生活习惯
- 我们我睡觉会出毛病？
- 问：我晚上睡觉，刚一睡着，就梦见自己从楼梯啊，高低啊，悬崖啊什么的地方掉下来，人猛的一打颤，突然醒过来，这是怎么回事？答： 精神紧张或身体疲惫,睡眠状态下的幻觉.
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- 咖啡喝多了会死人吗?
- 问：我怎么看一些人可真能喝啊答： 咖啡因对人体的好处1.咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以提振精神、增进思考与记忆，恢复肌肉的疲劳。2.作用在心血管系统可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。3.对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。4.最近美国还有一项新的研究显示喝咖啡能增强性欲，因为咖啡有改善血液循环、加快心跳速度、刺激神经系统
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- 怎么样让牙齿变白?
- 问：我牙齿以前很白的,最近变得好黄,怎么刷还是这样,怎么样变白啊?洗什么牙膏好呢?答： 直接且见效快的方法是洗牙,不然就只好靠精心维护了,注意口腔卫生什么的拉,至于牙膏吗,中华有一款叫"健齿白"的可以试试,就是里面加了洗牙的成分.
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- 死鳖死鳝不能吃
- 问：死鳖死鳝不能吃答： 鳖鳝体内含有很高的蛋白质，蛋白质中又以组氨酸为多，死后细菌会将组氨酸分解为组氨。组氨是一种对人体有害的毒物，当达到一定的浓度后，人吃了就会中毒。鳖鳝不同于其他鱼类，它们生命力很强，离开水中后，生命力锐减，以至于处于临死状态，此时体内的蛋白质结构开始分解，提内外细菌开始向肌肉深层发展。一旦死亡，细菌生长更快，并产生大量组氨。
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- 我的睡眠不好，是不是睡前喝点红酒会有改善？
- 问：我的睡眠不好，是不是睡前喝点红酒会有改善？或者还有其他的办法呢？答： 七种简易汤能让你睡得香！一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。二、静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功
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- 冬天怎么可以不赖床呢？
- 问：现在又放假，想早上7点起来怎么也做不到。怎么办问题补充：闹钟根本叫不醒，这样下去计划都完不成！答： 我提供几个快速清醒的方法，据说是根据中医原理来的：1，转眼珠20次；2，双手握拳再松开20次；3，深呼吸10次。这样不仅可以使刚睡醒的人快速清醒，还可以令人一天都精力旺盛，不会疲惫。
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- 成人怎样知道体内有没有肠虫?
- 问：成人怎样知道体内有没有肠虫?答： 不爱吃油就有虫.一年一次的打虫药有益无害!
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- 夏天应注意什么问题？
- 问：夏天应注意什么问题？答： 夏至到了，全国大部分地区进入盛夏。这是一年中最难熬的暑热关，气温可高达40℃左右。据气象资料，夏至日，太阳直射北回归线，此时是北半球一年中白昼最长的一天。从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点。每年的6月21日或22日为夏至日，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时
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- 每天晚上几点前睡,有助于生长?(高中生)
- 问：每天晚上几点前睡,有助于生长?(高中生)答： 研究表明人在睡觉的时候才会生长，而生长最快的时候是人到达深度睡眠的时候，这可以从婴儿的生长得到印证，在个地球上人能享受最佳睡眠的时间就是我们还是婴儿的时候了，所以那个时候也是我们的一个生长高峰期。可是随着我们长大的时候，失眠等睡眠问题也随着我们一起长大了。学生都面对着学习上的压力，特别是高中生，所以深度睡眠对很多人来说这好像有一定的距离。而且人从睡
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- 什么是最良好的生活习惯？怎样养成？
- 问：什么是最良好的生活习惯？怎样养成？答： hehe曾经看过类似羊皮卷的书上面有说可以把想养成的好习惯集中在一个时间段内反复练习比如你想养成规律作息的习惯可选半个月至三个月时间内专注于这项习惯养成形成良好生活习惯后自然而然的想改都不好改了哦而且可以用以上方法一个接一个的把自己想培养的好习惯都列出来阶段性的培养自己的好习惯
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- 经常长时间玩电脑，如何防护眼睛？如何保持身心健康？
- 问：经常长时间玩电脑，如何防护眼睛？如何保持身心健康？答： 菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，
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- 为什么抚摩乳房之后会感觉疼痛啊?会不会有事啊?
- 问：我被BF摸过后感觉有点痛啊(他没有很用力),而且他说摸上去感觉有点结实!究竟是怎么回事啊!急死了!!!!!!问题补充：乳房肿块是什么?有什么特征啊?答： 这是发育壮大的征兆,好现象,你有希望超过F4真棒,继续努力.放心不是疾病. screen.width*0.35)this.width=screen.width*0.4">
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- 最近老听朋友说我虚虚完擦的不对..不知是否是真
- 问：最近老听朋友说我虚虚完擦的不对..不知是否是真答： 擦（按住后向一个方向抹）本身就是错误的，那是清洁肛门的没有吸水功能的早年间的用品要讲究的。比如土坷拉、秫秸、、树枝、植物叶片、砖瓦残片……这时需要“擦”的技术和要领。如今神六都收回来了，那些文物级的“手段”很少有人用了。所以现在，正确的方法是“按揉”——轻轻按住，慢慢揉动，换一次纸，再按揉一次就妥啦。这样，手送手纸的方向也就不是最重要的了。
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- 有一点驼背怎么办我都25岁了还能矫正吗
- 问：有一点驼背怎么办我都25岁了还能矫正吗答： 其实驼背是一中习惯，习惯难克服，这是事实，建议你使用背背佳．冬天用正好，全我也在用啊．你可以去商店试带一下～当然最简单的方法就是上面那位所说的，时时提醒自己～～～～～～～～｀ 参考文献：亲身
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- 怎么样才可以简单的戒烟？
- 问：怎么样才可以简单的戒烟？答： 可以事先在每个烟嘴上点涂上点清凉油，这个偏方很有效，我曾经就用这个方法戒掉不妨一试！
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- 我想大便，应怎么办
- 问：大便能排毒，而且大便后好舒服。在班上，我班同学常以大便多为荣耀（很变态吧，我们都很生活化）。还有泻药在药房能买到吗？答： 能啊~买点果导片~芦荟胶囊~~外用的有开塞露中药吃点去火的如三黄片,牛黄解毒片,牛黄上清等
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- 为什么早上起来腿特别细？
- 问：我的腿有点粗，但是早上刚起来那阵还挺细的．可是过了一会就又变粗了．我好想让我的腿一直保持着早上起来的那个状态，那样我就可以穿短裙出门了．请问有哪位高人知道这是为什么吗？要怎样一直保持早上的状态呢？我这样的情形是不是有什么怪病呢？答： 有一点可以肯定，你的腿白天有些肿胀，如果指压不弹起（下凹），多由肾功能的原因引起，不一定是器质性病变，中医讲的肾虚等也有可能。如果指压正常（无下凹）可能是粘膜性水
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- 我现在19，有时候总感觉浑身乏力，为什么？
- 问：有时候会有些低烧，尤其是中午，有时候觉得鼻子里冒着热气而且一逛商场，就特爱累，腿也很疼，必须要休息一下，为什么？我去医院查过血常规，医生说没问题，说我应注意锻炼什么，可我觉得还是有问题啊？答： 我觉得你应该看一下你的消化系统。可能是哪里出了毛玻鼻子里冒热气说明你上火。而又伴着低烧很可能是你体内有食火，就是消化不良的结果。所以你应该多吃水果，多喝水，少吃辛辣的东西。最好多吃香蕉。可能会缓解症状。
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- 晚上睡觉，醒了就不能入睡
- 问：晚上睡觉，不论是吵醒，还是上厕所，总之，醒了就不想再睡，躺在床上翻来覆去，但脑子好像很清楚，一直在想这想那，都是不由自主，请帮忙答： 我有一段时间和您一样,醒了就无法再入睡.后来就好了.方法是(1)不要想这想那,晚上不要睡的太早,可以把睡眠时间调在22:30--23:00.(2)要保持一个良好的心情,把一些烦恼(单位的.家庭的.个人的)去掉,对待任何事要提得起,想的开,放得下.您试试看.
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- 请问有什么帮助睡眠的方法??
- 问：早上起来时很难起...................本人记得很久之前曾经试过睡到八点就再也睡不下去而起来,现在很想回复那时的身体状态答： 找几天在想起的时间强迫自己起床之后去逛公园、爬山之类会让自己比较清醒的锻炼白天也要努力坚持不打瞌睡我是两三天后就会在闹钟响之前醒过来的之后就要保持睡眠习惯了，不要晚睡
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- 睡回头觉是不是更能养好精神
- 问：睡回头觉是不是更能养好精神答： 清晨睡个回头觉早晨醒来后又重新睡一小觉称之为回头觉。人们都有睡回头觉的经历，但大多数人并不懂得睡回头觉的生理意义。从生理学角度来看，睡回头觉对维持人的生理健康是非常重要的。早晨醒后，人的大脑并没有马上处于正常的兴奋状态，而是由抑制状态向兴奋状态过度。这时大脑神经活动是不平衡的，有些开始兴奋，有些还处于抑制状态。为了使
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- 怎样改掉掰手指的毛病？
- 问：怎样改掉掰手指的毛病？答： 想想你老的时候，所有手指都得了骨质疏松症。为了将来过的不太痛苦，还是戒了吧。
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- 请问洗牙对牙齿好吗?
- 问：请问洗牙对牙齿好吗?答： 有好处。除非你用高档电动牙刷。一般人都会结牙垢的。每二、三年去医院检查一下。听听医生的建议再决定。我洗过了。想不到上面有那么多东西。洗牙其实和洗澡差不多、你看看家里的磁砖就明白有多……
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- 不能熟睡,总是做梦,健忘怎么办?
- 问：不能熟睡,总是做梦,健忘怎么办?答： 你是太疲劳了。精神压力太大。想的多。还有就是营养不良也会。内分泌失调。你现在就要放松心情，把你的心灵敞开。不要想的太多，想的多你不觉得你很累吗？你可以吃一些药来调理。（天王补心丸）加一些六味地黄丸都可以。
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- 眼白上的血丝<没有发炎>有啥办法消除?
- 问：眼白上的血丝不疼.不痒.就是不美观,答： 我看到书上说，用枸杞泡水喝，可以去除是一本美容杂志上写的，但忘了是哪本了
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- 当一个人与你正面经过时～～在你的脚下吐了一口痰
- 问：你应该会怎么想呢？答： 让吖舔了,敢在我面前吐痰,我往他血管里打空气!
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- 浑身酸疼是怎么回事？
- 问：我整天也不锻炼就窝在电脑前，并没有过度劳累身体啊，而且我整天睡觉时间也不短，可是为什么还是整天感觉浑身酸疼呢？大家帮帮我。。答： 先去医院风湿科查一下血，如果没问题就是缺乏运动。或每天洗个热水澡。打太极拳也是很好的方法。我在5年前也是混身酸痛，我当时和朋友说我除了鼻子尖不疼，那都疼。去医院查也没查出实质性的疾玻后来就学习打太极拳，现在好多了。祝你健康。如需要了解更多的情况，请联系。
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- 睡觉双手放在头两侧好么?
- 问：我妻子晚上经常将双手放在头两侧仰面睡觉，我认为这样睡觉不好，但是我说不出道理来，请网友给予回答！答： 个人习惯的问题，好像没道理可讲，只要身体健康就好。
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- 长时间操作电脑应注意什么
- 问：对自己的健康很不好可是应该怎样预防呢问题补充：.答： 注意身姿,多做眼保健操.在电脑旁养些植物,比如;吊蓝;芦荟.仙人球或仙人掌等.电脑的屏幕地跳跃频率会对眼睛造成很大影响;长时间的话;应注意保护眼睛[每隔1小时闭眼休息一次,或看看远处,要与屏幕保持一定地距离,注意坐姿:上身一定要直,否则对颈椎不好.长时间有背躬的可能;哦,对了有可能还对脸部有辐射呢.操作电脑后要洗脸的哦!!!
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- 我走路时背有些弯,怎样才能直起背呢?
- 问：我走路时背有些弯,怎样才能直起背呢?答： 为什么回答问题的人都说的这样麻烦呢？很简单的走路之前提口气，不要吐出去，然后边走边慢慢的吐气，就这样时间长了，你慢慢养成习惯就好了
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