生活习惯
- 天天洗澡会有什么不好吗
- 问：天天洗澡会有什么不好吗答： 冬季干燥，每周洗澡两到三次比较合适。因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节
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- 胃不太好，平时吃饭要注意什么呀？吃什么东西比较养胃；有什么不能吃的吗？
- 问：胃不太好，平时吃饭要注意什么呀？吃什么东西比较养胃；有什么不能吃的吗？答： 1.首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含有酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物。而难消化的玉米。和高蛋白的花生也要尽量少吃，吃了会出现嗳气、胃痛等反应。2.饮食时定量定时。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要
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- 睡觉的朝向朝哪边好？
- 问：是头南脚北还是头北脚南来着？答： 根据地磁的方向，北半球的人头北脚南，南半球的人头南脚北有利于身体健康。至于睡姿，根据人体结构，医生主张右侧睡。祝你健康！
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- 血糖低的食疗方法？
- 问：血糖低的食疗方法？答： 血糖低的饮食疗法很多，关键在于对症选择。通常只要吃些含糖量高的食物，血糖自然也就会升高。具体方法，与高血糖饮食相反就行。但是最安全的方法是服用蜂蜜，即便长期服用也不会对身体，特别是不会对胰腺、肝脏等产生任何副作用。你可以试试。祝你健康！ screen.width*0.35)this.width=screen.width*0.4">
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- 早餐吃辛辣等刺激性的食物好吗?
- 问：答： 任何时候吃过于刺激的食物都是不好的，特别是早晨，因为那时脾胃经过一夜休息，还没有开始工作，突然受到刺激，久而久之，胃会受到损伤，引起病变，那时后悔就晚了。祝你健康！ screen.width*0.35)this.width=screen.width*0.4">
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- 我平时做生意和睡觉都在自已开的店里，才十来个平方，三台电脑长时间的开，如何才能保护自已的健康呢
- 问：想过好点的生活，赚钱和生存真不易呀答： 坐在电脑面前做事的人，要注意眼睛和背部，腰，肩膀的保护，坐姿要正确，不然会一起引起劳损的产生，会越来越多，到时候你就严重了。平时要多做体操运动，多活动身体，头，肩膀，腰，脖子等。在用电脑时每两个小时起来活动活动一下，起来洗个脸，这对你的眼睛和脸的皮肤有很好的好处，电脑面前辐射大灰尘多洗把脸精神足，好处多！！
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- 经常用电脑，如何保护视力？
- 问：什么习惯比较好，容易实现？答： 胡萝卜上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。2.彻底洁肤上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大
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- 怎么样使嘴唇更润泽?
- 问：发现嘴唇很容易干燥,有皱纹,怎样去掉?答： 偏方：每晚睡觉前一杯蜂蜜水，嘴上抹些猪油或凡士林。 参考文献：妈妈说的
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- 睡眠保证不了怎么办？
- 问：我对象每天都要在办公室加班，晚上九点半左右回家，再陪我聊天等等，大约十一点半才能睡，可早上又得六点十分就起床，七点以前必须到办公室，总觉得睡眠不够，但又没有太多的时间去补充，请问各位朋友，我可不可以通过补充营养或让他吃点什么来帮助他呢？答： 你对象的情况眼我差不多。我爱人晚上下班晚，回来收拾一下就夜里12点了。早上6点10分起来给孩子做早饭，送孩子上学。这是没办法的事，睡眠不足用食补是办不到的
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- 小男孩的小雀雀
- 问：儿子小时侯睡着时小雀雀经常翘起,直直的向上一翘一翘的,可是最近却不翘了,不知道翘好呢还是不翘好呢?期盼您真诚的回答.问题补充：我儿子现在才7岁，有点包皮，不知道是否是个严重的事情。答： 对于婴幼儿来说，小JJ只是由于尿憋的翘起，如果没有憋尿就不一定翘起了。只要没有其他的不正常的反应，不必过于在意。因为他们还远没有开始青春发育。不必去担心阳痿呀什么的。
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- 喝一顿酒(大概2小时吧),上3-4次厕所,正常么?
- 问：我这个人不擅喝酒.以前吃饭喝酒,朋友去三次厕所了我还一次都没去,朋友笑话我肾不好,我笑话他尿频.最近喝酒我比朋友去厕所还快,次数还多.请问这到底是好事还是不好?喝酒频繁上厕所,说明肾好还是不好?答： 另一方面，可能你近来运动的少了。
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- 春天喝什么茶好?
- 问：请问春天喝什么茶好？答： 春饮花茶我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶
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- 我的牙齿不太好,刷牙时牙龈出血,但不用力刷的话对牙齿更不好,我该怎么办?
- 问：答： 你是得了牙龈炎。牙龈炎一般不大疼痛，只是在刷牙或吃硬的食物刺激牙龈时容易出血。原因－－口腔不洁，牙面上有结石（牙垢）堆积，经常刺激牙龈，同时牙石凹凸不平有利于细菌附着和繁殖，从而使牙龈发炎。牙齿排列不齐、食物嵌塞在牙缝内、镶补不良的假牙压迫刺激牙龈等原因，都可发生牙龈炎。防治措施－－制定与季节变化适应的作息制度。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。进餐要规律，细嚼慢
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- 我女儿1岁了。他晚上老掀被子，怎么办？
- 问：答： 我的建议是:做一个小一点的被子取一边用一根带子把它系在被子边的两端．把它套在脖子上．我女儿小时候已是这样的．
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- 各年龄段每天需要的睡眠时间是多少?
- 问：各年龄段每天需要的睡眠时间是多少?答： 每个年龄段都有自己特殊的标准睡眠时间。一、婴儿阶段。从刚出生到满周岁的婴儿需要睡眠的时间最多，大概每天睡16个小时。原因是，婴儿要做许多梦，学习动作和处理脑海中留下的印象。二、1至4岁。这个年龄段的幼儿夜里要睡12小时，他们在白天最多还需要小睡3个小时。可使他们习惯于在接近中午和下午晚些时候各睡一觉，早上养成定时起床的习惯。三、5岁至12岁。5到10周岁
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- 感冒了，怎么办？
- 问：我老感冒，今年要高考了，该怎么预防啊？还有，感冒了我该怎么做才能尽快好啊？答： 最好的办法就是上医院，不要自己乱吃药。不然对考试会有影响的。
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- 生活问题:脱发的问题
- 问：吃什么东西能有利于长头发?答： 你好，脱发虽是表面现象，中华医学认为：发为血之余，发为肾所主；肾之华在发，血之荣在发。它反映了体内代谢情况出了问题，有谁见过一个正常的新生儿脱发呢？（正常的新陈代谢除外）你可以使用尼多乐来调节身体，所以片面使用乌发补药时不能起到根本作用的，尼多乐是诺丽全株的萃取精华液，在调节身体机能的同时可达到促进头发生长、乌发的效果。欢迎来我的博客讨论，谢谢。http://b
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- 到那能租到保健仪器（有关失眠的）
- 问：本人买过一些保健仪器，有的管用，有的不管用。本人很想买一台治失眠的保健仪器，但想先租来用用，效果好在买。答： 很少吧.在网上买一台.
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- 运动后立即喝水好不好?
- 问：运动后立即喝水好不好?答： 大量运动后不宜多喝水，因为大运动量后，体内在排汗的同时，也排出了大量的盐分，所以运动后喝太多的水，容易造成体内低钠血症。尤其是小儿调节水、电解质的功能尚未成熟，不能及时排出多余的水分。低钠血症，即水中毒，轻、中度水中毒临床症状易被忽视，重度的水中毒易引起颅压增高，抽风、昏迷。同时，大量运动后，心率加快，血容量的再增加，大量水分摄入也会给心脏造成负担。所以，大量运动后
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- 怎样的睡姿才是最健康的?
- 问：怎样的睡姿才是最健康的?答： 这个问题很有意义，这是不少人关心的问题。睡眠对于人来说十分重要。人的一生有１／３是在睡眠中度过的。但是究竟哪种睡眠姿势最好，许多人并不十分清楚。不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高
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- 为什么使用电脑一段时间后手会发冷?
- 问：答： 气血循环不畅所致，解决方法有二：一、多锻炼身体。二、用器械理疗，推荐http://auction1.taobao.com/auction/50002768-1832-50002917/item_detail-0db1-5124a91d23d8aaeabf0e4ae58bf39b8d.jhtml
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- 每天睡醒之后腰就疼？
- 问：白天一切正常反而是休息之后就感觉到了什么原因啊我才20多岁答： 1.有睡眠障碍2腰肌劳损3运动少4平时坐姿不对
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- 桑拿得好处有哪些？怎么样才能更好的利用桑拿？
- 问：比如说是否可以减肥？美肤？答： 有点好处,可以把身上的细菌杀掉,而且会使身体的毛孔张开呼吸,对皮肤也有好处,温度高可以软化你身上的皮脂,加快皮肤的细胞更新,舒服,解乏.对有些人来说可能起到减肥的作用,每人都不一样,效果也不一样,就象吃同样的水果,每人的吸收不一样一个道理.
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- 我爸爸总是抽烟为此我妈没少和他吵架,请问怎么才能戒烟
- 问：我爸爸总是抽烟为此我妈没少和他吵架,请问怎么才能戒烟答： 吸烟绝对是不良习惯，为了自己和家人的健康，还是不要吸烟的好。把烟头放进杯子里，再在杯子里倒上水泡这些烟头。经过一段时间的泡制，烟头水的颜色变深了。另外，烟头也可以用热水泡，用热水完全是为了应急，大约5分钟烟头水就变颜色了。当感觉自己的烟瘾又上来的时候，按照这种方法，闻泡过的烟头水2两分钟。刚开始的时候他们闻了不觉得有什么，用过三、四次之
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- 过长的睡眠 好还是不好啊???
- 问：因为工作有点不太规律没有固定睡眠时间有时候睡两小时有什么5小时~偶尔有个假就会睡24小时以上!!但是醒来好象还有晕晕的感觉~~不知道这种噩补好不好呢??????答： 朋友！一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡泯，视耽误的多少可以适当弥补一些，一般总的弥补量不宜超过两小时。起床后做些平常所做的活动，便能精力充沛一切恢复正常。过多的弥补了非但无益，反会更加
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- 我是做IT的工程师，每天在电脑前编程，最近总是头痛，不知是什么原因？
- 问：我是做IT的工程师，每天在电脑前编程，最近总是头痛，不知是什么原因？答： 辐射太多吧，放一盆仙人球在旁边会好一点睡眠也许不足也有影响的，多喝水
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- 怎样增强消化力,该吃什么东西呢?
- 问：答： 多吃一些山楂片，山楂片可以帮助消化，另外，建议可以多吃一些猪肚、兔肉，可以补胃，胃好了对提高消化力也有很大的帮助。
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- 三十岁以后的女人,每天要怎样的营养才好呢?
- 问：比如说每天一定要吃水果,一定要喝牛奶之类的答： 健康的标准之一就是均衡营养，每日摄取的基础营养素必需达到世界卫生组织规定的剂量，要做到这点单靠日常膳食很难，像你这样年龄的女性，最好还要额外补充一些基础营养素的保健品如VC、VE和钙，延长你的青春期。
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- 每天要睡多久才合适，其间需要午睡吗
- 问：每天要睡多久才合适，其间需要午睡吗答： 关于睡眠时间要因年龄而论，晚上睡觉，20岁以下8--9个小时左右，20--35岁7--8个小时，36--45岁6---7个小时，45岁以上6个小时。午睡主要是因为上午工作劳累，需要休息，使下午工作时有精力，但一般不超过1个小时为宜。人要注意休息，睡眠不好，不但脸色看似未老先衰，更重要的是影响健康，但睡多了同样对身体不利。因此务必适当。
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- 什么是碳酸饮料
- 问：答： 碳酸饮料是在一定条件下充入二氧化碳的饮料，成品20摄氏度二氧化碳所含体积不低于2倍。汽水是加一定压力,使二氧化碳溶于水中,加糖果汁香料等制成的冷饮料.冷饮料就是凉的饮料,大多是甜的.软饮料是不含酒精的饮料.碳酸饮料就是汽水的别名,它是一种软饮料.
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