生活习惯
- 什么是无氧运动?
- 问：什么是无氧运动?问爱问！答： 所谓无氧运动就是人体剧烈运动后来不及消耗氧的运动。人体中葡萄糖转化人体所需要的能量有两种方式即有氧氧化和无氧酵解。有氧氧化就是人体利用吸进体内的氧和葡萄糖发生作用而产生能量，最终产物是水和二氧化碳，每消耗一分子葡萄糖可产生37个能量ATP；而在无氧的情况下，一分子葡萄糖只能产生4个ATP，最终产物是乳酸和水。平时人体能
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- 为什么称猕猴桃是“世界水果之王”？
- 问：为什么称猕猴桃是“世界水果之王”？答： 所含有的维生素种类多，如，维Ａ，Ｂ６，Ｂ１２，Ｃ，Ｄ，叶黄酸等，并且维生素的含量也多，其中维Ｃ的含量是所有水果中最高的，因此称猕猴桃是“世界水果之王”．
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- 猪肉皮有营养吗？
- 问：猪肉皮有营养吗？答： 猪肉皮中有丰富的胶原蛋白，吃后可以补充人表皮下的胶原蛋白的流失，因此皮肤显得有弹性和光泽
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- 肤色较深,显得少健康.如何条理?
- 问：工作原因,需长时间面对计算机.有什么好建议.问题补充：哎..别提了.现在是又黑又瘦.我就奇怪不见阳光也变黑呢~皮肤还特干燥.我都想辞职了答： 我也有相同的情况~~1.注意休息2.注意保水护肤3.换工作
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- 红枣枸杞子泡茶有什么好处?
- 问：红枣\枸杞子泡茶有什么好处?答： 红枣的功效：补脾和胃：本品补而不腻，为调补脾胃之常用药枸杞子的功效：滋补肝肾，益精明目：用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、阳瘘遗精、头晕眼黑、视物模糊等症。因此红枣与枸杞配伍泡茶也就可以对人体的脾胃肝肾进行调理和滋补。长期服用定会有意想不到的强身健身的效果。
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- 什么牌子的螺旋藻质量好?
- 问：什么牌子的螺旋藻质量好?答： 绿A天然螺旋藻精片，国家卫生部批准，云南绿A生物工程有限公司出品！
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- 很苦恼,男人的臀部比较翘的问题.
- 问：我是男生,但发现自己的臀部和别人的不太一样,比别人的要大,要翘一些,这让我有的时候很窘,我该怎么办?答： 很多人想这样呢这样很好不要苦恼啊
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- 滴眼药水能预防近视么？
- 问：如果能应该滴什么眼药水另外经常用电脑的可以滴药水来缓解眼疲劳答： 根本不可能治近视的.眼药水也不要常用,会有依赖性,不用就很难受,你可以试着多喝菊花茶,效果很好,我就这样
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- 特别怕冷怎么办？
- 问：特别怕冷怎么办？答： 手脚冰冷是因为手脚部位的末梢血管血液循环不良所至,这种情况不算是疾病,多半是体质不佳引起,即使看医生也不会有太多的办法.改善症状的最好办法是扩张末梢血管、促进血液循环,最好是服用维生素e与烟酸,它们都有改善微血管血液循环的作用,维e每天要服用60毫克,由于维e对人体的作用属于缓效,一般要二至三个月才能见效,如果不行,要将量增加
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- 打呼噜对健康有害么？平时应当如何克服？
- 问：请你出个点子，来消除这个毛玻答： 打鼾俗称打呼噜，是由于呼吸过程中气流通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织发出声音而引起，鼾声大小及节律变化很大。有时声音高达80分贝，不亚于大街上的汽车噪音。打鼾严重了就是病，这您知道吗？严重的情况很可能会因窒息而导致死亡。关于打鼾：1.通常人们认为“打鼾不是脖，但是从医学角度上讲，打鼾并不都是玻它可分为
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- 山楂与枸杞,贡菊可以一起用来泡茶吗?
- 问：山楂可以减肥,枸杞,贡菊对眼睛有利,现在这两个问题我都要解决,所以想问一下可不可以这些个东西放在一起泡呀?会不会有什么不妥的地方呀?请教呀!!!答： 可以放在一起泡,山楂少放,再加上一点甘草味道会更好.但胃酸过多的人不宜放山楂.
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- 吃饭的时候喝可乐好吗？
- 问：我父亲吃饭的时候喜欢喝一听可乐或雪碧什么的，不知这样对身体好不好？答： 可乐虽然爽口，但不宜多喝！(1)可乐中含有大量的二氧化碳和碳酸!不但影响胃肠道内的PH值影响消化液正常发挥作用,而且影响人体对食物中的营养元素的吸收!特别是有胃肠道疾病的人群更要谨慎饮用可乐!(2)可乐中的焦糖色是一种人工色素,多吃无益处!(3)可乐中含有一定的磷酸!不仅损伤牙
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- 怎样使脑子变得更聪明
- 问：怎样使脑子变得更聪明，有什莫食物或偏方？答： 用进废退，自然的规律。要适当用脑，注意劳逸结合，同时适当补充营养，特别是鸡蛋等卵磷脂较多的食品。
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- 脾胃虚寒易腹泻的人要吃什么好？
- 问：脾胃虚寒易腹泻的人要吃什么好？答： 吃一些热性的食物并且注意好消化的,秋冬季节例如荤菜可吃些羊肉,牛肉等,烧菜煮汤时可以放些胡椒粉,生姜,又提味又去寒.还有一个偏方食疗,可以用整只猪肚内放入半斤生姜蒸或煮喝汤吃肉.干果类的可以吃桂圆,红枣,若是女性还可以趁天冷补一补,比如阿胶,当归,黄芪,或者直接吃些人参或参须.红参或白参都可以.效果显著最好是磨成粉状吃下去一个冬天即可恢复.祝你早日康复!
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- 有哮喘吃哪类水果，蔬菜，肉食比较好？
- 问：有哮喘吃哪类水果，蔬菜，肉食比较好？答： 多吃高蛋白食物，如瘦肉、猪肝、大豆等多吃含维生素A、C及钙质食物，如胡萝卜、韭菜、南瓜、大枣、番茄、青椒、青菜、豆腐、芝麻酱等远离过敏原，如花粉、粉尘、皮毛、鱼、虾、螃蟹、油漆等
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- 怎样增强记忆力？
- 问：记忆力不强是先天性的还是对过目的文字和事物没有用心记忆？怎样才能增强记忆力？答： 一是调好光圈。照相机只有对准物体，调好光圈，才能摄出清晰的图像来。记忆也是如此，要想记得准、记得快、记得牢，必须明确记忆任务，并且注意力高度集中，一心把它记祝二是不要欠债。一个学生所欠的记忆债务过多，会令其感到学习任务特别繁重。要想改变这种局面，就必须对所学内容进行及
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- 正常成年人大便的颜色是什么样的，属于正常？比如黄色？
- 问：正常成年人大便的颜色是什么样的，属于正常？比如黄色？答： 健康人的大便呈棕黄色，大便颜色的变化与疾病的关系十分密切。白色或灰白色：提示胆道梗阻，有胆结石、胆道肿瘤或胰头癌的可能。此外，灰白色便还可见于钡餐造影后，这并百疾病所致生理性粪便。白色淘米水样（即粪便呈米泔水样的白色混浊液体）量多，常见于霍乱。白色油脂状：量多，并有恶臭，常见于胰源性腹泻或吸
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- 腰酸痛怎么办？
- 问：我男友一干重活腰就痛得不行，都直不起来了，各位知道应该怎么办吗？有没有对策啊？他平时却是好好的，谢谢了．答： 1)搓腰眼.双手搓热后将双掌置于腰部上下用力搓至少300次.2)退步走.早晚坚持,至少10分钟.3)点膝窝.患者俯卧床上,拇指垂直点按旋转2-3圈,患者大叫一声为好.4)节制房事.
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- 蜂蜜是应该用什么样的水泡才好？
- 问：是冷水还是开水泡好啊，一天喝多少比较适合答： 蜂蜜是男女老少喜食的滋补佳品，它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。食用时，一般可用温开水冲服，亦可调入豆浆、牛奶、稀饭中，还可以涂抹食品，但切忌高温，以不超过60摄氏度为宜，否则，蜜中维生素和酶将受破坏注意事项不能泡开水食用，一般水温
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- 老年人喝酒的问题?
- 问：我父亲爱喝白酒,用一些保健品泡酒喝,但不知是选用度数大一些的(55度)的,有人说度数高的酒纯,还是度数低一些的如50度的).哪一种对老年人更有益呢?谢谢!!!答： 酒的度数高泡的效果好,度数低适合老年人.选用的保健品一定要在医生指导下,不能什么都泡.饮用一定要适量,切忌贪杯.
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- 我想Strong！
- 问：我17岁，身高177，128斤，觉得肩比别的男生窄，腰也很细，虽然穿着外衣，看上去也不太瘦，但自己很想长得壮些，如何煅炼，怎么注一意饮食？谢谢！答： 你那个年纪正好是长个子的年纪,不要担心了,随着年纪的增加你不想壮都不行呢.平时多运动,多吃东西就好了.这个年纪这个体型很不错了
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- 自卑啊， 怎么办
- 问：每当我看到有魁梧身材的帅哥时，我的自卑感就来了，满脑子都是，因为我很瘦！年龄21岁，身高172CM，体重51KG，在体检是我都很正常，我其它都不但心就是我感觉我的胸骨没有扩大开来，像个小孩子，盆骨上来一直到肩旁差不多一样大，还是人家女孩子魁，大腿还是男人手腕粗。可怜！！以至我穿什么衣服都不合身，穿起来整个人就像竹筒，为什么啊所以我很少去买衣服，我千挑万挑选了个我喜欢的一试就很空荡，很大！我没衣
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- 有没有治疗颈椎的比较好的动作？
- 问：白领工作时间长了，感觉颈椎问题有点出现，想征求一些治疗颈椎病的好的方法？或者有什么好的动作可以缓解？答： 颈椎病的运动疗法天津医科大学总医院教授高家骏对于各型颈椎病，甚至对有些需行手术治疗的重症患者，我们多采用中药内外合治疗法，并酌情辅以运动疗法，几乎均可避免手术而获良好疗效。运动疗法的种类很多，现介绍疗效确切，简便易行的三套颈肩操。第一套：颈椎操
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- 晚上疲倦怎么办？
- 问：每天晚上8点到10点就很疲倦，没法写作业和学习，怎么办才好？答： 可以出去散散步，呼吸一下新鲜空气，放松一下。也可以找人聊聊天，缓解一下紧张的情绪，让自己激动起来，更有精神一些。
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- 怎样才能变漂亮
- 问：怎样才能变漂亮答： 培养自己有自信，有涵养，又气质，那你一定会变漂亮的，还有最重要的就是要勤快，经常打扮自己，俗话说：没有丑女人，只有懒女人
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- 肩膀老是酸痛怎么办？
- 问：我是高三年的学生，可是肩膀老是酸痛，是不是因为老是坐着呢？我的同学也有这个毛病，所以我们只能互相给对方按摩--捏肩膀，可是那也只是暂时的，过了还是会酸痛，真的是很辛苦啊，学习又累，哎……有什么办法没有，谁来帮帮我们这些苦命的学生啊！！答： 自我按摩法，左右手的大拇指是颈椎的反射区，靠近虎口的地方就是肩膀的反射区，右手是右肩膀的，由轻到重揉搓20分钟
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- 最近怎么老是觉得睡不醒，浑身没劲，精力不容易集中，还老忘事
- 问：最近怎么老是觉得睡不醒，浑身没劲，精力不容易集中，还老忘事答： 想必你是很少运动的吧？应该多参加户外的运动才行。多出出汗就行。生活充实一些，让自己每天忙些。这样你就不会失眠了。
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- 请问用荷叶来泡水喝有什么负作用吗？有什么功效呢？就是那种直接从中约店买的干荷叶！
- 问：请问用荷叶来泡水喝有什么负作用吗？有什么功效呢？就是那种直接从中约店买的干荷叶！答： 一般有清火作用的药食两用食品都属寒性，多食用会对身体产生不好的影响。建议适量！
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- 怎样改掉懒惰的毛病
- 问：怎样改掉懒惰的毛病答： 树立自己对自己负责的责任感，使命感。以自己的恒心毅力，心体力行，勤学苦练。自然就会改掉懒惰的惰性！
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- 宝宝总是扒着睡
- 问：宝宝总是扒着睡答： 基本上没有问题。注意不要给孩子盖太大的被子，防止她被裹祝和大人一起睡时，也要防止与孩子挨得太近。实在不放心，建议你等孩子睡着后，把他抱到小床上仰卧，即可。
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