生活习惯
- 为什么吃完饭后肚子会特别大
- 问：我是个女孩,身材比较瘦,83\4斤吧,但是吃完饭后我的胃部和肚子都会变大,我饭量并不大,就是一般人的饭量,但是由于平时穿比较贴身的衣服出去吃饭,吃完以后就会从侧面感觉不出胃和肚子是收进去的,很难看,请问这是怎么回师啊?一般人都这样吗?谢谢!答： 我想你应该保持每天清晨一天一次上厕所的习惯，这样把当天消化的东西都解决掉，不至于留在肚里，这样对身体可是
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- 出汗心悸吃什么好
- 问：出汗心悸吃什么好答： 你可以补充一点你的情况，让大家了解你是什么原因造成现在的症状，所谓对症下药，大概粘贴一点对你有用的信息吧。心悸是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，中医又称之为“惊悸”“怔忡”，可见之于冠心并高血压、风心并肺心并心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。宜忌原则：根据中医传统理论，心悸可分为心血不足，心气虚弱，
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- 婴儿保健的问题
- 问：我家的囡囡,现在刚刚五十来天,这段时间用粥水冲奶,可能性太凉了,吃了拉肚子,而且肠胃不好,(在看医生前吃得很少),经过几天的盐水得的输液,从目前的情况来看,胃口有所好转,但拉的屎还比较稀.经人建议,给吃过保济丸,小儿惊风散,保婴丹等药物,但不是很好的效果.请问各位过来人：1、有无较好的方法使我爱女不拉稀屎？2、这么早吃药对小孩有无不良影响？3、她现在还比较会吐奶（特别是这几天），这正常吗？有无
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- 19岁的时候睡8个小时精神状态就很好，那现在23岁每天该睡几小时才最好呢？
- 问：听说年龄越大需要睡眠时间越短？答： 正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别，新生儿至少一天要睡眠２０小时，婴儿需要１４～１５小时，学前儿童需要１２小时，小学生１０小时，中学生９小时，大学生与成人一样需要８小时，老年人因新陈代谢减慢，睡眠需要６～７小时。也就是说，你的睡眠每天要8小时。祝你健康！
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- 怎样快速进入深度睡眠？
- 问：我睡眠时间不足，所以想问问如何快速进入深度睡眠。注意。是快速。深度睡眠。答： 睡前剧烈运动，虽不好但很管用，除此之外就是安眠药了。
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- 睡眠不足反而更精神?
- 问：我一向都有感冒,不知為何,當我第一晚睡眠不足,第二天起床會特別精神,好像感冒也痊癒了,第三晚我嘗試早睡早起時,翌日起床鼻水會不斷流和整個人都沒精打彩,為何會這樣?是好還是壞?答： 其实，第一晚上睡不足第二天好像感冒好了，这不过是自身调动机体免疫能力的应急反应。如果你接下来，好好休息，同时借助药物调理，感冒真的会减轻，甚至会好。可你后来的
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- 你们好，我老公最近总是感觉有痰。这是怎么回事啊？他喝得水不少。有没有去痰的好办法？谢谢
- 问：你们好，我老公最近总是感觉有痰。这是怎么回事啊？他喝得水不少。有没有去痰的好办法？谢谢答： 生吃白萝卜，每日一两次，每次150克连吃三五天即可。祝早康。
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- 如何减少腿部脂肪？
- 问：如何减少腿部脂肪？答： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2.走
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- 我有时晚上睡觉磨牙，请问这是怎么回事啊？
- 问：我有时晚上睡觉磨牙，请问这是怎么回事啊？答： 是肚子里有虫子，应该去看看肠科
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- 很难入睡怎么办
- 问：我感觉的灵敏度好象有点高很难入睡一有声音就睡不着而且一有响声就醒有没有解决方法？（别告诉我说带耳塞埃。。）答： 五种方法治疗失眠现代很多人的睡眠状况不好，不要说老年人睡眠质量下降了，很多中年人，甚至包括年轻人，也出现了睡眠问题。睡眠问题主要症状表现为不易入睡，或睡中多梦、易醒，醒后难以入睡，心悸气短，疲劳乏力，舌淡苔白等。张教授用以下五种简单易行的
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- 日常的饭菜从营养的角度来说是否足够(医学
- 问：日常的饭菜从营养的角度来说对人来说是否足够？如果不吃水果等，是否也能长寿？为何说吃饭七分饱三分饥？我是用脑用的比较多，应该说饭吃了越多，更能为脑提供大量能量，这说法对不对。答： 日常饮食由于烹调、贮存等原因营养会流失掉一部分，如果每天又不是吃得均衡、全面、适量容易形成部分营养素缺乏或者暂时缺乏。很多水果富含维生素，有抗氧化防癌的功效，还是应该适量食
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- 你们几点睡觉，睡多久？
- 问：困的时候，我就睡20分钟，可是，晚上就肯定失眠。很矛盾。晚上休息太晚了吧，我总12：30睡觉答： 其实每个人都有自己的休息和睡眠习惯,只要没有严重的影响自己的正常作息和身体健康,就没有什么问题.只要一个人形成了自己的作息习惯,一般不会轻易改变的,比如我,现在正常的作息时间为:晚上在12:30--1:30左右休息,到第二天早上6:30左右就起床,中午
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- 嘴两边有表情纹怎么办？笑的时候就出来了。还没到25咧……
- 问：最近发现越来越明显了，一笑两边就两条。刚好就是嘴巴和脸中间的。我仔细观察很多人就没有，很多岁数大的男士，以及大我3－4岁的女士都没有，为什么我的这么明显啊？几天不笑才会消失一点。一笑又来了……麽办啊？烦人呢答： 天天做倒立,你脸上的皱纹就会减少很多,而且你会越来越年轻.不信,你就试试看.当你变年轻了,可别忘了告诉郑大姐好消息哟.
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- 怎样保持好的身材？？？
- 问：怎么样才能让好身材一直持下去呢？问题补充：在不受时间和金钱约束的情况下，不要太麻烦！保持原本就好的身材！答： 日常多做运动，注意饮食搭配，做到少食多餐，只吃7分饱；晚上消夜绝对不能吃不要为了减肥而少吃一餐或几餐，那只会让你的胃对下一顿吃下的食物加大吸收，正确的只要减少饭量就可以达到效果，可在饭前先喝汤以减低饥饿感再吃饭，这样就不容易多吃睡前3小时不
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- 出脚汗怎么办？
- 问：我最近老是出脚汗，袜子很快就湿了，鞋里也很臭，我该怎么办？？谢谢答： 其实，出脚汗不是什么玻一般来说，排汗的多少取决于交感神经的兴奋性。青少年由于活动量大，容易出汗，以手掌和足底为最多。此外，脚臭，脚汗多还与穿不透气的胶鞋和尼龙袜有关。治疗“汗脚”有几种方法：1.每天用热水洗脚，水温在50~60度，每次把脚掌放到热水中烫15~20次，每次在15秒，
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- 怎样缓解视力疲劳？
- 问：整天对着电脑，加上有时工作压力大，加上本身已经是近视，虽然不是特别深，200多度加一只眼50底散光，但是感觉眼睛越来越不好使，干涩,发胀,不知道有什么办法可以缓解这种疲劳?另外,眼保健操是怎么做的?答： 我认为坚持做眼保健操，看电脑时多眨眼睛，用眼一小时后要活动活动看看远处，饮食上多吃鱼，猪肝，胡萝卜．做到这些对眼睛疲劳有缓解作用．试试吧．
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- 晚上睡眠不好，有没有好办法啊？
- 问：我以前睡眠睡眠挺好的，可不知现在怎么回事，总是睡不好。我每天晚上差不多11点睡觉，白天上班真得是很累，收拾完了想赶快睡个好觉，可不管困成什么样，总得要半个多小时才能睡着，很烦哦！晚上还总是做梦，一个接一个的梦，最恐怕的是，经常是梦一场醒一场，尤其是早上3－5点那会，几乎是一小时醒一次，等到6点要起床的时候，又困得起不来，真是气死人了！睡一晚上觉跟没睡一样，你们说这该怎么办呢？为了改善睡眠，我现
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- 谁知道共享资料里关于脑子动脉硬化的文章具体在哪页
- 问：我找了好久都没找到，或者大家谁发给我也行，谢谢答： 预防脑衰（大脑动脉硬化）有十法《健康时报》程海英一情善于控制自己的情绪，任何不良情绪都会破坏大脑皮层兴奋和抑制的平衡。遇事冷静，豁达大度，宽以待人，是预防脑衰的首要原则。二思保持好奇心，留心观察分析周围的事物，强化自己的记忆力、理解力、判断力、创造力，是锻炼大脑、防止脑衰的有效办法。三读读书学习是
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- 坐久了,肩背部酸痛,有什么好的并且简便的方法解决,谢谢
- 问：坐久了,肩背部酸痛,有什么好的并且简便的方法解决,谢谢答： 本人实践了“木棍敲击大法”，感觉颇为有用。^_^实物：木棍一只（发现拖把的把就很合适，粗细也差不多），约半米长；最好用废旧车内胎或专门的皮包一下，或用塑料袋厚缠也可（哈哈，节俭大法）方法：沿脑部、颈部、背部、腰部、腿部和足部各个主要穴位敲击，循序渐进，待身体适应敲击后，可加大力度。呵呵，如
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- 怎样改善身体状况：整天手脚冰凉但舌头和牙龈上满是火泡？
- 问：右半个舌头和下牙龈全部起了水疱，不知会不会和用热宝有关？答： 下肢血液循环不好、神经末梢不好、肾虚、肾寒、体质虚弱等都可能手脚冰凉。休息不好、缺乏维生素或上火等都是造成口腔溃疡的主要原因，补充些Vc,Ve,Vb1就会好的。
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- 女人生育后，几个月之内同房不用避孕
- 问：女人生育后，几个月之内同房不用避孕答： 理论上讲，哺乳期的妇女因受中枢神经的抑制，不易怀孕。但这不绝对，因人而异。生孩子后四、五个月就怀孕的也常见，所以还是采取物理方法避孕为妙，以免避孕药对宝宝带来影响。祝你和你的宝宝健康快乐！
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- 身体干燥如何解决
- 问：现在冬天到了,每次洗完澡(用的是玉兰油的沐浴乳),擦完全身用的乳液后,皮肤还是痒痒的，仔细看皮肤有龟裂纹。如何解决呢，答： 冬季气候干燥，白天和夜晚的温差变化较大，皮肤的水分散发于空间，皮脂的分泌也变得缓慢，所以容易发干、粗糙，使皱纹增加或明显加深，皮肤的弹性会减退，整个人看上去增添了几分憔悴。水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要拥有靓丽容颜
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- 皮肤干燥失水怎么办啊?
- 问：我老婆皮肤最近好干燥.脱皮很严重.衣服上都是脱皮.她每天都在加班很晚.我也不知道怎样护理.请各位给我点见意!冲凉时应该注意哪些问题?睡前应该怎样?生活中要注意哪些?请说详细点好吗?谢谢!答： 真是个细心的好丈夫。和你相反，我的丈夫就有你老婆的这种皮肤，干、脱皮、而且痒，所以它离不开“杏仁蜜”，是宫灯的牌子。每次洗澡后、痒的时候就擦一擦，效果挺好的。
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- 明胶的主要成分是什么
- 问：对人体有害吗答： *定义从动物的胶原质中，通过部分酸法水解(A型)，或者部分碱法水解(B型)，甚至还可以通过酶解，提纯而获得的胶原蛋白。*明胶的成分蛋白质：85to90％油脂含量：≤0.1％灰分：0.5-1％含有人体所需的二十一种氨基酸中的二十种*明胶分类照相明胶药用明胶食用明胶工业明胶食用明胶是一种应用非常广泛的食品添加剂，比如说软糖、果冻、胶囊
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- 学生如何提神??
- 问：我是一名初3学生由于功课紧张经常困乏该怎么提神??谢谢答： 早睡早起，每天良好充足睡眠，八小时或更多些。中午静休片刻。飲食荤素结合，吃足热量。培养学习兴趣，成为习惯、自然。平常学业，要有责任感、使命感、自信心！
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- 孕期可不可以用空调
- 问：孕期可不可以用空调!!答： 可以用，夏季温度别太低。冬季适度即可。以利于孕妇的身体健康！
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- 喝啤酒时为什么不能吃海鲜?
- 问：喝啤酒时为什么不能吃海鲜?答： 啤酒加海鲜——促使人体血液中尿酸含量增大，容易得痛风症。在20世纪80年代以前，痛风病还是个罕见病，很多医生也只是在学校学习时学过这个玻近十几年以来，随着生活水平的改善，心脑血管疾病及糖尿病高发已为人们所熟知，对痛风这种生活方式病却还缺乏足够的认识。在医院门诊，经常有患者因突发关节疼痛到骨科或风湿科就诊，其实这是痛风
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- 眼睛会突出来一点的
- 问：我现在已经400多度的近视了，是不是近视后，眼睛会突出来一点的，现在我带博士伦后大家都说我眼睛有点突，我该怎么办呢？怎么样让眼睛凹进去一点呢？答： 和我一样用手按每天按几下按的时候会有声音的咕咕的声音
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- 那位大虾知道关于"锻炼眼睛的书"？
- 问：谢了呀！screen.width*0.35)this.width=screen.width*0.4">答： 你点击如下网址,可一边听着音乐,一边看着动作,跟着做眼保健操.上网间歇,做个眼保健操,既休息,又养眼,坚持下来,必有好处!http://sycflash.free.fr/autre10.htm-------------------------
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- 有胃病的人可以食用醪糟吗?
- 问：我是北方人,偶而在外地吃过醪糟蛋,很喜欢吃.后来查阅资料知道,醪糟又名酒酿(不知是否正确),想请问熟悉这种食品的朋友帮忙告诉一下,我这样胃不太好的人是否适合食用?谢谢.答： 看你是胃热还是胃寒。胃热少吃，胃寒多吃点。
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