病态窦房结
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- 你认为转基因农产品对人体会有害吗？
- 问：我自己认为应该是无害的。但不敢确定。我希望大家从直觉上给个判断……答：目前还有很大的争议，但是我朋友是在超市做的，他说国外都不吃转基因食品。因为一样东西对人体有没有害不是短期就可以看到的，谁知道以后会不会发现有害呢！其实转基因食品科技含量很高，要有实力的公司才做的起，前一段时间国际公布了一些含有转基因成分的食品及公司，都是国外和国内的大公司呢！多数是国外的，象是卡夫这类的公司http://he
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- 什么食物里含有维生素A C E?
- 问：答：维生素A最好的来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶奶油、禽蛋等；维生素A原（能在人体内转化成维生素A的类胡萝卜素物质）的良好来源是深色蔬菜和水果，如菠菜、空心菜、芹菜叶、胡萝卜、红心红薯、辣椒及水果中的芒果和柿子。维生素C的良好来源是蔬菜和水果中：如蔬菜中的柿子椒、番茄、菜花及各种深色叶菜类；水果中的柑橘、柠檬、青枣、山楂、猕猴桃等。维生素E含量丰富的食品有植物油、麦胚、硬果豆类及其他谷
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- 嘴唇开裂是缺少什么维生素
- 问：我女友嘴角总是开裂涂闰唇膏也没有用哪位仁兄能帮帮我谢谢！！！！！！答：维生素C
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- 有什么方法能够改变睡眠状态
- 问：现在上班时间比较空闲,有种精力过剩的感觉,晚上11点了也睡不着,躺在床上胡思乱想,经常性的半夜醒来再也睡不着,天快亮了才迷迷糊糊地睡一会儿,时间久了人也压抑了,气色也不好了.我怕时间长了会弄出病来.能否帮我想个办法,让我睡个好觉.谢谢了!!答：如何提高睡眠质量我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么
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- 天然维生素E有多少种功效？？
- 问：一般的维生素E有抗衰老作用，请问有补血调经功效的么？？是那种天然维生素E？答：维生素E除了我们所知道的抗衰老作用外,还是很好的防晒霜哦!很多朋友可能会发现几乎所有的防晒霜都有抗氧化的作用,可是再好的护肤品还是有化学物质的,纯天然的抗氧化剂非维生素E莫属了,一天一颗,很方便,而且从根本上抵挡太阳的辐射.防晒工作最好是从春天开始,夏天的阳光虽然猛烈,但是它的紫外线辐射却不及春天的强,那就是为什么很
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- 饭后甜品对身体好不好
- 问：答：如果你想减肥,就不好,如果你想增肥,就好.
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- 晚睡晚起也可以长高吗?
- 问：比如10点睡觉早上7点起来这是属于早睡早起的吧但是如果晚上1点睡觉早上10点起床是晚睡晚起吧同样都是睡9个小时那么长高的速度会不会一样快呢?(我认为:骨头又不知道睡觉的时候是什么时候只管睡着以后!)答：12点是生长激素分泌最高峰的时候，而入睡后1个小时是生长激素对身体的影响最好的时刻，因此，想长个最好的就是10点到11点之间睡觉，保证8－9小时的充足睡眠。
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