生活习惯
- 如何保持充沛的精力？
- 问：如何保持充沛的精力？答： 如何保持精力充沛振奋精神“一年之季在于春”，春天是干事业的大好时光。只有热爱生活、奋发进取才能够保持旺盛的精力，才能最大限度地调动和发挥身体各部位的潜能，使身心处于最佳状态，开拓前进，取得辉煌的成就。克服春困“春眠不觉晓”，春季容易犯困。但春困是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象。冬天，皮肤血管受到寒冷刺激，
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- 平常用冷水洗面好还是用温水洗面好?
- 问：平常用冷水洗面好还是用温水洗面好?答： 这没有一个规定的,只要你觉得舒服就行了一般来说,冷水会是你的毛孔收缩,温水可以使毛孔舒张,还有早上用冷水洗脸可以使人清醒,晚上用温水洗脸可使你尽快入睡,还有个人习惯和条件问题
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- 喝可乐真的影响性能力？
- 问：喝可乐真的影响性能力？答： 美国哈佛大学医学院的专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料，进行杀伤精子的试验后得出结论：新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天性不足。医学家们也奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因
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- 几块钱一两的绿茶能喝么？
- 问：几块钱一两的绿茶能喝么？答： 可以喝的，绿茶的好坏以陈旧，平质来分。也许便宜的绿茶口感上有点不好，其他没什么坏处，当然如果是假冒伪劣产品就另当别论。
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- 使人发胖的生活习惯 ？
- 问：使人发胖的生活习惯？答： 1.睡前吃东西2。吃完饭坐着躺着。3吃东西看书上网看电视4。坐立姿势不端正。5睡眠好，没有神经衰弱6常吃甜食冰品7多吃高脂肪及面食。
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- 能推荐一些汤吗？
- 问：能推荐一些汤吗？答： 推荐大家一道瘦身药膳－蔬菜浓汤，不但可以瘦身去脂、美白肌肤，还可以补充维生素、调理肠胃、促进排泄、延缓老化。在天气渐渐变冷的天里，来道热腾腾的浓汤，即使在减肥中还是能让自己的肠胃获得满足喔。材料蕃茄１个、胡萝卜１条、马铃薯１个、洋葱１／２个、黄豆芽３两、高丽菜６两、党参３钱、黄耆３钱、枸杞２钱调味料盐、黑胡椒粉少许。作法黄豆芽
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- 这样好吗?
- 问：这样好吗?答： 蹲也许是一种不雅观的姿势，但专家认为，现代人在摒弃蹲的同时，也摒弃了健康。医学研究发现，婴儿多爬能促进背部脊神经的发育，而现在的婴儿却直接从躺或坐开始走或跑。蹲的姿势与胎儿在子宫里的姿势是非常相像的，这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。可惜的是，虽然人们发明了各种各样漂亮舒适的席梦思和人性化设计的桌椅，可是腰颈肌劳损、骨质增生、糖尿病
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- 谁能告诉我中老年人冬季健身应注意啥?
- 问：谁能告诉我中老年人冬季健身应注意啥?答： 天气太寒早上别出去，可在上午十点，下午四点锻炼为好；锻炼前稍做些准备，及其深呼吸，以适应身体的运动状态；着装随意便捷，不穿高眼鞋；心身量力而行，切勿勉强自己，全身放松；循序渐进，贵在坚持；若有机会，结队而练，相互照顾，安全为先。
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- 我该怎样避免磨牙？
- 问：我该怎样避免磨牙？答： 磨牙是常见的毛病，它可能是由许多原因所引起的，包括不正常的咬合、牙齿弯曲或掉牙、压力过大或睡眠困扰。白天的时候让牙齿微微张开，试着放松下巴的肌肉。不要嚼口香糖、叨香烟、铅笔等不能吃的东西。做脸颊的热敷，这样可以放松下巴。如果磨牙是因为压力所引起，可藉由运动或深呼吸来放松自己。尽量学习放松，尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听
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- 宝贝姐妹们~告诉我怎么样护理脖子啊！急啊~
- 问：宝贝姐妹们~告诉我怎么样护理脖子啊！急啊~答： 你怎样护理脸就怎样护理脖子，擦些抗皱的产品对脖子不要吝啬，它和脸一样重要，但不是一时半会就会起效的，长期坚持
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- 冬天洗澡时要注意什么？
- 问：冬天洗澡时要注意什么？答： 冬季干燥，不要多用洗发液和浴液，浴后涂抹护肤品，防止皮肤干燥、脱皮、发痒。如果到外面的浴室，出来时要注意防风保暖。
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- 晚上不睡觉危害大吗？
- 问：晚上不睡觉危害大吗？答： 每天晚上都有许多人没有达到医生建议的8小时睡眠时间。睡眠不足的直接影响人所共知。白天昏昏欲睡，思路不清晰，不能明确表达自己的意思，精神无法集中，动作无法协调……儿童变得易怒，因此可能会在学校惹事生非。人们过去认为这种影响只是暂时的，好好睡上一觉后就会恢复正常。科学家过去也一直只关注睡眠不足的短期影响。但是，越来越多的证据表
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- 你知道睡眠不足会怎么样？
- 问：你知道睡眠不足会怎么样？答： 不经常可以，经常会导致失眠、记忆力减退、免疫功能下降，整天无精打采，注意力不集中。影响工作、学习、交往和生活。经常睡眠不足，也会导致心情忧郁，不乐观，对一切失去兴趣......最好不要这样。
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- 老年人雇了保姆后为什么她们的关系总搞不好
- 问：老年人雇了保姆后为什么她们的关系总搞不好答： 老人是希望子女能在身边陪着,这样的心情可以理解,可现在的儿女们的压力多大呀,这就需要儿女们静下心来和老人好好谈,让老人们理解儿女们的想法,其实老人是和小孩子(包括我们养的小动物)一样,他们需要的我家人的注意,他们时常的会做出一些事情来,为的是引起儿女们的注意,他们怕儿女们忘了他们,所以就要找各种原因和保
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- 老年人雇了保姆后为什么她们的关系总搞不好
- 问：老年人雇了保姆后为什么她们的关系总搞不好答： 其实老人可能也想通过这样的方法来引得我们得注意关心吧～可是我们也是时时刻刻在挂着他们的，只是没有在嘴上说出来而已！应该一开始就和保姆说明，这样也有个心理准备，当然选择保姆的时候也得稍稍考察一下，找个脾气好一些的，最好也有经验的，或者自己家中也有老人那样就可以理解了！毕竟懂得换位思考，那样容易沟通！
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- 一到冬天，眼镜就会出现霜雾，请问怎么处理？
- 问：一到冬天，眼镜就会出现霜雾，请问怎么处理？答： 所有戴眼鏡的人，最大的煩惱就是鏡片出霧。特別是天冷時，鏡片出霧的現象更明顯，影響視力，是生活、工作中不可忽視的事情。如何使鏡片清楚呢？市場上有售防霧水，只要將防霧水涂在鏡片上即可防止霧氣。同時，也可以自制防霧水，用甘油30毫升，肥皂液10毫升混勻，然後加松節油數滴，攪拌均勻備用。使用�
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- 长时间坐在电脑旁会有什么坏处?
- 问：长时间坐在电脑旁会有什么坏处?答： 产生电脑综合症的原因是什么？来源：迈搏资讯时间：2004-06-1716:071、电脑操作对身体有直接的影响。电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的屏幕，它会伤害人们的眼睛；键盘上键位密集、键面有一定的弹力和阻力，长期击键会对手指和上上肢不利；由于使用电脑过程中人们长时间面对电脑外设和显示屏，眨眼次数减少导致干眼症
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- 经常午睡有好处吗?
- 问：经常午睡有好处吗?答： 有好处,因为经过午睡后,人们的疲劳感消失了,精神又振作起来.因此有人说午睡具有维持人体健康所需要的“充电”作用.但是有三种人不宜午睡:65岁以上,体重超过标准体重20%的人;血液循环系统有严重障碍的人;血压过低的人.
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- 点痣可以吗?
- 问：点痣可以吗?答： 点痣肯定会留疤痕，看你怎么取舍吧。疤痕的大小与体质有关，有的人疤痕比较轻，有疤痕体质的人疤痕就会比较明显。而且点痣一定要到正规医院，尤其是鼻部正在所谓危险三角区，搞不好感染了会有生命危险！
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- 鱼和鸡蛋能不能在一起吃啊？
- 问：鱼和鸡蛋能不能在一起吃啊？答： 你好，鱼和鸡可以同吃的。不能同吃的食物海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素Ｂ１。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。医生建议，如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平
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- 现在许多女孩子喜欢染发，这种现象你怎么看？
- 问：现在许多女孩子喜欢染发，这种现象你怎么看？答： 偶觉得有些颜色的头发确实可以称托的肤色好看一些，偶知道可能对身体有点坏处，但是还是会染。办法只能是尽量隔的周期长，然后选择品牌可信的染发膏。
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- 做近视手术后，如何防止再近视？
- 问：做近视手术后，如何防止再近视？答： 主要还是养成良好的用眼习惯，平时用电脑的时候离屏幕不要太近，最好是用液晶的环保显示屏，写字看电视不要太近，工作时间久了要注意休息，可以多看看远方的风景。定期去检查视力，注意自己的度数变化
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- 我有点血稠，吃哪些食物会比较好？
- 问：我有点血稠，吃哪些食物会比较好？答： 饮食疗法饭菜宜清淡，多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果，如黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、橘子、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪（特别是动物内脏）和甜食，可增高血脂，加重血稠，因此应少吃。早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克；中餐，标准粉、
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- 如何才能永远年轻？
- 问：如何才能永远年轻？答： 保持皮肤年轻的六种方法怎样使你的皮肤避免衰老?这里有6个有效的方法。下面将对这6点详细叙述，你可以按步就班实践之。1．避免阳光曝晒(1)使用防晒品；(2)要根据需要不断地补用防晒品；(3)有太阳时戴宽边太阳帽；(4)穿具有保护性的服装；(5)尽量在早晨或傍晚进行户外活动。2．避免吸烟和过量饮酒3．加快皮肤的穿透时间选择一种轻
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- 据说，市场上出售的橡胶热水袋，用很烫的开水灌装后捂手、或直接接触皮肤，有可能会致癌。是这样吗？
- 问：据说，市场上出售的橡胶热水袋，用很烫的开水灌装后捂手、或直接接触皮肤，有可能会致癌。是这样吗？答： 是啊，有这种说法的
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- 又是一个想要长胖的。。。。。。
- 问：又是一个想要长胖的。。。。。。答： 对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强剑那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够
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- 我在网上看到红薯是最保健的食品,而我也喜欢吃,就是怕吃多了对皮肤有影响,吃多了会长斑吗?
- 问：我在网上看到红薯是最保健的食品,而我也喜欢吃,就是怕吃多了对皮肤有影响,吃多了会长斑吗?答： 红薯是21世纪的健康食品红薯富含钙铁及其它矿物质，微生素A，B，C等。而微生素B也含量较高。如每天吃一个红薯，几乎可保证一天所需的微生素C，它的保健价值：如预防疾病，预防癌病，动脉硬化都很好，被推荐为21世纪的健康食品。------------------
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- 怎么样才能改变自己的坏习惯？
- 问：怎么样才能改变自己的坏习惯？答： 以后学乖点啊！毕竟社会上的人是很复杂的，要处处留心
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- 你喜欢裸睡吗?
- 问：你喜欢裸睡吗?答： 当然喜欢，但是有女友时就不行了，睡不塌实。
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- 烟抽得很历害，有什么办法治吗？
- 问：烟抽得很历害，有什么办法治吗？答： 对于轻度吸烟者，有强烈戒烟愿望者，或难于获取药物或行为疗法的戒烟者而言，如果使用了一套恰当的自我指导的戒烟方案，就能在他们的戒烟努力中获得成功。我该如何戒烟?每个想戒烟的吸烟者都需要一个适合于自己的策略。根据最近英国一项研究表明，69%的成年吸烟者都想戒烟。尼古丁是强成瘾药物，所以戒烟并非易事，即使对一个有强烈愿
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