生活习惯
- 妈妈睡眠不好怎么办?
- 问：妈妈睡眠不好怎么办?答： 1．睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。2．睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用。5．鲜百合50克，用清水浸一昼夜，与冰糖合炒食用。6．取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。7．可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸
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- 驻牙全部掉下来,留下牙根怎么保持口腔卫生
- 问：驻牙全部掉下来,留下牙根怎么保持口腔卫生答： 蛀牙全烂了，牙齿烂掉，烂进了牙髓，以致口中有异味。须找牙医看，商讨如何处理，轻者则补；烂完了的，干脆拔掉；牙根还是好的，可以安烤瓷牙；还可以安装假牙、桥牙。吃东西就方便多了。不然，不管如何保持口腔卫生，刷牙，用药物牙膏等，以后还要烂的。
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- 夏季口腔溃疡怎么办
- 问：夏季口腔溃疡怎么办答： 引起口腔溃疡的“发物”有哪些临床经验和生活常识告诉我们，口腔溃疡的发生与进食有一定的关系。归纳复发性口腔溃疡患者提供的亲身经验，有以下一些食物可能与口腔溃疡的复发有关联。人们把这些可能引起疾病的食物简称为“发物”。各种腌制品：如咸菜、咸肉、咸鱼等。尤其是经反复腌制或腌制时间过长的“老咸菜”、“老咸肉”等。各种笋和笋制品：冬笋、竹笋、毛笋、干笋等。各种烟熏油炸食品：烟熏
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- 狐臭会传染吗?
- 问：狐臭会传染吗?答： 狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝等部位的大汗腺排泄的汗液，含脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味，和狐狸的气味相似，所以常称为狐臭。大多数狐臭患者有家族遗传史，有统计显示，有明显遗传倾向的约占60%以上。另外，狐臭的人种学倾向特别明显，白色人种、黑色人种、棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数，因此他们中没
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- 洗澡时身上痒?
- 问：洗澡时身上痒?答： 可能是你用的沐浴液碱性太强，换一种温和点的，如玉兰油沐浴液（倍润型）什么的，正如楼主所说，水温也不宜太高，试试吧，祝你健康
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- about milk
- 问：aboutmilk答： 睡前喝牛奶可以促进睡眠，但是喝牛奶后一定要刷牙漱口，防止牛奶中的乳酸残留地牙齿上腐蚀牙齿，导致蛀牙。刷牙之后当然可以喝牛奶，不过，喝后还要刷一次牙。每天有规律，“喝牛奶--刷牙--睡觉”，就不会搞错了。
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- 我小孩子好几天没大便了
- 问：我小孩子好几天没大便了答： 小孩子大多数都会出现这种情况，主要是因为偏食造成。主食和蔬菜都应该多吃，零食应少吃，最好不吃。蔬菜可以增加肠胃的运动，就不会出现大便不通的现象。另外小孩现在的情况应该马上进行治疗，用塞塞露滴到小孩的肛门里，不一会儿小孩大便就顺利的出来了。先把急的情况解决了，以后再用食疗的办法纠正。以后注意强迫他吃可以帮助他肠胃蠕动的食物。这样就会好起来，小孩不会怪你的。
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- 急急急.....我的坏毛病是病么,怎么才可以改掉我的坏毛病????
- 问：急急急.....我的坏毛病是病么,怎么才可以改掉我的坏毛病????答： 这是手淫造成的结果，一般来说治好这类病是不太容易。好在你年轻，克服手淫习惯，同时节制房事。并进行食疗，会好的。但是必须提醒你的是，在进行治疗的过程中会出现勃起难忍的现象，这时你一定要克制不要随心所欲，否则会前功尽弃的。下面附上食疗食品，共参考：壮阳食品荟萃虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，
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- 正常的性交包括前戏,正式以及结束,是多长时间?
- 问：正常的性交包括前戏,正式以及结束,是多长时间?答： 性生活持续时间的标准文章类型：夫妻恩爱文章加入时间：2006年6月6日11:41--------------------------------------------------------------------------------夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体
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- 身体素质呈下降趋势怎么办
- 问：身体素质呈下降趋势怎么办答： 1.上班时尽量减少与电脑面对面的时间.2.下班后多做一些运动3.一定要早睡,比如上楼建议的晚上10点前睡觉.4.多给自己补充一些有营养的物质.5.保持心情舒畅.
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- 鼻子上有颗痘痘发炎了怎么办
- 问：鼻子上有颗痘痘发炎了怎么办答： 我在这里介绍两种常用的方法吧:1,在脸盘乘好凉水,往里边滴一滴食用的白醋,搅和后用来洗脸,既杀菌又消炎,效果不错的!2,用皮炎平霜(外用药,药店有售)搽患处,一般涂几次就可以了.这些方法我试过,基本上没什么副作用的,你可试试!另外,最近天气很不好,保持充足的睡眠和体液的补充很重要,你应该喝些糖水或凉茶什么的调节一下身体,顺祝健康愉快!
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- 压伤的苹果能吃吗?
- 问：压伤的苹果能吃吗?答： 刚碰坏和压伤的水果，问题不大。如果时间长了，会烂的很快。这种水果买回来，把压伤部分多剜掉一些，洗净是可以食用的。超市的水果是经常及时处理的，所以，搁置的时间不会太长，没关系的。
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- 早晨睡觉醒后，小腿感到胀疼，怎么回事啊？
- 问：早晨睡觉醒后，小腿感到胀疼，怎么回事啊？答： 那是说明你的肝脏排毒功能差了!毒素累积在体内排不出来!而且你的末稍循环也出现了问题!应该尽快到医院检查!祝你健康!!!
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- 什么食谱可以促进大肠加速蠕动？
- 问：什么食谱可以促进大肠加速蠕动？答： 一般情况都是因为缺乏膳食纤维造成的!这个一定要补充!另外:大肠的蠕动和蛋白质.钙.镁有关系!要适当的补充!如果觉得肚子胀竟应该补充维生素B族来促进消化!祝你健康!!!
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- 开空调是，膝关节隐约有些疼，怎么办？
- 问：开空调是，膝关节隐约有些疼，怎么办？答： 一进空调房就觉得双腿痛。是在年纪轻人体阳气充足正气旺盛时，即便感受风寒湿邪，反应也不敏感，顶得祝但等到近中年，人体渐渐走下坡路以后，蛰伏在体内的邪气就开始逐渐显现出来：哪里受过寒，哪里就痛；哪里受过风，哪里就怕凉。检查关节不肿，化验正常，就是关节疼痛，怕风怕寒，中医管它叫“风寒痹证”。从受寒到发病，时间不同，与受寒程度及人的年龄、体质有关。就医及时，
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- 雌性激素是由什么形成的？
- 问：雌性激素是由什么形成的？答： 当她还在妈妈的子宫里时,雌性激素会形成女人最基本的性特征——阴道、子宫和卵巢。生殖腺组织变成了卵巢,卵巢产生雌性激素。女性在青春期内,体内自然地产生雌性激素,这种激素促进新生组织的发育。青春期开始后，在脑垂体分泌的促卵泡成熟激素和促黄体生成激素的作用下，一部分卵泡就先后成熟（一般每次只成熟一个）。卵泡在成熟过程中产生雌性激素。卵子排出后,卵泡变成黄体。黄体不仅能
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- 夏天吃什么东西可以不招蚊子咬?
- 问：夏天吃什么东西可以不招蚊子咬?答： 美国科学家研究发现，人体排出的二氧化碳、汗液里的乳酸以及香水、发油和除臭剂等散发出的芳香气味，都受蚊子“青睐”。据当地媒体报道，美国农业部化学专家乌尔里克·伯尼尔等人正在进行一项研究，了解人体皮肤表面１０００多种化学物质中哪些物质“吸引”蚊子，以便开发出有效的灭蚊剂。在佛罗里达州的盖恩斯维尔实验室，伯尼尔发现人体排出的二氧化碳、汗液里的乳酸以及香水、发油和
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- 怎样保养身体?
- 问：怎样保养身体?答： 如果你是男生，我想你更应注意一下你的肺和胃吧，尽量少抽烟，少喝酒，多喝开水，多锻炼，如果你能坚持，到老都会很健康的。另外，我建议你多读读四书，对修身养性很有帮助！祝你键健康康，开心快乐！
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- 怎样回复记忆功能
- 问：怎样回复记忆功能答： 记忆是有阶段性的变化的，小时候读书好背书，那时记忆好，理解差；长大点，高年级了，课程要求背记的少了，需要理解的多了，所以，理解力强了，好像记忆差了。其实不然，理解比死记硬背获得的知识要牢固得多。这就是你觉得记忆力变差的原因。记忆不能凭死记，要活记，理解的记，才能深刻，真正学会。只有那些很难记的、又必须记住的，才采取死记的方法。提高记忆力方法－－一、理解记忆、理解是记忆的
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- 婴儿洗澡水温多少度比较好
- 问：婴儿洗澡水温多少度比较好答： 给婴儿洗澡，室温应不低于22℃。夏季气温高，室温易达到要求，但洗澡时应关闭窗，因为潮湿的皮肤被风吹后易着凉，待穿好衣服后再开窗。冬季气温低，无论在北方或南方，都应用火炉或暖气使室内的温度上升到22℃以上，方可给婴儿洗澡。给婴儿洗澡，水温以37--42℃左右为宜，如无温度计，则可用一份开水兑三份凉水，用手试试冷热。洗澡时间应在婴儿吃奶前半小时，以免引起呕吐。
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- 早上到了3,4点就睡不着了...
- 问：早上到了3,4点就睡不着了...答： 这就好像倒时差（坐飞机），再坚持一段时间就好了。对了，中午，你可以在床上躺一会，稍微休息一下。另外，睡前可以考虑喝点温热的牛奶，或是温热的小米稀饭。祝你睡个好觉！
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- 奇怪,睡的越久精神越差!
- 问：奇怪,睡的越久精神越差!答： 你是有意的打乱自己的生活规律和睡眠节律，虽然多睡了3--4小时，但其伤害比这3、4个小时大得多。以前的睡眠时间能够保证一天的精神和活动，就没有理由随便的变动。正常人睡眠时间一般在每天8小时左右,体弱多病者应适当增加睡眠时间。人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。睡眠的前半段多为深睡眠，后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，
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- 请教科学休息时间
- 问：请教科学休息时间答： 最佳睡眠时间最佳睡眠时间21点——22点，22点——23点将出现生物低潮，因为这时人体新陈代谢能力就开始下降,在新陈代谢最不活跃的时候进入梦乡是最健康的生活习惯。深睡眠是12点到3点，但是人要经过1个多小时的睡眠才能到达深睡眠，所以最好在22点半到23点睡觉，早上5点钟起床最为合适，因为早晨5点——6点是生物高潮顶峰。中午，人体警觉处于下降期，此时小睡片刻有助于恢复精神
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- 夏天勤洗澡这样好吗？
- 问：夏天勤洗澡这样好吗？答： 因为没什么我我们住宿舍周围的人都是一天冲凉2~3次当然每次冲冲就行别太长时间！
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- 如何在办公室里保持健康？
- 问：如何在办公室里保持健康？答： 健康处方医学专家建议：伴随办公自动化、环境恒温化日渐普及，办公室衍生的职业病也多了起来，视疲劳、颈椎并腰腿痛、痔疮、失眠等。办公室人员应注重定期体检，着重检查血压、血糖、血脂和血粘稠度。适当增加运动，如果工作较忙，在工作间隙应多走动走动；因长时间使用电脑，要注意补充维生素Ａ，少食油腻多吃水果蔬菜；要放松心情，调节紧张情绪；尤其在夏天，多饮糖盐水（水中加少量的糖和
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- 怎样克制住自己的懒惰?..............
- 问：怎样克制住自己的懒惰?..............答： 能够提出这个问题，本身就不是懒惰。所谓“懒惰”，有好些原因：身体弱，体力不够，不想做事；对事情不感兴趣；事不关己，高高掛起；动手能力不足；真的什么事都不愿做。想克制这个短处－－首先要认为自己应该做，还要做好，有了责任心，会自己逼自己去做的；其次是培养自己对事物的敏感性，对事情有兴趣，有想法，他自然有做的动力；三是要对自己有信心，觉得自�
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- 晚上大脑特别兴奋，不容易睡着．这是怎么回事？
- 问：晚上大脑特别兴奋，不容易睡着．这是怎么回事？答： 很多睡不着的人的症结在于“强迫自己入睡”，并为自己睡不着而焦虑。因此，强调要“顺其自然”。白天尽量做到“劳其形而不劳其神”，尽量多地做一些体力活动使形体疲倦，尽量避免需周密考虑的思维活动。晚上，想睡就睡，若睡不着，就别强迫自己赖在床上，此时可看看书、写写字，直到睡意来临。很多人可能一上床脑海里就像放电影一样闪过许多画面和念头。这时候大可“顺其
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- 我丈夫与孩子同时得了同样的异食癖
- 问：我丈夫与孩子同时得了同样的异食癖答： 是以前就有的还是现在才有？以前就有的，需要长期的心理治疗，与别人比对是最有效的办法。现在才有的，需医生对症治疗和心理暗示。
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- 把身子缩成一团睡觉好吗？
- 问：把身子缩成一团睡觉好吗？答： 身子缩成一团睡觉不好，强烈压迫胸腹部，影响发育和消化；一晚上蜷缩着身子，脊椎也变形。容易引发颈椎病和腰椎玻“睡如弓”，最好的睡姿是右侧睡，略弯曲。不压迫心脏和胃部，有利身体各部分器官的正常活动。
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- 如果一天需要睡1`3个小时是不是身体有问题啊?
- 问：如果一天需要睡1`3个小时是不是身体有问题啊?答： 正常人睡眠时间一般在每天8小时左右,体弱多病者应适当增加睡眠时间。人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。睡眠的前半段多为深睡眠，后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，只是延长了浅睡眠的时间。很快能进入深睡眠的人，即使浅睡眠的时间相对少一些，也不会影响到精神状态；相反，只是延长了浅睡眠时间，睡眠质量并未
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