减肥
- 光标粗什么办
- 问：答：开始－控制面板－辅助功能选项－辅助功能选项－显示－光标选项……
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- 跑步时怎么老是插气？
- 问：答：你用鼻子吸气用嘴吐气就不岔气了
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- 老婆饼,桃苏等点心是否回引起肥胖
- 问：详细的答：吃多了就会.因为那些点心都有很多糖.糖吃多了会怎么样你知道吧.
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- 低热量食品包括那些
- 问：详细的答：20种食物令你越吃越瘦紫菜有丰富的纤维素及矿物质，可以排走提内废物及积聚水分。芝麻“亚麻仁油酸”可以附在血管内的胆固醇，另新陈代谢加快。香蕉卡路里高，但是脂肪低，含丰富的钾，减少脂肪积聚。苹果苹果酸减少腹部脂肪。红豆石碱酸增加大肠蠕动，促进排尿减少便秘，清除腹部脂肪。木瓜蛋白质分解酵素，清除腹部脂肪，所含果胶是优良的洗肠剂。西瓜利尿。蛋VB2去除脂肪，烟碱酸及VB1去下半身肥肉。西柚
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- 超市卖的花生米是否会应起肥胖
- 问：如老奶奶花生,酒鬼花生等热量是否很高,谢谢答：油炸花生啊!那热量叫一个高啊!要吃花生还是吃点水煮的或者是生的吧!
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- 喝酒真的可以健身
- 问：答：■喝酒的益处：如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。只喝酒不吃菜肝脏遭殃有
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- 怎样才能更快速更有效的减肥呢，吃些什么呢，
- 问：别人说晚上不吃饭可以减肥，但我总是控制不住自己，看见好吃的就想吃，吃完了才后悔答：每个人的身体最重要，所以我建议大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法，原因有2个，第一，不安全，每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持，帮助你减肥的，这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪，让你的身体得不到更多的营养，单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状．第二、这些所谓的快速减肥
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- 求减肥食谱
- 问：要均衡搭配，不吃猪肉、芹菜、胡萝卜，最好能瘦得比较多，因为很胖，最好效果持久。多谢！答：那要管住你的嘴了,不能看见好吃的就想吃.我在网上看到一套不错的保持身材的方法:早餐~水果(鲜果汁也可以)一杯,几片面包,鸡蛋一个.午餐~只要吃八分饱就行了晚餐~饭前喝点汤,吃一点清淡的蔬菜,在溜达一会.再补充一点:早上空腹喝一杯淡盐水可以清理肠胃的油脂,也可以放便秘晚上睡前半小时喝一杯温水能补充晚上流失的水
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- 肥肥的女儿叫什么名字？她出的一本减肥书叫什么
- 问：答：郑欣宜《我的减肥日记》
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- 怎么样才可以减掉手掌和手指上的肉?
- 问：怎么样才可以减掉手掌和手指上的肉?请大家一定要帮帮忙哈～有什么运动可以做啊?不要说打游戏啊...是手掌和手指上的肉...答：涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩
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- 谁能告诉吃蛔虫卵减肥科学么?会不会吃完了!虫子取不出来啊?
- 问：我很胖的!运动!结食!都坚持不下来!所以想拜托各位哥哥姐姐帮帮忙!吃蛔虫卵减肥真的安全么?吃完了以后会不会出问题啊!如果没问题谁能告诉我在哪里能买到啊!答：我觉得不可以!!!!!!很危险!参考资料：http://www.cnegu.com/info/info29.htm
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- 学生如何减肥最有效？
- 问：学生如何减肥最有效？答：没那么麻烦，吃苦瓜最好使了。我是亲身经历的，每天3根苦瓜，（不过非常难吃）如果有榨汁机那就更好了，也可以把它榨成汁。放在冰箱里的冻小冰块盒里，然后直接吞，这样可以不那么难受点。反正都是可以吸收的。我吃的时候是没有榨汁机，就只有把它洗净去籽，直接冻上，然后直接吃。不用细嚼，坚持一个月，不用控制食欲。因为苦瓜里有一种（我也说不明白了）就是那种东西可以分解脂肪的。要是想瘦的更
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- 听说蔡衣林的胸部是通过做针灸变丰满的!真的吗?不太相信!有没有知道真实情况的?!!
- 问：答：我看过一本杂志她是吃中药才使她的胸部变大,也有人说是做丰胸手术,真实情况只有蔡依林自己知道了.
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- 是不是出1斤汗就减1斤肉
- 问：如果不是的话那出那么多汗干什么~--||答：如果你能达到出一斤汗的运动量,我相信瘦一斤不是问题的,真的,我觉得一斤汗你也不能一下子出,不然要虚脱的,管他的胖与瘦,反正我是不注意的,我觉得我嘴巴搀我就要去吃吃的,我夏天自然而然要瘦的,哈哈,冬天胖么反正要穿那么多衣服的了,啊是的?看不出的呀!!
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- 如何减少面部囤积的脂肪？就是面部两夹处有脂肪？
- 问：脸部的以鼻子为中心，左右2面处的脂肪如何去除？不做手术，知道的请告诉下，谢谢答：冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。1、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了推荐阅读：瘦脸大法来自印度按摩术(图2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置3、沿着脸部轮
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- 我16岁但驼背，怎么办呀？？？
- 问：答：如何防止青春期驼背青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。那么，如何纠正驼背呢？①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在
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- 怎么样瘦脸？
- 问：最近脸变胖了很多，可才20样！怎么办才号呢？答：练瘦脸操~做口型“氨“伊”“呜”耶”“喔”尽可能夸张点。坚持住久了就可以瘦脸~在小S的一分钟减肥书上面看的，我也有练噢~！加油
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- 饭后大量饮水会影响吸收吗
- 问：答：饭前、饭后忌饮水——饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃；有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻；有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为，人的胃肠等器官，到吃饭时，会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，与食物碎末混合在一起，这样，食物中的大部分营养成
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- 火锅店里卖的魔芋是像粉丝那样的,一团一团的,能减肥吗?
- 问：答：魔芋真的可以减肥吗？问:最近听说吃魔芋可以达到减肥的目的，我想请教一下，吃魔芋真的可以减肥吗？答:魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，又名蒟蒻、磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷，主要产于东半球热带、亚热带，我国为原产地之一。我国和日本是世界上两大魔芋主产国。魔芋具有较高的医学价值，我国古代医学典籍均有记载。现代医学则对魔芋有了更多更新的认识：首先，魔芋中含量最大的葡甘露聚糖（GM）具有强大的膨
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- 关于肥胖的问卷
- 问：1.你知道怎样属于肥胖吗?()A知道B不知道C知道一点2.肥胖会引发疾病吗?()A会B不会C可能3.你认为不吃东西,节食可以减肥吗?()A可以B不可以4.为了减肥不吃东西,节食会危害健康吗?()A会危害健康B不会危害健康C不知道5.你知道肥胖是由什么引起的吗?()A知道B不知道C知道一点6.你认为肥胖的人应该减肥吗?()A应该B不应该7.你知道如何利用计算身高体重指数来判断一个人是否肥胖吗?(
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- 我女友的腿老抽筋是怎么回事`~！
- 问：答：可能缺钙，可能晚上受冻了，记得让她多被要盖严，不要漏风！还有可能是压到了神经，盖被太多了压到了，盖严了就行，只要不冷，不必盖那么多！
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- 常饮的绿茶和红茶到底哪个具有减肥功效？
- 问：问过同事朋友这个问题，但答案却是不一，想在这里得到正确答案，谢谢~~~答：绿茶喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保舰防病的功效。1、降脂减肥，防止心脑血管疾玻饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实
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- 有谁用过“美丽之瘦”？有没有用？
- 问：答：希望你锻炼减肥,不要吃药,对身体无益!其实减肥不能怕累,锻炼锻炼比较好!自己也可以锻炼：跑步,跳绳,跳远,羽毛球,甚至仰卧起坐,俯卧撑,蹲起跳,等等,主要靠意志.锻炼臂力不超量举哑铃,仰卧起坐,俯卧撑,锻炼腿部压腿,顿起跳.坚持1月，一天1-2小时,肯定会瘦！不过如果已经比较瘦,可以多吃绿色食品,少吃热量\肉类食品．绝对不能用减肥产品!PS如有条件,可以到健身房.不过以上办法花少钱却与健身
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- 我想问下我得左个肝病,不适合减肥吗?
- 问：因为我个人比较肥胖,但又想减肥,听说肝病不可以吃有蛋白粉,----是吗?我想在这个月里减肥成功,有咩办法又不伤身又可以减肥,除了做运动,因为我好懒的@!答：吃的健康，你可以试看排毒，断食。。。一来可以减轻你体内的毒素。帮助你的肝减轻负坦。祝你身体健康，减肥成功。
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- 有谁可以帮我啊~~~~~~~~~~
- 问：我要瘦身,但晚上又控制不了口,谁可以计划让我瘦身成功啊?我想嫁人啊/答：那就无药可救了。奉劝你，最好把晚上吃东西的习惯改了，要不然，不但减不了，还会增肥。自己慢慢的来。减肥是谁也帮不了你了，主要的是看自己的意志力和恒心，坚持才是胜利。
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- 我想快速减肥，怎么办啊？
- 问：我今年18岁想当兵去，结果体重超胖！210g1.80CM怎么办啊大家快帮帮我！谢谢了！！！！答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减
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- 果醋胶囊真的能减肥吗？
- 问：果醋胶囊真的能减肥吗？就是哪个韩国的答：没那么麻烦，吃苦瓜最好使了。我是亲身经历的，每天3根苦瓜，（不过非常难吃）如果有榨汁机那就更好了，也可以把它榨成汁。放在冰箱里的冻小冰块盒里，然后直接吞，这样可以不那么难受点。反正都是可以吸收的。我吃的时候是没有榨汁机，就只有把它洗净去籽，直接冻上，然后直接吃。不用细嚼，坚持一个月，不用控制食欲。因为苦瓜里有一种（我也说不明白了）就是那种东西可以分解脂肪
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- 有哪些方法可使胸部变得更大些！
- 问：我的胸部很小，很不自信，想了解哪些方法可以让胸部变得大些，食物，按摩，用药都可以，只要能给胸部大些的，我都要了解！答：第1招——夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸饥挺拔胸部。第2招——催眠丰胸招
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- 怎么瘦腿。。要方便点的办法。
- 问：我上半身很瘦阿。可是大腿小腿都特别粗。整个人像个梨。有什么有效只针对大小腿瘦身的办法嘛？或者调整饮食结构。答：腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又相又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。要使大腿变得苗条，也
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- 今天在草地上躺着，晚上觉得手臂有些疼，怎么回事？
- 问：答：着凉了,长期这样会导致风湿,还是用热水泡个澡或蒸个桑拿比较保险,以后在地上躺着一定得带垫子,尤其现在天气凉了,还有潮湿的时候别外面随便哪都坐.哪都躺
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