减肥
- 跪求高人指点!!!为什么吃饱饭后腹部突出特别明显
- 问：请高手帮忙,我全身都比较瘦可是惟独腹部很多肉.尤其是吃饱饭后腹部突出特别明显,早上和晚上差别很大,一直在节食和运动可是都没什么效果.现在吃大已经非常少了,其他地方都很瘦,可是腹部仍然比较多肉.请问有人知道什么原因吗.我该怎么做才能是腹部变平答：你要知道你的体制属于全身较瘦的类型,一旦吃完饭后就会造成胃的突出是正常的.在人的胃上方是肋骨,我想你的上半身一定属于一吸气就会出现肋条的情况吧,这种偏瘦
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- 在减肥期间口以粉经常哒喝牛奶吗?
- 问：就平常在超市买的牛奶.像娃哈哈花生牛奶答：每天喝不超过两袋的牛奶是不会发胖的,但是减肥期间最好喝点酸奶\脱脂牛奶等,脱脂牛奶或半脱脂牛奶是脂肪含量低的.所以不会发胖,而酸奶可以改善肠道平衡,促进消化吸收,增强免疫力.所以喝酸奶比较好!
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- sos用保鲜膜裹住肚子减肥可是一弯腰或蹲下，保鲜膜就卷到一起了，怎么办？
- 问：答：真实简单实用,特别适合减肚子上的肉,比较容易操作我个人成功使用过的简单而且实用的方法:饮食+锻炼我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了(刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用)建议你试验下.同时饮食方面别太荤腻,多蔬菜水果,多喝
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- 曲美怎么样啊
- 问：我想用曲美,可是听说反弹的很厉害,还有,大印象怎么样啊答：曲美我现在再用，5月底开始用的，我感觉效果不是很明显，一周只减了2斤左右，我去咨询后得知初期效果就是不太明显，导购告诉我说曲美主要是减脂肪，不是水分，而且我用曲美最难受的就是口干，很难受，坚持到现在，一共减掉10斤了（是不是减肥效果不是很快），都说吃减肥药不好，我也知道有副作用，但是就想尝试一下，目前我还在坚持，2个月以后再说。大印象我
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- 为什么我老喝水也上火呢脸上还长豆豆,而且还疼痒,为什么呢请大师指点?
- 问：长的豆豆有的是红色的,小小的,还有一个是小硬包一碰就疼,用什么方法冶疗呢!谢谢各位朋友!答：用维生素E涂在脸上可以消炎``如果你是很油性皮肤的话就算了长痘痘主要是内分泌失调.不要吃油炸辛辣的食物..多吃点清淡的..推荐喝喝绿茶`前面说的维生素E它的作用是消炎，还可以淡化疤痕
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- 魔芋粉减肥
- 问：好使么？答：魔芋真的可以减肥吗？问:最近听说吃魔芋可以达到减肥的目的，我想请教一下，吃魔芋真的可以减肥吗？答:魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，又名蒟蒻、磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷，主要产于东半球热带、亚热带，我国为原产地之一。我国和日本是世界上两大魔芋主产国。魔芋具有较高的医学价值，我国古代医学典籍均有记载。现代医学则对魔芋有了更多更新的认识：首先，魔芋中含量最大的葡甘露聚糖（GM）具有
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- 怎么样能让手臂变白？
- 问：就好象要吃些什么.搽些什么面油（不要太贵的.我还是学生）他们说芦荟挺好的.那该怎么用呢？谢绝复制.不要拿那些好长好长的一篇给我看.那样头都看晕了还看不出是什么名堂...答：用芦荟确实是好方法，经济实惠而又效果明显安全，你可到菜市场或花鸟市场里（或者注意一下推着车卖盆花的商贩）买一盆芦荟即可，一般是拿来作盆景用的，价格在四五元钱左右/盆，买来后放在家里，每天睡觉前掰一小块叶子（2-3厘米长即可）
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- 我不活了，大家来劝劝我吧
- 问：我保持了5天，一天一顿饭，可没想到，今天现在我没控制住，我吃了4个冰欺凌，一大碗冬瓜，一碟菜（鱿鱼）和一盒薯条，谁来劝劝我，鼓励鼓励我，我明天一顶要从新开始答：其实你的方法是很不得当的，一天一顿饭，表面上看确实是减少了食物的摄入，但是，一旦饿了，就会想吃，忍住了今天，忍不住明天，等到吃起来就没有了理智，往往会吃很多很多，这样反而更加糟糕。我的建议是你应该采取合理饮食加上有氧运动的方法，也就是说
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- 本溪减肥效果好的，信誉高的地方
- 问：我是在本溪上学的学生，想寻找一家减肥效果好的地方，我知道很多地方的减肥都是骗人的，但是我现在急需减肥，所以希望在本溪减肥成功的姐妹们能介绍一家。答：肥胖克星2006-08-1720:08HERBALIFE康宝莱LostweightnowAskmehow马上减肥办法问我营养界的微软，国际减肥权威26年历史25亿美金年营业额62个国家设立分公司4500万满意客户/每天美国上市公司世界卫生组织WHO
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- 喝羊奶会胖吗
- 问：答：我的孩子喝过，很不错的，只是后来没有奶源了。新鲜羊奶的营养非常丰富，很少人会喝到。如果你具备这个条件，大可放心给孩子喝。但一定要注意奶的卫生。配方奶粉宣传的很好，但在它的制作过程中，牛奶中的好多营养物质已经被破坏了。祝小宝宝健康快乐！
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- 谁知道马妮形体梳理中心对减肥来说效果怎么样啊？
- 问：答：你想让专家为你解答吗?点击第一项~http://www.google.com/search?hl=zh-CN&newwindow=1&q=%E6%98%93%E5%A1%94%E6%9C%8D%E5%8A%A1&lr=
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- 怎样才能减腰，有什么既经济又方便的方法？
- 问：腰越来越粗了，而且长期做办公室，中午一吃了饭就趴在桌子上睡觉，有什么方法可以瘦腰？谢谢！答：俺也是办公室一族。上班两年了，刚毕业的时候还是相当苗条的，去年这个时候特别胖，刚毕业的裤子都穿不上了。腰上一大圈肉。后来每天喝很多水（或是绿茶），大概超过6杯吧，看网上说这样可以促进循环，我坚持了3～4个月，好像真的有效；还有就是吃完饭以后15分钟一定不要坐着，站着待会儿，或者走走都行；还有就是中午吃饭
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- 睡觉时小腿会抽筋是怎么回事？第2天起来还很难受啊.
- 问：是什么原应会导致这种现象呢？该怎么办才好？请医生指教答：腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议：穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥
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- 有什么办法能让人比较快的变胖吗？
- 问：答：■增肥方法：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝并肾病以及肿瘤等多种慢性玻然后采用中药治疗，会有很好的效果■瘦弱测试一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。
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- 如何瘦身不瘦脸？
- 问：瓜子脸本来就瘦瘦身还瘦脸有没有办法？答：吃过，瘦身一号，它是减局部的，效果很好，不过一年后又成苹果脸了，有的人就是天生娃娃脸的，真是不好减，呵呵，我也这样。
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- 女生的身材问题？个人的
- 问：172106-110可以不减肥吗？答：晕～MM你已经很瘦很瘦了．如果计量单位是市斤的话
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- 大家有没有增肥的好办法,最好省点钱的,因为我没什么钱了???
- 问：答：买点激素类的药物吃上（花不多少钱），然后每天多睡觉，少运动，多吃糖，蛋，肉，奶，保你一个月长二十斤。
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- 为什么人在紧张的时候就会容易拉肚子？
- 问：这是正常的吗？是不是人天生所具有的呢？？答：拉肚子的原因很多,不一定就和消化有关系.1.肠易激综合征着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征。又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱……2.着凉拉肚子夏天快到了，天气一点点热起来，一般人认为夏天要注意防暑降温，却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉，比如在空调
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- 如何在性成熟后增强骨骼
- 问：繁恼~~~~答：多锻炼
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- 脸部怎么减肥?
- 问：要把脸瘦下来怎么弄饿?帮帮忙~饿..答：首先是吃少些,不然脸会被撑大,下巴也会很肥厚.其次是你要多吃些水果,少嚼口香糖.最重要的是:脸部按摩,每天要对你的脸按摩左右各三百下,下巴也要.差不多两个月后你就能见到奇效嘞.如果你想看别人抄来的乱七八糟的答案,那我告诉你----那些是不实用的.
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- 减肥+增高~帮忙
- 问：有什么可以在家里做的？因为我爸爸不允许我随便出家门~大家帮帮忙！答：人体长高有什么奥秘？在现代生活中，身高已不仅仅是形体美的标志，而且会影响到将来的就业与婚姻大事。因此，做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些，聪明一点呢？但是，人体生长发育的过程及如何长高却是许多人不了解的。其实，要想孩子长得高些，必须先知道人体长高的和奥秘。身高代表着头、脊柱、下肢长度的总和。人一生中生长发育最快的有两个时期，
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- 怎样让腿变得修长
- 问：答：每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。其二，腿粗的原因是“壮”，
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- 男人体形较胖，请问可以如何改善，特别是有大腹便便的那种。
- 问：答：建议你健康减肥。通过饮食来减肥。以下方法都是我试过的，我是属于喝水都会胖的那种体形，试过三日苹果餐，青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法，不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后，感觉效果不错哦！希望对你也有效！要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。”一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用
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- 如何在一个月内长胖20斤
- 问：我怎么样才能长胖埃答：多吃一些含高热量的食物饭后最好不要运动
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- 有什么缓解紧张的方法？
- 问：答：大喊按摩放松泡个澡找人倾诉大吃一顿
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- 减肥真是累毙了 我只想瘦大腿
- 问：我是学生本来学习就已经佷累了，为了瘦大腿每天晚上做200个高抬腿，早上起早游2小时的泳，饭量也减少了一些。一个月下来人又累大腿又没瘦，上身倒是瘦了不少我不要瘦上身！上身本来就佷瘦了555555~大腿为什么不瘦可怜矮答：瘦大腿:当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的
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- 大家好！请问下我早上经常吃了早餐就肚子疼，经常上厕所。但是不吃东西就一点事情都没有，请问怎么回事啊
- 问：另外绝对不是着凉了的原因，我大夏天睡觉都盖的很严的。答：脾胃不和，以后早晨和米粥比较好，不要和牛奶、豆浆和油炸类的食物，忌辛辣冷酸刺激性食物
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- 游泳减肥会反弹吗?
- 问：答：在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用。游泳利于减肥的原因在于：1．游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项
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- 七日瘦身汤管用吗
- 问：请问真的管用吗，会反弹吗、有饰过的给点意见啊答：有用,我试过,不过我没有坚持下来我只喝了两天腰上就有效果了不过如果7天不能坚持下来的话就会立即反弹,最后我还是买了两盒减肥药吃,吃了一盒然后坐了两天车就瘦下来了,第二盒都没有吃.名字叫玉玲珑减肥交囊,40一盒
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- 在什么时候转呼拉圈比较利于减肥和健康?
- 问：不要复制以前的,不要答非所问,谢谢答：不能在刚吃完饭的时候转，但是也不要空肚子转。总的前提条件是你是个一直坚持做运动的人。如果你不好做运动，突然转呼拉圈的话不能一下子转的次数多了，这样会对你的腰部有损伤，要循序渐进。我妈妈就是不好运动的人，但是身体比较胖，今年暑假突然想起转呼拉圈来减肥。因为刚开始，肯定接受不了这么大的运动量，她还是坚持转了200个。结果腰受伤了，被查出得了腰椎间盘突出。不要学
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