生活习惯
- 眼睛干燥,有东西在眼睛里不舒服有什么办法能解决.
- 问：眼睛干燥,有东西在眼睛里不舒服有什么办法能解决.答： 干眼症又称干燥性角结膜炎，是指多种原因引起眼睛泪膜发生病理性改变，使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。其症状表现为双眼刺痛。干涩、砂样感觉、眼干、眼痒等，烧的感觉尤为明显。有的患者还会出现晨起眼睑因粘液过多睁不开的症状。如果你的眼睛出现发干、发涩、有异物感等症状，应到医院进行检查，以便确定是干眼症还是角膜、结膜的慢性炎症。
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- 应该怎么样给2个多月大的宝宝洗澡。
- 问：应该怎么样给2个多月大的宝宝洗澡。答： 对健康的新生儿，只要条件许可，生后第二天起就可以每日洗一次澡，不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。对体重轻、生活能力低的新生儿或因室温低，无条件每天洗澡的，应每日洗脸。新生儿的洗澡盆最好专用。洗前先将盆刷干净，妈妈的个人卫生也要先作好，再将大毛巾、衣服、包布、尿布等准备好。室温最好在摄氏24度，水温约为37至38度，或用成人肘弯试水，感到
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- 谁教我剥落花生米外衣最简单的方法?
- 问：谁教我剥落花生米外衣最简单的方法?答： 浸泡最佳浸泡顺序和时间是：先冷浸30分钟，再热浸0.5～1分钟，此时的花生米，内凉外热，整体水分饱和，表皮受热膨胀，趋于脱落，极易脱皮。注意事项热浸后，必须带温水一同进入机器，使之不干燥、不冷却，达到满意的脱皮效果。应用上述方法对花生米进行脱皮，脱皮率接近100%，大大地提高脱皮效率，同时提高了花生食品的质量。
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- 快高考了，作息时间总调整不过来。
- 问：快高考了，作息时间总调整不过来。答： 要有自信，用平常心对待，你现在再作调整，只会把你的思绪打乱，心更慌。只要在高考时发挥出自己平时的水平，就很不错了。我认为不必延长时间，也可以躺在床上回忆，解答问题，有不懂的以后再翻书。你的聪明才智千万不要被苦恼所淹没。
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- 注射完乙肝疫苗后当天能否洗澡
- 问：注射完乙肝疫苗后当天能否洗澡答： 打乙肝疫苗是打在手臂上的，所以最好打完不要洗澡。疫苗接种后的注意事项－－1、通常吃脊髓灰质炎糖丸后40分钟内不能吃热东西。2、注射百白破疫苗后当天严禁洗澡，24小时后注射部位出现红肿、硬痂必须热敷，一天3-5次，坚持到消肿为止。注射乙肝疫苗当天不能洗澡，要注意所有疫苗患急性疾病时暂缓注射。3、经过某种疫苗接种后，如果出现严重的不良反应，如虚脱、休克、痉挛、脑
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- 我为什么这么懒的去洗澡呢？
- 问：我为什么这么懒的去洗澡呢？答： 1、生活规律还未调整过来，在季节更替中，来不及改变；2、习惯：原来是否懒的去洗澡呢？3、工作和学习太累，只想早点休息，占用了洗澡的时间；4、可能洗澡的条件所限，能少洗就少洗；5、工作和居住环境比较干净，不需要总是洗澡吧。天气渐渐暖和，汗也出多了，洗澡的密度应该随之而增加。
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- 高密度脂蛋白值代表什么?
- 问：高密度脂蛋白值代表什么?答： 帮你看懂血脂化验单随着人们健康观念的改变，健康体检已经被大多数人接受。可检查后各种化验单却很难看明白，虽然体检报告上会给出某项检查是否正常的结论，许多人还是很想弄明白各种数据代表什么意思。下面就人们常做的血脂化验来教你看懂化验结果。在我国，不管哪家医院，正式检测的血脂指标只有4项。你的血脂高不高，需不需要治疗，用什么样的降脂药最合适，都是由这4项血脂指标决定的。
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- 高血压平时生活应该怎么注意饮食
- 问：高血压平时生活应该怎么注意饮食答： 饮食治疗要适量控制热能及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管功能。采用低脂低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和热能饮食。 (一)限制总热能： 控制体重在标准体重范围内，肥胖者应节食减肥，体重减轻每周1～1．5kg为宜。体重每增加12．5kg，收缩压可上升1．3kPa(10mmHg)，舒
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- 早泄怎么通过平时治疗
- 问：早泄怎么通过平时治疗答： 消除心理障碍，加强身体锻炼，收缩PC肌肉（排尿时停止排尿的肌肉）。类似手淫的刺激阴茎，快射时停下反复
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- 是否两种不同化装用品不能一起用
- 问：是否两种不同化装用品不能一起用答： 这要看情况而定,比如,睫毛膏,口红不同牌子的也可以一起用的,因为这些东西不在同一部位;洁面的,粉底,收缩水,护肤霜,眼霜这些就不能混用了,否则就有可能给皮肤带来不良后果.
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- 怎么改掉这个毛病呢?
- 问：怎么改掉这个毛病呢?答： 爱咬指甲，有时往往反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。咬指甲是一种经常性,不能自控的动作,是儿童和青少年时期一种常见的口瘾。其原因主要与紧张和忧虑有关。能让咬指甲的这种改变能自然发生且能持久，飙换的方式常常被用于某些较棘手的问题或某些坏习惯。飙换方式是当你一有了负面的内心储忆时，便会自动地勾起正面的内心
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- 大家好!现在用什么东西可以让我爸戒烟.
- 问：大家好!现在用什么东西可以让我爸戒烟.答： 我专业从事戒烟工作5年了,与3万多烟民有过交流.对目前市场上的几类戒烟产品多比较了解,如尼古丁补充剂(包括如烟,许多使用者还出现咽喉肿痛现象---请关注新浪5月12日新闻)费用大却很难彻底除瘾,.;味嗅神经刺激剂,生理反应较大,不适合烟量大烟龄长者;激光戒烟较费时间精力;我建议用易星戒烟的烟,由人参等40多味中药提炼制成,不点火代替香烟吸,能快速排
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- 请问这种情况该如何补身体？
- 问：请问这种情况该如何补身体？答： 不建议熬夜的生活方式，机体中有一种重要的荷尔蒙叫血清素，它在晚上会转化为褪黑素，它们控制着我们的心情、睡眠与食欲，并且这两种荷尔蒙也控制着我们体内重要的荷尔蒙包括雄激素、生长激素等的释放。晚上熬夜的话，血清素必然释放不足，而血清素的下降引起的亚健康症状包括：情绪低落或失控、嗜吃糖、疲劳等症状。建议摄入保持荷尔蒙平衡的4:3:3饮食，即摄入40%的低血糖指数碳水
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- 夏季怎样洗澡才更科学？
- 问：夏季怎样洗澡才更科学？答： 洗澡是消除皮肤污垢，保持皮肤健美的最基本手段。经常沐浴，不但可以洗去皮肤表面的污垢、各种分泌物和皮屑，而且可以改善皮肤和肌肉的血液循环，起到消除疲劳、健美肌肤的功效。夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应洗澡1次以上。洗澡的次数可因人而异，身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。洗澡水的温度应与体温接近为宜，即35～3
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- 急急急………………
- 问：急急急………………答： 你的心情我们都能理解，其实快补对身体并不太好，欲速则不达。要想养心和健脑，你给他做核桃粥或黑芝麻粥来补一下，具有健脑的促进睡眠质量的作用。
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- 身上突然冒红点点
- 问：身上突然冒红点点答： 应该是皮肤过敏皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。皮肤过敏引起的症状：皮肤过敏造成的疾病包括荨麻疹、接触性皮炎、异位性皮炎等,由于
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- 如何治疗脚气?
- 问：如何治疗脚气?答： 坚持用醋洗脚,一般一周后就可见效.在水中加适量的醋.泡个10多分钟即可.我自己用过,很好用.
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- 上班早晨起不来怎么办？
- 问：上班早晨起不来怎么办？答： 呵呵，还有问这个问题的，心理太轻松了，如果有点心理压力，看你还睡得着不！我原来有无数的同志都说早上起不了床，结果在军校还不到一个月，一个个养成早起的习惯了，在军校不起床？行，打！一个人不可能皮贱到打不醒的境界！
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- 适合产妇吃的蔬菜有哪些
- 问：适合产妇吃的蔬菜有哪些答： 根据产妇的特殊生理特点，需要多种营养加以调补，除了多吃鱼、肉、蛋之外，还要多吃以下几种蔬菜。黄豆花：含有大量蛋白质、维生素C、纤维素。蛋白质是细胞生长的主要原料，能修复损伤的组织；维生素C能增加血管壁的韧性和弹性，预防产后出血；纤维素能通肠润便，防止产妇便秘。▲藕：含有大量淀粉、多种维生素以及矿物质钙、磷、铁等，营养丰富，清淡爽口。藕能健脾益胃、润燥养阴、行血化淤
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- 请问经常熬夜的人怎么调理身体？
- 问：请问经常熬夜的人怎么调理身体？答： 熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。----------------熬夜的“十大坏处”1、熬夜对身体不好；2、熬夜就逗不成我后面的那个小MM老，虽然她说的吴侬软语我一句都听不懂，但是确是黑糯；3、熬
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- 怎么样才能恢复视力？
- 问：怎么样才能恢复视力？答： 多做保健操！~很管用！~还有眼药水！~多向远处眺望！~做电脑前，要，45分钟休息一次，电脑离眼睛要有一米远！~
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- 经常洗澡会不会影响身体健康
- 问：经常洗澡会不会影响身体健康答： 洗澡除了清洁护肤之外，对身体健康还有很多好处。1洗澡可以洗掉污垢，促进排汗，进而保证皮肤有效地调节体温。2洗澡洗掉皮肤表面的堵塞物，使皮肤毛孔洞开，这大大有利于皮肤的呼吸功能。3洗澡使皮肤和肌肉的血液循环加快，获得更多的营养。血液循环的加速还促进新陈代谢，清除人的疲劳，不仅使皮肤舒适，也能使肌肉放松，还能减轻肌肉疼痛。4恰当的水温对皮肤神经有安抚镇静作用。有助
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- 为什么自己每次睡觉醒都觉得特别累呢?
- 问：为什么自己每次睡觉醒都觉得特别累呢?答： 睡眠质量不佳引起的。提高睡眠质量的四大法宝良好的睡眠是降低脉率，提高免疫力的有效保健方法。——提倡睡子午觉因为“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳，尤其子时，是一天中阴气最重的时候，按照《黄帝内经》的理论，“阴气盛制寐”，所以在这个时候最容易入睡，而且睡眠质量是最好。这就是说按照睡子午觉理论，晚上11点入睡，效果最好。因
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- 我儿子一周岁,最近嘴上一圈长出来很多很小的豆豆,还有点发红,不知是何原因?谢谢!
- 问：我儿子一周岁,最近嘴上一圈长出来很多很小的豆豆,还有点发红,不知是何原因?谢谢!答： 1.可能食用了过敏性的食物.(海鲜一类)2.可能适用了糙性的食物(橘子、桂圆等)
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- 为什么老年会眼花?怎样防治老年眼花?
- 问：为什么老年会眼花?怎样防治老年眼花?答： 老年人往往下眼睑发生囊状下垂，整个眼球轻度内陷，角膜的透明度减退，在角膜边缘出现半月形或轮状白色混浊带，即“老年环”。晶状体弹性减退，睫状体的调节能力同时下降，形成“老花眼”。以下方法若长期坚持，对减轻和缓解各种原因引起的老年眼花有一定的作用。眼疲劳可用饮食补酱醋羊肝将羊肝洗净切片，调以酱油、醋、料酒、姜爆炒。对中心性视网膜炎、视神经萎缩引起的花眼疗
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- 我的脚很凉，请问怎么办哦。
- 问：我的脚很凉，请问怎么办哦。答： 哪些方法可以改善冰冷的手脚:1、睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有助睡眠.2、洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温.3、女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1:1)泡脚.在看电视或休息时使用,可以改善女性的怕冷症.4、在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物,如鸡汤、鱼汤.其他含有葱、蒜等辛
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- 吃晚饭前洗澡 和 吃晚饭后洗澡，哪个更好些？
- 问：吃晚饭前洗澡和吃晚饭后洗澡，哪个更好些？答： 俗话说“饱不洗，饥不员，刚吃饱饭洗澡会影响消化，饿了洗澡容易晕堂。
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- 关于隐形眼镜的问题
- 问：关于隐形眼镜的问题答： 不可以的，隐形眼镜本身就对眼睛不好，所以更要根据说明来使用。另外隐形眼镜最好与普通眼镜交替使用。
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- 什么时候开始人们常说的中年发福
- 问：什么时候开始人们常说的中年发福答： 研究表明，人体基础新陈代谢率过了30岁以后，每一年平均降低1～2％，一个原本新陈代谢率2800大卡的男性，过了35岁，新陈代谢率大约减少140～280卡路里。根据这项理论，假使他维持相同的活动量，每天大概需要少吃半碗饭，才能维持原来的体重。如果他食量不变，他的体重可能会增加6～13公斤左右。“中年发福”并非不可避免。在此我们将对一些相互矛盾的说法与建议进行
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- 我们感情--也许还谈不上什么感情吧?
- 问：我们感情--也许还谈不上什么感情吧?答： 我一直相信经过波折和磨难的爱情才更可靠更牢固。可能你们是没有经过什么大的波折，太过平淡了。你要和他做一次很好的沟通，把你的想法告诉他，了解一下他内心中的真实东西。然后你可以改变一下你旧有的生活，比如多交一些朋友，做你一直想做却一直没实现的兴趣和爱好，积极乐观充满朝气，这也是增加了你的个人魅力，或许他感觉到你的与以前的不同，有一种新鲜感了，发现了他以前
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