减肥
- 口气怎么消除啊？？很麻烦的，觉得天天嚼口香糖很麻烦
- 问：答：口臭的原因与治疗一个身体健康、口腔清洁人很少有口臭。口臭不是一种独立的疾病，而是一种症状。有口臭毛病的人，常精神负担大，与人交往时也会让别人厌烦不快。要消除口臭首先要找出口臭的原因，进行治疗。脓性口臭：常见的有慢性鼻窦炎、萎缩性鼻炎、小儿鼻腔异物、急性化脓性扁桃体炎、肺脓疡、支气管扩张等疾玻这些疾病的病灶处常形成溃疡、糜烂、化脓等，从而引起口臭。消除这些病因、病灶，就能消除口臭。馊性口臭：
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- 请问市场上卖的燕麦 对减肥者来说有影响吗？？
- 问：听说早餐吃燕麦对减肥者有很大的帮助既不会流失营养又不会发胖可是就食那种市场上的速溶燕麦可以的吗？？？？答：无!燕麦这东西是不含脂肪的!
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- 治痛经的那种中药喝了会发胖吗？？？？？
- 问：答：不会呀,我就喝过,没有发胖,不过要一停就不好使了.
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- 如何减腿部和臀部的肥呢？
- 问：各位有什么好的建议告诉我吧！！答：瘦大腿:当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行
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- 关于做家务活
- 问：做家务活能消耗卡路里吗?答：能。因为做事需要力气，要用力气就要消耗卡路里。
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- 想瘦腿,怎么办!~(注:男的)
- 问：答：无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；维持10秒钟，再换另一腿；注意：重心放在身体正中央，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。一分钟的瘦腿操有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放
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- 我最近要减肥，采用每天慢跑的方法，可是吃的却越来越多，这样是不是会变的更胖呀？
- 问：有经验的好心人告诉我一下呀！！很担心呀！！有什么能控制食量的方法吗？谢谢！！＊－＊答：饭前先喝汤.或者饭前吃水果或沙拉.就可以减少食量.注意沙拉不可以放很多沙拉酱.那样热量会很高.达不到减肥的目的.总之,多吃蔬菜才关键....高热量东西不要碰...睡觉前五小时不进食.如果喜欢喝茶就喝些乌龙吧.
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- 丰胸又减肥
- 问：有没有什么既能丰胸又能减肥的方法啊，看了很多丰胸的食谱，觉得那些丰胸的东西吃了都很容易发胖~~~答：1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和
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- 怎么使手放松
- 问：谢谢啦!答：用力握紧拳头,再五指尽量伸直,重复几次,可以使手变得柔软把胳膊平放在桌上,双手自然下垂,可以使手放松
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- 朋友们,我该怎么办?怎样保持体重?
- 问：白天工作忙想不起总吃东西,可到了晚上下班就总想吃,可到第二天早晨,浑身都胀,昨晚吃多的原因,我该怎样控制食欲,怎样保持体重呢?答：早饭一点得吃得好，带些干粮放在办公室，边工作边吃点，到了晚上下班的时候也不会太饿，晚餐尽量少吃，实在控制不了吃了，也要再活动3-4小时后再睡觉。
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- 什么是反式脂肪食品？
- 问：麦当劳，肯德基的食品都含有什么反式脂肪，请问到底是什么，还有有什么害处呢，谢谢！答：反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油“氢化”技术处理后产生。与一般植物油相比，反式脂肪烹调油具有耐高温、不易变质、存放更久等优点，因此被食品生产商广泛用于生产点心、饼干、面包、蛋糕、炸薯条及其他煎炸食品中。研究显示，经常食用反式脂肪含量高的食品会提高体内低密度脂蛋白胆固醇(LDL胆固醇)，俗称“坏胆固醇”的水平
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- 男人怎样锻炼才变结实
- 问：身高1.72米，体重77公斤，属于胖乎乎形，不结实。要做什么样的运动才可以锻炼结实，给女朋友一个可靠结实的胸膛？没有去健身房的条件，只能自己跑步什么的。答：健身的三要素：科学的训练、合理的饮食以及充足的睡眠，要这三样都做很好了就会有很好的效果了正所谓三分练七分吃，就先讲下吃，吃方面讲要求比较高了尽量不要吃高脂肪高胆固醇的（油炸食品膨化食品等垃圾食物不要吃）烟酒远离，多吃蛋白质维生素粗纤维食物和
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- 瑜珈很多动作是瘦手臂的,但很多按摩膏都是需要按摩来拉松手臂上的肉的,如果同时进行,是不是正好相克呢?
- 问：答：回答这个问题，先说一下瑜珈的原理。瑜珈是通过摆出一定的姿势，使人体的相关骨骼、关节、韧带等部分得到锻炼，从而刺激相关腺体产生相关分泌，在体内产生相关化学作用（非常复杂的化学反应），从而达到使该瘦的地方瘦（减肥），该强的地方强（比如增加关节和肢体的柔韧度）的目的。再来说说按摩膏。楼主MM所说的按摩膏，估计是用来减肥塑身一类的。这种膏，应该是通过涂擦于人身体表面，使膏中的药理因子渗入到皮下，与
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- 标准体形
- 问：请问158cm，多少kg到多少kg算标准？答：我觉得45KG差不多，千万不能超过50KG
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- 大虾们请参谋：关于小孩子de减肥问题？？？
- 问：1、我de小侄子今年12岁了，可是比同龄的孩子“壮”许多，他的父母身体很好而且也不是肥人那种，这个孩子不太喜欢运动，很喜欢吃，稍微运动及j下就喘粗气，为这个我带他去游泳，去作些跑步运动，效果不是很好。游泳还可以，跑步真是不行。他的体重比我还重-78公斤吧！！为这个希望大虾们能够各抒己见，关于运动吗，就不要再提了，我想要些减肥的药物或者食物，去药店买吧不是很有效。麻烦大虾们，能够提供以下关于减肥
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- 太阳黑子最大活动期和磁暴活动之间推断出什么关系？
- 问：先谢了！答：太阳黑子活跃期间也是太阳磁场产生剧烈活动的时间.磁暴大多都以较多的黑子出现和耀斑爆发有关.
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- 请帮我修改健身方案 谢谢
- 问：请帮我修改健身方案谢谢悬赏分：35-离问题结束还有12天12小时先介绍我个人的情况：年龄25岁性别男体重105kg身高176cm心率96次/分钟我的小腿型很好（长期踢球篮球）爆发力（50米7.2s摸高2.85米立定跳远2.42米）耐力非常差当前减脂方案：走5分钟（5.0km/hr）跑30分钟（8.5km/hr）走7分钟（5km/hr）【跑完30分钟的时候心率170走完最后7分钟心率130】仰卧
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- 只是几乎不吃什么东西，一个星期最多可以瘦多少？
- 问：答：是几乎不吃吗？？？我有一次，不吃晚饭，10天就瘦了6斤！但是没吃任何零食，而且早饭，午饭的饭量也不大！！
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- 关于减肥的
- 问：我有点胖想减肥,请大家给点意见,我是高中生没有多少时间,我先说好.也没多少闲钱去买减肥药.答：健康减肥方法希望身材苗条，是每个人的梦想，而减肥也就成了现代社会的全民运动。想要健康、苗条、好曲线的身材，运动绝对不能少。这里的运动可不是指甩甩手、动动脚、做做伸展操而已，而是指“流点汗、有点累又不会太累”的规律性运动，每周最少三次，每次至少30分钟，保证摆脱胖胖一族，还能瘦得健康，瘦得好曲线。每周三
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- 我平时稍微干一下活，就把腰给趔（伤）了，很疼，好了，又会伤到。请问该怎么保护呢？
- 问：答：以后再干类似劳动量的活，注意戴护腰，避免突然加力、撤力、转身，慢慢保护
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- 瘦身方案~~进来有分~~
- 问：我是大三学生,现在每天早晚各慢跑半小时,三餐正常吃这样下去一个月能瘦大概多少呢?给个范围吧答：因人而异吧~！但是我建议你不要早上跑步，尽量改在晚上，因为早晨空气中的可吸入颗粒物是一天当中最多的，气压也是最低的时候，而早餐通常是为一天的运动提供能量的，电视里说过，最健康的吃法是早餐占全天食物的四分之一，午餐吃饱就好，晚餐要吃半饱，这样再加上晚饭后的运动，可以事半功倍的。如果你不很胖的话，应该可以
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- 我上晚班，减肥行吗
- 问：晚上减肥行吗答：上晚班是累，不能减肥。有人还运动也减肥不了。只有科学才行。有氧运动，对减肥都有效。依我的经验运动交替最好，我建议一星期抽出3到4天，每次45分钟。随你怎么安排，不重复就好这是因为一项运动如果从事久了，肌肉就不怎么敏感了，效果自然就会差，一来是不会因为长期从事单一种类的运动而觉得枯燥乏味，甚至有想放弃的念头；二来也可以通过不同种类运动达到不同的效果，面面俱到，全方位地照顾到你的身
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- 熬很晚是不是会老
- 问：熬晚是不是会老答：熬夜对不同体质的人可能有不同的影响，熬夜的程度也对人有不同影响。如果经常熬夜，不仅仅会长黑眼圈、眼袋，还可能引起神经衰弱，内分泌紊乱，严重的甚至会引发冠心玻如果面色黯淡，体质下降，人肯定会老得很快哦！尽管有的人认为，熬夜可以减肥，但比起这些副作用，还真的得不偿失呢！
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- 正确的减肥方法
- 问：40多岁的中年人身高172厘米体重200斤，走起路都觉得喘气，行动不方便，有高血压，怕热答：肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，
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- 70多岁的老人又吐又拉不想吃饭，好几天不进食，谁能告诉我这是什么病？
- 问：我的爷爷病了。。。。。恶心。。。上吐下泻。。去医院检查医生也不知道怎么回事。。。。。。就光给老人家打消炎针。。。。。好几天不吃饭了。。。哪个有经验的医生能告诉我这么大年纪的老人这样子有可能是什么玻。。。。在线等。。。。。。答：兄弟，我都给了我的QQ号给你让与我在线交流了，你还在这里发了一个？？你没在线吧！10834921
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- 如何才能提高新陈代谢
- 问：如何才能提高新陈代谢答： 1.“拥抱”绿茶绿茶不仅能抗癌，还能加快新陈代谢。研究结果表明，每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人，新陈代谢速度比不喝绿茶的人快4%。也就是说，每天多燃烧60卡路里热量，一年减掉6磅脂肪！这大概是因为绿茶含有儿茶酸，儿茶酸能增加体内降肾上腺素的水平，而降肾上腺素能加快新陈代谢速度。安全享受的饮茶减肥法2.坚持力量练习力量练习是迅速燃烧脂肪最重要的一招。运动生理学
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- 什么方法减肥最有效?
- 问：什么方法减肥最有效?答： 严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定
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- 上午一直没停嘴的吃..
- 问：上午一直没停嘴的吃..答： 多吃水果挺好的不会发胖的不过山楂片还是少吃点好放心吧
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- 怎么样七天减肥
- 问：怎么样七天减肥答： 七日快速减肥：七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4－7公斤。如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放
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- 身高1米7的男生体重不能超过多少？
- 问：身高1米7的男生体重不能超过多少？答： 中国人的标准：体重(公斤）=身高（厘米）-105你的身高是170厘米，标准体重应为65公斤。标准体重+或-10%,均为正常。你的体重应为：58.5-71.5公斤。62公斤，在此范围内，属正常。你才17岁，还处于生长发育阶段，还要长高，应加强营养，还可以再重一点。
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