生活习惯
- 吃什么对容易上火的人有好处？
- 问：答：从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜50～100克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。症状明显者，可区分情况服用下列
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- 问下不长青春痘对身体有害吗
- 问：这个问下啊我今年都19了可是到现在也没长过青春豆..这样对身体有害吗答：没害,证明你内分泌正常
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- 关于健康方面的一些问题
- 问：我最近在参加一个健康学习班，要考试了，有些问题不能得到确定解答，请大家帮帮忙，知道的回答一下，十分谢谢。1、亚健康的治疗包括：A：自然疗法B：物理疗法C：心理疗法D：药物治疗2、自我意识具有：A：真实性B：形象概括性C：敏感性D：矛盾性3、健康教育与健康促进的关系：A：健康促进是健康教育的扩展B：健康教育是健康促进的组成要素之一C：健康促进是健康教育的内容之一4、下列那些疾病属于多基因病？A：
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- 怎么样才能生发
- 问：我的头发现在不脱了可是很少啊怎么样才能生发呢谢谢答：对，多补充优质的蛋白质和钙
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- 为什么133的辐射就低那?
- 问：答：到底GSM手机和CDMA手机辐射功率谁大谁小或相差多少、为得出实际的客观的比较结果，由一家国际著名的CDMA技术权威公司和国内某知名的GSM网络优化公司工程技术人员于2001年12月上旬沿北京市二环路全线进行了CDMA和GSM现网中手机发射功率的测试。测试结果表明，在二环路上CDMA手机平均发射功率为2.4dBm（1.72毫瓦），GSM手机平均发射功率为28.9dBm（773毫瓦），考虑G
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- 补课就真的有好处吗?
- 问：我数学不太好,英语也很不好,家长非让我去补课,难道只有补课才能解决问题吗?答：这得分几方面来说，如果你本身对课程或补课或补课的老师厌倦的话，这样的补课对你自然没有什么作用，因为你本身就有抵抗情绪。但是，如果你可以很喜欢你的补课老师，比如喜欢他的教学方法，喜欢他的个人魅力，那么他可以吸引到你，而这样的话，补课会有效果的。关键是在于你自身。
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- 有什么办法增肥?
- 问：有什么办法增肥?我想增肥啊<有什么办法,我的胃小吃的不多,消化有慢?>怎么办?答：增肥有方饮食方面少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等
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- 经常吃什么食物 可以使肌肉鼓的更快些 ?
- 问：我经常运动但是肌肉却不是很发达``是不是营养方面跟不上呢?不知道要吃些什么.谢谢大家啦答：练肌肉的人有专门的那种高蛋白粉吃的挺贵的不吃那种营养粉的话就多吃肉吧
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- 上厕所的时候为什么总想抽烟，这样对身体有什么坏处吗?
- 问：答：容易的痔疮，便秘，以后可不要这样了...
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- 喝牛奶对身体有什么好处?
- 问：答：增加营养啊.
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- 吃维E对身体的好处和坏处???/
- 问：答：维生素E的好处很多，尤其对于女人而言。1维生素E和A\C一起构成抗氧化的三元素，它可以保护身体的内部组织，尤其是肝脏\心脏等等。2它是一种对美容很好的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，对于皮肤的美白也有很好的帮助。真正从皮肤的基底层开始，淡化皮肤的黑色素沉淀。保持人的年轻与美丽。3使用维生素E和鱼肉，对于人的脑部有很好的作用。使人变得更聪明。当然，这都是指天然维生素E。如果是化学制成的，就一
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- 初三的中学生上学期间吃什么补身体
- 问：答：跟家人吃一样的！省得心理负担过重，吃什么都没用！！
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- 长期频繁手淫对身体有什么危害？
- 问：我17了，记忆里好象4.5岁就开始手淫了？我以后不会阳痿吧？答：实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别，手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.手淫的害处并不在于手淫本身，而在于“手
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- 维生素E与维他命E有什么区别?
- 问：请问这两种是等同的吗?答：是一样的。（1）“维他命”是最早的英文Vitamin直译过来，“维生素”是现在规范的法定名称，是同一个名称，至于是否一个东西，要看其具体内涵哟。维生素分A、B、C、D等等10多种类和亚类，每种的功用都有所不同。（2）维他命是维生素的英文名称Vitamin的音译，是对同一东西的两种不同称呼。维生素E是聚异戊二烯取代的6-羟基苯骈二氢吡喃衍生物，在苯环上有一个酚羟基。早年
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- 咖啡对学生健康的影响？
- 问：我是高中生,学习得比较晚。课程又紧，只有喝咖啡。不知道这样对我的生长有没有影响。希望大家告诉我~另外，有好多同学睡得很少效率却又高，不知道有没办法可以减少自己对睡眠的需求量~但我有偏头疼，睡晚了又怕发作，有什么办法吗？谢谢了~答：恩，作为同是学生的我，首先给楼主一些建议。如果是喝咖啡的话，尽量喝黑咖啡，对人没有负作用而且能够清脑。至于睡眠时间和效率的关系，那是在于你睡眠的时间是多少。人的黄金睡
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- 吸烟的时候吐唾沫为什么会伤神？
- 问：答：生津吗,如果经常吐唾沫当然会对身体不好,也污染环境
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- 有没有促睡症这种病
- 问：无论你用什么办法都无法熬过去，一个白天就有五六次，而且一坐下来没有几分钟就要打瞌睡，还有早上起来就要打瞌睡。像这种症状要去什么医院看什么医生？答：内叫嗜睡症。如果不是睡眠不足、也不用担心、一般只发生在人生之中的某个阶段。
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- 吃醪糟有什么利弊?
- 问：对人有什么好处和坏处?答：肝炎，胃病还是少食用为佳，好处，活血，养颜，潮湿的南方还可抗湿。
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- 我经常吃炼乳，请问有什么好处吗？
- 问：我经常吃炼乳，请问有什么好处吗？吃法有什么讲究吗？答：炼乳是一种牛奶制品，是将鲜牛奶蒸发至原容量的2／5，再加入40%的蔗糖装罐制成的。有人受“凡是浓缩的都是精华”的影响，便以炼乳代替牛奶给孩子喝。这样做显然是不对的。炼乳太甜，必须加5～8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时，往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半，如果喂食婴幼儿当然不能满足他们生长发育的需要，还会造成他们体重不增、面色苍白
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- 习惯每天把半斤牛奶分两半早晚喝牛奶有什么弊端？
- 问：答：早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑
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- 一天睡几个小时最好？
- 问：初中生，一天睡几个小时上课效率最好？如果早上还要早起跑步呢？答：一般来说，一个初中生每天晚上睡6到8个小时就好了，中午如果有时间，可以午睡半小时到四十五分钟。需要提出的是，晚上11点到凌晨2点钟，是人体最需要睡眠的时间，在这段时间睡觉，睡一小时大概会有一个半小时的效果，而且也有利于肝脏的解毒过程，那第二天皮肤质量就不会太差了。如果晚上11点睡，大概早上4点30分就可以起床了。但最重要的是根据自
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- 吃什么可是长高?或者要怎么做才可以长高?我今年16岁了.
- 问：我是个女生,可是个子却不高```谢谢大家的帮助！答：看一下这个贴子吧！【推荐】怎样才能长高？--------------------------------------------------------------------------------能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食
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- 什么食物能分解身体中的脂肪?
- 问：答：15种能够减肥的食品1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2.芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。3.香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。4.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加
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- 养成每日吃蜂蜜的习惯好不好？
- 问：每日早上空腹吃半汤匙蜂蜜拌黑芝麻核桃仁沫晚上热牛奶放一汤匙蜂蜜，这样时间久了会不会有什么副作用？会对身体有什么害处吗？答：不会有副作用，我已经坚持快1年了，感觉不错。推荐汪氏的蜂蜜
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- 我妈有点轻微的腰间盘突出，听说体育用品店有卖那种绑系在腰上的东西？谁清楚是什么？具体哪有卖阿？谢谢
- 问：答：腰椎间盘突出这个病，你不要担心初时你卧床休息几天就会好的，最好是硬板子的。这是我的亲身体会。
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- 用花生泡醋来吃有什么作用?
- 问：听讲泡一两个星期后吃会减肥的,是真的吗?答：其实“吃醋有益健康”的说法流传已久，美国在5、6年前十分流行喝苹果醋，还有好几本相关的书问世，教人怎么喝醋健身。钟爱醋的日本人更把醋视为预防百病的万灵丹，各种醋疗法像是醋蛋、醋豆常常掀起一阵饮食风潮。也有不少人在日常生活里力行喝醋。民间关于吃醋对身体的好处说法众多，像是吃醋促进新陈代谢、消除疲劳、降血压、防止血管硬化、调整血液酸碱值来预防疾并帮助消化
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- 最近中午总是睡不着怎么回事？
- 问：每天中午躺下后总觉得心浮气躁的样子。虽然很困但是一直会想着很多事。很难受。答：晚上少睡点.
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- 喝蜂蜜究竟用热水冲还是冷水冲?
- 问：答：如果超过70度会破坏蜂蜜的营养。最好用60～65度或者以下的水温。
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- 如果吃了红蚂蚁爬过的食物，会肚子疼吗？
- 问：买回来的米粉里有红蚂蚁在爬，吃下去后，肚子会疼得很厉害吗？答：要看那个,蚂蚁有没有吃过,只是爬过,那大菌吃小菌,如果咬过,这肯定会,要快点去医院！
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- 长期不吃蔬菜会有什么影响?
- 问：我这个人在单位吃饭，从来只吃米饭，不吃面食.打的菜也是有肉吃肉，没肉吃豆腐,土豆,实在不行,买点榨菜吃,请问这样饮食有什么影响吗?答：1、不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,粪便在肠道停留的时间过长。因而经常发生便秘2、与每天不吃蔬菜和水果的人相比,每天吃5份或更多蔬菜和水果的人,其患中风和心脏病发作的危险可降低12%。3、会缺乏丰富的矿物质、维生素和植物纤维素,因此
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