生活习惯
- 如何改变不良的生活习惯？
- 问：如何改变不良的生活习惯？答： 首先需要动力，有什么可以驱使你这样去做才行，第二需要毅力，只有坚持才能胜利，没有毅力是做不到的！
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- 怎样才能缩短睡眠时间而不影响健康呢？
- 问：怎样才能缩短睡眠时间而不影响健康呢？答： 我自己有时通宵到早上4点多，然后8点要上班，自己一累，放松心情，什么都别想，一口气睡2-3小时，那个称为高度睡眠状态吧，然后又能继续一天工作。不过本人不推荐长期用，因为这样做是透支自己的生命，要知道人活一生有1半时间是在睡眠的。今天少睡6小时，也就意味着你透支了你未来6小时的生命。如果你不在乎的话，那我也无
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- “春眠不觉晓”到底好不好？
- 问：“春眠不觉晓”到底好不好？答： 知道为什么吗？春天里，全身的毛细血管舒张了，自然造成脑部供血不足，于是不得不想睡。过去，人们没有办法单独增加脑部供血，今天，已出现了在体外增加人脑供血的仪器，一种申报专利产品，使你不再总想睡了。可到：http：//shop33031402.taobao.com/看看。
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- 谁用过安利蛋白粉，效果怎么样？谢绝推销
- 问：谁用过安利蛋白粉，效果怎么样？谢绝推销答： 我老伴用过一次，是和纤维素、维生素B一起用的。他感到对调节肠胃功能有些效果。
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- 整天用电脑，有哪些方法来保持自己身心健康呢?
- 问：整天用电脑，有哪些方法来保持自己身心健康呢?答： 问你老婆先！
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- 晚上睡前喝牛奶好吗？
- 问：请问牛奶是早上喝好还是晚上喝好？答： 早上喝和晚上喝都很好,好的生活习惯应该是早晚各一杯.早上喝可以令你上午精力充沛,但不要空腹,可以先用饼干鸡蛋之类的先填填肚,如果空腹喝下去牛奶会很快通过胃而到达肠道,很多营养就不能吸收了.晚上喝最好在睡前,睡前一杯牛奶可以有镇静安神的作用,可以提高睡眠质量.牛奶不要和柿子,石榴,茶同服就行了,因为那样不但会降低牛奶的营养,而且还会对人有害!不知够了吗?
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- 大量出汗后，多长时间洗澡最合适.
- 问：大量出汗后，多长时间洗澡最合适.答： 过一会儿再洗，要等到汗腺孔变小一点这样更有利于健康。
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- 吃了就睡好吗？
- 问：吃了就睡好吗？答： 不好，刚吃完东西，就睡觉这样的话，东西还没有消化，肚里的消化系统就休息了，不利于身体健康。最好是吃完东西后运动（非激烈运动）一个小时后在睡觉。
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- 我的工作中要求使用电脑，现在操作鼠标时小臂搁在桌面上就隐隐有一点刺疼，怎么办才好？
- 问：我的工作中要求使用电脑，现在操作鼠标时小臂搁在桌面上就隐隐有一点刺疼，怎么办才好？答： 我和你也差不了多少，我的工作也得使用电脑，我经常也感觉到就很累，我就隔一段时间就休息休息，或者是看看远处，或者是做做眼部保健操，还要时不时的向脸上喷点水，在运动一下各个关节。应该好一点的
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- 你吸第一口烟是在什么年龄？有什么感受？咱们交流一下。
- 问：你吸第一口烟是在什么年龄？有什么感受？咱们交流一下。答： 不要吸烟!
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- 你们知道吗？
- 问：你们知道吗？答： 不好，婴儿的骨骼处于发育快速期，睡弹簧床会让孩子的骨骼发育扭曲。还是平坦点的好。
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- 经常看电脑怎么调节比较好？
- 问：经常看电脑怎么调节比较好？答： 电脑工作者如何保护眼睛随着资讯科技的发达，操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分。有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，注视电脑荧光屏，长期这样下来，很容易就会“累坏”眼睛。在眼科门诊当中，时常可以听到患者诉说眼睛疲劳或是头痛，其中电脑终端机作业员占了大多数。大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热，或是有异物感，
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- 饿的时候肚子叫什么办啊？
- 问：饿的时候肚子叫什么办啊？答： 最好的办法就是去干或想别的事，分散自己的注意力！不过这是坚持不了多久的，人不吃东西就会死的，这个你应该知道！哦，还可以喝一些高热量的食物！
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- 什么样的睡眠姿势能放松肩部与背部肌肉?
- 问：什么样的睡眠姿势能放松肩部与背部肌肉?答： 可能是你的枕头太低了，枕头合适的高度为，身体后正中线与肩膀外缘垂直距离。最好使用荞麦皮枕头，两边稍高一点，长度不应小于肩宽。
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- 如何提高免疫力
- 问：如何提高免疫力答： 如何提高免疫力？人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢？免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋
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- 睡觉时不戴乳罩!!??????
- 问：睡觉时不戴乳罩!!??????答： 许多美女的胸部都是天生加人工合成的，可这些都属于绝对隐私，绝对没有人会承认。丰胸一直是女人很忌讳的话题，但只要你看看周围的广告、看看许多娇柔欲滴的美女为了挑战比基尼，不惜迎刃而上在自己身上动刀子、用激素、注硅胶等等铤而走险的做法，你就该知道“丰胸”有多大的诱惑了。对很多女性，丰胸美乳一直是穷一生精力的事业。在默默
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- 为什么自慰时用手刺激乳头和龟头感觉上不太一样？女士是否也相同？
- 问：为什么自慰时用手刺激乳头和龟头感觉上不太一样？女士是否也相同？答： 女士不相同吧！
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- 夜深人静，我怎么也睡不着，怎么办？
- 问：夜深人静，我怎么也睡不着，怎么办？答： 如果你白天可以過得充實點，比如我現在每天工作八小時，晚上看完大長今就已經很想睡了，想著明天還要上班呢。這又怎麼會睡不著呢？還有你可以晚餐吃多點，反正不擔心胖，晚上十一點後一定要先刷牙，這樣就不會很想吃東西了。可以剛開始比較難做到，但堅持多幾天，有種習慣了就會很容易了的。人的一般習慣養成周期
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- 你最讨厌男生和女生的什么坏习惯？
- 问：你最讨厌男生和女生的什么坏习惯？答： 最讨厌男生：抽烟（老烟枪的那种，偶尔还可以），酒鬼，赌博，邋遢，不卫生，不收拾自己的房间（很多男生都不收拾，但怎么也要保持整洁吧）每天不换内裤，睡觉前不冲凉，上完厕所不冲水、不把马桶盖子盖下来的，不会叠被子，抠门小气，没有阳刚气，比女人还烦，不讲究说话的艺术………………太多了！最讨厌女生：在公共场合补妆并且说话
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- 广东人吃麻辣合适吗？
- 问：广东人吃麻辣合适吗？答： 我是广州的，在广州的麻辣馆多是北方人上的，真正的广州人是不会去的，由于地理位置和水土的问题，吃了麻辣会拉肚子，肛门象被火烧，肚子也会胀胀沉沉的很难受，在广州住久了的北方人也同样会这样子，他们都会减少吃辣的东西。
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- 我现在快23岁了,身高179CM,体重只有65KG,怎样才能变胖啊？
- 问：我现在快23岁了,身高179CM,体重只有65KG,怎样才能变胖啊？答： 不挑食，多运动。保证充足的睡眠及良好的心态。
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- 请问红酒怎样保存才最佳?
- 问：请问红酒怎样保存才最佳?答： 建议将红酒水平放置为好，这样可以保持瓶塞与酒的接触，起到密封酒的作用。如果瓶子是站立的，随着时间的推移瓶塞会干枯变细，而使酒氧化了。把要喝的酒提前几小时打开瓶塞直立放置，这样沉淀物就落在瓶底了。周围温度在摄氏１２－１５度左右为宜。微小的波动对酒没有影响，突然急剧的温度变化对酒是有损害的。应该知道酒在温度高的酒窖里比在温
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- “头发长见识短”现在有了科学依据！你有何看法？
- 问：“头发长见识短”现在有了科学依据！你有何看法？答： 这应该是有一定的道理的，因为头发的生长需要一定的养分，但这个问题并不能使我们放大，我也曾看到一份文章介绍这方面的问题，当然我不能说明为什么长头发的女人都有些嗲的原因!
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- 和爱人做爱前的爱抚让我的私密处流出了过量的黏液，正常吗？
- 问：和爱人做爱前的爱抚让我的私密处流出了过量的黏液，正常吗？答： 这样很好啊，说明你的身体很健康，而且很爱他，也很乐于享受他的爱抚。黏液是最好的润滑剂，如果少了，XJ时会觉得疼。一定要告诉他，这是好事。不要担心了。补充一句：他有点身在福中不知福。
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- 人一天刷牙几次为好？
- 问：人一天刷牙几次为好？答： 最好是每天早上起床后,晚上睡觉前各刷一次,另外,每次饭后最好也要刷牙.
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- 我营养不良，应该怎么办啊？
- 问：我营养不良，应该怎么办啊？答： 首先你从现在开始就要积极参加户外锻炼，因为在锻炼的过程中可以提高人体的新陈代谢，这样可使你体内的毒素尽量释放出来，同时可增强人体免疫力．其次你要注意营养物质的补充和注意有规律的作息时间．
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- 脸色黄带点青不知要怎样调理好?
- 问：脸色黄带点青不知要怎样调理好?答： 脸色青黄可能是肝脾不好，春天吃苦瓜和豆角可补肝。健脾建议你吃一些山药，薏仁之类的，可以用来煮汤喝。薏仁可泡薏仁茶，你可以看看下面的薏仁茶做法。开来你有一点脾湿，夏天注意去脾湿，可以喝冬瓜水鸭薏仁汤，或薏仁煮冬瓜水。另外可能气不足，气不畅，夏天如果有条件的话可用花旗参茶，不会火气。秋冬可用红枣元肉泡茶喝。
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- 接吻会染上爱滋病吗
- 问：接吻会染上爱滋病吗答： 双方口腔内没有伤口，就不会。
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- 如何变高又瘦?
- 问：如何变高又瘦?答： 高，一遗传有关系。瘦，就是减肥。
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- 怎样让自己的脸看起来长点?
- 问：怎样让自己的脸看起来长点?答： 头大聪明，不要遮遮掩掩!
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