生活习惯
- 保健按摩与医学按摩的主要区别是哪些？
- 问：答：医学按摩是指中医按摩，按摩都是一样的，但是按摩的目的不一样，有的为了保健，有的为了治玻
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- 含蛋白质的食物有哪些，介绍下
- 问：答：在常用的每100克食物中，肉类含蛋白质10—20克，鱼类含15—20克，全蛋含13—15克，豆类含20—30克，谷类含8—12克，蔬菜、水果含1—2克”动物性食物比植物性食物含量多，豆类含量很多，质上比动物性食物也不差。判断蛋白质质的优劣有三点：(1)蛋白质被人体消化、吸收得越彻底，其营养价值就越高。整粒大豆的消化率为60%，做成豆腐、豆浆后可提高到90%，其他蛋白质在煮熟后吸收率也能提高
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- 生虫后的花生、米还能吃吗
- 问：一时疏忽，家里的花生、薏米生虫了，不知道生虫后的花生、薏米还能吃吗？答：当然不能。如果怕浪费，可以拿到外面喂给小鸟。
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- 急！男性增肥！！！！
- 问：我174CM，却只有100斤，今年21岁。从小就一直很瘦，但没什么病，怎么才能健康增肥啊！答：那些都是生搬硬套的，告诉您我的经验吧。身高175cm的健康体重指数是>=55Kg<=65Kg.您如果想增加您的体重，更加健康的话，需要改变您日常的生活习惯，饮食习惯，但也不排除是您患胃炎所影响。首先应对症下药，坚持治疗胃炎。第二，改变生活习惯，多注意锻炼，睡眠充足。注意一定要多喝水，身体内
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- 是中午睡觉好点还是晚上睡早点好?
- 问：我高二了想多挤点时间写作业所以想问一下我是应该到0点睡还是在10点睡中午不午休.哪样对身体好点??答：中午睡一个小时等于晚上睡二小时，但中午睡不要超过一小时，不然会事得其反中午睡会整个下午和晚自习都精神饱满。我是今年高三毕业，我个人还是觉得最好不要开夜车，上课时间每一秒都很重要。不用每晚逼着自己学，如果累了就休息。有时候作题或复习很有状态，就多熬一会夜。只要不是每天如此，就可以保证第二天的课精
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- 最好的水果论坛是哪个？
- 问：非常喜欢水果，大家知道最好的水果论坛是哪个吗？答：水果帮的爱果者论坛是非常好的水果论坛，感觉不错，可以去看看！www.fruit8.comwww.fruit8.com/bbs
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- 身体浮肿是怎么会事
- 问：每天早上起床后,左面的肢体有很严重的浮肿.我想弄明白这是什么原因?谢谢!~答：下肢静脉曲张可能引起浮肿。心血管系统和肾病引起的浮肿往往从踝部开始。皮肤和皮下淋巴管障碍引起的慢性病叫皮肤淋巴管玻病灶部位的淋巴管失去运送能力，引起淋巴郁滞。这导致组织中的蛋白和水代谢发生严重障碍。皮肤淋巴管病最终会变成所谓的橡皮玻这是指下肢，主要是足部的经常性浮肿和严重变形。有时没有病也会浮肿，它可能是碰伤和脱位引
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- 为什么我一吃完甜食，就嗜睡呀
- 问：答：一般来说吃了东西都是容易困的．因为身体的细胞要消化这些东西，大部分生成二氧化碳，水．同时还生成身体必需的化合物．因此在身体细胞分解这些东西的时候需要氧气．而甜的东西里边含有大量的葡萄糖．葡萄糖分解为水和二氧化碳．身体细胞对葡萄糖容易分解，所以需氧量增加．身体内的氧气是靠血液传送的，通过人的呼吸．这个时候会造成大脑缺氧，发困．但是这个只是短暂的．一会就会过去的．提醒大家少吃甜的．不然会使血糖
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- 我昨天在睡前看了电视比赛用牙齿咬啤酒,结果梦见自己的牙齿掉了一颗我很害怕.人家里的长辈的
- 问：我现在很苦恼,请大家帮我答：没关系的,不用太紧张,俗话说,日有所思夜有所梦,说的就是你这样的.其实就是你白天看到的东西留下的印象,留在你的潜意识里,然后晚上就出现在你的梦境里了,这是很正常的事情，不用担心,没什么事情的.
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- 想她了睡不着
- 问：想起以前和她所联系的话语，感觉无比幸福，同时也感觉到她也喜欢我，但是暑假她回家后这段时间却突然不回我短信了，挺郁闷的，后来给她打电话才理我一下，由于考虑到她接电话要漫游费就说了一句话就挂了，问她为什么不回短信，她说很烦后就挂电话了，可能是这个原因过了几天再给她发短信感觉她很生气，以后给她发短信她就没回了。最后给她写了封情书给了她，主要表达思念之情，以及害怕被她拒绝，写了些：“我很愿做你一辈子不
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- 晚上睡觉磨牙是不是肚子里有蛔虫？
- 问：晚上睡觉磨牙是不是肚子里有蛔虫？那要怎么办？？回答好，又追加分哦答：好多，你看看，希望有用睡觉磨牙睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童，与多种因素有关：1)精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其
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- 身上起的红痘痘是怎么回事?
- 问：我朋友身上莫名其妙的起了好几个红痘痘,象绿豆那么大,还总痒,有谁知道是怎么回事?有什么办法能解决呢?谢谢!!答：■痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。■另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡
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- 眼角痒，是不是上火呀？
- 问：答：角膜炎.是由于眼部不卫生引起的一定要保持眼睛的卫生一日至少三次滴消炎的眼药水就行了不要去游泳,那样会加重病情的.
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- 不可以冰冻的水果里有梨么
- 问：答：没有~梨可以冻~东北不是有冻梨的吗~~~得看看是什么水果！我是东北人，我们在冬天总吃冻梨，冻苹果什么的，味道很好的。用水把它解冻后就可以吃了。梨就是黑颜色的~~~回答者：恩恩283-童生一级2-2417:18有些地方到了冬天还有买冻过的水果,如北京的冻柿子,东北的冻梨.有些水果冻了以后就没法吃了,如橘子冻了以后味就变苦了.冰果。有冻梨、冻柿子、冻苹果、冻海棠等，是特产呀~冻梨、冻柿子是以前
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- 我刚19岁`现172.5`有可能到175吗??有什么办法啊~`
- 问：我刚19岁`现172.5`61KG~有可能到175吗??我最想到177`有什么办法啊~我经常踢足球~!偶尔打打篮球`~!饮食就无肉不欢`~~!个人身形也很结实~!``会妨碍长高吗??我觉得自己172.5不太理想`毕竟女朋友都166了``我不知道这样看起来是不是不太登对`!答：应该经常打篮球，偶尔踢足球。据说经常做屈臂悬垂也不错。不过我觉得你的身高差不多了，不要给自己太大压力，我男朋友跟我一样高
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- 被动吸烟有什么防治办法？
- 问：我办公室的部门领导最喜欢吸烟，每天都要吸他的二手烟，整天被动吸烟，我打算怀孕要小孩，面对这种环境，有什么办法啊？因为他是领导，我不知道怎么开口。答：被动吸烟类似于吸烟因为吸烟可促使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古盯甲醛等氧化致癌物结合，进而转变为无毒化合物或非突变物质排出体外，使得维生素C含量大大减少，导致人体内的垃圾——自由基的大量堆积，给人体留下了隐患，加剧了自由基对各
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- 生过伤寒以后会对以后健康产生不良反映吗？
- 问：伤寒答：不会,我小时候生过,到现在都身体好好的,你就放心吧!
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- 胃或者消化不良适宜吃哪些食物呢??
- 问：不要吃药答：一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃
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- 吃螺旋藻片能增肥吗？
- 问：答：吃螺旋藻片是减肥的呀!
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- 我妈（41岁）不容易睡着，但又很容易被吵醒。。。怎么办
- 问：答：失眠的自疗文章类型：疾病档案文章加入时间：2006年6月2日10:26--------------------------------------------------------------------------------※※失眠的治疗，不宜过分依赖安眠药物，而应从自我治疗入手，以便达到不药而愈。※※入睡时间一般以晚上9－10时至次晨5－6时为宜。睡前1－2小时最好停止紧张的脑力和
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- 各位高手，帮帮忙，天生卷发 能移植成 很直的头发吗？？？
- 问：谢谢回答答：做离子烫呵呵.可是损害头发哦,不过你发现了吗现在好多的人在烫卷发!顺便说一声我也是天生的卷发,不过我很喜欢我的头发!
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- 牙齿断了怎么办?
- 问：有什么方法让它再生长吗?我15岁了~!答：上医院补一颗新的
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- 健康出现问题了！！！！
- 问：指甲根部的月牙白部分消失了，同时在根部出现了许多小凹坑～不知道是什么原因？？请专家给予解惑答疑～～答：我摘的你看看￥怎样以指甲测健康看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾玻下面介绍几种指甲反常的现象：1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核并心脏血管并
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- 怎么让消失的甲半月重现？
- 问：我手指上的甲半月消失好几年了而且是逐年递减...现在完全看不见了听说甲半月消失是因为肠道功能不好？那应该怎么保养肠胃？谢谢答：多吃些含铁和钙的食物。
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- 我的头发比较少！理发师说我得多吃维生素，还有一个是多洗头发！请问如何有效的补维生素？
- 问：主要问题两个：1：如何使头发增多？2：如何有效的补维生素？医疗和食疗的方法都可以，但后者更好！3：关于人体健康，请大家务必认真对待！希望大家不吝赐教！谢谢！答：要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。健发食物以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬
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- 脚做完手术后应该做些什么恢复运动
- 问：我的脚3个月前做了手术,我现在想知道手术后应该做些什么恢复运动答：做促进功能恢复的活动。我的左踝骨曾骨折，后来就是这样恢复的。我认为最好的方法，也就是最起作用的方法，是我练了气功。现在恢复得很好，没有留下后遗症。
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- 豆浆和油条到底可否一起吃？
- 问：混在一起听说回发生化学反应答：当然会有化学反应了,反应就是你不饿了.在北方都吃了几十年了,也没见有什么不对劲的,到你这还不能吃了了
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- 早饭能不吃么？
- 问：我女友以前都不吃早饭，今天我让她吃一点，但是她在上课的时候就吐了。该怎么办？不吃早饭会不会对身体有伤害？如果要吃，那该怎么样才能不让她吐呢？答：三餐中早饭是最重要的啊,不吃坏处大大的啊!空腹喝牛奶对肠胃很不好的.现在大家年轻,病都能抵制些,但是年龄再大点就不行了,你女友从现在就要改掉不吃早饭的毛病!否则后悔的要
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- 怎么样才能保证健康？
- 问：我爸爸妈妈都已经到了五十岁的年龄了，好像妈妈经常会生这样或那样的病，妇科病也有，好像也有点贫血，口腔溃疡也不断，这应该是上了年纪才会使身体免疫力下降而引起的．请问医生，怎样才能更好地保持身体健康呢？答：应该多吃水果,蔬菜,肉类要少量,油炸食品尽量别吃.要多运动.保养品,药物维生素吃多了不好的,而且老人的消化能力不如从前,食补是最好的!!望楼主的家人健康长寿!!!
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- 吸烟和胃酸有关系吗?
- 问：别人说吸烟是胃酸的罪魁祸首想征求下大家的意见!答：……戒烟，说来容易做来难，只抽好烟、别抽低档烟，会好得多。——回到正题：胃酸和吸烟没有关系。吸烟的害处确实不少，首先是伤害肺（但它不是得肺癌的直接诱因）、伤害呼吸道的其他器官，比如引起吐痰、干呕、恶心等；其次是破坏味觉、导致食欲降低；再有就是刺激大脑、引起昂奋（更多人说是抽烟提神、把这当成抽烟的好处，实则对脑神经的正常工作有损害）；最后就是招人
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