减肥
- 欢乐谷里只有过山车么？
- 问：我家在那附近。我上学放学都路过那[垡头]看来看去只有过山车啊埃。。。答：你说的是北京的欢乐谷?有吧深圳的我去过可好玩了好多比过山车还过瘾的呵呵
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- 高密度脂蛋白为2.61是否偏高?偏高是什么引起的?吃点什么药?
- 问：答：身体中有三种脂蛋白，它们分别是高密度脂蛋白/低密度脂蛋白/极低密度脂蛋白。其中高密度脂蛋白是对清除血管中的垃圾最有用处，是好的蛋白。打个比喻就是高密度脂蛋白就像一位负责任的清洁工，负责把血管中的垃圾搬运到垃圾处理厂。而低密度和极低密度却极不负责任，把血管中的垃圾随处乱扔，结果造成血管堵塞，才会发生各种心脑血管疾病，它们却是最魁祸手。所以高密度脂蛋白越高越好，而低密度脂蛋白是越低越好。最好多
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- 我肚子上很多赘肉哦,用什么样的方面可以减掉呢?
- 问：我就是肚子太大了,年纪轻轻,顶着个大肚子十分难看.一直想减掉肚子上的赘肉,每天都在做仰卧起坐,请问大虾们,还有什么方法可以有效的减掉呢.答：建议你健康减肥。通过饮食来减肥。要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。”一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂
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- 发自心底的呐喊：我要增肥！！！！
- 问：先说一下我的情况86年177cm50kg挑食（动物内脏和肥肉绝对不沾）有时吃的又很多但就是胖不起来喝点啤酒烟抽的挺凶，眼看就快成猴了，10个人10个都说我怎么这么瘦我都自卑了，有时和不熟的朋友开玩笑我就说我吸毒的他们都信唉..我运动量很少，一天起码在电脑前坐8小时，请告诉我最快的增肥方法！不要抄一大段的文章！我要经验之谈谢谢各位。叫我海吃海喝的也免了，我做不到。跪求了，说的好一定追加分！答：如
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- 20公斤在多长时间里减掉最科学
- 问：答：3个月
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- 5个"减"1个还有几个??
- 问：5个"减"1个还有几个??答：6个是捡一个5+1=6
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- 19岁~~~跳绳能长高吗
- 问：答：如你是男生就会长高。女生不会，因过了发育时间。
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- 用完漱口水之后能不能喝水呀？
- 问：答：可以吧为什么不可以呢
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- 经络减肥一般能瘦多少，有副作用吗
- 问：答：不能称为副作用,是在过程中,一般接受治疗者会有食欲不振的情况,减肥还是运动+控制饮食+毅力最好,通过药物、医疗、一些广告器械，都会有一定风险，如果自己控制不了自己，建议去参加专门的减肥健身俱乐部或全封闭式减肥活动，有专业教练的指导，会事半功倍的。
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- 红牙智能减肥棒有用吗
- 问：答：电视上不是早就说过了吗，这个东西不管用吗，是骗人的。
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- 减肥降脂美多少钱啊 ??
- 问：听说减肥降脂美很有用是吗???想知道贵吗?答：我吃过二次减肥药，第二次也价格不菲哦。都以悲惨的结局告终，让我后悔不已。减肥药里都含了一些危害肝脏，胃健康的不良成分，让我的胃受了二次折磨。后来我尝试运动减肥，效果真是很不错。我一星期运动三四次，每次先做一些器械热身，然后跑步一小时，跑完后就去跳健美操一小时，全身运动。然后洗一个热水澡，这时通常都十点了，然后什么都不吃。在运动的这段时间我也控制饮食
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- 减肥停滞期要多长，该怎么度过？请好心的有经验者给指点迷经
- 问：一个月前我用了五天从118减到110斤就停滞了，减不了重的尽管我吃的一样少。这次我用三天从114减到110，还是停到这了，我是不是就过不了这个110的坎啊你们是怎么减轻十几斤的，停滞过吗？到了停滞期是怎么让它继续接着减的呢？停滞期真可怕!要多久啊答：克服减肥停滞期的方法很多参加减肥班的人，第一个月减得很顺利，也减掉很多体重，到了第二个月时体重突然不减了，于是病人就灰心了，甚至放弃原先的减肥方法
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- 运动时，在身体局部缠上保鲜膜，是否真的能有效减掉局部脂肪啊？
- 问：比如在进行全身运动时，在腹部缠上保鲜膜，是否有减腹部脂肪的作用？答：中央台的《为您服务》都报道了，这纯属无稽之谈，只会对自己的皮肤造成伤害，你想，裹着厚厚的一层不透气，汗也排不出，不张小红疙瘩才怪呢！
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- 谁知道怎么样才能很有效的而且又简单的把小肚腩减掉呢？
- 问：谁知道有见效快，又简单使用的方法。减掉小肚腩！答：这个还真的挺难减的
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- 为什么在跑步的时候会感觉鼻子呼吸吃力？
- 问：我刚刚开始锻炼，在跑步时可能因为注意要有氧运动，所以可能在跑步的时候很注意自己的呼吸，就是很刻意的深呼吸，这样，在我跑到第二圈的时候就感觉到呼吸很吃力，原来在跑步时，不仅是腿在动，手在摆，心在跳，就是呼吸也很费力气，我的症状是在跑到第二圈时，鼻子呼吸困难，一呼一吸都带声音，而且感觉到鼻子在淌水，当然那是鼻水，可是我不知道这样正常不正常？象有经验的人请教？答：那就别用鼻子呼吸啊，试着用嘴巴呼吸看
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- 什么时候压腿好？
- 问：是晨练时候，还是睡觉前？答：最好是下午，跑完步后马上压腿效果最好
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- 跳舞毯能达到减肥的效果吗?每天跳一个小时
- 问：答：坚持纠一定可以。还有就是适当的控制自己的饮食。如果你运动咯以后还是大吃大喝，那么也是没有什么作用的。
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- 快2个月的公金毛食欲不佳
- 问：我狗狗食欲下降快一个星期了,其他的都正常，是怎么回事啊.食欲下降的那几天武汉天气非常的闷热.不过这几天也不算很热，怎么食欲还是提不起来呢？我是喂的冠能的幼犬狗粮,每顿是半杯普通的纸杯,先把狗粮泡软了再给它吃的,基本早上可以吃的只剩下几颗,中午只吃几口就不吃了,晚上也吃的只剩下几颗.肚子有虫的话会影响食欲吗答：我猜因该不会吧`如果有的话，那狗狗要吃饭`虫子也要吃`！那因该是吃的更多的。。嘿嘿``
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- 心脏跳动的问题．
- 问：今天上午发现心跳慢了，自己测了一下，才55次／分，下午也测了一下，也是50多次／分．．．．下午打了一下球，都隔了一个半小时后自己又测了一下，是78次／分我的妈呀，差距太大了，我怕自己有没有问题啊．．．父母心脏都很棒的．．．我今年才19岁，可不想有什么心脏病啊．．．．答：放心好了，没有问题的。50多次说明你的心脏很有力，比一般的人要强。运动员的心跳大多都在45-55之间，反正意思就是比普通人速率
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- 嘴巴里有一个火泡,怎么帮啊?好痛哦
- 问：谢谢答：你上火啦，我能体会到那种痛．多吃点凉的东西，降火的凉茶，西瓜，梨等．．．市场上有很多．
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- 刮掉腿上的体毛，能再长出来么？
- 问：答：能体发会越剃越粗么？其实体毛的长势是根部粗、毛尖细，从根部切断毛发，使毛孔看上去似乎变粗了，新长出的体毛不是斜向而是向上生长，也会产生体毛变粗的假象。最好都能把体毛的长度修剪到0.5厘米后进行，过长或过短都不容易去除干净。减少红肉、油腻、刺激性食物的摄取，少吃味精等调味品，也有助于抑制体毛生长。去除不雅体毛，目前主要有6种方法。钳子：多数用于处理眉毛、唇毛，如果腋下的毛发较稀少，也可以使用
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- 喝黑咖啡真能减肥吗
- 问：有什么根据吗答：根本不管用。首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！
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- 塑身衣可以减肥吗？
- 问：答：根本不管用。首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必
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- 怎样才能快速减肥？
- 问：我是在网吧里做的，天天上班的，在是天天坐在凳子上的，在么一个屁股么坐的大大的，一个肚子么也好多肉哦~！我改怎么办来~！答：科学的减肥方法当然是通过合理的饮食和适量的体育运动来实现的。运动的同时严格控制了主食的摄入量。少食高热量、高脂肪的食物....科学的减肥是需要合理的饮食结构，以及适量的体运动来实现的。下面的内容仅供参考。一、吃饱肚子也能减肥有人以为，只要节食就能减肥，其实不然。因为食物中所
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- O型腿怎样才能治好?
- 问：要方便一点,而且效果要好的方法!答：“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～
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- 大腿塑型
- 问：我的大腿上现在有很多肌肉,但还不是很紧,所以看上去觉得很粗,有什么办法收紧肌肉,减掉赘肉,使大腿看上去细长一点么?答：大腿减肥有很多地方像,大腿前侧,外侧,内侧,后侧我可以介绍一种大腿速成班两周之内就可以使你穿迷你裙a,平躺,将双腿打直并抬起,和床面成90度.慢慢将双腿在空中尽量像剪刀般打开后,停5秒,再将双腿闭合,连续做10到15下.每天做一到两轮b,侧躺,并用左手撑住打直的身体,右手放轻松
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- 怎样减肥效果好啊
- 问：我先在220想在短时间减到180我该怎么办我没什么其他嗜好就是喝点酒抽点烟什么的其实我吃得不多只不过吸收好基因问题答：12天减去身上12%的办法不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天:头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请
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- 感觉胃冷是怎么回事？想喝水
- 问：答：胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃玻所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
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- 姗拉娜收腹霜谁用过有效的?
- 问：答：根本不管用首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须
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- 请问谁有较适合我的增高或减肥的方法?
- 问：我是女生,91年出生的,目前身高才155厘米,而且偏胖,以前我在班里算是很高的,跟男生比也一样,可是现在```唉``我父母也不是很高的```答：你能吃生的花生米吗？要是能吃，就早上吃30-40颗左右，可以治胃病，也可以挨饿，又可以减肥~!!相信我就去试试吧~！然后中饭就吃水煮鸡蛋和生黄瓜西红柿各一个．晚饭就吃一杯酸奶和2片面包就行了.PS:◆哪些食物能减肥？1、冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分
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