生活习惯
- 一天不洗头头皮就会痒，怎么回事，怎么办
- 问：答：头发不能天天洗的，夏天也不能，头发洗太多把本身正常分泌的油脂洗掉，分泌得更多，破坏头皮正常的代谢，恶性循环，这些油脂起着滋润头皮的作用，什么洗发素都比不上。要克服天天洗头有一个过程的，洗头要用温水，这样洗得干净，又没有冷水对头皮的刺激，头不会痒得那么快。最好洗头时加些醋（最后冲头发时加入），起到修复，顺滑头发，收敛毛孔的作用，每天睡觉前或早上要用梳子好好梳头，头部血液得不到循环很容易有头皮
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- 一天喝2升100%纯牛奶，对身体有害吗？
- 问：答：太多了也不好，吸收不了，等于浪费
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- 偶总是睡不着觉
- 问：直到晚上2、3点也不困。帮帮偶答：你坐在电脑旁边的时间太长了，少上网少看电脑。抽烟吗？少抽点烟吧。自己控制不住？那就干脆出去逼自已从哪里走到哪里（就当逛街了），走回来的时间正好是你想要睡觉的时间。适当吃点安眠药，那玩意儿吃多了没什么好处。
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- 请问早睡早起的定义是几点钟呢
- 问：早睡早起,身体好,那么早睡是几点比较好?早起呢?25岁,晚上10点左右便好困睡觉,会不会太早了?早上,五点多点起来,会不会太早了,对身体有影响吗?早上经常要打哈欠,但是并不表示困,为什么呢?怎么可以改变?答：首先和你说说早睡,一般是指在10点左右休息,因为,进入11点,人体各个器官就开始修护排毒,比如肝脏在11点就开始排毒,如果你晚睡,什么1点2点睡而且长期这样,那么你的肝脏就十分容易出问题,
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- 早晨和晚上喝的水都是毒？？？？
- 问：刚起床和睡觉前喝的水对人体有什么作用答：专家推荐了一个“喝水行程表”，提供给您以作参考。6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！11：00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再
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- 裸睡对身体是否有好处
- 问：答：裸睡的好处：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见
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- 请问在网上有教五禽戏的网站吗？
- 问：最好可以在线收看的！~~答：五禽戏系源于东汉名医华佗"五禽戏"改编而成。它融体育、音乐、为一体，将意念、形象、神态与力量统一起来，有治疗风湿并肩周炎、骨质增生等老年慢性病的作用，收到平衡阴阳，调和气血，养神强身，祛病延年之功效。具有较强的群众性与适应性，不受年龄、性别的限制。已有一定的普及程度。五禽戏全套包括：虎戏、鹿戏、猿戏、熊戏、鸟戏。此戏动静结合、刚柔并济、意念集中、形态逼真、神态饱满、
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- 170cm的男生54KG是健康的吗～怎么增重？
- 问：是怎么都吃不胖型～答：这个就要看你的年龄而定了，如果你正处于青春期，那你现在体重与身高是正常的，因为在这一时期我们的身体是趋向于身高上的增长，与骨骼的发育，所以身重会没有变化，但如果你已经成年（过18周岁），中只能说你有一点点偏瘦，因为当成年时我们的成长与发育已基本完成，这时偏瘦是不要紧的，如果想胖就要加强自身锻炼，合理搭配饮食，胖就不远了。
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- 怎样可以提高酒量!!!!
- 问：答：天天喝
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- 吃花生对人体有什么好处，什么人不应多吃，吃多了有什么问题吗
- 问：注意有三问哦~答：花生补血止血作用主要是“红衣”“吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。但有人认为“中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剥掉那层红衣”。那么，花生外这层薄薄的红衣究竟有哪些“本领”？它是不是适合所有的人食用呢？花生补血止血作用主要是“红衣”功劳花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和
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- 西方人会上火吗？
- 问：西方人经常吃牛奶牛肉等高热量的东西，会不会上火呢？如果上火又怎么解决呢？答：当然会，但是因为他们那里天气寒冷，所以不会上火，如果遇到夏天还是会上火的，但是他们不相信什么上火的上火是中医的理论，西医一直没有明确支持中医专家谈上火上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里
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- 整天昏昏欲睡是缺钾吗？什么东西含钾
- 问：答：头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。分类及常见疾病头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾玻因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。1．旋转性眩晕按其病因可分为周围性眩晕和中枢性
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- 睡眠时间过长可能是身体哪个部位出问题了？
- 问：答：嗜睡症嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的
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- 二十多岁的人一天应该睡多久
- 问：上学的时候，我可以一天只睡5小时还很精神也从不睡午觉，现在每天都要睡八小时以上，而且中午必须睡午觉，不然下午就会睡着，我才20多岁，这正常吗答：一个人睡眠时间会因年龄不同而异，年龄越小，睡眠时间就越长。例如：一个1～2岁的小儿，每天睡眠时间大约要14～15小时，而一个成年人则为7～8小时，老年人则只要有5～6小时就足够了。睡眠长短也因人而异，有的人只睡4～5小时已足，而有的人需要睡9～10小时
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- 哪些食物能“致癌”？
- 问：答：最常见的几种致癌食品：1，腌制品。由于是长期存放的，里面含有大量的亚销酸盐，它与人体内的胺结合，会转化成亚销酸胺，这就是强致癌物。2，油炸食品。一般油炸食品都是用反复炸过的油炸出来的，里面含过氧化脂，它会刮破人体的血管，让油脂和细菌停留在血管壁上。3，烧烤食品。基本没有营养价值，由于直接烘烤，形成许多有害物质。
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- 怎样一倒下就能睡着？
- 问：用食物或者睡眠治疗仪行不行（以前在电视打广告那个）我没有失眠的毛玻只是寻求在不太累或者心情激动的时候速睡的方法而已反正“数羊”是不行的。。。答：我有个自己的方法不提倡你就通宵去我最高记录是连续17个通宵可能还有比我多的高手我通宵的习惯是回来以后不马上睡觉还兴奋一段时间等我想睡觉的时候一般都快中午了然后命好的时候能睡会一般还不等我开始睡,就有来找我继续玩的所以我有一次连续4天就睡了1个多小时反正
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- 猪胰子是什么
- 问：答：就是用猪的脂肪与碱一同熬制成的东东，也就是一种脂肪酸盐，具有去污能力。后来演化成现在的肥皂，香皂^_^
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- 手烫伤不应吃的食物？
- 问：答：1.不要吃色素深的食物,酱油完全不能吃,不要吃花椒,这个会痒.不要吃辣椒.,吃清淡点的东西,要细心照顾,注意清洁.烫伤马上用牙膏在创面降温,上次我男朋友烫伤,用的是美宝.效果还不错.我外公说,如果严重可以用蚯蚓捣碎加一些糖敷在创面上.不知道这个管用不管用.2.主要防止无染，至而饮食上，主要是营养安全，均衡就可以了，不要食有刺激性食物。3.烧烫伤患者由于体内新陈代谢速率增加，会加速身体蛋白质
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- 用盐水刷牙好吗
- 问：用盐水刷牙好吗?我现在每天都用盐水漱口,就是早晚各一次，听说这样可以去除口嗅,不知道是真的假的,我现在都不用牙膏了！但是我的牙齿明显的比以前要黄了！答：用盐水刷牙好是好，但也不能不用牙膏啊，难怪你的牙齿比以前要黄，用量其实不必要多，每次在1cm长度以内即可。请看看这篇文章，或许对你有用！曾记得我年轻时有一口整齐洁白的牙齿，那时当然不会想到去爱护它。中年偶有牙痛，服些消炎止痛片就解决问题，也没当
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- 螺旋藻减肥睡前吃可以吗?
- 问：一中医告我睡前吃,可我看到大家都说饭前吃.我该听谁的?谢谢答：早中晚饭后半个小时服用螺旋藻是一类低等值物，在分类上属于蓝藻门（Cyanophyta）、段殖藻目（Oscilatoriales）、颤藻科（Oscilatoriaceae）螺旋藻属(Spirulina)，目前全世界已知螺旋藻有50余种，但目前国内外工厂化生产的螺旋藻只有钝顶螺旋藻（SpirulinaPlatensis）和极大螺旋藻（S
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- 舌头裂口怎么办？吃东西的时候疼痛厉害。
- 问：答：您好：舌裂在口腔科被称为裂纹舌，它的特征是在舌背上形成深沟，沟的排列方向有的象叶脉，有的象脑纹，于是有叶脉舌与脑纹舌之称。一般无自觉症状，舌背深沟中有正常乳头裂沟的数目不一定。裂沟内易藏脏物而引起充血水肿发炎。遇刺激性食物有轻度不适或刺痛。舌裂病人之所以苦恼，就是由于舌裂不易清洁，而导致感染不适。本病分先天性及后天性两种。先天性者可能为舌肌发育不良所引起，一般不需治疗。关键是注意口腔清洁卫
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- 如何防暑
- 问：本人体质不好经常中暑,服用十滴水,人丹等药无效。请求个位提供一些防暑方法，最好能从本质上除玻答：多喝水炎炎夏日如何防暑近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。8种人易中暑和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。老
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- 请问维他命E与维生素E 是同一种物质吗？
- 问：答：是同一物质．维他命是译音．
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- 什么食物能起到镇定效果？
- 问：要比较容易能找到的比如牛奶答：牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，有利于解除疲劳催人入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。葵花子：葵
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- 石榴吃了对身体有什么益处?
- 问：答：石榴PunicagranatumL是一种珍奇的浆果，别名：安石榴，珍珠石榴、海石榴。又名若榴、丹若、天浆。其果实色彩绚丽，籽粒晶莹，甘美多汁，清凉爽口，营养价值高。石榴树姿优美，花期长达数月，每年五、六月间繁花怒放，灿若云霞，花红似火，分外鲜艳，独领风骚，可谓集食用与观赏于一体，加之石榴适应性广，抗病力强，栽培易。所以石榴已成为目前很受欢迎的果树品种。在中国及东南亚地区，石榴是中秋佳节的应
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- 走路时候应该脚后跟先着地还是脚前掌？
- 问：答：脚后跟先著地
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- 经期能不能吃药呢?维生素也不可以吃吗?
- 问：答：维生素应该可以吧，其他药最好别吃
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- 早晨起床手臂没有知觉是怎么回事？
- 问：昨天我做了一天的家务，还跪在地上把地板给擦了，后来就觉得整个手臂有点儿酸，今早起床的时候，右臂整个没有知觉，我有点害怕，请问有没有人知道是怎么回事？请告之，不胜感激！！！答：首先请不要担心,我认为你手臂没知觉,最大的可能是由于你睡觉的姿势造成的.就是说你晚上是向右侧睡的.由于血管受到压迫而麻木,这是很正常的.当然也有可能是你劳累过度,适当休息几天就会好转.如果3天都是如此,建议你去医院检查.毕
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- 怎样用皂角洗发
- 问：答：那一次的皂角洗发经历母亲一直在乡下教书，住在学校里。我每年都会去看她，并和她一起住上几天。那是一所乡村小学，校园不大，但很美丽温馨。园丁和老师还有学生们一起动手，种了很多花，还有葡萄，甚至还有蔬菜。那些乡下的孩子也非常讨人喜欢，还会有很多轻松愉快的事情，让人难忘。去年春天，我回去和母亲一起住了两周多。一天中午，母亲吃完饭上学去了。我简单收拾完碗筷，拿着一本书，坐在阳台上。其实我并不怎么看书
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- 请专业人士帮我解答~答案好者再给追加分
- 问：1.早上一觉起来,眼睛甚至脸都有点浮肿2.头经常晕,很容易疲劳,晚上容易失眠3.时常便秘切排便困难4.170的身高,105的体重,可是肥肉蛮多的,特别是手臂和大腿5.每月月经的第一天总是乌黑色的,且平时有黄带且伴有异味6.火气很旺,夏天脸上容易冒痘痘(不是青春痘!!)7.嘴唇容易干,容易起皮屑8.牙有点黄,用了好几种洁白牙齿的牙膏都不行9.记性不好,忘性大答：我想你应该各个击破!1:浮肿是因为
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