生活习惯
- 晚上12点睡觉身体会有什么影响?
- 问：答：那也没什么，你只要不超过12点睡就好，12点到2点是肝脏排毒最活跃的时间段，而且胃肠消化吸收需要能量，所以12点以后最好处于睡眠状态，不要再晚，才不会对身体有太大的影响。这个我以前学过
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 怎样提高免疫力？提高免疫力的食物有哪些？
- 问：答：日常生活中影响免疫力因素很多，但食物的因素尤为重要。如果免疫系统所必须的营养诸如蛋白质，维他命，矿物质不足，它就不能正常发挥作用。这里简单介绍一下有利于提高免疫力的食物。蘑菇蘑菇含有一种被称为蘑菇多糖的成分，它能增加击退外敌的免疫细胞的数量（尤其是香茹的含量更为丰富）。而且，所有的蘑菇类都含有一种碳水化合物,它能提高免疫力。酸奶乳酸饮料肠黏膜是食物被人体吸收的场所，因此它也成为外敌侵入体内
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 早晨起床先刷牙还是先吃早饭好？晚上睡前刷牙还是吃过晚饭刷牙好？
- 问：答：早起要先刷牙因为过了一夜，口腔里残留的东西会滋生大量细菌，所以要进食前要先清理口腔。晚上睡前刷牙，因为要尽可能减少口腔里残留的食物残渣
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 边际效用递减规律
- 问：谢谢大家了答：边际效用递减规律是从经济学里面引出的一个非常显著的规律，就是：当一个正向的动因增加时，会换来一定效果，但是当动因持续增加时，效果的增加会越来越少，直到最后，无论动因如何增加，效果都不增长了，这就是“递减”。举个简单的例子，你非常非常饿的时候，吃第一个馒头，会很有幸福感，吃第二个馒头，幸福感会有，但是会比吃第一个时的感觉少，吃第三四五个馒头时，幸福感会越来越增长得少，我保证，吃第十
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 身体疲劳还是精神疲劳
- 问：我是一名学生,现在开学了,每天起的很早,要做车上学,每天下学回家后感觉非常的疲惫,浑身酸疼,请问有没有什么方法能缓解一下呢答：刚刚开学不习惯吧!玩了2个月了.刚开学一时间要坐那么久,进不了状态.过一段时间就好了.
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 每天吃知柏地黄丸，对身体有害么
- 问：就是仲景牌六味地黄丸，非处方药，吃了一个月有些担心，我今年四十多岁，谢谢答：只要会对症是可以吃几个月的，直至症状有改善。但如果是脾虚湿盛，消化功能不佳者就不可用的。六味地黄丸经现代研究证明有抗衰老增强免疫力抗肿瘤改善性功能治疗更年期综合症增强记忆力作用。你这年纪来用是很适合的。
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 由于熬夜一段时间导致记忆力下降，怎样尽快恢复啊？？？
- 问：答：睡眠,多吃坚果,另外香蕉也可以提高记忆哦,听一些轻音乐,养花,保持好心情.就是这样,我是学文的,经常要记一些东西,听我的,应该没错.香蕉一定要吃哦
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 睡眠严重不足会怎样
- 问：我的睡眠不够,这一月总是3,4点睡,早上8点就起床.有时一夜也没睡.请问睡眠老是不足会有什么后果呢?我想知道我现在是不是因为睡眠不足才会身体老是不好.答：一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时－9小时，少年幼儿增加1小时－3小时，老年人减少1小时－3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。睡眠低于这个大概时间，而且常常感到提不起精神的，是在提示你睡眠不足了。睡眠对人很重要，研究指
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 黑香蕉对身体有害吗？？
- 问：香蕉保存一段时间会变黑，请问吃了对身体有害吗答：最近刚看新闻，日本科学家发现，外皮有点发黑的香蕉有防癌的功效哦。发黑一点应该没关系的吧
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 读书的好处
- 问：答：读了就知道好处很多一言难尽开卷有益书到用时方恨少读书千万卷，下笔如有神书中自由黄金屋，书中自有颜如玉！等等，太多了，书的好处太多了。鼓励多多读书，多读好书！
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 什么食物补脑最好?谁知道?全部说出来!但不要重复!
- 问：答：大豆：含蛋白质，增强忘记力胡萝卜：含胡萝卜素，预防和消除大脑疲劳木耳：含蛋白质，脂肪，维生素，健脑补脑香蕉：钾含量高，健脑牛奶：钙，蛋白质，含量高，为大脑提供所需安基酸大蒜：含大蒜素，消炎，杀菌，降血脂，补脑
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 怎样有效的戒烟啊??
- 问：我爸爸有二十年的烟史了知道吸烟不好可就是戒不了谁有好办法,谢啦!!答：不管你吸烟有多久，当你停止吸烟时，几乎所有与吸烟有关的健康危险都减低了。例如，你得心脏病的机率会急速下降。经过5年不吸烟之后，因易患与吸烟有关疾病而早死的危险，几乎减少了一半。经过15年不吸烟，这种危险已完全消失。事实上，大多数真正想戒烟的人，是能够靠自己就把烟戒掉的。下面这种逐步进行的戒烟过程，已经证明是有效的，数以千计的
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 起床气是什么?
- 问：起床气是什么?答： “起床气”其实是低血压的症状,刚一起床会出现头晕,轻微的恶心的症状,这样谁会心情好?当然有气啊~所以叫“起床气”~
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 地瓜、胡萝卜、水豆腐常吃行吗？
- 问：地瓜、胡萝卜、水豆腐常吃行吗？答： 常吃地瓜、胡萝卜、水豆腐是可以的，但不吃别的食物，显得欠缺少点什么，营养不协调。长期下去，是会造成某些营养缺乏的。到了出现症状时，补充怕来不及。常吃地瓜、胡萝卜、水豆腐是为了防止便秘，可以适当地调整食物结构。在不便秘的基础上，逐渐减少这三种食物的量，合理增加蛋白质、脂肪食物和其他蔬菜水果的摄入。逐步摸索出既不产生便秘，又营养均衡的适合老人的食谱来。
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 腰椎间盘突出可以打网球吗?
- 问：我是一个大学女生,新学期开了体育选修课,选上了网球课,但是一年前我得了腰椎间盘突出,开始很痛,但是这半年来现在只要不走很远的路或剧烈运动,和正常人没两样,但是自己确实好久没运动了,如果不能打网球,还能做什么其他运动呢?体育课是公开任选的,还有其他体育项目,希望好心人给个建议.这个病平时需要注意什么呢,比如饮食习惯,是否得补充钙,吃辣的有影响没.现在我是不想进医院,寒假在医院做牵引,按摩,手法复
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 运动时出汗量很大(比其他同龄人)是怎么回事
- 问：强度并不大,平时各方面身体素质也不比别人差太多答：你代谢的快没事的出完汗最好补充点淡盐水，以防电解质的流失
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 七情六欲是指那些东东
- 问：答：医家的七情：喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲。六欲：眼、耳、鼻、舌、身、意。佛说六识眼、耳、鼻、舌、身、意产生六尘色、声、香、味、触、法故有七情喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲佛学大词典》七情，指一般人所具有之七种感情：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。六欲，据大智度论卷二记载，系指凡夫对异性所具有之六种欲望：色欲、形貌欲、威仪欲、言语音声欲、细滑欲、人相欲；或指眼、耳、鼻、舌、身、意等六欲。今所用‘七情六
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 杨梅好还是草莓好啊???
- 问：还有另外水果也可以说,比得是营养价值哦!!!!!!!!!答：各有各的营养哦都应该多少的吃一点了
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 男性脱发的问题怎么解决？如何长出新发来？
- 问：头顶脱发答：用“韩勇9+9”`````能彻底治愈
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 维生素b1 b2 b6有什么蔬菜水果或者海鲜
- 问：谢谢大家了。帮帮忙吧```答：富含维生素B1的食物：维生素B1主要存在于胚芽、芒果，苦瓜，青苋菜，油茶，香椿，紫菜等米糠和麸皮中，精细加工容易被破坏，所以备食物时要品种多样，粗细搭配才能营养全面。富含维生素B2的食物：动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。富含维生素B6的食物：维生素B6:人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用。研
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 绿豆有解毒的功能，那有没有解药的功能。也就是说在吃药的时候喝绿豆粥有没有影响到药效？
- 问：那是破花的解药厉害还是不破的厉害？答：中医认为绿豆有清热解毒的功效。中医理论将异己的、对身体有害的物质界定为“毒”。药物，尤其是西药，属于外源性物质，也属于“毒”的范畴。大量食用绿豆，可有解毒功效。相应也就会降低药物的功效。绿豆的最主要的有效部位是绿豆衣，寒性较大，解毒效果也强于其他部位或全豆。一般绿豆粥中还是米比较多的，绿豆的比例比较小，不易对药物造成明显影响。不可多食，但也没有必要禁食。另
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 小孩子吃糖多了会对牙齿不好吗
- 问：答：小孩不宜多吃糖在两餐之间适当给小儿吃一些糖果和含糖食品，不但能调剂口味，还能起到补充能量的作用。但摄入糖过多则对儿童健康十分不利，主要表现为：1．喜欢吃糖的孩子往往有偏食和挑食的不良饮食习惯。孩子吃惯了糖以后，对其他富有营养的东西往往不感兴趣；另一方面，糖对味觉的刺激较为强烈，吃糖过多可使舌中味蕾对味觉的感知阈增高，本来味道不错的东西吃起来都变得淡而乏味了，自然激不起孩子的食欲，天长日久难
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 什么时候喝牛奶然后睡觉有助于长高
- 问：什么时候和牛奶然后睡觉容易长高?答：牛奶-合理饮用据美、英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 自测亚健康十六题
- 问：对照着下面这些症状，测一测自己是不是有亚健康或是亚健康到了什么状态了？如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好地休息一段时间。1.早上起床时，常有头发掉落。5分2.感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。3分3.昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 我打了一些熟田七粉(三七粉)用来保健喝不知道一天吃多少
- 问：听说吃田七粉活血去瘀强壮虚补就打了一些粉不知道一天吃多些最好用多大的汤匙来吃谢谢答：根据不同病症，三七可选用不同的剂量，一般情况下，三七的用量为1．5到3克，每日2到3次。过量容易引起皮肤过敏，眼球结膜溢血，也可能引起头昏、目眩、恶心、呕吐、鼻流血与齿龈出血，以及四肢麻木等不良反应。参考资料：《家庭医药》2005年第9期
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 多吃水果会胖吗
- 问：答：有利于减肥水果1苹果早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。2葡萄柚葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 关于女性健康，男的不懂的别凑热闹！
- 问：我一朋友俩月没来月经了，谁知道怎么回事儿么？？肯定不是怀孕啊！她就是生活不太规律，倒也没生病什么的，她挺担心的我就帮着问问。还有吃什么东西做什么运动能来啊？知道的请回答，不知道的别跟这儿添乱，谢谢！答：我觉得可能是生活没有规律，或者是饮食不规律。我有个朋友也是这样，经常性的一两个月才来一次，但是身体也挺好的，没有什么毛玻但是总的归结起来，她就是生活不太有规律，东西也是想吃的时候就吃，不想吃的时
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 血脂高的人吃些什么食物比较好呢?急求~~~谢谢
- 问：老年人血脂高吃些什么生活里普遍点的食物呢好买些的:)答：http://www.njqhws.gov.cn/frame.asp?article=274这里有详细资料请参阅。
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 身体总是流汗是什么原因，
- 问：我总是睡觉后流汗，或者平时别人不流汗的时候我容易流汗，我身体很强壮，却还是流汗，请问什么原因，该如何调节答：你的身体代谢太快。注意平时有时间多去锻炼锻炼！！！！！
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 请问瞳孔是指身体的哪个地方呀？谢谢了
- 问：答：瞳孔是眼球中间黑色的那部分
- 分类：生活习惯 查阅全文