生活习惯
- 天天用电难的人应该注意哪些？？比如饮食上等等……
- 问：知道得请告诉我啊，谢谢!答：常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香
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- 天天用电脑的人应该注意哪些，比如饮食上等等~
- 问：请知道得告诉我，谢谢哦！！！！答：电脑对大伙儿来说很方便办公和娱乐，但同时也在不断地“生产”健康杀手。特别是都市白领和办公一族，还有不容忽视的儿童群体，他们都是长时间与电脑“亲密”接触的人。那在电脑面前人们要如何来保护自己的身体呢？大脑虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上空调房里氧气缺少，大脑在难以发挥最佳状态的工作
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- 经常对着液晶电脑对人体有伤害吗，这样会导致什么样的伤害呢
- 问：它对人体是什么样的伤害呢问题大不大阿答：虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但因为它的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦，甚至可能导致头痛等症状。尤其当光线照向屏幕时，会增加光线反射。使用这种显示屏的消费者，很容易被光线“刺伤”，并产生眼睛疲倦的症状，慢慢地还会引起视力下降和头痛的健康问题。对眼睛的损害－－第一，容易引起视疲劳，因为哪怕是液晶屏幕，一样会闪烁、眩光，可能会比普通电脑好
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- SOS~请问缺乏电解质是怎么一回事？
- 问：如题~有学过生物的告诉我一下嘛~如果缺乏怎么补充~为什么会导致缺乏~失去平衡么？？？？？既然回答就要有诚意一点嘛，谢谢哦~答：主要是指缺钠、缺钾。其中缺钾对人体的影响更大，容易造成肌无力，造成心律不齐，易诱发代谢性碱中毒。缺钾的主要原因：利尿剂的使用、运动过量出汗过多、严重的腹泻呕吐、盐皮质激素过多、肾脏损害等。可选用含钾量高的食物,如豆类,油莱,菠莱,莱花,土豆,白薯,红枣,鸡,肉,鱼,内脏
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- 怎么样能快速戒烟？？？抽了快10年了，现在唱歌难听了，觉得气也不够用！
- 问：答：首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者
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- 我想尽快长高!吃什么食品能长高?增高药管用吗?吃完后,会有不良作用吗?我今年18女
- 问：吃什么能尽快长高?增高药管用吗?答：能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了
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- 氨基酸减肥
- 问：我只有十几岁，读初中，但很胖，所以想趁暑假减肥．我想问；1．氨基酸一般多少钱一瓶．2．对人提有害嘛．3．适合我吃吗．答：不要吃！没用的。为什么呢？因为减肥是要均衡的营养，控制热量，运动。营养有7大营养素，其中有个蛋白质。氨基酸就是组成蛋白质的单位，好象字母是组成单词的单位。人体需要22种氨基酸合成无数蛋白质，人体不能自身合成只能外界摄取的是9种（大人8种）。即使你吃了氨基酸什么液也仅仅是解决其
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- 胃不好的人该如何饮食
- 问：胃不好，在平时的饮食中该多吃些什么，少吃些什么，不该吃什么？答：要保护好胃首先要吃好早餐。经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。从中医角度看，要想护好胃，应该注意以下两点：1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其
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- 口干舌燥时 吃食物无滋味,为什么?
- 问：口干舌燥时吃食物无滋味,为什么?答：舌蕾是品尝滋味的器官但是需要水做触媒口渴的时候,口腔大量失水,影响舌蕾的正常判断因此干舌燥时吃食物无滋味
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- 我们这几天在军训，脚站的非常疼，怎么办呀！
- 问：答：自己按摩一下腿,我以前累的时候,晚上用热水泡泡脚,然后睡的时候用枕头垫一下脚根的地方,第2天会好一点,只是个人感觉
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- 怎样缓解头疼?
- 问：答：头痛(headache)是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病徵是多麼常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致，亦通常并非头颅裏(intracranial)的组织有病变所引起。但是头痛成因却十分之多，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。治疗方法：服用适量
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- 我的女朋友老是掉头发，怎么办
- 问：我的女朋友老是掉头发，本来头发就比较少。梳头和洗头的时候总是掉很多的头发，不知道怎么办好。在电视上看到有很多放脱生发的药品，可是没敢用，现在假药太多了。最好能有一种纯自然的治疗方法。希望能得到解决。答：引起脱发的主要原因:生活不规律,睡觉晚,不运动,偏食.情绪影响:脾气暴躁
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- 老是大喷嚏，是怎么回事呢？？？
- 问：答：打喷嚏通常鼻子过敏或深人外道的痒感并通过不自主的喷发而释放打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。你开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹，你可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有<SPANlang=EN-US>4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏
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- 驼背的问题
- 问：我由于生活习惯不好，有了一点驼背，现在想把它纠正过来，可是看了王室的东西，尝试去挺直背，可是这样的话，非常痛和累，连吞口水都有点困难，那位可以帮助一下我。希望不要直接复制过来...答：嘿嘿。我建议你去买个背背佳试一下。不光是小孩可以用的。含胸驼背都还是可以帮助纠正一下的。另外。。经过我仔细研究。。发现不能总是想着如何努力的把背伸直。。只要收腹背就自然直了。。不过肚子会有点挺。。如果你能把腰顺便
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- 听说桑枣很有益，到底有什么好处？
- 问：答：桑葚富含果汁，香甜可口，喜食者甚多。对其营养价值和药用功能，早在2000多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境，使桑果具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的56倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为"21世纪的最佳保健果品”。中医认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润
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- 怎样吃瓜子对牙齿损害最少？
- 问：不要用手剥！！答：用里面的牙齿先磕一下再用前面的牙齿
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- 唱歌太开心~现在喉咙很痛.........................
- 问：昨天去新开的KTV，很赞就唱的很开心.....现在喉咙好痛哦有什么简单的方法？家里没什么药答：西瓜霜含片!含一片就OK了,方便!可以多喝水,多吃点水果,这两天最好不要再吃剌激的东西了!以免发炎!
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- 有人听说过电气石么?
- 问：我听说钍尔玛琳对身体很好，可以煮饭泡水，还可以防辐射.......有很多的对人身体有益的微量元素它又名电气石到哪里可以买到优质的电气石呢?做工精细专门用来泡水煮饭用的优质的,对身体没有害处的.答：现在有很多免费的理疗馆，就有电气石的。沈阳现在比较流行什么玉石、赭石、电气石等等，我妈就买了一个床垫2000多，听说赭石是防辐射消除有害的电磁波，我还带了一条赭石的项链呢。不知道是否管用，先带着吧。没
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- 含碱性最高的水果是哪几种？
- 问：答：酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物碱性食品中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代谢产物。酸性食品包括:面包：白面包、全麦面包、裸麦面包蛋糕：普通蛋糕谷物：玉米粉、面粉、燕麦片、大米等脂肪：蛋黄酱
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- 保健养生之道的行家进来看下啊！
- 问：请问怎么进行保健养生？比如说饭后半小时吃药，每天八杯水，1小时的运动，不吃辣的食物等等，谁给我一个详细点的资料啊？谢谢了~~~答：http://www.medchina.com.cn/news/category.9.html去看看吧
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- 晚上睡觉把手机关着好，还是开着好？
- 问：我睡眠不好。我不知道把手机开着会不会影响睡眠？？为什么。谢谢！我这人不爱拖时间，最好速战速决的。明天晚上9点，我来百度知道看是否有最佳答案，我想尽可能快点解决。答：当然是关着好啦，手机有辐射，要是不关机还把它放在枕边，对大脑不好，长时间如此，会致癌。一定要关机啊！！！
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- 拍CT时用到的显影剂到底对身体有什么危害？
- 问：答：彩扩废液污染严重，烟台大学化院实验中心主任刘永明教授介绍，虽然显影液中基本不含银，但也与定影液一样含有高浓度有机污染物和对人体有危害的重金属，如硫酸、硝酸及苯、甲醇、卤化银等硼酸、对苯二酚；漂白液和定影液中含有多种溴化物显影剂CD2、CD3、CD4等有害成分。其中，苯胺类的衍生物二甲基甲苯胺是中等毒性化合物，经皮肤、消化道进入人体，或吸入它的蒸气，会使人产生头疼、眩晕、蓝嘴唇或蓝指甲、蓝皮
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- 软磷脂，维B,钙镁怎么补充最好？
- 问：不要告诉我吃保健品哦。顺便问一下，怎么才能知道自己身体倒的确那些营养物质呢？答：软磷脂主要来源深海鱼类.和一些植物油,花生油里有一定的含量,茶子油比较多.维B:是B类维生素的总称,有几种我就不说了,主来源有猪肝,猪心.鸡蛋黄,还有一些粗粮B族维生素都比较丰富,如玉米等.钙:最好的来源就是奶类,当然一些小鱼,小虾,也有一定钙,但奶是吸收最好的.还有一些深色的小菜也有.镁:一般不会出现镁不足,镁在
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- 吃水果的最佳时间?
- 问：答：报纸上说是晚饭后!一定没错的!
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- 脾脏被切除之后
- 问：想问一下脾脏被完全切除之后有没有什么不好地影响都是什么？还有切除之后要怎么养注意身体答：脾切除术后患者免疫功能低下，并终身增加对严重感染的易感性，易发生急性暴发性感染(OPSI)、败血病和脑膜炎。婴幼儿脾切除术后更易发生感染性并发症。脾切除后要注意加强防止感染，包括保暖、饮食卫生、个人卫生、适当锻炼等等。脾脏不是唯一的免疫器官，术后通过一段时间的调整，机体免疫能得到一定恢复，它的部分免疫功能会
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- 急:晚上总是翻来覆去睡不着怎么办？
- 问：不仅是睡不着，而且总是翻来覆去，到十一二点也没有睡意，总是到一点多该怎么办？数山羊总是不能耐心的数，深呼吸好多次就是静不下心谁能教教我该怎么做?而且我读高中,早上很早起来跑操上自习,总是很瞌睡提不起精神来,这时如果想要提起精神学习该怎么做?谁能够回答定有重谢!!答：不要再数山羊了，越数越清醒。睡觉之前喝一杯热牛奶，用热水烫一下脚。睡前半小时不要看书，不要运动，不要做任何事，可以发发呆，或者随便
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- 怎样让脸色变得健康、红润？
- 问：我的皮肤并不太黑，但是有点发黄，不象健康的肤色，怎能改变这种现象？应该多吃些什么食物？应该注意哪些生活习惯？答：1.多吃红黄色蔬菜：西红柿等红色蔬菜可以使神经系统兴奋，胡萝卜、花菜等黄色蔬菜则含有丰富维生素E，能促进肌肤光滑，改善晦黯的肤色。2.特别推荐：能有效促使肌肤红润的食品蜂蜜：自古以来的美颜佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素，活血并增加肌肤光泽。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾
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- 专业人士看下:小肚子总是痛,怎么回事?
- 问：我是名中学生,前2天和朋友们出去逛了一天,都在走路,后来晚上到家吃完饭后小肚子以下就有些痛,不过还好就没很在意.结果晚上睡觉时一动就痛,不动时就不痛.第2天醒来时候疼痛好些了,可过一会又疼.现在就是一走路就很疼,坐着不动弹就没事.都这样过了3.4天了我怕是吃东西吃坏了,还是一下走路太多了,可不知道究竟怎么回事,有些担心.目前的症状就是:只要走路,还有双腿动一下,小肚子及下就疼.我用不用去医院啊
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- 饭后走路真的对身体有好处吗？
- 问：给点有力的科学道理答：人们常说：“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法不太科学。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道能得到更多的血液供应量。根据最近脑生理专家研究表明：有些人的“吃饱”，不过是胃感觉到了涨满，而营养却没有吸收进体内，身体仍然处于“饥饿”状态。这个时候匆忙起身而走，势必会有一部分血液集中
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- 咖啡对人体的利与弊是什么？
- 问：咖啡对人体的利与弊是什么？我希望能得到详细答案！答：好处：1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。4.咖
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