生活习惯
- 嘴上长小泡泡了,是什么东西啊,为什么会长啊,怎样弄掉啊?
- 问：嘴上长小泡泡了,是什么东西啊,为什么会长啊,怎样弄掉啊?答： 是上火了。多喝水，多吃凉性的水果，不要吃辣椒等刺激性食物。
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- 硬水与软水哪种对健康更好？
- 问：硬水与软水哪种对健康更好？答： 饮用什么水更好？在前几年对于讨论饮用什么水才好这样一个问题可能被认为是一件不可思议的事，可是现在确是摆在我们面前一个活生生的事实。目前在市场上有各种各样的水上市，除矿泉水外，又出现了纯净水、太空水、蒸馏水等各种水。那么饮什么水才好呢?我们先了解一下各种水有什么不同。(1)什么是软水、硬水?我们把水中含有的钙镁离子总浓
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- 节奏对于人的活动有什么重要意义？
- 问：节奏对于人的活动有什么重要意义？答： 非常重要的确是很重要要学会把握
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- 补太多有坏处么?
- 问：补太多有坏处么?答： 青少年在生长发育过程中，需要充足和比例平衡的糖、脂肪和蛋白质，还需供给多种维生素、矿物质和纤维素等。因此，合理、平衡膳食十分重要。食物应多样，以谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类及其制品；经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；食量与体力锻炼要平衡，保持适宜体重等。（完）
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- 夏天特别泛困,怎么办?
- 问：夏天特别泛困,怎么办?答： 由于夏季白天长黑夜短，即使好像睡觉时间达到8小时以上，天亮后，光亮、噪音都严重影响睡眠质量，长时间处于假瞑状态，一样休息不好，这就是夏季容易犯困的原因。解决办法是，养成早睡早起的习惯，中午尽量小睡一会。
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- 空腹喝牛奶吃花生好不好?
- 问：空腹喝牛奶吃花生好不好?答： 的确对身体不好！近年来，一些人形成了一个这样的观念：空腹不宜喝牛奶。于是，他们放弃了早餐喝牛奶的习惯，改为睡前喝牛奶。其实，早、晚喝一杯牛奶，对人体健康更为有利。所谓早餐不宜喝牛奶，其理由是：经过一夜的消化之后，人体腹内空空，急需补充能量物质。如果喝了牛奶，牛奶中的蛋白质营养物质会变成能量，不能用来合成人体组织，因而造
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- 最近感觉很疲劳,怎么回事,该怎么办?
- 问：最近感觉很疲劳,怎么回事,该怎么办?答： 1.多喝绿茶抗疲劳2.加强体育锻炼3.加强营养补充
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- 孕妇能不能佩带隐型眼睛？
- 问：孕妇能不能佩带隐型眼睛？答： 正面回答----怀孕三月以上的孕妇不能带CL(隐型眼镜)这个是很负责的回答
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- 我很匀称，可是腿粗，怎么办啊
- 问：我很匀称，可是腿粗，怎么办啊答： 在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大
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- 睡前有必要洗脸吗
- 问：睡前有必要洗脸吗答： 睡前一定要洗脸。否则，晚上十一点以后脸部皮肤代谢旺盛，会把你皮肤上的脏东西吸收的。
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- 经常缺氧怎么办？（急！）
- 问：经常缺氧怎么办？（急！）答： 1、每天早晨有氧锻炼15-30分钟。(跑步等)2、多喝点红枣汤等补血的食品。祝你高考顺利!
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- 前一段时间产生了黑眼圈﹐最近很注意自己的睡眠﹐但黑眼圈怎么就没见好转﹖有没有什么办法可以去除黑眼圈﹖
- 问：前一段时间产生了黑眼圈﹐最近很注意自己的睡眠﹐但黑眼圈怎么就没见好转﹖有没有什么办法可以去除黑眼圈﹖答： 有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。鸡蛋银戒指转眼将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环
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- 晚上吃什么东西可以减轻一天的工作压力?
- 问：晚上吃什么东西可以减轻一天的工作压力?答： 现在是夏天，你可以在晚上来点海带糖水或者是绿豆糖水埃当然，也可以吃点新尚麦胚油丸和卵磷脂E。可以的话，再加一个珍珠胶囊埃有抗疲劳，减压效果。还有安神效果。就看你的条件拉！！！！！或者晚上来点鸡蛋炖冰糖。（鸡蛋糖水拉）吃这个估计会发福啊！！
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- 最近，老是提不起精神来。眼睛睁不开的感觉，这是为什么呢？而且，上课老是犯困。
- 问：最近，老是提不起精神来。眼睛睁不开的感觉，这是为什么呢？而且，上课老是犯困。答： 如果你的作息时间和以前没有区别的话，那么就可以肯定这是因为夏天到来的原因。进入夏天后，因为天气变热，人的血管会扩张，容易引起脑供血不足，就会出现你所说的这种情况，另外还有血压低或贫血的话也会引起这种感觉，很正常的，建议你去量一下血压，如果没问题的话，那么就多注意饮食，
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- 很熟悉的名字,可一时就是想不起来了,好尴尬!是不是记忆力减退了？
- 问：很熟悉的名字,可一时就是想不起来了,好尴尬!是不是记忆力减退了？答： 很可能是记忆力减退了，吃多一点蛋白质的食物，平时多动脑，才会令脑更灵活。
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- 我老公今年37岁，体质弱，肠胃不好，请问该怎么保养？
- 问：我老公今年37岁，体质弱，肠胃不好，请问该怎么保养？答： 吃松花粉，特别好!
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- 我睡眠很浅每天晚上都要做梦，影响了我白天的工作，我该怎么办？
- 问：我睡眠很浅每天晚上都要做梦，影响了我白天的工作，我该怎么办？答： 我以前也是要样，不过你在睡前喝一小杯红酒试试，说不定会有些效果。
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- 豆浆和酸奶能混合着喝吗？
- 问：豆浆和酸奶能混合着喝吗？答： 我同意老六的观点.建议豆浆与鲜牛奶搭配,理由:豆浆是将大豆粉碎后萃取其中水溶性成分，经离心过滤除去其中不溶物而得到的产品，豆浆的蛋白质和脂肪丰富，素有“植物肉”之称，在豆浆中还含有大量人体必需的赖氨酸、色氨酸等，其中许多氨基酸的组成、含量与联合国粮农组织和世界卫生组织提出的理想蛋白质中必需氨基酸模式基本一致。豆浆中含铁
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- 夏季怎样煲汤进补?
- 问：夏季怎样煲汤进补?答： 夏天一样可以进补.夏天可以选择一些凉性的汤.比如排骨汤,里面放冬瓜、胡萝卜或玉米,消暑养胃健脾.如果想更鲜美一些,可以加些蜜枣,或是红枣.也可以选择煲鸡汤,但最好避免放"药补"材料,对这个年龄来说，的确是怕"上火",只要放少许清补凉,加些红枣和百合,或者是放适量的怀山片,加些冰糖,这个
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- 我21岁，隔几天做爱一次才不会影响身体？
- 问：我21岁，隔几天做爱一次才不会影响身体？答： 正确判断自己的性功能在对待自己的性功能方面，有些人常会犯这样的毛病，他一旦发现自己的性能力较以前质量有所变化，就忧心忡忡：我是不是性功能减退了？这个疑问一旦产生，他们就整天疑神疑鬼，再有发现就立刻把疑问变成结果，或者偷偷地去找江湖庸医，或者买来壮阳药暗中进补，如此这般折腾了一气，却不见什么效果。这时候才
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- 怎样才能把懒惰的习性戒除？
- 问：怎样才能把懒惰的习性戒除？答： 能意识到自己有着惰性就已攻克了第一步,要克服它,意识到了是仅仅不够的我喜欢自我提醒,喜欢体验那份成就感记得有一次,自习课上.全班一片哗然,就我一人没有讲话仔细思考着我忽然感觉:自己没有浪费时间!然而,又想:不!在我想着自己没有浪费时间的那一刻--我就在浪费时间!于是我又开始埋下头,认真做练习题.慢慢的`````时间久
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- 人到中年应该怎样保养身体
- 问：人到中年应该怎样保养身体答： 精神放松，适量运动，注意营养。
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- 什么样算是好灵芝？
- 问：什么样算是好灵芝？答： 如果是灵芝乳粉的话，下面的应该算是较好的：色泽为浅黄棕色，呈颗粒均匀一致的粉末状，无结块、无成团现象；复水后完全溶解，无沉淀、分层现象；口感细腻，甜味纯正柔和，具有牛乳特有的天然香味，无灵芝的苦味，无异味。具体什么牌子的好，你最好到网上搜一下。建议买大厂家的－－－衡量标准，一般大厂家的都会有自己的网站的，而且网站应该做得不错
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- 爱妈妈的人请进
- 问：爱妈妈的人请进答： 你有空请看看我的“我提供的资料”，那里有我的文章“排毒令我年轻十岁”。我的观点是排补平衡的保健法，比一味地药补和使用美容品更有效.我长年吃豆浆，效果真的好极了.我四十多岁了没有一点更年期的症状，因为黄豆里有一种天然温和的激素，还有蜂皇浆也有减轻更年期的效果。
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- 怎样才能每天都通便
- 问：怎样才能每天都通便答： 1.生活作息规律,不熬夜.2.多吃青菜水果.3.多运动.4.晚上按摩腹部,顺时针,倒时针各200次.5.中药茶.6.养成按时排便,蹲厕的习惯.
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- 儿童用背背佳等坐姿矫正带好不好？
- 问：我儿子今年六岁，他写字时总是弯腰，多次提醒也不管用。我想给他买一个背背佳之类的坐姿矫正带，但不知对身体会不会有不良影响？另外，什么牌子的比较好？价格多少？谢谢大家！答： 小孩，特别是进入青春期的小孩带背背佳不是太好，因为骨骼还在发育，加以束缚有可能会影响孩子的身体健康.
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- 晚上锻炼好不好？
- 问：晚上锻炼好不好？答： 公说公有理婆说婆有理，只要不影响自己的正常生活就好，我就习惯晚上锻炼，锻炼后洗个澡，喝上一袋牛奶，睡的那叫香！祝你健康！
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- 我太瘦了，有什么方法可以增肥吗？
- 问：我太瘦了，有什么方法可以增肥吗？答： 胖瘦无所谓的，只要身体健康，但不能超出一定的范围。只要不是瘦得太狠，建议你不要太过于追求加肥，没见到肥人正在减肥吗？祝你健康。
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- 每天不管睡多久都会觉得困，是怎么回事？有什么高招吗？
- 问：每天不管睡多久都会觉得困，是怎么回事？有什么高招吗？答： 这是老年人血液中的氧气不足现象，不管睡多久都会觉得困、平常又不愛活动、只是很想、很想睡觉，但往往睡眠质量不高。青少年人的血红细胞是饱满、透亮、分散、活跃和帶着充份的氧；而大多数中老年人的血红细胞往往干瘪灰暗、结团成串、变异粘连，呈现出脱水衰老和缺氧的状况，这是血滯的危况，切勿进食補品和营养
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- 天气热。好烦怎么办
- 问：天气热。好烦怎么办答： 多想想自己的父母和亲友,要知道,你的烦恼对他们的影响可是很严重的.振作起来吧,为了他们,多给他们一些笑容吧,那样,你的心情会好起来的!
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