减肥
- 麦片吃多了阿会胖的？我超爱吃麦片的
- 问：答：会的。要节制。
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- 怎样减腿啊？
- 问：答：美腿的方法文章类型：健身美体文章加入时间：2006年5月3日13:35--------------------------------------------------------------------------------美腿运动坐在地上，双腿抬起，双手背后支撑。两腿做左右交叉运动，一次最少做10下。托臀运动每天晚上用双手托臀上提，反复多次，可避免臀
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- 北京哪家药店有买"终极瘦身"减肥药的
- 问：答：不要用所谓的药物！其实减肥不能怕累,锻炼锻炼比较好!别的锻炼也可减肥：跑步,跳绳,跳远,羽毛球,甚至仰卧起坐,俯卧撑,蹲起跳,等等,主要靠意志.锻炼臂力不超量举哑铃,仰卧起坐,俯卧撑,锻炼腿部压腿,顿起跳.坚持1月，一天1-2小时,肯定会瘦！不过如果已经比较瘦,可以多吃绿色食品,少吃热量\肉类食品．绝对不能用减肥产品!PS如有条件,可以到健身房.不过以上办法花少钱却与健身房效果相比.
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- 请问跳绳可以达到减肥的效果吗?如果可以一天要跳多久才行呢!
- 问：请问跳绳可以达到减肥的效果吗?如果可以一天要跳多久才行呢!答：您好:跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。但每次只运动十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪，运动减肥半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的
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- 每个人的消化系统都是不一样的，消化系统好的人会因此而吃得很多而发胖吗？“
- 问：答：消化系统好的人有的可能达到收支平衡就是吃的多消耗的也多，但是如果吃得多不运动消化不出去就可能发胖。
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- 有什么能使我强壮起来？
- 问：本人今年读初二，还有一个月就14了。身高1米73，但体重只有50公斤，很瘦。因此我很希望我能强壮起来，这有什么办法啊？答：兄弟，我两差不多，我比你还高1.80体重54。。。不知道你平时的运动量大不大，大的运动量可以提高热能的消耗，会使产生的饥饿感增大，也就是增大胃口，饭量大了，自然就吃的多了，可以提供给身体更多的营养，如果你身体没有任何疾病，比如肝功和胃动力，那么能保证营养的有效吸收就好。平时
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- 瑜珈能减大腿吗？得多长时间？
- 问：THANKYOU答：一年呀
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- 我要减肚子上的肉肉，怎么减也
- 问：答：建议你健康减肥。通过饮食来减肥。以下方法都是我试过的，我是属于喝水都会胖的那种体形，试过三日苹果餐，青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法，不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后，感觉效果不错哦！希望对你也有效！要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。”一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用
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- 我很瘦,为什么会有小肚子的呢?有什么有效的解决方法吗?
- 问：我160CM,42KG,15岁.上个月有一段时间好像有便秘,现在没有了,但是经过那次后,小肚子就凸了出来,那是为什么呢?而且摸下去有点硬,以前摸都是软软的,为什么会这样呢?是宿便吗?或者是什么问题?有什么解决方法呢?郁闷!!!!!!!答：病不病的我就不知道了，不过我觉得这种小肚子应该可以靠其他方法解决掉，如果你真的觉得难看的话，不妨照我说的试试看．我的方法其实就是健美里面的腹肌的锻炼，但我说的
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- 有谁体验过一次完成瘦身的欧式减肥吗
- 问：我看到报纸上的广告：广州时光医院有一次就能完成瘦身的欧式减肥，而且不吃药，不打针，不反弹，皮肤也不松弛．有这么好的事？不知道敢不敢试试？答：根本不管用。首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。
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- 是不是只有累的运动才对减肥有效？
- 问：好像只有累的运动才有效是吧？我跑步什么的都觉得好累难道没有比较不太累的运动吗（减肥效果好的尤其是大腿和臀部）谢谢大家拉！答：你可以试一试走路,不会很辛苦，每天走40分钟，不要太慢，保持一个月就会看到成效
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- 如何减胳膊和脸
- 问：答：请问你想瘦下来?那就局部减吧!锻炼锻炼比较好!如果在长个时锻炼，这样就不往横里长了．减肥没必要非吃药不可，而且自己也可以锻炼：跑步，跳绳，跳远，羽毛球，甚至仰卧起坐，俯卧撑，蹲起跳，等等，没必要非花钱吃药，主要靠意志．锻炼臂力不超量举哑铃,仰卧起坐，俯卧撑，锻炼腿部压腿,顿起跳.能锻炼到一定程度再去健身房找专业人员,尽量能压腿一定程度.坚持1月，一天1小时，肯定会瘦！不过如果已经比较瘦，可
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- 跑步机哪个牌子好
- 问：想买台跑步机,价格3000元左右的,不知道哪个牌子好,请各位指点一二.答：跑步机购买指南[2005-9-10阅读次数：245]跑步机已经成为家庭运动最热门的选择。根据国家体育总局一项统计表明，跑步机的销售成绩已超越了其它家用器材。其中的道理很简单，就如同一双好鞋子，一台跑步机可能成为跑步者的最佳伙伴，任何你所期待的训练计划，如：山丘、间歇、节奏、长距离等课程，都可藉由跑步机得到训练，当你在欣赏
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- 代谢太快怎么办?
- 问：代谢太快.156CM有140斤,怎么办?答：整牙去，这样至少能瘦掉10几斤。要不然，就不整牙，按照整牙那样，少吃点。尤其晚上不要吃主食，而且，晚上吃完东西，5个小时内，不能睡觉哦：）
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- 天津北辰哪儿针灸减肥比较好
- 问：答：请问你想瘦下来?那就局部减吧!锻炼锻炼比较好!如果在长个时锻炼，这样就不往横里长了．减肥没必要非吃药不可，而且自己也可以锻炼：跑步，跳绳，跳远，羽毛球，甚至仰卧起坐，俯卧撑，蹲起跳，等等，没必要非花钱吃药，主要靠意志．锻炼臂力不超量举哑铃,仰卧起坐，俯卧撑，锻炼腿部压腿,顿起跳.能锻炼到一定程度再去健身房找专业人员,尽量能压腿一定程度.坚持1月，一天1小时，肯定会瘦！不过如果已经比较瘦，可
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- 有没有关于健康或减肥方面的广告啊
- 问：是网上的，可下载，要是英文的答：http://www.baidu.com/s?wd=%BD%A1%BF%B5%BB%F2%BC%F5%B7%CA%B7%BD%C3%E6%B5%C4%B9%E3%B8%E6&cl=3
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- 我现在高163重123斤 是不是胖了 我的肩膀很宽 我要怎么减肥会快些
- 问：答：少吃多运动或者去健身房锻炼早起跑步多做体育运动不建议吃什么减肥药吃类的运动减肥最好
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- 如何快速、简便的减掉腹部的赘肉
- 问：一定要简单，实用答：1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃
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- 脂肪瘤如何去除和预防?
- 问：答：脂肪瘤是体表常见的一种良性肿瘤，由正常脂肪细胞集积而成，占软组织良性肿瘤的80%左右，无明显特殊病因，常发于皮下，也可以发生在内脏等深部组织。脂肪瘤常呈局限性，有一层极薄的结缔组织包膜，内中即为脂肪细胞。脂肪瘤有单发和多发性的，常见于四肢、胸、腹部皮下，呈多个较小的圆形或卵圆形结节；也有较大的，较一般脂肪瘤略硬，压之有轻度酸胀或轻度疼痛，称之为痛性脂肪瘤。此外，尚有一种为对称性脂肪瘤，表现
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- 我想具体知道有关于吸脂减肥的一些程序，效果，以及要注意的事项，请知道的朋友告诉我，谢谢！
- 问：答：吸脂手术当然是存在潜在危险的啊而且不是任何人都适合去做这种手术的一般在大的医院都有这样的美容科室负责的医院会帮你检查你的体制以后做出你是否合适做这种手术的判断做完手术以后你的皮肤会有很多像蜂窝一样的大大小小的皱折这是因为脂肪流失后皮肤无法立即恢复产生的一般在运动和按摩的辅助下2--4个月会恢复皮肤的光滑不过是很麻烦的一般做这样的手术价钱应该是不会很便宜的到有口碑的大医院去做的话一般是在万元
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- 请问有谁服用过增高药的?效果怎样呢?
- 问：哪些增高药比较好的,我总觉得那东西会有副作用!可以给我讲讲吗?答：决定人的身高主要看你的骨骺线有没有闭合（膝关节正位片可以看到）如果闭合了，任何的药物与物理器械对你都是没有效果的，如果实在有身高方面的需要，那么唯一的就只有断骨增高。但是任何手术都有风险，需要谨慎选择。你可以到我的空间去看看http://hi.baidu.com/博
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- 请问枸杞叶茶哪些人不能饮用
- 问：答：痛风病人不能饮用
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- 我不算胖，可是脸却感觉肉乎乎的，有什么办法可以让脸瘦一点啊，拜托大家帮帮忙！
- 问：按摩好像没效果，瘦脸洗面奶又不敢试，怎么办啊！~~~~~~—~~~~~~~！！答：!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!你可以试试，去美容院打瘦脸针，2000，大概。我打了，真瘦了，所以推荐你，只是建议埃！！！！！！！！！！！！！！！！！
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- 小腿肚上好多肉肉,怎么半?
- 问：我不是太胖,但是小腿肚好粗!别的女生都一般要比我的腿细,我该怎样减得到那里的肉?答：西瓜减肥法：西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对
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- 吃什么东西可以减肥，
- 问：吃什么东西可以减肥，听说吃苦瓜可以答：减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个
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- 减肥最快的方法？？！！！
- 问：小弟今年呢18岁，体重整100公斤，太重，身高177(cm)跪求快速减肥方法，GG，JJ救救小弟吧。！！！！！！！答：1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时
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- 王氏点立瘦
- 问：有人听说过，试验过“王氏点立瘦”减肥方法吗？是真的好还是骗人的？请赐教答：请问你想瘦下来?那就局部减吧!锻炼锻炼比较好!如果在长个时锻炼，这样就不往横里长了．减肥没必要非吃药不可，而且自己也可以锻炼：跑步，跳绳，跳远，羽毛球，甚至仰卧起坐，俯卧撑，蹲起跳，等等，没必要非花钱吃药，主要靠意志．锻炼臂力不超量举哑铃,仰卧起坐，俯卧撑，锻炼腿部压腿,顿起跳.能锻炼到一定程度再去健身房找专业人员,尽量
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- 怎么减小腿的？实际一点的！
- 问：我大腿不粗的``全身上下就小腿粗。。怎么回事啊`难看死了``怎么减啊```答：1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过
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- 马尔斯健身茶经销处在那里？？
- 问：这个茶喝了有没有用效果阿？如果有，在那能买到？答：我奶奶就喝那个，她也是听人家介绍的，效果很不错，你也可以试试，全国各大药店都有卖的啊．
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- 我该怎么减肥啊
- 问：我1.78体重227斤(从小到大不挑食不怎么爱运动所以体重无限制的疯张)吃苹果吃了1个星期然后开始戒主食天天只吃蔬菜跟水果肉也吃苦苦坚持了2个月现在体重到了198一上称吓了一跳本想这样继续减下去结果看到网站上很多人都说光靠少吃或者不吃只会让身体虚脱反弹的几率也很大请教下减肥成功的高手到底怎么减肥才能让减下去的重量不反弹(永远不相信减肥药吃过几次感觉除了反弹没有什么效果)答：请问你想瘦下来?那就
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