生活习惯
- 什么是氡泉???对人体有什么好处吗???
- 问：看到温泉,有个温泉说是世界上稀有的氡泉.想知道对人体有什么好处!!!\谢谢大家帮忙....答：氡是一种惰性气体，它广泛存在于人类生活和工作环境中，是一种由天然放射性核素———铀、镭的衰变形成的放射性气体，在自然界通过岩石裂缝、土壤间隙、地下水源（包括温泉）不断向大气中转移和释放。氡有“弊”的一面，也有“利”的一面。据测定，天然气中的氡含量明显高于煤制气，所以对于使用天然气的居民来说，如果没有专
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- 吃什么会对便秘有效呢
- 问：吃什么会对便秘有效呢?具体应该怎么食用呢答：如果在每天清晨起床时，能喝一大杯的冷水，刺激肠子开始工作，再加上纤维质的大量摄取，学会释放压力，并经常有规律的运动，相信恼人的慢性便秘将远离我们！饮料的“解秘”方法◆饮醋疗法：米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。#醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。#便秘严重者可以加大剂量。◆冷饮疗法：早晨
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- 喝花生奶可不可以缓解便秘啊??
- 问：答：不太好了，有的人空腹食用牛奶就会拉肚子．但是花生吃多了却会火大，那不是更密了么．你可以早晨起来空腹喝一大杯的蜂蜜水，别弄太淡千万不能太甜啊．喝多多，凉白开冲的啊．平时吃东西，太咸和辣的就别吃了，清淡为主，多喝水可以冲炮菊花加百合加蜂蜜喽．治便密又养颜．可以吃些酸奶，那种有调理肠胃的．偶尔可以去吃龟苓膏．希望你早日告别，，～～
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- 患有结石的人可不可以喝花生奶或豆浆??
- 问：答：结石分好几种：胆结石、肾结石、膀胱结石...结石是未被消化的脂肪的一种结晶体。如果没有外在的病症，是不影响人的正常生活。患有结石的人最好不要奶制品或豆浆
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- 上火了 不想吃药 平常吃什么东西能消火哦？
- 问：答：水方面:绿茶/菊花茶/金银花茶等都有去火的作用呀水果:猕猴桃/芦甘/柚子等也挺好的蔬菜:冬瓜/丝瓜/苦瓜等等了当然除了饮食方面,平时还要多注意自己的作息/心情.
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- 感冒发热时不消化吃不下东西怎么办，那时应该吃点什么东西来填肚子
- 问：答：喝流质类的东西，易消化。最好是喝热的
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- 经期应该吃什么来填肚子
- 问：答：女孩子，每个月总有那么几天心烦，吃东西口感也和平时不太一样，总是觉得这个也不喜欢那个也厌了，每人都知道不要吃凉的东西，以免寒气滞积，久之成病，可是却很少有人知道，到底在经期那几天，应该吃什么？红糖红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络开了。红糖红豆粥是个宝，又糯又香，谁不爱
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- 怎么是睾丸发育更好
- 问：????//////?答：最好不要穿牛仔裤~不要穿太紧的内裤~注意生理卫生~洗澡的时候不要用太多的肥皂~因为睾丸的皮肤很薄~容易受到刺激~用清水洗也可以的~
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- 消化不良吃啥较好?
- 问：f答：最好的,也是最根本的药方就是吃平常饭菜内的大蒜!大蒜对人体的新陈代谢有辅助功能!希望你能早日康复!谢谢!
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- 有什么方法可以一天只睡2个小时
- 问：有什么方法可以一天只睡2个小时,而且不影响健康答：减少睡眠时间长睡眠者能变成短睡眠者吗?现代生活使许多人产生时间不够用的感觉，如求学者总希望能有更多的时间用来掌握更多的知识；成年人除正常工作外，总希望有更多的时间用来看书、读报、看电视、社会交往或其他活动，等等。解决这一问题的办法，除提高办事效率外，再就是减少睡眠时间，对于长睡眠者来说，在这方面更具潜力。那么，惯于长睡眠者能缩短睡眠吗?能缩短到
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- 谁知道,有多少种水果,每种水果里面都含什么.
- 问：谁知道,有多少种水果,每种水果里面都含什么,应多吃哪些,少吃哪些.还有我们生活中,吃的菜类,有多少种,每一种里面都含什么.答：http://www.poptool.net/health/yingyang/#d2
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- 食物中的灰分指的是什么啊？
- 问：说食物的营养成分时，经常提到”灰分”，究竟是什么东西啊？对身体有害吗？答：灰分是代表食品中的矿物盐或无机盐类，在测试食品的灰分时，如果含量很高则说明该食品生产工艺粗糙或混入了泥沙，或者加入了不合乎卫生标准要求的食品添加剂。比如：含泥沙较多的红糖，食盐其灰分含量必然增高，因此测定食品灰分是评价食品质量的指标之一。
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- 有个陌生人给我看手诊，可信吗？
- 问：前几天学车的时候，遇到一个教练，说自己懂中医，给我看了手诊．看出好多病．他是为了推销自己的药，可是我心里别扭啊．我应该相信吗答：当今社会这种借看并查体推销药品的人士很多，可以说来自各行各业，他们当中也不乏医生、专家教授，受利益驱动通过某种类似直销方式获得某种“新特药品”，然后再向普通民众推销。遇到这种情况，一定要有一个正确的态度，特别是熟人，不理他会影响相互关系，太热情就可能会给自己带来经济损
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- 我...................555!
- 问：大家好~!最近我总是喜欢上洗手间(都是小便...)半个钟或一个钟都要去一次,量都挺多的~~总是有点小便不完的感觉..以前晚上不要起床上洗手间的,现在都要去一次,这是什么原因呢?是不是肾出现了什么问题?...我该怎么办呢??好烦哦~!答：噢...我也试过....不过后来过了两三天就回复正常了~安全起见的话建议去医院看看
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- 曲米茶要每天都吃吗?
- 问：每天吃一顿可以吗?能起到减肥的效果吗?一定要坚持喝几天吗?还是要一直喝?答：炒米做出“曲米茶”，两天劲减3斤(转载) 一次我无意中看见一个帖子，说是把大米象炒瓜子一样小火炒黄再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，据说能减肥，后来我回家按照所说的方法试着做，就当做晚上的粥吃，味道有点象苞米花。顺便说一下哈，偶是个超级爱便秘的家伙，经常3天上一次厕所，哪个痛苦啊！结果我第二天我特爽的便便了一回，原来这
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- 私人营养师
- 问：本人比较注重健康，但不知道如何才能让自己以及家人得到健康。不知道哪里有私人营养师？答：本人简介:男23岁执业营养师，在益阳健康协会工作，参与过营养调查，具有丰富的理论和实践经验，对公共营养，运动营养，临床营养具有较深的造诣。本人毛遂自荐：1具有相当的医学背景或营养学专业知识，最好有门诊经验。2个性温和、有耐心，能解答各种专业问题。3善于与人交流，善于倾听，善解人意。4保持良好身材，能给您起到示
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- 秋天吃什么食物（水果、蔬菜）对皮肤好？？
- 问：秋天或冬天吃什么食物（水果、蔬菜）对皮肤好？？答：秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止
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- 吃鸡蛋多不好吗？
- 问：我是个乙肝病毒携带者，我听过专家说我要多吃含高蛋白的食品，我就想道了吃鸡蛋，但是我又听别人说，鸡蛋不能吃多毛窝该不该吃呢？答：就象楼上说的,鸡蛋多吃不好,特别是蛋黄,胆固醇很高,建议多吃些高蛋白低脂肪的食物：豆类（包括制品），鱼肉，奶制品类、鸡肉、燕麦1、赤小豆是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。2、木耳是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一
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- 可不可以每天洗头?
- 问：答：不可以！！洗发水含化学成分较多，对头皮刺激作用。如果天天洗，对健康有危害！有专家表明，天天洗头对健康有很大危害。其实头皮分泌的东西也有保护头发和头皮的作用，如果天天洗就会对其产生伤害。所以不能天天洗头。楼上的2位说的都有道理。一般一周洗2-3次头最佳
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- 连续夜班三个月怎么调整状态
- 问：新工作要我连续做两到三个月的夜班，晚上11点做到第二天八点，大家有什么调整生物钟和保健的好办法吗？拜托简短点，还有就是不要拿“熬夜”的资料给我看，我是夜班不是熬夜哦。答：我以前也曾经夜班白班轮上过（据说这叫三八班，早8点至下午4点，下午4点到0点，0点到8点）。那时候我还年轻，第一天白天下了班以后就跟没事儿一样，照样该干啥干啥，第二天有点累，凑合着上了一夜班以后，第二天白天很容易就睡着了，困得
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- 缺钙怎么补
- 问：答：二、含钙的食物有哪些？1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择2、海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉
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- 男朋友不肯戒烟
- 问：我男朋友抽烟但是抽烟老是咳嗽。让他戒烟他不会戒的有什么东西可以减少烟的危害但是有能让他抽烟答：首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃
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- 如何防电脑辐射？
- 问：如何防电脑辐射？答： 如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几点：1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保
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- 农村人和城里人,哪个寿命长.为什么?
- 问：农村人和城里人,哪个寿命长.为什么?答： 我认为是城市人，因为城市里的医疗条件和卫生服务要比农村好很多，每个人得到的医疗服务也比农村多。
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- 男人们请帮忙！
- 问：男人们请帮忙！答： 健康人是不需要专门的消毒液的，用香皂或沐浴液，加上清水冲洗干净。或75%的医用酒精擦洗消毒。如果有炎症，用高锰酸钾溶液浸泡，也可用0.25％碘伏消毒液，1%的新洁尔消毒液。
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- 吸烟到底有什么害处？
- 问：还有吸烟为什么会上隐？答：烟草中含有4000多种化学成分，其中已经有50种成分被证明可以导致吸烟者患上癌症。然而，瑞典科学家最新研究显示，吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素，这种物质还会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。瑞典伦丁大学的科学家证明，高浓度的烟草制品烟雾可以制造大量内毒素；在弥漫二手烟烟雾的屋子里，内毒素浓度是无烟室内的120多倍。在浓度很高时，内毒素能够引发
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- 吃什么可以健肝养肝?
- 问：最近总觉得眼睛疼,听说是和肝脏有关,请大家帮帮忙!谢谢!答：养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用养肝要从以下几个方面进行：1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。2、多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。3、保持良好的情绪，“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒，肝失衡会影响
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- 乌龙茶的作用
- 问：还有云南蒲洱茶的作用答："喝绿茶有益健康"的观念，不仅是大家都耳熟能详的常识，也成为国内社会上的一股风气。由于茶本身具有抗菌和抗氧化的作用，因而对于预防癌症的发生有其独特的功效。根据研究报告指出，住在茶叶产地的居民，因为经常喝茶的缘故，患癌症而死亡的机率也相对地降低。通常我们所指的茶，多以绿茶为主，它含有丰富的儿茶素、单宁酸和维他命C，可增进身体的健康，具有许多对身体有益的功效。特别是含有些许
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- 请问哪种食物含铁质多一点?
- 问：答：铁是人体内必需的微量元素之一，有着重要的生理功能。成人体内含铁量为35．8～89．5毫摩尔，小儿每公斤体重含0．525～1．074毫摩尔。小儿由于生长发育，体重和血容量的增长，以及铁的不断丢失，必须每日从食物中摄取铁15～18毫克。我们日常的食物中多数含铁量较少，有的基本测不到，有些含铁食物，不利于吸收。一般食物铁的吸收率在1％～22％，所以很容易引起铁缺乏性疾玻但有如下几种食物含铁量(每
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- 野菊花蜂蜜和紫云英蜂蜜哪种更好？
- 问：查资料说“紫云英蜜:清热解毒，明目养肝野菊花蜜:清热去火，疏肝理气如果是有乙肝而且感觉火比较大，眼睛经常出麦粒肿，应该选这两种蜂蜜中的哪一种？这两种蜂蜜同时喝可以吗？喝完一瓶野菊花蜂蜜接着喝紫云英蜂蜜，交替喝可以吗？或者选别的什么蜂蜜？谢谢！答：喝哪个都可以!用凉白开冲着喝,这样效果更好一些!去火的!你去农科蜂产品销售中心的网站上看看吧,知识比较全,了解一下!参考资料：http://www.f
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