减肥
- 怎样能减肥啊?
- 问：答：针灸减肥通过针灸相应穴位实现减重现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥
- 分类：减肥 查阅全文
- 为什么腿粗的人一般都长不高？
- 问：大．小腿粗而短，关节看起来细，就像两根连接的香肠！！！！这怎么办？答：不一定吧,那是因为矮了才显得胖吧,应该倒过来我觉得才对````
- 分类：减肥 查阅全文
- 让腰变直
- 问：我现在还是孩子腰被了有没有好点的方法答：每天靠着墙壁站直15-30分钟持续一年保证值得要命参考资料：幼幼娱乐论坛http://p0168.3322.org
- 分类：减肥 查阅全文
- 世界上最早的敞肩拱桥是？
- 问：世界上最早的敞肩拱桥是？答： 是隋代工匠李春主持建造的赵州安济桥.
- 分类：减肥 查阅全文
- 脸部减肥怎样减？
- 问：脸部减肥怎样减？答： 根据成因划分，问题脸型不外乎这三类：水肿脸、肥胖脸、松弛脸。如今什么都讲DIY，紧实肌肤，修饰面容线条，亦需要根据自己脸部情况对症下药，不要盲目听风是雨，应根据自己的实际情况来做这件大事。水肿脸：血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。改善水肿脸的措施主要有：保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜；临睡前两个小
- 分类：减肥 查阅全文
- 普拉提
- 问：普拉提答： 30岁以上的女人要练普拉提(Pilates)人到35岁，其新陈代谢逐渐变慢，而肌肉组织则开始稍微松弛起来。此外，许多妇女正处于育龄阶段，其盆膈肌尤需加以很好地锻炼。35岁的妇女，虽然身体开始产生最初的问题部位，然而她们对自己的身体已经了如指掌，并深知其身体所需。可以增强性欲并且减弱疾病35岁的年龄阶段，最理想的锻炼身体运动项目是普拉蒂(Pilates)，因为它能使身体变得更强壮。
- 分类：减肥 查阅全文
- 瘦腰
- 问：瘦腰答： 20岁美女窈窕术身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身体健康储备"资源"。所以一定要注意坚持锻炼，以保持体重，不要等到30岁以后再去减肥，那时就很吃力了。健身方法：锻炼主要是胸部、腰背部、大腿和臀部的锻炼。根据身体情况和经济条件，可以多参加一些省钱的运动，如舞蹈、慢跑、游泳等。舞蹈既能让女性产生
- 分类：减肥 查阅全文
- 瘦脸
- 问：瘦脸答： 做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。1、抓出脸颊的赘肉涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的
- 分类：减肥 查阅全文
- 有没有瘦手的方法
- 问：有没有瘦手的方法答： 第一种瘦手臂妙方： 1.手握哑铃、装满水（或砂）的保特瓶或干脆用两块砖头，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2.缓缓往前放下，重复此动作二十次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做三组，每组二十次。 第二种瘦手臂妙方： 将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，保持5秒，尔后伸高，左右换边。
- 分类：减肥 查阅全文
- 怎样用科学简便的方法消除小腹过多的脂肪？
- 问：怎样用科学简便的方法消除小腹过多的脂肪？答： 减小肚子传统仰卧起坐不可行很多人整天坐在椅子上或开车上下班，活动少了，脂肪往往就堆积在肚脐周围和下腹部。小肚子不美观，不管是男人，还是女人都害怕长小肚子，于是有些人就在家里自己做仰卧起坐减小肚子。其实只作仰卧起坐并不是减少腹部脂肪的有效方法，如果传统的仰卧起坐（下背部离开地面的动作）做多了，会增加腰椎和腰背部的肌肉的劳损，也可能会造成身体正常姿态
- 分类：减肥 查阅全文
- 请问白头发可以治好吗?
- 问：请问白头发可以治好吗?答： 日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。2.学习如何舒缓情绪，譬如
- 分类：减肥 查阅全文
- 有人用过资颜坊的排毒瘦身系列吗？？
- 问：有人用过资颜坊的排毒瘦身系列吗？？有用么，会不会有副作用的？答：根本不管用。首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、
- 分类：减肥 查阅全文
- 请问这是风湿吗？
- 问：大家好。我今年25岁，近两年来，有时下雨天的晚上，双腿会酸疼得很，都睡不着觉。我想问一下，这是不是风湿的症状。因为小时候念书比较远，下雨天有时会穿一整天的湿鞋子。如果是，我想问一下，该怎样治疗？平时要注意什么。答：可能是吧，和我以前一样的，因为你的双脚着凉了，脚是属于末梢神经，血液循环不好，也会影响到肾的，你吃点Ca镁片，蛋白质粉，B族，Vc,Ve,调理一下，我是吃这些好的，就是安利的产品，现
- 分类：减肥 查阅全文
- 方便面能使人发胖么？
- 问：答：方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动
- 分类：减肥 查阅全文
- 急切想了解“粗制硫酸铜”是什么意思？
- 问：急切的想了解一下有关粗制硫酸铜方面的知识，还有“粗制”是什么意思？先谢谢每一位！！！答：就是杂质还比较多得硫酸铜咯
- 分类：减肥 查阅全文
- 如何减去小腿赘肉
- 问：答：我属于小腿很胖的那种,而且小腿的肉肉很结实.以前我老认为自己小腿根本减不了.可是经过了3个月小腿从37CM减到现在的33.5CM觉的现在好看多了,以前我都不穿裙子的可是现在已经没人说我小腿粗了.现在把我的方法说下,希望对楼主有用:1,按摩:最好是用迷跌香6滴,丝柏5滴,甜杏仁20ML配好,这个方子据说很管用,不过我嫌麻烦就只是用橄榄油代替.用油按摩5分钟左右让她完全吸收然后拿保鲜膜包上.2
- 分类：减肥 查阅全文
- 什么叫式量?
- 问：若用Na表示阿伏加德罗常数,则式量为M的一个分子质量为()A.MNagB.Na/MgC.M/NagD.1/MNag答：C.M/Na
- 分类：减肥 查阅全文
- 荷叶茶经期可以喝吗？
- 问：前几天开始喝荷叶茶减肥，有一个礼拜了吧，但是恰巧今天mc来了，这样还可以继续喝荷叶茶吗？？答：荷叶茶是一种有助于减肥的茶。常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。一般不会有什么副作用。凉性的体虚最好不要喝。还有经期最好不要减肥。。。
- 分类：减肥 查阅全文
- 怎样才能放下自己？
- 问：答：看空一切兄弟，你问我：人，什么时候才能变得完美？请听我的回答：一个人渐至完美的时候，会感到自己是广袤无垠的宇宙，是浩淼无边的大海，是始终在燃烧的烈火，是永远璀璨夺目的光焰，是时而呼啸、时而静默的大风，是裹挟着电闪、雷鸣、滂沱大雨的云彩，是浅吟低唱或如泣如诉的溪流，是春天繁花满枝、秋天卸下盛妆的树木，是高耸的峰峦，是深沉的山谷，是有时丰饶富庶，有时荒寂萧索的田园。倘若这个人感觉到了这一切，那
- 分类：减肥 查阅全文
- 怎样跑步能有效减肥？
- 问：1跑步一般应该在什么时间比较好？2要想减肥每天都需要跑步吗，每次要跑步多久呢？3要达到减肥效果，主要取决于跑步的距离还是时间呢？4一般坚持多少天之后会看到瘦身的效果？答：跑步一般在下午4～5点钟比较好，因为人在那是比较饿的，所以消耗的主要是脂肪，而且跑完后有饱胀感，有效控制饮食，每天跑30分钟以上才能消耗脂肪，不然所排除的都是水分，主要看时间，1个月后有效
- 分类：减肥 查阅全文
- 怎样变的和别人说话不紧张?帮帮忙!
- 问：我每次和别人说话就紧张,说话结结吧吧的,自己一个人说话却没事,也不紧张.希望有人能帮帮我!不知道各位有没有这样的经历.答：许多人或多或少对跟陌生人接触有些害怕，但是，社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。社交恐怖症主要可以分成两类：(1)一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，
- 分类：减肥 查阅全文
- 为什么我20岁了胸还是很小？
- 问：有什么办法可以丰胸啊？我不做手术的啊！你们有没有成功丰胸的例子，教给我一些办法啊！答：第1招——夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸饥挺拔胸部。第2招——催眠丰胸招数详解：告诉自己“我的胸部正变得
- 分类：减肥 查阅全文
- 沙棋玛是热量很高的零食么？
- 问：沙棋玛是不是像冰激凌、巧克力一样是减肥的克星呢？答：沙棋玛热量很高，不但是淀粉做得，而且有糖浆，糖分非常高，是减肥的大忌。减肥本身米面类淀粉要少吃，更何况它又加了糖，还有别的很多添加剂。要是想吃甜食了，就赶快吃水果，赶走食欲。
- 分类：减肥 查阅全文
- 怎样才能减掉大腿内侧的多余脂肪呀
- 问：我的体形并不很胖，但是臀部和大腿却有特别多的脂肪，而且肉特松，我平时吃得也不多，请问有没有方法可以快速有效的去除臀部和大腿的脂肪呀？答：瘦大腿，我实验过一个很好的方法就是:你晚上回家没事时,可以对着墙躺下来,将双腿并紧贴在墙上,背躺在床上,整体成L形,每天不用很长时间20分钟,然后站起来找个稍高一点儿的地方压腿,压10到15分钟即可,这样坚持一个星期就很见效了.注意,这样是整体看起来臀和腿都瘦
- 分类：减肥 查阅全文
- 怎么减掉腰两侧的肥肉
- 问：答：我教你，很简单的！很有用哦，是舞蹈老师教我们的！2腿分开比肩稍宽，左手叉腰，右手上举（要直），然后向左侧弯腰，尽力将右手、右胳膊、右侧腰拉长！自己可以边做边喊节拍！拉完右侧腰在换手，换方向~反方向一样的！！这个动作叫下侧腰，很管用的！你试试就会发现侧腰拉的有点疼，这个就是效果！坚持就是胜利！加油！一定要注意量力而行，别造成运动伤害！
- 分类：减肥 查阅全文
- 怎么样才能快速减肥啊,我都55公斤了,555555555
- 问：答：根本不管用。首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必
- 分类：减肥 查阅全文
- 每天晚上跳绳500个 会不会把腿跳粗？
- 问：每天晚上跳绳500个会不会把腿跳粗？我在减肥。。答：您好:跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。但每次只运动十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪，运动减肥半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，
- 分类：减肥 查阅全文
- 哪些食物热量少适合减肥啊?
- 问：肉类里哪些热量少点啊?哪些是热量高的肉类或是蔬菜类不适合减肥的时候吃呀??答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有
- 分类：减肥 查阅全文
- 独臂刀王是谁
- 问：答：查查"阿里巴巴"
- 分类：减肥 查阅全文
- 我想变的壮一点，怎样让胳膊变粗？有腹肌，具体方法！！谢谢
- 问：答：练习双杠,举重和哑铃
- 分类：减肥 查阅全文