生活习惯
- 为什么 不能回答自己的问题？
- 问：别人回答我的问题，有疑问，我想和他探讨，可不能说话，不能交流，好郁闷呀，为什么呀？我要是有什么补充什么的也不行呀？是不是应该改进一下呀？答： 这个问题我也想知道.
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- 哪里可以打风疹疫苗？
- 问：哪里可以打风疹疫苗？（详细地址和电话）有没有副作用，打完风疹疫苗多久可以怀孕？问题补充：在北京市海淀区住答： 防疫站
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- 为什么提倡戒烟
- 问：为什么提倡戒烟答： 香烟的烟雾中含有4000多种化学毒素，40多种致癌物质。吸烟是目前引发癌症、心肌梗塞等疾病的主要原因。一支香烟的尼古丁就可以毒死一只老鼠，20支香烟的尼古丁可以毒死一头牛。在法国一次吸烟比赛中，一个人一次吸了60支烟，当场毒死身亡。吸烟不仅危害自己，还会危害周围的人和环境，而且被动吸烟的人比吸烟的人受害更深。目前世界上每天都有近
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- 我提供的资料为什么没人下载呀？
- 问：我提供的资料《给健康的你》很好呦，为什么没人下载？是不是别人都找不到，编辑是不是帮助推荐一下。希望能够和大家分享，让大家能够受益。不爱那么多，只爱一点点。每天做一点，健康到永远。祝大家健康快乐！！问题补充：我并不是想要积分，想要别人下载，我只想知道我提供的资料是好是坏。我认为我的资料好。可是下载率和资料好坏没什么关系，我只是说得是这件事，我们如何推荐好的资料，让大家受益，同时避免大家浪费时间下
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- 我老在夜间磨牙，，该怎么办呀？我都３０岁了
- 问：我老在夜间磨牙，，该怎么办呀？我都３０岁了答： 过去老年人曾讲，磨牙是肚子里有虫子的表现，现代医学却有比较深刻的研究，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、
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- 我比较瘦(健康)，怎样吃有营养的早餐？吃什么比较好？
- 问：顺便问一下从超市买回的散装燕麦片，要不要洗，怎么做？放在稀饭里行吗？答： 牛奶、馒头、一个鸡蛋或一块肉。
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- 怎样才能通便呢？
- 问：为什么我对所有能通便的方法都没有效果呢？我是不是该去医院检查呢？各位如果试到有效果的方法来教教我啊？答： 其实便秘是临床常见的问题，正是因为是常见病，没有影响生活起居，被很多人忽略了！其实我们医学界有句话可以跟你讲一下，＂便秘是小病，日久要你命＂．为什么？人吃的东西经过消化吸收后剩余的都是废物和毒素，若不及时排除，肠道将会把毒素也吸收进了身体，时间
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- 手指已经冻得裂开了，再怎么办好
- 问：手指已经冻得裂开了，再怎么办好答： 一入秋季用热水洗完手脸后，再用凉水洗手洗脸并将皮肤搓热发红，使体内血液循环的快一些，这样可预防冻手冻脸。用香蕉皮的内面擦干裂处。方法二：晚上临睡时，戴上一次性的塑料手套，绝对保温，滋润。一入秋季用热水洗完手脸后，再用凉水洗手洗脸并将皮肤搓热发红，使体内血液循环的快一些。多擦点护手霜,多活动关节这样可预防冻手冻脸。
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- 舌苔发黄是怎么回事？
- 问：舌苔发黄是怎么回事？答： 多半是得了浅表性胃炎，也许是胃溃疡又复发了。黄色的深浅与炎症的轻重成正比。胃热伤津者亦可见。
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- 玩电脑时候右肩膀很疼，我该怎么办？
- 问：为什么手一拿起鼠标，右肩膀就疼？怎么才能不疼？（在用电脑的情况下预防右肩膀疼）。谢谢答： 玩的时间太长了。用热水袋敷一下肩膀关节处，可活血散淤，感觉会舒服一些。
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- 怎样的大便习惯才是健康的？
- 问：例如说，多久一次才好，一次要蹲多久，吃什么东西可以通便等等...答： 正常的大便每日一到二次，且成型浮于水面。每次大便时间十分钟以内为好。平时多吃些富含膳食纤维的食品和水果，如香蕉、红薯、南瓜等，并且多喝水。另外蜂蜜、芝麻、麻油都有润肠通便的功效。祝你健康！下面的文章供你参考：我们考虑了各种原因，并将各疗法介绍如下：你真的便秘吗？你认为自己有便秘问
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- 饭后应刷牙还是漱口?如果是漱口,怎么漱口?
- 问：饭后应刷牙还是漱口?如果是漱口,怎么漱口?答： 饭后应该漱口，不能刷牙。有人主张饭后立即刷牙，这样可以及时消除掉牙逢里的食物，有利于保护牙齿。其实，这种做法是不够科学的。因为，人们吃饭时，特别是吃酸性食物或喝果汁等饮料时，牙齿表面的珐琅质受到刺激而变松弛，如果饭后马上刷牙就会使牙齿珐琅质受到损害。因此，饭后不宜立即刷牙。正确的做法是，饭后先漱口，把
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- 请问每次喝完酒后胳膊总感觉凉是怎么回事喝点什么可以软化血管不要药物
- 问：请问每次喝完酒后胳膊总感觉凉是怎么回事喝点什么可以软化血管不要药物答： 因为喝酒后血液循环加快，同时也散发了体内的热量，所以起初觉得热，后来觉得凉。但由于各人的体质条件不同，感觉也不一样，这和血管没有什么关系。建议喝酒适可而止，祝你健康快乐！
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- 睡懒觉好不好？
- 问：睡懒觉好不好？答： 肯定不好生物钟紊乱和别人的作息时间不合拍一辈子只能看见日落看不见日出
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- 有什么明目的好方法？（锻炼饮食均可）
- 问：有什么明目的好方法？（锻炼饮食均可）答： 眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下：熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。运目法：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头
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- 在阴处擦润肤的东西有好处吗？什么牌子比较好？ 全身护理什么牌子比较好
- 问：在阴处擦润肤的东西有好处吗？什么牌子比较好？全身护理什么牌子比较好答： 在阴处擦润肤的东西没有好处,润肤用品大多含有激素和营养素,阴部透气不良,很容易滋生病菌,阴部的保护很重要,既要保持清洁,又不能常用洗涤用品,所以最好不要给它加重负担.
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- 请问芭比娃娃真的含有致癌物吗？
- 问：我的女朋友家有一堆一堆芭比娃娃，特别可爱，但是她毕竟大了，所以就把这些娃娃送给了我的表妹，我问她怎么舍得，她说反正那些东西都是祸根，留着只能自讨苦吃。我心想：那表妹不就惨了吗？所以请大家告诉我，芭比真的致癌吗？？？？？？答： 近日，德国《生态测试》杂志公布了对该国30种玩具的最新检测报告，结果在芭比娃娃等24种玩具中发现了有害化学成分邻苯二甲酸盐。
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- 用电脑，一次多长时间为好？
- 问：用电脑，一次多长时间为好？答： 从生理的角度上讲，每次用电脑不应该超过一个小时，一个小时后就应该休息一下，做一些放松的活动，以缓解身体各部的疲劳，这样才不至于伤害身体，尤其是眼睛和颈椎。而且在用电脑时建议多喝绿茶。对身体会有一定的好处。
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- 母亲总是胃痛????咋办??????????
- 问：母亲今年39岁,吃完饭后总是觉得胃部不舒服,怎么回事????????还有点失眠!!!!!!!!!1帮帮我!!!!!!!!!谢了5星!!!!!!!!!!^_^^_^答： 看得出来，你是个孝顺儿子，现在很难得！你妈可能是得了胃炎(胃溃疡有时也有这种情况，但大多数是定时，空腹痛)。因个人的情况不同，即使是同一种病也要采取不同的治疗方法。不是简单的到药店里
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- 每天中午在办公室特别困，怎么能变精神呢
- 问：每天中午在办公室特别困，怎么能变精神呢答： 出去散散步吧，提神还可以保持身材。
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- 怎样才可以千杯不醉？
- 问：最好可以在喝酒前和喝酒后都有一种办法不会醉酒或呕吐答： 没有不醉人的酒.酒量的大小和个人的情况有很大关系!我建议:1、心情不好时尽量少喝或不喝；2、不要空腹喝酒，喝酒前吃点面包和馒头；3、喝酒过程中，不宜过快过急喝酒，要多喝水（喝一杯酒至少要一杯水）；4、喝酒后要进食（汤类较好），适当的休息。总之，要适量饮酒，有益健康，过量饮酒有损健康。
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- 请问睡觉时，音箱离头太近好吗？
- 问：我睡觉的时候，总爱在枕头边放一个小音箱，这样睡前听一下广播，请问这样对身体有好处吗，会不会有什么辐射？问题补充：我指的主要是音箱对人体的影响.答： 一般说来，频率越高波强越强的电磁波对人体的影响越大，紫外线、ｘ射线就是如此，广播的波其波长属于无线电波区，这是比微波（手机信号）频率更小的波，而且其强度远比手机弱，与其把音响拿走还不如把手机放远些
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- 关于睡眠的问题！
- 问：我晚上睡不着，白天又想睡觉！什么原因啊答： 第一，生物钟倒了；第二，缺少运动
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- 怎样才能和婆婆搞好关系?
- 问：怎样才能和婆婆搞好关系?答： 在人与人的关系中，最复杂、最难处理的可能就是婆媳关系了。处理好婆媳关系，一是要相互体谅、相互尊重；二是要经常沟通，广泛交流；三是要借助第三代联络情感；四是儿子要起好作用，绝对不可有偏向。各家都有难念的经。解决问题要从实际出发，有针对性。网上的朋友也只能大概说说，很难从根本上解决你的问题。以上意见，仅供参考。祝你健康，新
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- 背上长粉刺,有什么好的治疗方法吗?
- 问：背上长粉刺,有什么好的治疗方法吗?答： 我也老长，不过是14岁到18岁时长，背子褥子上经常有血（手挠破的）后来去海淀西苑中医院吃了一个月左右的中药调理了一下就好多了。你可以去试试
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- 牙齿黄该怎么办?
- 问：牙齿黄该怎么办?答： 牙黄要看你是内源性还是外源性的，内源性的很难改善，外源性的一定要注意口腔卫生，选择好的对牙齿没有伤害的牙膏，选择好的牙刷，包括牙刷的形状和牙刷的制地．饭后要注意刷牙，中午可用漱口水代替．
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- 饭后马上吃水果好吗？
- 问：饭后马上吃水果好吗？答： 饭后不要急于吃水果在医院里，刚退休不久的肖先生向消化科医生诉说着自己的症状：退休在家的这半年里，自己订了一些健康计划，在老伴的精心照料下，日常生活也有规律了，每顿饭后还要吃上一个水果，而且经常翻新水果的花样，每天都吃出了新感觉。肖先生在老伴的监督下，退休后的保健计划执行得很好，生活确实比以前规律多了，谁知他总感到胃部不适，
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- 大便不畅中!急救
- 问：以前虽然排便不是很规律，有时一天一次，有时两天一次.但基本还顺畅.前几个星期买了"排毒养颜胶囊"吃，服药期间跟拉肚子一样.停药后这段时间大便量少,干燥.非常不舒服.有时两天时间都不想解手.听人说这药有依赖性.现在苦恼中，有没什么良方解救?谢谢答： 早晨起来空腹喝一杯水温开水，每天坚持。这样起到清洁肠道的作用。小偏方：用发好的木耳
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- 为什么没有别人能憋尿那么长时间
- 问：本人男，身高中等，年龄25，最近发现开会的时候，总是没别人能憋那么久，好像喝了一杯水后半个小时到一个小时就一定要去，而别人喝水也不比我少，却都坐在那里气定神闲，好像他们脖子以下都是膀胱，真费解，比我老的小的，高的矮的，胖的瘦的，男的女的，都挺能憋，难道我膀胱小？还是有病？答： 其实能憋尿并不是什么值得高兴的事,因为憋尿本身就是非常伤身体的做法,正常
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- 冬天用冷水洗头会耳聋？
- 问：冬天用冷水洗头会耳聋？答： 耳聋不会,但会感冒\头疼洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷最佳的是温水因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易
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