减肥
- 如何增肥?
- 问：我有18.2,但我只100斤，怎么让我胖起来呢？我平常吃饭很少，有时就是没有胃口，我不知道吃了多少药，什么健胃的，健脾的，开胃的等等，都没有效果，我从小就很瘦，体质也非常差，我的骨骼也很细，胳膊还没有我妈粗，我妈也很瘦，高1.63.我刚生出来的时候就很小，跟正常的婴儿小了很大的一圈，也没有喝过母乳，喝奶粉长大的，那时候也没有什么补这补那的说法，所以营养也没跟上去．我的体质是天生的，后天也用过很
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- 我是一个高一的学生.现在有男朋友了.男朋友偶尔会摸我的胸部.我不想让他摸,因为我的很小.................
- 问：我是一个高一的学生.现在有男朋友了.男朋友偶尔会摸我的胸部.我不想让他摸,因为我的很小.我想请你们教我个方法,适合我这个年龄的,然后比较切实际的丰胸方法..希望切实际,,简单明了..答：倒倒到！你的男朋友真行，是个人才！！哈哈告诉你丰胸法：木瓜+牛奶一起喝，一周2-3次。效果不错！
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- 芭蕾中有什么姿势是瘦大腿和臀最有效的？
- 问：芭蕾中有什么姿势是瘦大腿和臀最有效的？答： 做前后的热列微郎吧就是像前抬腿到90度,膝盖不能弯,还要将腿转开,不能顺胯要绷脚背,不用在90度停留,然后落好抬后腿.很累,要有思想准备,不过还是建议你做系统的学习.
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- 高三的肥胖问题
- 问：高三的肥胖问题答： 青春期肥胖，是很正常的。我身高158，到了高二，高三的时候，学习压力大，也许是用脑多吧，特别容易饿。特能吃。我爸还鼓励我多吃巧克力，说对脑子好。后来，体重达到了130斤。我的体重一直保持在一百二十多。到了，二十，二十一岁，我就开始慢慢瘦下来了。也没有特别注意饮食，照常吃得很多。从此，我就一直保持106-108斤。少年少女都会遇到青春期肥胖，不要刻意节食，这样会影响正常发育
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- “喝水发胖”的原因是什么？
- 问：“喝水发胖”的原因是什么？答： 减肥：揭秘“喝水发胖”的原因健康减肥必须要遵守以下几项原则：①早睡早起；②节食过程中也要坚持一日吃三餐，不吃零食；③不吃夜宵；④积极运动，参加体育活动；⑤不急不躁。小编推荐:快乐减肥健康有效好处多具体地说，每天摄取的热量应为1600千卡，而每天的运动量至少应为100－300千卡，努力使自己的体重平均每月减去2千克。这种情况下，如能合理饮水，就能使减肥效果更加理
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- 如何在一个月内减胸？
- 问：如何在一个月内减胸？答： 用冰块垫一块布放在胸部10分钟每天两次坚持一个礼拜
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- 如何能够快速减肥？？
- 问：如何能够快速减肥？？答： 送你一个菜谱:第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯晚餐：白菜花半棵，肉两片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，红葡萄十粒，苹果一个。第二日早餐：香蕉半根，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒
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- 骑车能减肥么??
- 问：骑车能减肥么??答： 自行车属于典型的有氧运动。骑车时人体主要由碳水化合物与游离脂肪酸供能为主。供能的比例与运动时间有关。时间越长脂肪的供能比例越高，如果能持续运动减肥效果当然更好。建议每次1.5小时以上。我很忙不多说了，有什么问题可以直接问我。
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- 跑步是晚上跑好还是早上.
- 问：跑步是晚上跑好还是早上.答： 晚上好因为晚上睡觉的时候才会因为运动过后长肌肉增力量，如果白天跑时间长了会慢慢恢复过来，如果是为了减肥或者过渡练习的话白天好，因为白天人的体力比晚上的所以坚持的时间长对增加体力还有减肥效果明显
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- 请问怎么有效丰胸?
- 问：想找有效果丰胸的方法.请大家帮忙.特别是吃的方面,但是西药等丰胸之类的就免了.希望大家多多建议些水果,食物等自然疗法.知道木瓜不错,可是怎么吃呢?答：木瓜炖鸡，木瓜鲜奶或者单吃木瓜也有效的啦！！！！
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- 有 小 腹 怎 么 办 ？
- 问：小腹影响了我的身材~~~答：建议你健康减肥。通过饮食来减肥。以下方法都是我试过的，我是属于喝水都会胖的那种体形，试过三日苹果餐，青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法，不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后，感觉效果不错哦！希望对你也有效！要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。”一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红
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- 怎样减大腿？
- 问：我的大腿很粗，有48厘米，但又不想费劲儿，有没有省劲儿且效果好的方法呢？答：我是个比较懒的人最不喜欢运动了曾经为了减肥一直在贴吧里灌水那时候主要采取节食的办法甚至还用了什么三天苹果餐之类的极端减肥法都没有用我个人主要是小腹比较大腿也粗后来我听说普洱茶可以减肥就试了每天午饭和晚饭后喝开始喝的时候我就正常吃饭了,对什么都不忌口.但我没吃夜宵了,零食也吃得很少,水果吃得多.因为之前的减肥方法都很失败
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- 减肥 请问减小肚子有什么最佳方法呀
- 问：请问减小肚子有什么最佳方法呀答：是减肚子不是减腿
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- 我只有84斤,为什么看上去很胖.??
- 问：答：你是不是大脸，那个很显胖的；再就是骨架子大，再不然就是你全身的肉都很松，如果是因为这个的话，做点运动就好了。
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- 怎样减掉脸上的肉
- 问：我是男生，同学都说我看起来不是很胖，但是我1米7，有174斤。。。总觉得自己很胖，脸上肉也多，怎么样才能在家快速减脸上的肉呢。。答：秘诀1：戒肉食菜"减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”秘诀2：跑步、跳舞“减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。”秘诀3：加大工作量
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- 我1.58 体重 120斤 算胖吗？
- 问：答：用你的体重的公斤数除以你的身高（用米作单位），得到的结果如果超过25，就算胖了。ok？
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- 156厘米的女孩体重应该是多少
- 问：答：参考资料：《参考高三生物教材》女生标准体重（kg）=身高（cm)-105(cm)不过个人觉得用此公式计算还是偏重，85斤差不多。。。太瘦也不好看那
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- 我好胖,怎样才能使我减肥?
- 问：我好胖,怎样才能使我减肥?答：首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键
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- 500cc的水是多少，大概几杯
- 问：那种比较小的一次性纸杯子，大家知道吧，大概是几杯？答：就是500克,3杯多一点
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- 1卡热量需要多长时间消耗?
- 问：年龄18体重52公斤身高165公分...我要减肥想减肥想疯了这次一定要成功啊上帝啊让那肥肉见鬼去吧11!答：同学``你不用减肥了！！1卡路里热量是很小的一个单位！！苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。当然啰，苹果的卡路里也不高，所以才有专吃苹果的苹果减肥餐产生！！减肥呢？不一定要一�
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- 做什么样的运动能减掉腿部多余的油脂
- 问：我身高170,体重140,上身没什么肉,可是腿很粗,我想减肥,把腿上的油脂减掉,有什么好方法吗答：慢跑
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- 我高1.70米 重60公斤 正常吗？我觉得自己很肥，在国庆里，变55公斤，该怎么办？
- 问：我高1.70米重60公斤正常吗？我觉得自己很肥，在国庆里，变55公斤，该怎么办？本人QQ：315952634答：你标准体重是65KG，你觉得你还需要减肥吗？再说，青春期的孩子减肥会延误长个子，你自己衡量吧
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- 小狗是怎样驱虫呢？打针吗？
- 问：答：动物医院有卖打虫药的买几片他吃了就可以了
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- 我的小狗总不喝水，是怎么了？
- 问：答：可能是它不需要喝水，应该是吃东西的时候吃的水分比较多，不用担心啊，狗狗也和人一样，在运动量大的时候才会不停的喝水，一般情况就叫它什么时候想喝就喝埃
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- 急于减肥
- 问：我想减肥，因为我的工作是做办公室，做的屁股都大啦。难看死啦，我想减肥，我也不能吃，为什么会这么胖的，我有时天天在想是不是自已有什么病啊，，吃的也不多，为什么呢？？答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减
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- 糖尿病人在饮食上要注意什么？
- 问：答：不论是正常人还是糖尿病患者，都要对饮食有所注意，不能想吃什么就吃什么，想怎么吃就怎么吃，想吃多少就吃多少，正常人如果饮食生活不注意也会得糖尿病或其它的一些病症。所以糖尿病患者更要注意饮食方面的控制和调理。得了糖尿病在饮食上面并不是什么都不能吃，什么都不敢吃了。人体内的糖是人体必要的营养物质成分，是人体新陈代谢和各脏腑器官运动的能量所在。人如果缺乏了葡萄糖（糖在身体内转化为葡萄糖被人体吸收）
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- 怎么瘦脚?
- 问：我的脚胖胖的，全是肉，而且脚掌很宽,买不到好看的鞋子,请问各位有什么好方法可以减去脚上的肉?注意:是脚,不是腿!!!!!!是穿鞋子那个脚啊!答：适合你的瘦脚方法------属于实胖型的你常有人说：“因为自己以前常运动，所以肌肉肿胀”。但如果你认为由于过去经常运动，所以才使自己的脚肥胖的话，那就错了。以前运动时长出来的肌肉，会随着你缺乏运动而减少，于是在衰退的肌肉间和其他部位长出脂肪，使你的脚变
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- 中药减肥有用么？会伤身体么？？
- 问：我吃了很多的减肥药，但是都又反弹回来了．是药三分毒，都不敢再吃西药了那中药呢，有副作用么？并且减肥的效果怎么样呢？？有经验的朋友进来指导一下吧！答：中药减肥不等于吃泻药，现在好多减肥药的主要成分是大黄,番泻叶之类的峻下之剂.如果是泻下的减肥法，一定不要用，会极大的影响正常的胃肠功能
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- 爱民的减肥是靠什么成功的？？
- 问：我家这的天津爱民减肥医院的加盟店收费是1560一个月，包括针灸和药物．不是都说药物对人体有害么？爱民的治疗结果有很多成功的案例，那他们都是靠什么成功的？针灸？药物？运动？不能纯粹的说是某一样起作用，但是得有个主导吧～要是真的是药物让人瘦下去的，还不如不去，我受药物的危害太多了．是药三分毒啊！有谁能解释么？最好有亲身经历过爱民减肥的朋友来帮助一下吧～谢谢了～答：我02年曾经去爱民减肥，成功减重7
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- 怎样改变自己孤僻的个性 想问问有效而具体的方法？
- 问：答：多找些开朗的朋友的，经常和人缘好朋友多的人呆在一起！
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