生活习惯
- 保健养生问题
- 问：有人说头发长了会影响智力，不知道是不是真的，请各位大哥大姐给个意见。答：有一定的道理，所谓“头发长，见识短”就是这个意思。
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- 冬季泡脚应该注意哪些方面
- 问：冬季泡脚应该注意哪些方面答： 民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。生活中，有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果
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- 血气两虚应该怎么样补更好
- 问：血气两虚应该怎么样补更好答： 最好找中医生看后，开点补药或医生建议的适合自己的滋补品。可适当买点西洋参温补，可吃大枣、枸杞。
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- 笔记本电脑有辐射吗?
- 问：笔记本电脑有辐射吗?答： 如果你用无线上网的话建议远离此电脑,任何电子类产品都有不同程度的电磁辐射,笔记本电脑在单机或有线接入网络的情况下辐射可以忽略不计.不过既然怀了小宝宝上网的时间尽量控制
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- 我用９５％的酒精棉签每三天擦拭一次耳道已经连续三年了，有什么害处没有？
- 问：我用９５％的酒精棉签每三天擦拭一次耳道已经连续三年了，有什么害处没有？答： 不知是何原因需要经常以酒精擦拭耳道？酒精又叫乙醇，是最常用的皮肤消毒剂，75%的酒精用于灭菌消毒；50%的酒精用于防褥疮；20%—50%的酒精擦浴用于高热病人的物理降温。不同浓度的酒精都是由高浓度(95%)酒精用蒸馏水稀释而成的。酒精之所以能消毒是因为酒精能够吸收细菌蛋白的水分，使其脱水变性凝固，从而达到杀灭细菌的目
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- 早上洗头,没干透就出门,会有什么不好的后果
- 问：早上洗头,没干透就出门,会有什么不好的后果答： 早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻
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- 小常识？
- 问：小常识？答： 对于有便秘的人来说,吃水果能缓解便秘已是常识。但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用,也并非所有便秘者都适宜多吃水果。专家认为，老年人大多脾肾阳虚，阳气不足时，出现乏力气短、手足不温、便秘等，若多吃生冷、寒凉的水果，反而雪上加霜，越吃越便秘。苹果、山楂、乌梅、柿子等水果，大都含有较多的鞣酸,具有收敛作用,便秘患者应少吃,否则会加重病情。
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- 请问反流性食道炎应注意什么？
- 问：请问反流性食道炎应注意什么？答： 少吃多餐
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- 电脑一般一天玩多少时间不会影响身体与休息
- 问：电脑一般一天玩多少时间不会影响身体与休息答： 一天三四个小时吧。液晶主要是没有辐射，对人体和眼睛伤害小些，在使用时，眼睛一样累。
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- 嘴馋的毛病怎么改
- 问：嘴馋的毛病怎么改答： 我也是，这是不是喜欢吃的人的通病呢！！！掉头走开，模特们就是这样做的，待在那里怎么能够克制住呢！或者是转移注意力，我的方法是打游戏，那样就没有时间吃东西了。如果干别的我还是可以空出手来吃东西，但是打游戏不同，不能分心不然就输了不过我觉得也不要太克制了，那样容易适得其反，每次我减肥的时候就会象饿狼一样看什么都想吃，一旦爆发能吃掉好多东西，其实根本不是需要那些东西，只是心理
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- 什么食物能帮助6岁的孩子长高？
- 问：请不要长篇大论，简单一点，一目了然。谢谢答：一、稣鱼或鱼罐头鱼肉中所含的蛋白质是优良蛋白质，它的各种必需氨基酸含量及其相互之间的比值都与人体很相似，有助于身体发育，最适合儿童食用。将鱼做成稣鱼或鱼罐头后，骨和刺就都可以吃了。这不仅便于孩子食用，还能使其多摄入钙质。钙是人体骨骼生长的重要物质，植物性食物所含的钙质又不易被人体吸收。因此常吃稣鱼或鱼罐头食品可以帮助孩子长高。二、鸡蛋、鸭蛋蛋类可向人
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- 吃什么能 致癌、防癌、治癌？
- 问：答：致癌食品“黑名单”咸腌制品鱼：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质，应尽量少吃。烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会
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- 完美的营养餐到底有没有效果?
- 问：今天看了央视的新闻,说服用完美营养系列导致一人患精神病,那完美的营养餐还能食用吗?谢谢~答：完美其中一个产品我在食用，我觉得效果一般，我用的是营养餐，其中买它的原因是，我的肠胃不够好，经常大便不畅，介绍我食用的人话一定要配合桂格燕麦片先有效，经实验，结果是如果我不配合运动，效果都不明显，现在我每天还配合做半小时的太极运动，而且完美的营养餐中含有一只叫螺旋藻的成份，这个成份据我了解不适合痰多偏寒
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- 吃什么对肾好？
- 问：检查结果，左肾有细小的结晶，医生说要多喝水，不然，时间长了会形成结石，不知道除了喝水，还有什么食疗的方法？？答：现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时，饮食有节，甚至大部分癌症也可能避免。现在就肾结石病这一顽症来提醒大家如何用饮食来预防，或使已经患了肾结石者，结石增大的速度减慢，甚至缩孝溶解而排出体外。（一）多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降
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- 水果洗了以后不立即吃，能不能坏掉
- 问：答：可以啊,那要看你放多长时间啊.一天以上,就要进冰箱了.不过水果进冰箱,会使它原有的新鲜及味道都打折扣的.
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- 一个人不吃食物多久会死
- 问：答：12天
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- 生理盐水是食盐+水吗？怎么调配
- 问：我洗鼻，怎么调配合理呢，答：不是还是自己买一瓶卫生要紧
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- 怎样能睡得少但睡得非常好
- 问：提高睡眠质量答：
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- 如果说缺钙,饮食上注意什么?吃什么好点?水果,,,蔬菜,,,等举例一下好吗/.谢谢
- 问：如果说缺钙,饮食上注意什么?吃什么好点?水果,,,蔬菜,,,等举例一下好吗/.谢谢答：何物最补钙钙是人体内最丰富也是最重要的矿物质，占体重2％，其中99％固定于骨钙库，1％游离在血液和细胞外液里。骨钙库与血钙间有自稳系统保持动态平衡。由雌雄激素、甲状旁腺素、降钙素、维生素D3等参与调控。钙不足时，调节机能从骨骼释放钙来保持正常血钙浓度，维持整体生理功能。中国营养学会规定钙日供推荐标准量：儿童8
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- 如何养生,,在保护身体方面,,在健康方面?.
- 问：答：让你年轻的十细节青春和健康是我们每个人都想一直拥有的宝贝。随着年龄的增大，身体机能逐渐衰退，新陈代谢水平也逐渐降低。女人35岁时每天比25岁时少消耗300卡的热量。每10年我们的新陈代谢水平就会降低5%。但你可以通过良好的饮食习惯、运动健身等使身体保持良好的状态。生活中有很多小细节，也许你不曾注意，但是它们却影响着我们的青春、健康和美貌。我们为你总结了生活中的10个小细节，掌握好它们，为你
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- 为什么中午睡不着觉，迷糊一阵反而特别难受？
- 问：为什么我中午睡不着觉，迷糊一阵反而特别难受？还不如不睡呢。。。好长时间都是这样的，总感觉一趟下，闭上眼睛，可神思安宁不下来，进入不了睡眠状态。但也自知不睡也不行，所以这样下来，没有睡好反而更烦躁。最近两天又上火引起感冒，嘴唇溃疡，真是难受极了。。。请问有什么办法呀？？？<可以从中医的方面，分析一下好吗？如果有利于入睡的观念和想法，也请告诉一下吧！>谢谢.答：1）失眠的原因造成失眠的
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- 吃到猪颈部淋巴结对身体有什么害处？
- 问：答：如果真的是淋巴结（灰白或淡黄色，如豆粒至枣大小的“疙瘩”）,主要的害处是其中含有大量的病原微生物如一些病菌、病毒等，甚至会有3，4－苯并芘等致癌物质。但是更要警惕的是猪脖子上的甲状腺，也就是所谓的“栗子肉”，位于气管喉头的前下部，是一个椭圆形颗粒状肉质物，附在气管上。如果有人食用未摘除甲状腺的猪脖肉会引起严重的食物中毒：出现头晕、头痛、呕吐、胸闷、恶心、便秘或腹泻，并伴有出汗，心悸，严重者
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- 吃什么食物可以预防脑溢血和高血压？
- 问：有哪些家常的食物？答：高血压病的注意事项高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。一、合理膳食1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。2.高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生
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- 肺癌易吃的水果和蔬菜
- 问：请朋友们帮忙,肺癌吃什么水果和蔬菜对身体好,能对疾病有控制作用的.说明理由好吗?答：应该多吃胡萝卜,南瓜,西红柿,甘薯和苹果，另外还有木瓜、柑橘和橙等水果因为他们都含有大量的胡萝卜素，和其他如维生素A等等最新医学调查，肺癌患病率的高峰都出现在胡萝卜素食物获取少的人群中但是平时补充维生素A药片并不能代替胡萝卜素的补充,所以以上的蔬菜水果还是不能说因为吃了药片就不吃了，是一定不能少的至于理由嘛，您
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- 戒烟有什么好方法吗
- 问：想让俺爸戒烟,不知有什么好方法吗?高效无痛苦:)答：首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。戒烟15年，患冠心病的危险与
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- 请问维生素大家有什么好的介绍？
- 问：我现在想减肥，每天只吃一点粥和全麦面包，我觉得营养不够，我想买一瓶维生素，想问下大家有没有什么好介绍。请问维生素大家有什么好的介绍？答：现在市面上有那种复全维生素来卖的,里面包括了各种维生素,就不需要你凑齐了去买了,有好的,有便宜的,好的一两百,便宜的25元,不过,个人觉得都一样,都属于保健品嘛,呵~
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- 天然和麦芽胚的维C有何不同？
- 问：我昨天去买维生素C，看见药店里有买几种维C，有天然的维C和写着麦芽胚维C的，这两者有什么不同？答：纯天然的维他命C有着人工合成的维C无法比拟的优点.因为维C属于水溶性维生素,人体必须由外界摄入,自身并不能合成,但如果摄入人工合成的维C量过多的话,就有可能导致中毒,而摄入纯天然的维C就完全不必担心了,因为多余的量就会随人体的尿液排出体外.所以尽管纯天然的维C价格要比人工维C昂贵一些,但效果好.而
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- 谁知道北京农科院蜜蜂研究院零打蜂蜜的地址呀
- 问：我很喜欢喝蜂蜜水,最近听说农科院的蜂蜜很好,尤其是零打的蜜,很新鲜.好像在双安那边,我没去过,想知道具体地址.请大家帮忙.谢谢答：北京理工大学对面，就是北京农科院，801/718/731双安下车走差不多一站地，中关村黄庄附近，好多车都到，一般到国图的车，都能到北京农科院。院内就有好多卖蜂蜜的，自己可以看看：）
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- 六种无籽的水果
- 问：有谁知道6种以上无籽的水果阿。答：无花果椰子香蕉火龙果菠萝无籽葡萄
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- 黄豆粉跟豆浆美容保健功效都是一样的吗？？
- 问：答：当然不一样的.新鲜的并且煮熟的豆浆又很丰富的营养价值,比较全面.但是黄豆粉营养不及.只是一种保健饮品.
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