生活习惯
- 接打手机用耳机到底好不好
- 问：接打手机用耳机到底好不好答： 用耳机当然会减少辐射，但是同时如果音量过大会影响听力。它的好处有以下：1、适合开车的人使用，可以不用空出手来拿手机，不影响驾驶。2、对于戴框架眼镜的人来说，眼镜的镜腿通常是金属的，具有传导辐射的作用，会使辐射更加集中于大脑。因此用耳机的好处就会更大。
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- 我几乎每天夜里都会醒来喝水!
- 问：我几乎每天夜里都会醒来喝水!答： 晚上喝水已经成了你的习惯，即使你现在不想喝水，但由于你有长期夜间喝水的习惯，在你的身体里已经形成了一个生物钟，到了那个时间自然就醒了。
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- 为什么说被动吸烟比吸烟更有害？
- 问：为什么说被动吸烟比吸烟更有害？答： 被动吸烟的研究最早可追溯到本世纪60年代初，美国的流行病学者在研究死因的队列研究中就开始调查了人群中被动吸烟的情况。80年代以后，国外在这一领域中研究报告数目激增，研究范围涉及医学、社会、法律及管理等多个学科。仅1997年一年在美国医学索引(Medline)中检索到的相关文献就超过640篇。下面仅就公众关心的几个
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- 瘦人如何增肥？
- 问：瘦人如何增肥？答： 对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强剑那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，
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- 我现在的睡眠质量很差，午夜12点之前根本睡不着，怎么办？
- 问：我现在的睡眠质量很差，午夜12点之前根本睡不着，怎么办？答： 不要想那么多，要放松心情，才小学，不要给自己那么大的压力。建议每天运动，谁前什么也不想，喝点牛奶，听点放松精神的音乐，好好休息
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- 我的身体不是很好怎样增进健康呢？
- 问：我的身体不是很好怎样增进健康呢？答： 健康生活方式在现代日益紧张的生活中，怎样才是健康的生活方式呢？参照国外经验，结合我国特色，健康四大基石可归纳如下：合理膳食两句话：即一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。“一”指每日饮一袋牛奶，可有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低现象。“二”指每日摄入碳水化合物250---350克，即相当于主食6---8两。“
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- 眼睛里总是布满血丝，该怎么办呢？
- 问：眼睛里总是布满血丝，该怎么办呢？答： 1缺觉，2看电脑时间太长，3血压高也有可能眼睛里布满血丝，4查一下眼底，若没毛病，就是你没休息好。
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- 怎样分辨自己是寒底还是热底？
- 问：怎样分辨自己是寒底还是热底？答： 老年人冬季如何进补?我国民间有“冬令进补”的习惯，对体质虚弱的老年人，确有良好的效果。补法，是中医治疗虚证的方法。虚指正气不足，故用补法治之。对于实证(病邪存留在体内而正气不虚)病人则不适宜使用补法。虚证要辨清气虚、血虚、阴虚和阳虚。气虚者补气，，血虚者补血，阴虚者养阴，阳虚者温阳。要知缺什么，就得了解各种虚证的特
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- 怎么去掉黑眼圈？
- 问：怎么去掉黑眼圈？答： 消除黑眼圈的最好办法，是保持情绪的乐观，而且别再熬夜了。但是一旦黑眼圈出现，您也不必着急，只要选用下面介绍的方法，便有助于帮助您消除黑眼圈。ppp1、用两块小纱布浸泡在盐水中，2分钟后取出拧干，敷在眼睛上，每次5分钟。ppp2、黄瓜、菠萝或苹果，在冰箱里冷藏后，切成薄片，贴在眼睛周围，躺下，闭眼休息15分钟。ppp3、把一袋泡
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- 晚上睡觉的问题
- 问：晚上睡觉的问题答： 可能你的颈椎有问题吧，建议你去看看医生
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- 喝豆浆加糖好还是不加糖好?
- 问：喝豆浆加糖好还是不加糖好?答： 一般身体健康的人，喝豆浆，加或是不加糖都可以，不影响身体健康。减肥的人和患有糖尿病的人，喝豆浆不要加糖。
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- 头皮痛为什么？
- 问：头皮痛为什么？答： 可能睡眠不足引起的,没什么大的问题.
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- 请大家帮忙，我想长胖，有什么方法吗？
- 问：请大家帮忙，我想长胖，有什么方法吗？答： 对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强剑那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄
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- 增样使女人的脸蛋更漂亮？
- 问：增样使女人的脸蛋更漂亮？答： 充足睡眠，合理膳食，适量运动，心情愉快，爱笑的女人是最漂亮的。
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- 有什么御寒的好方法?
- 问：有什么御寒的好方法?答： 多吃点能生热的食物，羊肉，葱，姜，蒜，辣椒，鸡汤，保证睡眠充足，睡眠不足就会感觉冷的，
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- 几个有趣的问题。
- 问：几个有趣的问题。答： 1.不是，吃饭要细嚼慢咽，与唾液充分混合，才能很好的消化。2.睡眠7-8小时最佳，婴儿长一些。3。不是。4.常吃一些食物，如芝麻，核桃，水果等。5.是6.自己体会。7.面8.有益，但是不是人人适合。9.温水10.有点用，最好别生气，大怒伤肝。
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- 什么食物不可以在一起吃
- 问：什么食物不可以在一起吃答： 1.猪肉*菱角——肚子痛2.牛肉*栗子——引起呕吐3.羊肉*西瓜——伤元气4.狗肉*绿豆——会中毒5.兔肉*芹菜——脱发6.鸡肉*芹菜——伤元气7.鹅肉*鸡蛋——伤元气8.甲鱼*苋菜——会中毒9.鲤鱼*甘草——会中毒10.螃蟹*柿子——腹泻11.白酒*柿子——会胸闷12.红薯*柿子——会得结石13.糖精（片）*鸡蛋——会
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- 怎样保护双手呢？
- 问：怎样保护双手呢？答： 选用润肤洗手液在做家务或是打扫时，一定要戴上手套，以保护双手的皮肤及指甲。脱下手套后，要将双手用食醋或是柠檬水洗净，可平衡留在肌肤表面的洗涤剂等碱性物质，然后记得涂抹护手霜。保护双手饮食:有意地多补充一些维主素A和维生素E、锌，可弥补手部肌肤的干燥。从哈密瓜、胡萝卜、蛋类中，可获取丰富的维生素Ａ；从杏仁、青菜、水果中可获取维生
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- 我想知道有关新陈代谢的知识，谁能告诉？谢谢！
- 问：我想知道有关新陈代谢的知识，谁能告诉？谢谢！答： 不管怎么样，一个健康资本市场如果期望能永保活力，必须要不断有新鲜血液的注入，也必须要不断淘汰无法生存的企业，新陈代谢是无法避免的规律。优胜劣态，适者生存。（1）、在糖类代谢中的作用：肝脏在糖类代谢中占有重要的地位，在肝脏中葡萄糖和糖元可以相互转化；从小肠吸收的其它单糖（如果糖、半乳糖等）可以转化为葡
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- 冬季用热水泡脚好吗？
- 问：冬季用热水泡脚好吗？答： 好.脚上有好多穴位,用热水泡脚能促进血液循环,消除疲劳.
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- 怎样才能让他成长得更健康呀？
- 问：怎样才能让他成长得更健康呀？答： 从小就要养成良好的，生活习惯。孩子小，合理科学饮食问题，要耐心施教。偏食，缺乏全面菅养，容易得玻影响发育成长，同时，也有碍于智力的提高。蔬菜摄入，亦可通过菜沫、菜粥、菜汤喂食补充。水果开始时，亦可喝果汁，还过度到吃水果。此外，还要养成良好的卫生习惯。
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- 人类是需要多运动，还是多静止？
- 问：人类是需要多运动，还是多静止？答： 动养生静养生--东方养生的两大法宝动养生和静养生是东方养生的两大法宝，各有利弊。按照《周易》的阴阳原理，动则生阳，静则生阴。比较而言，练动功的，动则生阳，可以增强精力，提高工作效率；练静工的，静则生阴，可以降低人体的消耗，人的寿命也相对较长。动养，包括：跑、跳、走、爬、打球、游泳、骑车……静养，包括：静坐、睡眠、
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- 睡不着怎么办？
- 问：睡不着怎么办？答： 你的基本情况是怎样的啊？不同的失眠原因治疗调理方法也不一样的哦~~一般年轻人无非就是生活习惯不好，引起习惯性失眠，改善方法只要改变自己的生活习惯就行，不过这个不是一天两天就能看出效果来的哦~~年纪大一点的人和大多数的女性一般是因为缺钙引起失眠的，所以合理的补钙就能改善。具体的把你的情况稍微说一下以后我们再讨论如何？
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- 什么样的早点最有营养?
- 问：什么样的早点最有营养?答： 膳食摄入的营养性没有最好最坏之分，它是个相对的概念，因为每个人对营养素的吸收程度是不一样的，也就是说要因人而议。对一般性的成年人而言，每天早餐膳食的摄入能量占人体当日总摄入能量的30%，因为每天早上起来，肌体苏醒，需要有足够摄入足够的食物来满足一天的能量的需要。能量主要来源于蛋白质、碳水化合物和脂肪，除此之外微量维生素也是必不可少的，液态食品——牛奶、稀饭、豆浆都
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- 我免疫力差,爱感冒.那中某牌肾宝,说是提高免疫力的中药保健能吃吗?
- 问：我免疫力差,爱感冒.那中某牌肾宝,说是提高免疫力的中药保健能吃吗?答： 不用服用药物。感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机体的免疫力。如何提高免疫力？人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一
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- 请问空肚喝牛奶会不会拉肚子? 谢谢.
- 问：请问空肚喝牛奶会不会拉肚子?谢谢.答： 温度适合的牛奶空腹喝是不会拉肚子的，很多小孩子从小主要是喝牛奶长大的，如果拉肚子的话，如何成长，当然牛奶对某些人来将不容易消化，恐怕容易拉肚子，尤其是喝冰牛奶的。可是这通常取决于体质，另外如果配合同时吃点面包或者饼干，就完全没有问题
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- 脸上的斑斑点样消除？
- 问：脸上的斑斑点样消除？答： 我也在电脑前工作，但我就没有你说的现象发生原因是我用了可以防射线的护肤品，品牌一定要选好。
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- 怎样才能让小孩子健康成长
- 问：怎样才能让小孩子健康成长答： 可能是小孩，淘气，爱玩，多动。特别对手掌和手腕下郜的皮肤，接触磨擦较多所致。可用些护肤霜经常擦拭。若无改善，到医院儿科就诊检查。
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- 美白牙贴哪里有买？
- 问：美白牙贴哪里有买？答： 家乐富,还有屈臣士都有.
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- 请问怎么解决总感到咽喉鼻腔干燥啊
- 问：请问怎么解决总感到咽喉鼻腔干燥啊答： 你可从三个方注意调节：一是、让自己心情平静，避免上火口乾舌燥，适当吃些凉药；二是、平时饮食清谈一些，多喝些水，每天保喝上九杯水，约2000毫升；三是、家里的湿度能用加湿器或土办法，湿度调节成40--45％。这样可能就要舒服得多了。
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