生活习惯
- 早上起来感觉口苦、舌苔发黄，请问是什么原因，怎样调解呢？
- 问：早上起来感觉口苦、舌苔发黄，请问是什么原因，怎样调解呢？答： 您好！最好到医院去咨询一下哦。下面的内容供您参考：口干、口苦是不同的疾病，就口干而言，多是由于天气热，空气干燥引起，当然不排除疾病所致。例如糖尿病病人经常有口干、口渴，而某些病人味蕾萎缩，同样有口干症状，也可出现口苦。部分病人服用药物，如颠茄、654－2以及抗溃疡药同样可出现，因此有必要
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- 冬天吃巧克力上火吗???
- 问：冬天吃巧克力上火吗???答： 我个人认为冬天食巧克力不会上火哟,但是什么东西都不能过量,(不能使劲的暴吃)因为冬天的天气相对来说要比夏天好,只是空气干燥的情况下要补充水分!!!!!只是我个人不太爱吃巧克力,巧克力是高热量的食物，吃多了会把脂肪聚集在体内,(有可能会使人发胖,)
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- 冬天吃什么好啊 !
- 问：冬天吃什么好啊!答： 多吃白菜还有大萝卜!水果吗?最好不要吃太多了那东西凉容易坏肚子啊!少吃点还是好的啊!在有就是多吃些热的东西!千万不要叫自己饿肚子!冬天可是需要火力的时候啊!
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- 孩子晚不愿意盖被子怎么办？
- 问：孩子晚不愿意盖被子怎么办？答： 没有病,因为小孩比大人怕热,给小孩的被子比大人薄一点,睡觉时盖被子的时候把手和脚露出来,肚子打上腹带,这样不会踹被子,被子踹掉也不冻的.
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- 我是油性皮肤!脸上和头老是出油!两天就要洗一次头!我该怎么办呢
- 问：我是油性皮肤!脸上和头老是出油!两天就要洗一次头!我该怎么办呢答： 只能勤洗脸和头了，随着年龄的增长，油会逐渐减少的。少吃一些刺激性的食物。
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- 如果心里难过的时候你会怎样？
- 问：如果心里难过的时候你会怎样？答： 我不想说话，会一个人静静，把让我难过的事情想清楚，想明白了，就不会在难过了，之后就不再去想它。或者我会去滑旱冰，在冰场里疯狂的跑，不管会不会摔交。还有我就带上自己的脚靶去练腿法，踢到累为止。
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- 我鼻子两边有些小汗斑，怎么办？
- 问：我鼻子两边有些小汗斑，怎么办？答： 用芦荟汁摸
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- 油性皮肤秋冬季该如何保养？
- 问：油性皮肤秋冬季该如何保养？答： 油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而
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- 打呼噜会影响健康吗？
- 问：打呼噜会影响健康吗？答： 打呼噜不像我们平常认为的那样仅仅是制造噪音，它还和诸多疾病相关，必须充分重视，尤其是肥胖的中年男性。对付鼾症的最好办法是注意运动和节食，以减轻体重，并经常进行自我诊断。如果出现白天很困乏，经常打盹，早上起来头痛，夜间多次去厕所等情况，或者据家人反映打呼噜时出现呼吸突然停止的现象，就应该尽早采取措施。打呼噜是睡眠呼吸暂停综合
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- 胃胀怎么办?
- 问：胃胀怎么办?答： 你好！你可真是个有孝心的人呀！我想打嗝不分年龄吧，我曾经有一年多也是老打嗝，后来我特意注意了一下，经过了一段时间的调养，和以后的注意，现在没有事儿了。你不妨在今后的饮食及饮水上对你的母亲多加注意。不要在运动前后吃东西及喝水，要相隔半小时左右；不管什么天气，不要吃冷的或喝冷的；吃过或喝过东西后不要躺着，可以小坐一下，或慢走一会儿；千
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- 身体较弱，怎样才能强壮一些？
- 问：身体较弱，怎样才能强壮一些？答： 对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强剑那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋
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- 我的脚好像是O形脚，该怎么办？
- 问：我的脚好像是O形脚，该怎么办？答： “罗圈腿”在医学上称为“O”型腿，多是由于维生素D缺乏所造成，常见于佝偻病及其后遗症。成年人可以通过手术治疗。曾经有一个女孩，严重的o型腿，就是在我们医院做的手术。（北医三院）罗圈腿由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿（俗称罗圈腿），除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动
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- 眼底的细纹怎么去除？谢谢！
- 问：眼底的细纹怎么去除？谢谢！答： 一般来说，你可采用目前常用的一些护肤品和做眼操等方法，护肤品的采用因人而异，下面就介绍一些常用的眼操方法和眼部卸状方法，效果是不错的埃消除眼下皱纹(1分钟)先在眼周涂上眼霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。消除眼角皱纹(1分钟)食指和中指按
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- 年轻人熬夜好不好？
- 问：年轻人熬夜好不好？答： 年轻人熬夜当然不好了。熬夜不只是对年轻人不好，对任意一个人都不好。一般来说，年轻人最晚在10点以后休息，睡8小时左右为宜。因为人体的组织器官就像机器一样，在运转了一天之后就一定要有个休息和恢复体能的过程，以保证白天能够继续正常运转。晚上11点到凌晨2点是人体新陈代谢最旺盛的时候，只有保证了充足的睡眠，才能使人体各个组织器官的
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- 脸上好多红红的痘痘，摸不到但是很明显，改怎么办啊？
- 问：脸上好多红红的痘痘，摸不到但是很明显，改怎么办啊？答： 到美容院用针挑
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- 请问： 长期喝银杏叶、绞股蓝、苦丁混合茶，能起到减肥和消除中年人"高血压、高血脂" 作用 吗？
- 问：请问：长期喝银杏叶、绞股蓝、苦丁混合茶，能起到减肥和消除中年人"高血压、高血脂"作用吗？请教！答： 你说的那些东西，常用对人体会有害的，最好还是通过锻炼和饮食调节来减肥。在饮食上，不吃过咸的食物，不吃高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。
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- 人的睡眠每天几小时为好?
- 问：人的睡眠每天几小时为好?答： 儿童10小时以上,中年8-10小时~老年6-8小时
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- 16个月的小孩牙齿有些黄渍，如何清除？
- 问：16个月的小孩牙齿有些黄渍，如何清除？答： 正常乳牙的钙化程度远不及恒牙,而且乳牙的先天钙化不良发生率也很高,其牙齿表面组织较疏松,容易着色,食物或饮料中的色素极易沉积到不光滑的牙面上.且不太容易彻底除去,着色与牙垢`牙菌斑不同,对牙齿危害不太大.给孩子多吃些水果,对牙齿有自然清洁作用.早`晚用盐水棉球帮助孩子擦拭牙齿,保持其口腔清洁.目前还没有发
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- 47岁的女人了，天气一冷，膝盖就疼痛，不知什么原因？该怎么办？
- 问：47岁的女人了，天气一冷，膝盖就疼痛，不知什么原因？该怎么办？答： 多运动,有效补丐,保持好心情
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- 我怎样才能控制我的食欲？
- 问：我怎样才能控制我的食欲？答： 季节的因素多一些,当然跟情绪也有关系.冬天到了,天气变凉,多吃点,增加热量
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- 请问该怎么调这个生物钟
- 问：请问该怎么调这个生物钟答： 首先要养成点时排便的习惯，如你可以在起床的时候去大便，一般来说，只要养成这种习惯1周后就可以调整你的生物钟了。同时提供一些调整考试前生物钟的方法给你，希望对你有所帮助。专家认为，考生要在这样特殊的时刻获得最佳的学习效果，保证考试的正常或超常发挥，最关键的是化“拼搏”为“调整”。一、心态的调整让自己一直保持在很高昂的、充满
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- 难入睡，谁有妙招？
- 问：难入睡，谁有妙招？答： 我睡不着时，是这样解决的。躺在暖柔柔的被窝里边，左脚后跟按摩右脚底（穴位涌泉）100下，右脚后跟按摩左脚底100下。还有手心合并脱热100下。往往这时候，手心、脚心热乎乎的，我也累了，渐渐睡了。呵呵~~~~
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- 我天天使用护垫会不会有什么影响？
- 问：我天天使用护垫会不会有什么影响？答： 虽然卫生护垫本应与健康有益，但也不宜天天使用，因为健康女性阴道具有自净作用。多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。长期使用护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障
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- 请问茶什么时候喝最好?
- 问：请问茶什么时候喝最好?答： 喝茶技巧及饮茶十忌、茶的十四项秘密功效茶叶常识茶叶，是中华民族的举国之饮。它发乎神农，闻于鲁周公，兴于唐朝，盛在宋代，如今茶叶已成了风靡世界的三大无酒精饮料之一，并将成为21世纪最健康的饮品。一．鉴别方法1．新茶与陈茶新茶与陈茶可以从以下几方面进行识别：(1)色泽：茶叶在储存过程中，由于受到空气中氧气和光的作用，使构成茶
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- 胆结石患者饮食应该怎么安排？
- 问：胆结石患者饮食应该怎么安排？ 答： 患了胆结石，除了药物的治疗之外，科学安排饮食亦是十分重要的，应当做到“六要”“五忌”。“六要”：1、要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要清洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫卵及残留农药。养成不吃生水喝开水的良好习惯。2．要多吃些维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些
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- 身上长豆豆该怎么办?
- 问：身上长豆豆该怎么办?答： 可以用去痘痘的可伶可利试试看埃
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- 请问要如何预防和治疗便秘
- 问：请问要如何预防和治疗便秘答： 首先要养成一个规律的生活习惯，饮食要均衡，多吃一些水果。这是防止便秘的最实用简单的方法。当你得了便秘时，要保持平和的心态，切忌火躁！然后要少吃油腻的食物，多吃些蔬菜。香蕉和牛奶都是能起到润滑肠胃的作用，你不妨试试，多吃些。还有就是，便秘可能是由宿便引起的，你可以到医院买些润肠茶喝喝。（本人拙见）
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- 视力保健的相关问题：平常看书看报，正常用眼，眼睛不疼，但是，看电脑电视时间长了，眼睛会痛？
- 问：视力保健的相关问题：平常看书看报，正常用眼，眼睛不疼，但是，看电脑电视时间长了，眼睛会痛？ 答： 看电脑电视的时候，眼睛眨眼的次数会比平时低很多，所以分泌的泪水量就会减少，眼球缺乏滋润；看电脑的时候眼睛离屏幕的距离很近，眼睛长时间保持在一个短距离聚焦的状态，更容易疲劳；电脑、电视的显示屏一般都是显像管的（液晶的除外），会有人不容易注意到的
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- 怎样克服睡懒觉的坏习惯呢？
- 问：怎样克服睡懒觉的坏习惯呢？答： 早睡！睡前不胡思乱想，使自己的睡眠质量得到提高。设闹钟！多设几个！由远及近排列靠近自己，免得响了就按了。要是没有起夜的习惯不怕有眼泡的话，就睡前喝水，早上憋醒了。呵呵呵最重要的是习惯养成。
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- 月经前后情绪极为不好该怎么调节？
- 问：月经前后情绪极为不好该怎么调节？答： 这段时间的心情不好时内分泌因素造成的，最好的途径还是自己要注意一些，另外有些这方面的药物，你可以找当地的医生咨询一下！
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