生活习惯
- 44岁的女人吃什么类保健品好
- 问：答：治疗更年期综合征的食疗方银耳30克，鹌鹑蛋5个，牛奶150毫升，白糖适量。银耳水发后加水适量，用小火焖煮2小时待用；鹌鹑蛋打入碗内加糖搅匀后放入银耳汤中，再加入牛奶煮开即可食用。此方有补脏益精髓之功效，对以植物神经系统功能失调为主的更年期综合症常服有益黑木耳30克，红枣20枚，大米100克，冰糖150克。木耳水发后撕成小块，红枣水泡后去核切丁，加糖浸20分钟
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- 为什么我吃得多，也不太运动，但就是肥不上去
- 问：答：有的人就是吃得很多却不胖~有的人吃得很少却很容易胖~这是由于每个人的新陈代谢的速度不同~你的新陈代谢比较快~所以吃很多东西但消耗得很快所以不胖~但随着年龄的增长新陈代谢也会有所变化~还有~每个人早上的新陈代谢最快~晚上最慢~所以会有早上吃的饱~中午吃得好~晚上吃得少的说法
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- 睡前喝了一瓶可乐，睡不着了，怎么办？
- 问：我给忘了，有人能给支支招吗？答：1）失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。3）失眠的预防与保健主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调
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- 轻度脂肪肝饮食上怎么预防？？？？？？？？
- 问：肝功能中，转氨酶轻度升高，需不需要治疗？在饮食上应注意哪些我年龄不过20岁，答：坚决不要喝酒,脂肪类也要控制下,多吃蔬菜等清淡食物,饮食味道不能太重(不能太咸或刺激,盐,辣椒等...)多吃含VB的食物,比如粗粮,建议小麦胚芽,啤酒酵母少发火,男性只能通过肝排毒,这样会加大肝的负担
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- 早上中午睡醒后起床总感觉头晕，心里慌是怎么回事？
- 问：年龄四十五岁左右女性。答：头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。分类及常见疾病头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾玻因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。1．旋转性眩晕按其病因可
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- 我要测智商的东西
- 问：找个网页或者软件测一下看看答：智商测量方法标准对智力测量的方法很多，通常有观察法、实验法、谈话法、个案调查法、作品分析法、智力测验法等。现代心理学最早使用智力测验的是法国心理学家比奈。1904年法以国教育部长邀请科学家与教育家组成了一个委员会，专门研究学校判断低能儿童的方法问题。比奈就是该委员会的成员。他与西蒙合作，于1905年发明了世界上第一个测量智力的具有成效的量表，叫做可量的智力表。19
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- 白色的牙刷毛为什么会变成粉色
- 问：答：可能是牙膏的问题，也有可能是时间长了，有细菌污染造成的变色。牙医建议3个月换一次牙刷，就是为了防止因为使用过的牙刷中会有食物残渣，时间一长易滋生细菌。
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- 夏天晒太阳为什么会头皮发麻！！！
- 问：答：晒晕了
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- 男孩子的精子怎么能更活,更好,更多?
- 问：答：利用食疗提高精子质量和数量中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。正如张景岳所说："善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助而泉源不断。"由此而言，不论精子数量多少，只要是由肾虚引起者，均可通过壮阳食物来协助改善。现介绍食疗
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- 经常按手指头对身体有坏处吗?
- 问：就是往下按按出砰砰的声音我的脖子上可以这样弄会对脖子有坏处吗?答：87%的人相信，总拉拽手指，令关节发出“嘎嘎”的响，会患关节炎。事实：虽然这种声音令人不舒服，但并没有证据表明会因此患上关节炎。人的手指关节中存在部分液体，液体中溶解有少量气体。当手指关节被拉拽时，液体受到的压力减小，溶解在液体中的气体就会跑出来，发出脆响。不过虽然这样做不会引起关节炎，但总是这样会引起手指肿胀，造成手部功能性障
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- 脂肪肝的人应该吃什么食物比较好
- 问：脂肪肝的人应该吃什么食物比较好？？平时又比较少时间来运动，还有什么方法来控制并治好脂肪肝？？答：治疗脂肪肝的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：1、绝对禁酒。2．选用去脂牛奶或酸奶。3．每天吃的鸡蛋黄不超过2个。4．忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。5．不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽
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- 大家来讨论一个问题！
- 问：究竟有人买脑白金吗？他花那么多钱打广告！我怀疑他是不是一个洗钱公司哦？（昨天在标题打了脑白金居然发不出来，迷惑中）答：你的判断很正确。我们只能做到不买，其他的，无能为力。
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- 头皮上老长包包是怎么回事？
- 问：我老公头皮里老起小包包，有时是红的，就像被蚊子咬的，有时是白头的，这是怎么回事呀？有什么办法冶一冶呀？而且是经常不断的老起，不是一时半会的。答：真菌的感染，有时候和精神的压力有关！！
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- 怎样补回流失的汗水
- 问：因为夏天天气比较热流汗也多,我们在饮食上注意哪些,或者吃些什么?答：在饮水中加入少许氯化钠，可起到良好的预防作用。人们总以为夏季出汗后丢失了大量的钠，只要及时补钠即可，其实不然。据广州友好医院内科伍清凤主任医师介绍说，人体在出汗排出钠的同时，也排出人体必需的钾元素。钾与钠一样是人体细胞内的主要阳离子，是维持细胞内渗透压的重要成分，参与糖、蛋白质的合成及二磷酸腺苷转化为三磷酸腺苷的能量代谢，维持
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- 我一喝白酒第二天就好嗓子发炎这是怎么回事，怎么办啊
- 问：答：可能是嗓子有问题，可能是白酒度数太高，也可能是白酒质量不好，注意停止喝酒，最好办法去检查。
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- 脸部肌肉抽搐
- 问：我有的时候遇到很尴尬的事，和无地自容的时候，或很紧张的时候，面部肌肉会不由自主地抽搐，反映很大，这是怎么回事？医学上怎么解释？答：面部肌肉抽搐，面肌痉挛为阵发性半侧面部肌肉和眼皮的不自主抽动，虽不危及生命，但反复的面肌抽动，常使人倍觉尴尬。引起面肌痉挛的原因很多，它可以是面神经麻痹的后遗症之一，也可以因颅内面神经运动核或面神经的病变造成，还可能是大脑皮质运动区的病灶引起的局限性癫痫的表现。但是
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- 经常上夜班要注意什么呀?
- 问：我朋友是经常上夜班,她整天说她好累哦,我好担心,今天她又说她感冒了她是个女孩,请问一下女孩子上夜班应该注意什么呀?饮食呀,修息呀这些应该注意什么呀?答：经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的，自己要懂得利用时间休息，注意饮食健
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- 为什么我现在手淫的喷精量越来越少了？？
- 问：答：有可能是你频率太高睾丸内还来不急产生足够的精液。。。
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- 哪些食物不益多吃？
- 问：答：其实什么东西吃多了都不太好，可以适当多吃水果蔬菜等哪些食物不宜多吃(1)油条。油条面里通常含有明矾，其主要化学成分为硫酸铝钾。人体内铝元素过量能使脑神经发生退行性病变，记忆力和思维能力下降，心肺功能减弱，皮肤松弛，头发变白甚至脱落。另外，食用油经过加热升温能与被炸食物发生热解，会产生强烈的致癌物3、4苯并茂等有害物质。因此，油条不宜多吃。(2)熏烤食品。熏肉、熏肠通常是用木炭熏烤而成的。木
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- 10天一次大便正常吗？怎么能让大便频繁一点？
- 问：从小到大，俺的大便一直都不规律，一般至少要一周才能有一次，而且大便其臭无比！现在身高168CM，体重去还不到50公斤，但是很少生玻希望有达人帮我想想办法！让我能两天一次，体重能有所增加！谢谢！答：正常人1～2天应该解一次大便。凡大便不顺畅，失去正常规律，排便间隔时间延长，且排便困难，大便干燥、硬结者，即称便秘。便秘者本是老年人群的多发并常见病，可是随着生活水平的提高，人们吃精吃细之后，由于缺少
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- 吃进去的食物如果被泻药排出来，它们被身体消化了么？
- 问：如果消化一些，消化到什么程度？希望得到有科学依据的，具体的答案，谢谢答：严格地说，你的问题应该是问，食物被吸收了吗？消化和吸收是两个过程。食物被咀嚼以后，进到胃里，胃液等消化液混合，并经胃的蠕动，成为食靡。这个过程中，就是一个物理的过程，胃只吸收一些酒精和水，大量的热量收不到的。第二个过程在小肠，先是营养成分被分解，如蛋白质分解成氨基酸或肽分子，然后是吸收，绝大部分的营养是在这里吸收的。第三个
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- 抗生素为什么不能乱吃，对人体有害么？
- 问：答：由于近期感冒、发烧的病人日益增多，上海市药品不良反应监测中心也连续接到几起使用抗生素不当导致皮疹等不良反应的例子，其原因多与使用抗生素剂量过大或静脉滴注速度过快有关。对此，该中心常务副主任杜文民博士呼吁，普通感冒没必要服用抗生素，一定要当心抗生素的不良反应综合征。抗生素使用最“乱”据复旦大学附属中山医院临床微生物与医院感染监控中心主任胡必杰副教授介绍，过去10多年来抗生素的费用在国内一直处
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- 在经期洗发真的对身体不好吗？
- 问：答：用温水洗就可以了啊，不过，在经期时如果你用凉水洗头了，可能会造成短时间停经，可能就是一天吧。在经期最好天天洗澡，这样可以促进血液循环，必须用热水啊，用淋浴的，千万不要泡澡，要不然细菌会进入你的下身，后果不堪设想啊！！！
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- 我血液粘稠，在饮食，运动等方面应该注意什么，应该怎么办？
- 问：答：我姨妈也和你一样，她每天早晚喝蜂蜜水（加温水治便秘，加冷水治拉肚子！）每餐以菜为主，少放盐，味精。（芹菜，西红柿，洋花菜，香菇，洋葱等等都是对血液浓稠有很好的食物）当然也要适当吃些肉拉~~饭后一小时后吃水果。（火龙果好！）运动嘛……好像就没什么要求了吧……~
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- 睡前喝酒是有助于睡眠？还是有害于睡眠？为什么？
- 问：有一首歌这样唱：总是要一点酒精的麻醉才能够睡去．对吗？为什么？答：饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表现，它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡，对人有害无益。另外，晚饭后至睡前，经过几个小时的消化吸收，腹内食物已经很少，此时饮酒基本上属于空腹饮酒，几分钟后，酒精就会被吸收入血。血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑溢血。而晚
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- 这种天气吃些什么蔬菜对身体有益?
- 问：请具体说出吃每种蔬菜对身体有益在什么地方答：多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。多吃凉性蔬菜：夏季
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- 谁知道钢材焊缝位置的疲劳应力与母材的疲劳应力有多大的区别？
- 问：钢材为Q345E，他们的疲劳应力有很大区别吗？答：静载强度对焊接结构疲劳强度的影响在钢铁材料的研究中，人们总是希望材料具有较高的比强度，即以较轻的自身重量去承担较大的负载重量，因为相同重量的结构可以具有极大的承载能力；或是同样的承载能力可以减轻自身的重量。所以高强钢应运而生，也具有较高的疲劳强度，基本金属的疲劳强度总是随着静载强度的增加而提高。但是对于焊接结构来说，情况就不一样了，因为焊接接头
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- 吸烟导至少便不顺问题.
- 问：吸烟之后,在小便的时候偶尔会排出白色液体,慢慢的觉得有点堵塞,接着小便时就会痛,很不顺畅.不过只有抽白沙烟才会,抽别的烟不会.请问有这个问题严重不.有哪方面的害处.为什么别人不会我就会,是不是身体哪方面的问题?请专家指点.答：白色物质是尿酸盐,吸烟可以会引起体液酸碱度改变,如果是酸度增加,尿酸就是不溶于水的固体形式(肾结石,尿道结石都是这个原理),如果碱性增强,就会溶于水,你就看不到白色了,这
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- 脖子怎样可以护养到像牛奶一样白
- 问：比如王心凌答：用去角质霜，在脖子部分使用，敷面膜的时候，尽量让精华液涂抹在脖子部分，当然最好能用带脖子部分的面膜。用豆腐+苦瓜打成浆，+蜂蜜，敷面膜，敷在脖子部分喝酸奶，剩余的就涂在脖子部分用西红柿皮敷脖子其实只要你像对待脸一样对待脖子就不会让脖子变黑了
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- 口腔内老上火怎么办？里面的皮很容易破？怎么办？
- 问：答：注意饮食,多吃清凉的食物,还有富含维生素C的蔬菜水果,如莲子,百合我也是这种人,现在每天还喝三七泡的茶,这也是去火的.
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