减肥
- 藏秘排油茶是否真的有效
- 问：多少钱一盒答：26.9元一盒。我喝过两盒，但是不是按要求剂量喝的，我平均是一袋茶喝两天，同时配合节食。这样可以基本上保证每天上两次厕所。体重还是有变化的，不到半个月少了八斤。但是我觉得主要还是节食的功劳，排油茶起到的是辅助的作用。另外三个小时排出油腻大便的宣传我觉得是言过其实，我基本上都是第二天早上才会有反应。
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- 宝儿原来不是挺胖的么?她是怎么瘦下来的?
- 问：我记得宝儿以前腿挺粗的,现在瘦好多了啊?她是怎么瘦下来的啊....?哪位高人能告诉我有效的纤腿方法?答：宝宝是可能因为她工作辛苦不过你想瘦..就多做点腿运动咯...比如倒立..这个不错
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- 怎么能控制住自己的食欲不那么旺盛呢?
- 问：最近总感觉自己有饥饿症似的,老想吃,还一吃就吃到撑的动不了!~~怎么能使自己没有那么强的食欲了呢?答：1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感
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- 怎样能不变胖
- 问：答：少吃多运动吃完不要马上躺下再上网站上找找吧祝你成功小妹妹
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- 我想饮食外加锻炼减肥.谁能给我1个比较合理的膳食单.包括早,中,晚.
- 问：关于锻炼大家觉得是在健身房好还是打篮球.我身高1.75.平时运动不少.但是体重还是85公斤左右.哎.答：根据中国营养学会的建议及美国健康食品指南，结合国情可以将合理膳食归纳为两句话、十个字：即一二三四五，红黄绿白黑。“一”指每日饮一袋牛奶（或酸奶），内含250毫克钙，可以有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低的状态。“二”指每日摄入碳水化合物250--350克，相当于主食6--8两，各人可依具体情况
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- 苦瓜实在太苦了，要怎么吃才能减轻苦味呢？家常做法的。苦瓜去除苦味还有减肥的作用吗？
- 问：答：刚开始苦的想吐,为了减肥,忍了,现在已经习惯了我总是切成一快一快的边上网边吃
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- 没有活动混音器设备可用
- 问：帮帮我．．．快疯拉答：1.在桌面右键点击‘我的电脑’选择‘管理’2.在弹出窗口左边选择‘服务和应用程序’——〉‘服务’3.然后在窗口的右边找一个名称为‘WindowsAudio’的选项。右键点击他，选择‘启动’即可
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- 我的大腿外侧麻木是怎么回事
- 问：答：可能是神经受压迫,或血液不通畅所致!
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- 怎么才可以每顿饭吃多些？
- 问：其实是这样的我每顿饭都吃不了多少，但是饿得很快，所以晚上10点，11点的时候常常还要再吃一顿饭，不吃又忍不住，就这样长胖了我想找个方法让自己在晚饭的时候多吃些，这样晚上就不会饿了，也就不会晚上睡前吃东西了答：多锻炼,活动.这样体力消耗很快,晚上就可以多吃饭了.
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- 在哪里可以买到小型的那种体重秤阿
- 问：答：各个超市里都有啊！你问问邻居就懂啦！
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- 妈妈说"为什么减肥,臀部和大腿,瘦不下来!"大家帮个忙啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- 问：答：1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，
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- 大腿，臀部，阴部，乳房，那个最性感（用%）
- 问：答：腿%15臀%20阴%75乳房%0
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- 减肥的方法
- 问：请告诉我吧,我想知道.答：我也在寻找有效的方法，先告诉你一些我找到的方法吧。1。饮食：肯定要少吃，少吃饭多吃菜，坚决不吃夜宵，晚饭也尽量少吃。2。运动：这个不用我说了吧，最好的方法就是跑步。建议晚上跑。要长时间坚持，而且尽力跑长些。3。
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- 桃跟苹果哪个热量大?吃桃会不会影响减肥?
- 问：答：苹果好！！因为苹果里有很多的维生素C，很好的，它帮助减肥。还有，桃子尽量不要吃，因为桃子的热量比苹果大。所以不能多吃。。。
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- 代可可脂是什么？吃了容易发胖吗？
- 问：答：代可可脂是由精选棕仁油经过高技术冷却、分离而取得之棕仁硬油脂，再经特殊氢化，精炼而成。一般来说可可脂的浓度越大，巧克力的味道越好吃，但是纯可可脂是用可可果提炼的，价格昂贵，在常温下不容易保存，所以会添加些代可可脂来提高凝固程度，和减低成本但是代可可脂的添加是用标准的，一般有的很难吃的价格极其便宜的巧克力就是全部用的代可可脂要想知道巧克力的好坏，就把巧克力捂在手里，要是很快变软就是好的，是用
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- 很想吃胖但不论怎么吃都吃不胖是不是有病啊？
- 问：身高175CM体重60KG答：大病没有就是是营养不良，肠胃吸收不好
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- 减肥呀，急急急！！！
- 问：运动真的能减肥呀，可就怕坚持不来。啷个怎样才可以减下半身嘛。臀部的肉肉好多哦，都成大屁股的耶，因为我骨骼有点大，所以看起来就胖胖的。答：千万不要节食，那会打乱你身体里的各种腺素分泌，还会使得肌肉被迫分解以提供能量，而对肥胖的元凶——脂肪的减少没有任何作用。而且这还会使得你身体的基础代谢能力降低，也就是说你每天所需的能量越来越少，当你终于忍受不了折磨开始恢复饮食的时候，你的体重计会显示给你比以前
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- 晚饭不吃可以减肥吗？
- 问：晚饭不吃可以减肥吗？答： 当然有害。1.长时间不吃东西，会得上胃病，你对胃不友好，胃也会对你不友好的。2.营养跟不上，就算瘦了，也是病态的瘦。3.晚上不吃白天猛吃，比你没减时还要胖。所以建议你多做运动，又能减肥又能增加抵抗力。
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- 哪些运动有利于塑造良好身材?
- 问：哪些运动有利于塑造良好身材?答： 乒乓球
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- 吃苦瓜可以减肥吗？为什么？
- 问：吃苦瓜可以减肥吗？为什么？答： 苦瓜减肥方法-苦瓜吃法首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、
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- 我想胖10斤，大家有什么建议？
- 问：我想胖10斤，大家有什么建议？答： 首先,你的饮食正常吗??如果不正常,是太差了还是太好了呢?我想,在你基本饮食正常的基础上,多吃点,不是一般的多吃,是真的要考虑到自己是否把吃的都消耗掉了,如果消耗得多了,就要再多吃点去补充,这样的基础上才是有道理地长胖的吧!!!其次,你是不是胃口很少呢?吃不吃零食啊?或许你本身就有很好的减肥的习惯,或许你并非是刻意的,但是你为了要胖起来,当然就得改过来咯.
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- 我想找一家免费减肥中心
- 问：我想找一家免费减肥中心答： 你如果想减肥，不知你有没有听说过“七日瘦身汤”，这是一种国际权威部门以及包括中国在内的很多国家的权威部门通过的瘦身方法，它采用蔬菜吸收脂肪，所以没有什么副作用，而且减肥作用明显，一周可减肥8-10斤。用后不易反弹，在治疗期间可以保证身体所需营养，因而受到国际权威部门以及包括中国在内的很多国家的权威部门认可。本产品是利用蔬菜的天然性，无任何化学物质和毒害，价格便宜（
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- 怎样进行腰部和臀部减肥?
- 问：怎样进行腰部和臀部减肥?答： 腰部减肥：这个运动虽然简单，但非常有效，躺在地上伸直双脚然后提升，放回，不要接触地面，重复做15次。运动密度：每日3～4回，每回15下。仰卧起坐练正腹肌1.膝盖屈曲成60度，用枕头垫脚。2.右手搭左膝，同时抬起身到肩膀离地，做10次，然后换手再做10次。呼吸练侧腹肌1.放松全身，用鼻吸进大量空气，再用嘴慢慢吐气，吐出约7成后，屏住呼吸。2.缩起小腹，气上升到胸口
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- 胖
- 问：胖答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效地促进新陈代谢，同时有利
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- 怎样减肥最有用呢?
- 问：答：又是这个问题其实减肥方法很多，对于不同的人来说都有用，重要的是看自己的信心了有信心相信一定能达到自己期望的效果...给你一些减肥常识吧参考资料：http://www.jkyd.net/class/2_005/2_00501.html
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- 合肥哪里打脐环比较好？大概多少钱？？
- 问：合肥哪里打脐环比较好？大概多少钱？还有我肚肚上有肉肉要不要减肥以后再去打呀。现在打了会不会减肥以后变得很薄？答：先减肥后打,你一定最漂亮
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- 长期饮用咖啡有什么坏处?谢谢,急!!!
- 问：答：不要在一天之内饮用太多应该没问题!一到两杯差不多“速溶咖啡”不能算咖啡，这是传统咖啡界普遍信同的看法。速溶咖啡是工业化的合成品，在一些特定环境下如长途旅行时在火车上和飞机上是不错的咖啡代用品，而不再是原本意义上的咖啡，因为传统咖啡在享用中，从咖啡豆的研磨、煮制、过滤，以及到器具的选用和不同的调配技艺，都是非常讲究的。而速溶咖啡在合成过程中咖啡原有的营养和保健成份受到破坏而消失，饮用时，虽然
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- 胸小，怎样变大，不想吃药，不想用昂贵的按摩膏，还想让腿变细，屁股变小。
- 问：答：没好的办法,运动吧……最好了，长跑可以让腿变细的，贵在坚持哦……
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- 怎么才能瘦下来呢
- 问：答：锻炼身体多活动，掌握饮食的多少，我觉得其它的办法的效果只是暂时的。
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- 这样才能减掉手臂上的脂肪啊！！！
- 问：答：用条毛巾，不停地做擦背的动作
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