减肥
- 睡前喝一包酸奶会不会发胖？
- 问：答：有这个可能,常喝酸奶除了能促进肠胃消化，对皮肝有好处。酸奶里含有乳酸菌可以帮助消化对肠胃有保健作用不过,最好早上喝如果您还有什么不满意的,请发消息给我,并附上问题的连接,谢谢
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- 为什么有些人喝酒后会觉得手臂酸痛？
- 问：答：虽然不会痒~~~但你属于这个要引起注意，当心过敏有时会很危险的，祝你健康！酒精过敏原因主要是体内缺少乙醛转化酶导致的。酒精，也就是乙醇，在体内转化到乙醛好，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状。而酒量大的人，就是因为体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。酒精过敏者，大都是过敏体质。酒精过敏的症状一般表现为喝酒
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- 健康减肥
- 问：尤其是大腿上的肉还有小腹上的赘肉。答：肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去
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- 黑板反光的原因是什么?如何能避免?
- 问：答：因为黑板的表面都被擦的太光滑了，所以就会反光了增加黑板的粗糙程度可以避免这一问题
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- 请问冬天早餐吃什么最利减肥呢，在饱肚的前提之上
- 问：答：没那么麻烦，吃苦瓜最好使了。我是亲身经历的，每天3根苦瓜，（不过非常难吃）如果有榨汁机那就更好了，也可以把它榨成汁。放在冰箱里的冻小冰块盒里，然后直接吞，这样可以不那么难受点。反正都是可以吸收的。我吃的时候是没有榨汁机，就只有把它洗净去籽，直接冻上，然后直接吃。不用细嚼，坚持一个月，不用控制食欲。因为苦瓜里有一种（我也说不明白了）就是那种东西可以分解脂肪的。要是想瘦的更快晚上不要吃米饭，吃
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- 减手臂的行之有效的方法?
- 问：答：1、手放于肩膀上，以肩为中心，手肘由前向后在空中划一个圆圈。2、上半圆时吸气，下半圆时呼气。连续3—6次。3、再反方向画圆圈，连续3—6次。准备手臂减肥首先要弄清手臂肥胖的成因。一般来说，手臂外侧肥胖可能原因包括了脂肪堆积、橘皮组织、肌肉肥大等；而手臂内侧肥胖的原因则不外乎是淋巴循环代谢所造成的水份滞留所引起的肿胀。以下是各式原因手臂减肥最重要的解决方法：脂肪堆积：少吃多运动。橘皮组织：加
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- 胃病，十二脂肠溃疡的一切问题。1，食物那些能吃那些不能吃。2，吃什吗最补。3，应该注意那些相关问题。
- 问：医院已检查，确认是胃病，十二脂肠溃疡。吃那些即便宜，又好的药物，普通药店就能买到的。答：1、急性发作期应注意休息，要劳逸结合，避免精神紧张及情绪不稳定。2、停止进食一切对胃有刺激的食品，如油煎食品、辛辣食品、浓茶咖啡等。3、禁用损伤胃粘膜的药物，如阿期匹林、消炎痛、保泰松等。4、戒烟、戒酒。烟酒可延迟胃炎的好转和溃疡的愈合。5、进餐应有规律，“少吃多餐”，可在餐间加吃些饼干和糕点。6、不宜过多
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- 产后如何收腹
- 问：答：预防1适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪2少喝酒,多走路,少做车3有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。4蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右上下拧动腰上的赘肉，可以不知不觉减肚子下面是相关资料，针对已有小肚子的减法：如何减掉小肚子?1.缩腹走路法首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而
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- 牛奶+姜乐，可以增肥吗？
- 问：昨晚我从腾讯网站上看到一条增肥的报道。因本人比较瘦，吃很多都没办法增肥。常被爸妈骂，说我瘦的像人干，所以就千方百计想增肥。我今天用就牛奶+姜乐一起饮用。不知道是否有效果！答：哇!我都想瘦!要吃胖呢~~看下:1吃点热量食物:巧克力,奶酪,……等等2吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油……等等3吃基素食物（-_-）:肯德基、麦当劳、毕胜客……（更容易增肥>_<）
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- 我161cm 有53kg是不是很肥的？怎么样的方法减肥比较好？
- 问：要健康减肥的。本人有时候很爱啃零食吃的答：现在标准有点丰满了呵呵减到50公斤就差不多了
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- 有没有减肥的高招
- 问：我不是非常喜欢运动，但是我的意志力还可以，而且我希望不会伤害身体答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法
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- 他这样做能量刑吗？
- 问：我朋友被人打中头部后，经法医鉴定为重伤，现案件马上由检察院公诉到法院，打人者父亲现找到我朋友家人，他说：民事赔偿这一块我如在法院判决的基础上再多加2万元钱给你们，你们能不能在法庭上为我儿子求求情，争取让我儿子量刑，能判个缓刑最好。请问他这种做法合理吗？我朋友家人真的按他的要求去做，他儿子能量刑吗？万分感谢！答：提起公诉的案件被害者的意见尤其是私下的交易不会成为量刑减轻处罚的根据要由法院根据犯罪
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- 全球变暖,为什么有可能破坏海洋吸收二氧化碳的吸收能力
- 问：答：全球变暖自然是二氧化碳增多了,一但海洋吸收二氧化碳的吸收能力饱和了,那就不能吸收太多的二氧化碳.
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- 喝什么能去油减肥?
- 问：要方便一点的,易于坚持一点.谢谢答：普洱茶荷叶桃花桑叶都可以的,而且都很便宜
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- 我该怎样减肥啊
- 问：我是一个高三学生,有点胖,在不影响身体,不吃减肥药的情况下,怎样才能健康减肥呢?答：减肥,是每个女孩子永远的话题,可是正在减肥中的你知道怎样才是健康的减肥么?在最近2年多的时间里，我看到了很多正在努力减肥的女孩，大多数人都很痛苦。努力的克制节食，大负荷的运动，减了暴，暴了再减，再暴，再减，不仅肥没有减下来，身体，皮肤，头发，心理还都出现了很大的问题。所以，在开始减肥之前，每个准备减肥的女孩，请
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- 这样会胖吗？早餐吃牛肉汉堡好吗？
- 问：我每天早上吃得比较多，有时候食肉汉堡。然后午饭晚饭只吃水果，会胖吗？答：我也是只吃早饭,但吃的比你少,你最好能逐渐地减少点,这样对减肥更有利
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- 跪求科学的纠正O形腿的方法?
- 问：答：网上告诉你的不要信,去正规医院.例如:协和医大整形外科医院.物理解决的解决,不行的可以做整行手术.这里说的方法,呵呵,以恶传恶而已,不要轻易相信.
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- 夏天适合喝哪些甜品啊？不会发胖的！！有减脂的作用！
- 问：有时在夏天想喝点能去火的甜品，除了绿豆汤，莲子汤，还可以喝点什么能去火的，味道能接受的，还能美容，让皮肤有光泽的，越是在夏天越应该让自己更漂亮些，一定是食补啊！！答：怕上火喝王老吉
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- 怎么样瘦大腿?
- 问：我的上身和小腿都很细,就是大腿很肥...有经验的减肥MM来教教我啊答：上面都是运动,我说一种食疗方法吧,简单易行的,呵呵!用芹菜打成芹菜汁,效果很好的;平时多吃一点冬瓜,可以用冬瓜和玉米须煮水,这是中医比较推荐的方法!还有就是每天吃几颗花生,注意可不能多了,就是煮的或者生吃,不要吃油炸的,因为花生有丰富的单不饱和脂肪酸,对降低血脂是很好的,而且有很好的瘦腿功效,我自己试过,只要每天吃一点的话,
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- 便密是否会使人长胖很多
- 问：答：不一定啊，便秘是内分泌失调的一种表现，既然是内分泌失调，肠胃功能紊乱，就有可能导致肥胖啊！
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- 我现在体重53公斤.请问在三个月内如何把体重减到45公斤？
- 问：答：现在的季节是猕猴桃成熟的季节可以很好的利用这个”维C之王”来帮忙减掉恼人的赘肉你可以先去市场里买些猕猴桃回来注意不要买太多猕猴桃很容易烂的早上你可以大吃自己爱吃的东西最好能够喝250毫升酸奶既营养又调理肠胃吃完后再吃一个猕猴桃中午也是吃你自己喜欢的饭菜不用刻意的节制压抑自己只要不吃的太撑然后同样的吃完后再吃一个猕猴桃晚上就不要吃太油腻难消化的东西了可以喝点粥什么的吃的清谈点千万不要出去吃火
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- 我的身体很不协调上身明显比下身瘦怎么办
- 问：答：在穿衣的时候弥补一下,上身就不要再选择,像:黑色等一些色重,有收敛性效果的色,选一些膨胀点的色.而下身则可以选择这样的色.没有速成的方法,只能靠后天的弥补了.这样的见效也快些,通过色彩的变化,来给别人造成视觉上的错觉,好神奇~~试试看咯~~希望能给你带来帮助.并祝新年快乐~~参考资料：永远美丽
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- 咖哩的热量及营养
- 问：答：咖喱是由姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料，具有特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等。在东南亚许多国家中，咖喱是必备的重要调料。在许多西餐中也会用到咖喱。咖喱中含有辣味香辛料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的。所以在亚热带，人们特别喜欢吃咖喱菜肴。旧金山美国癌症研究协会的最新研究指出，咖喱内所含的姜黄素具有
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- 我二十岁了，甘油三脂0.6，需要在饮食上怎么注意呢？
- 问：我二十岁了，甘油三脂0.6，需要在饮食上怎么注意呢？答： 高甘油三酯血症患者的治疗应该改变饮食结构、控制体重、戒烟、参加体力活动。在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的30％以下，其中饱和脂肪酸控制在7％以下。对高甘油三酯血症患者而言，少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高。因此，饮酒必须限制。同时应该注意的是，饮食中碳水化合物含量明显增加也
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- 减肥？？？
- 问：减肥？？？答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效地促进新陈代谢，
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- 什么样的运动方式适合我？
- 问：什么样的运动方式适合我？答： 跑步
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- 胸部怎么减？
- 问：胸部怎么减？答： 全身瘦了胸部自然会小，而且最先见效
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- 快 速 減 肥 法......
- 问：快速減肥法......答： 快速減肥法咖啡减肥法早餐前喝咖啡能少吃1/4食物美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你的身体提供足够的热量。早餐时补充钙质能多减22%体重每天摄入600毫克剂量的钙质(早餐和午餐各300毫克)可
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- 喝牛奶会长胖吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？
- 问：假使我一天喝4-5大杯（当水）会长胖吗？？？？？谢谢。。。。。。。。。。。。。答：放心吧,不会的,而且喝牛奶的好处很多哦!!!喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的
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- 怎么减大腿肉
- 问：告诉我方法答：细腿指日可待!!!每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的
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