生活习惯
- 烫脚也会出汗么？
- 问：烫脚也会出汗么？答： 这是正常现象啊，我烫脚也会，尤其是长时间很热的水，因为会加速血液循环，身体就会发热，在冬天这是很好的暖身办法
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 有治“少白头”的良方吗？
- 问：有治“少白头”的良方吗？答： 治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。食疗方将黑豆
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 偶尔一次,我发现我竟然.......
- 问：偶尔一次,我发现我竟然.......答： 这种行为称作自慰。是一种正常的性行为，曾经有网站发表文章题目为：不自慰的人不正常。当然这种说法也许有些偏激，但确实是想证明自慰并不是异常行为。你可以放心，但此行为如能掌握方法，正确实施更好，不妨参阅相关网站性保健专栏，看专家给你健康提示。
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 如何才能长的剽悍？
- 问：如何才能长的剽悍？答： 为锻炼健美体格打下基础，要求在半年内健康水平和体力有明显的提高、体格形态有明显改进，全身各部肌肉获得均匀增强。具有健美运动的基本知识，掌握各项基本动作的正确做法。内容安排每周锻炼三次，或每隔一天锻炼一次，每次约60-90分钟，以后逐步延长。每次锻炼应包括准备（暖身）活动（约10分钟）锻炼性活动（45-70分钟）整理（放松）活
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 左眼皮跳，好几天了，怎么回事？
- 问：左眼皮跳，好几天了，怎么回事？答： 在日常生活中，许多人都有这样的体验，在某个时间内眼皮会突然跳动起来，无法控制，短者数分钟，长者可有数星期。于是出现了一些不科学的说法，把眼皮跳与灾、气、财、酒等联系在一起。我们知道，眼皮由皮肤、肌肉、血管、脸板与结膜组成，眼皮的睁开与闭合主要由环状走行的眼轮匝肌和扇状分布的提上睑肌完成，这些活动受大脑支配。当需要
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 早餐=油条 豆浆?
- 问：早餐=油条豆浆?答： 最好每天不重样，各种事物组合搭配着吃，比如：周一：包子，大米粥，泡菜周二：油条，豆浆，煮鸡蛋周三：全麦面包，低脂奶酪，牛奶周四：芝麻火烧，豆腐脑周五：紫米馒头，豆腐乳，小米粥周六：三名治，牛奶，蔬菜沙拉周日：肉夹馍，红薯粥
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 裸睡的感觉爽吗?
- 问：裸睡的感觉爽吗?答： 爽！而且裸睡有很多好处。人体的皮肤是面积最大的器官，具有调温、吸收、排毒、免疫、气体交换等功能。无拘无束的自由感和舒适感，对治疗和缓解一些紧张性疾病和生理性疼痛有奇妙的功效。1、消除腹部内脏神经系统的紧张状态，促进血液循环，加速新陈代谢。有利神经化学传导的调节，增加适应和免疫能力。减轻因紧张性引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 冬天穿什么比较暖和?
- 问：冬天穿什么比较暖和?答： 太空棉服也不错。最好加强锻炼，加速体内新陈代谢，让身体本身热起来。
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 冬天洗冷水澡有哪些注意事项？
- 问：冬天洗冷水澡有哪些注意事项？答： 剧烈运动后不可以洗冷水澡,不要空腹洗,洗的时候顺序没有什么要求,你根据习惯就行了,时间一般也没有什么时间要求，但是不要洗到你不舒服就可以了.对了洗前要注意热身.
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 为什么提倡戒烟
- 问：为什么提倡戒烟答： 香烟的烟雾中含有4000多种化学毒素，40多种致癌物质。吸烟是目前引发癌症、心肌梗塞等疾病的主要原因。一支香烟的尼古丁就可以毒死一只老鼠，20支香烟的尼古丁可以毒死一头牛。在法国一次吸烟比赛中，一个人一次吸了60支烟，当场毒死身亡。吸烟不仅危害自己，还会危害周围的人和环境，而且被动吸烟的人比吸烟的人受害更深。目前世界上每天都有近
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 怎样治疗上课打瞌睡？
- 问：怎样治疗上课打瞌睡？答： 你什么时候把我的毛病给偷去了。我上学上课是天天睡觉，想了好多办法也没治好，就是开始工作的时候每天吃过午饭坐在电脑旁还在瞌睡，不过这段时间好像不瞌睡了，因为天天工作都很忙，都没时间睡了。你要是课堂瞌睡的话，就睡一小会，过去了这一会就不会再瞌睡了，不过课的下的时候就要认真学了，相聪明的你一定会学会的，如果有不会的就请教别人。我
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 7個多月的小孩不睡覺易醒,是為什麼呢?怎麼辦?
- 问：7個多月的小孩不睡覺易醒,是為什麼呢?怎麼辦?答： 睡觉前不要和宝宝玩得太兴奋,我的女儿小的时候都是我们一家人轮流抱这睡,你可以在他睡觉的时候放一些轻音乐,电话的声音调小,突然的声响容易惊吓到宝宝,晚上也容易睡不塌实.再一个是不是宝宝肚子饿了,7个月的孩子晚上最少得喂一次.白天应该睡两觉,每次应该在1.5-3个小时,睡觉对宝宝大脑发育有好处.
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 在冬天我的手整天都是冰凉的，这是为什么？
- 问：在冬天我的手整天都是冰凉的，这是为什么？答： 体内的热量不够，就会感到四肢寒冷，建议你多吃些热量高的食物，比如牛肉，羊肉等。另外，平时穿衣不要过紧，这样会使血液循环不畅通，时间长了，四肢会有麻木的感觉。
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 请问一天之内，看电视、电脑多久为宜？
- 问：请问一天之内，看电视、电脑多久为宜？答： 远离电视，让你更健康最好，不看电视，看，也一定要在两小时内。至于电脑，如果是学习与工作需要，也要每个小时休息十分钟才好。除此之外，最好也远离。没什么比健康重要。
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 吃辣椒就流汗不止是不是身体不好的表现
- 问：吃辣椒就流汗不止是不是身体不好的表现答： 不是的,是人的一种反映.我的一位朋友特好吃辣椒.他不吃时一说起辣椒就开白开始流汗啦.而且身体健康的很.你不用担心.
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 胃不舒服怎么办?
- 问：胃不舒服怎么办?答： 我告诉你一个东西,绝对好,因为我已有5年的胃病史.一种保健品叫螺旋藻.我现在胃还不错.真的不骗你,吃了好不要忘了谢谢我.:)
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 如何给孩子补铁?
- 问：如何给孩子补铁?答： 同意上面那位的观点，孩子如真的缺铁，建议去儿科医院请医生诊治一下，医生会给你提出最合适的建议，否则补多补少都不好。我有个朋友的孩子4岁左右时，不知何故指甲脱落，后经医生诊治，经检测是缺锌造成的，经过一段时间补锌治疗孩子的病就痊愈了。这类病症还是请医生诊治后再对症下药，盲目用药造成后果就不好了。
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 一日三餐怎样安排
- 问：一日三餐怎样安排答： 用脑者的一日三餐如何安排？营养学家的建议是：既要能提供足够的热量，又要能活跃脑功能。早餐——低脂低糖早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细胞活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降；另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪和胆
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 我想问一下掉头发是怎么回事情？
- 问：我想问一下掉头发是怎么回事情？答： 新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状；也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有搔痒感。日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 熬夜一定对皮肤不好吗？如果习惯晚睡晚起每天睡足8小时是不是也无妨？
- 问：熬夜一定对皮肤不好吗？如果习惯晚睡晚起每天睡足8小时是不是也无妨？答： 熬夜一定对皮肤不好的，这是肯定的，即使你白天睡足了八小时也不能代替晚上的睡眠。晚上9：00~11：00如果你不睡的话，会影响你身体的脂肪代谢；如果晚11：00~2：00不睡的话，会影响身体的糖代谢。另外，如果睡眠的时候有光线（或者开灯）会影响生长激素的分泌，同时还会使免疫力受到
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 我走路外八字，如何纠正？
- 问：我今年29岁了，有什么运动方法可纠正吗？答： 矫枉必须过正，每天早晨进行体育锻炼时一定要强迫自己走内八字（走2000米）。然后上平衡木锻炼一会儿。平衡木是最重要的一个项目。做完平衡木，在压压腿、踢踢腿做点整理运动。一定要坚持锻炼较长一段时间，不能三天打渔两天晒网。
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 我有厌食症，怎办？
- 问：我有厌食症，怎办？答： 晕，看到上面的回答只能用专业两个字来形容，但没有提出什么具体的建议！我想你的厌食与你的生活压力以及营养失业衡有关，比如说是工作或生活上的压力。其实这是一种亚健康的表现。我想解决的方法有两个：第一是做适度的运动，舒缓身心压力。但运动不要过量。第二是补充适量的营养。
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 梦见彩虹代表着什么？
- 问：梦见彩虹代表着什么？答： 你相信梦境带来的运气呀？那你多看看这个网页：http://health.sohu.com/bytalk/dream/哈哈~祝你天天好梦。1.梦见七色不全的彩虹释梦如下---将有不快的事情发生。尤其人际关系已亮起红灯。一向不合的人，最好要敬而远之。2.梦见七彩齐全的彩虹释梦如下---所有的事都能如意。如有意中人而不敢表达情意
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 男人有更年期吗？
- 问：男人有更年期吗？答： 现代临床医学证明，男人也是有更年期的，但是比起一般女性的更年期可能要少晚几年的。男性的更年期症状一般不象女性那样机体反应那样明显，所以有时间也很难引起家人及自身的注意。男性的更年期一般在情绪的变化上、休眠上、心理上及个体上都有不同的反应。可出现情绪异常的易冲动发怒或是抑郁烦躁，疑虑重重，觉得生活很失落无意义，会出现失眠多梦症状
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 在不知不觉中
- 问：在不知不觉中答： 吃东西的时候速度要慢一些,这样大脑皮层就会接受己饱的信息,就不用吃了.我天气冷了以后也会象你一样爱吃东西.我想和气温有关吧.只要慢慢的吃不没关系了
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 为什么戒烟这么难?
- 问：为什么戒烟这么难?答： 主要是吸烟有烟瘾，总想吸；形成了吸烟习惯，又由习惯形成了自然；朋友之间以烟相交，以礼敬烟；享受吸烟放松，享受烟雾之香。
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 脸上有痘痘留下来的疤，有什么好的办法修复吗？急盼你的回答！
- 问：脸上有痘痘留下来的疤，有什么好的办法修复吗？急盼你的回答！答： 朋友，你好。我不知道这样可以帮你，但我认识一位美容老师，她有一个独特的方法可以帮上你，我看见她帮助了很多象你这样问题的人，我可以给你介绍这位老师。你可以和我联系QQ112546859，或者你直接给这位老师打电话。13907080799，顾
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 请问有没有抗疲劳的眼镜买吗？
- 问：请问有没有抗疲劳的眼镜买吗？答： 不要戴眼镜阿~没用的记得定时休息一下眼睛，左眼保健操，滴眼药水[绿色乐敦]很舒服D~~~
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 又是为什么啊？
- 问：为什么早上起来喉咙干干的？晚上还可能喝水了！答： 早上喉咙干的原因是多方面的：1.白天喝水少，每人每天要喝水，约2000cc左右，即九杯水；2.睡眠时，因口张开呼吸，造成喉咙干；3.房间湿度低；4.身体上火了；5.烟酒吸喝多了；6.平时生活紧张加熬夜。你可依据以上各点，对号入座，注意改正吧！
- 分类：生活习惯 查阅全文
- 脚后跟的死皮如何去除？
- 问：脚后跟的死皮如何去除？答： 1.把脚泡在温热水中，加入浴盐，紫色的鱼子酱浴盐，含有熏衣草成分，彻底软化角质。水温可以根据自己喜好而定，但不要过高。浸泡大约20～30分钟即可。接下来，用滋润型沐浴乳或香皂把脚洗干净，不要太用力，但要把趾甲都洗干净。2.用滋润型沐浴乳或香皂把脚洗干净，不要太用力，但要把趾甲缝都洗干净。含玫瑰精油的植物皂能够有效软化皮肤
- 分类：生活习惯 查阅全文