减肥
- 想减肥一天应喝多少水?
- 问：想减肥一天应喝多少水?答： 2500毫升啊最低的标准不过我觉得要加大饮用量才好普通杯8杯
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- 我想寻找一个有效的减肥方法
- 问：我想寻找一个有效的减肥方法答： 喝荷叶+苦丁茶
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- 我是剖腹产生的小孩,现在腹部有大量脂肪该怎么减肥?
- 问：我是剖腹产生的小孩,现在腹部有大量脂肪该怎么减肥?答： 你主要是减腹部的脂肪,据我的观点看,局部减肥不太容易.但是你要有恒心,必须坚持下去,你就会成功.切记!!!我教你一种简易的办法，不过很有效的。首先,每天坚持三次（早、中、晚）做腹部脂肪的按摩,即双手相叠,以肚脐为中心,用力按摩肚皮,先顺时针100次,再逆时针100次,注意每100次交换双手上、下位置。怎么样不费事吧，做时站着或躺着都行。
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- 有什麽零食又好吃,能量又不高
- 问：有什麽零食又好吃,能量又不高答： 好象没有最好别吃膨化食品
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- 有什麽东西又饱肚子,又不涨胖
- 问：有什麽东西又饱肚子,又不涨胖答： 多了去了首选,水,白开水没味喝蜂蜜水接着是蔬菜然后是水果最后是蛋白类饮品,首推豆浆
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- 北京儿童医院嗓音训练的日程安排谁知道啊，
- 问：答：网上有
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- 抽脂手术一般要多少？
- 问：答：效果：外观改变程度10％～20％左右。手术成功率：90％以上。费用：按部位不同收费不同。通常一个部位2000元到3000元。以大腿、腹部最贵，其次是脸部、小腿和手臂。西按做2000毫升以下的抽脂手术，价格一般在4000元左右；抽脂2000毫升到3000毫升之间的，价格在5000元左右，以此类推。一般减肥减的是脂肪，但是起不到美体的效果；抽脂最主要的目的是美化体型，其次才是减肥。
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- 抽脂手术一般要多少钱？
- 问：答：最好不要抽，我姐姐有个扑眼皮抽过，结果每年都要抽一次，不然脂肪又长回来的
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- 如何减大腿的肉
- 问：答：塑身：减大腿赘肉的好方法■次数：每6下为1组，共做3组●动作一：脚跟靠拢并齐，身体微微半蹲●动作二：两手放于膝盖上●动作三：膝盖向两旁张开●动作四：膝盖合并，再伸直回动作一的姿势减大腿非常非常有效的方法这有点像模特走的猫步~脚步走成一条直线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉的走成了一条直线。JMS记住呦~一定要能走多快走多快！这样每天坚持20分钟就OK！走大概5分中左右你就会觉
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- 有些女孩子都为自己的胸平苦恼，而我却为我的臀部太平烦恼，这是为什么呀，我该怎么做呢，帮帮我
- 问：答：想要让下垂的臀部恢复弹性吗？将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，来回20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非常不错！丰胸嘛,自己可以多做按摩,抚摸的动作,千万不要相信街边广告,很多"特效药"副作用很大的
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- 如何减肚子上的肉
- 问：答：真实简单实用,特别适合减肚子上的肉,比较容易操作我个人成功使用过的简单而且实用的方法:饮食+锻炼我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了(刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用)建议你试验下.同时饮食方面别太荤腻,多蔬菜水果,多喝
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- 高中生应该如何增高？
- 问：16岁的男孩身高170答：多多运动！篮球游泳等都行！老人家说喝骨头汤好最好用的是篮球
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- 豆浆和豆腐脑相比,哪个减肥效果好一些
- 问：答：豆浆不要空腹喝，空腹只能做能量消耗了，而里面的营养不被很好的利用，空腹喝是浪费，要和淀粉类一块吃。豆浆比豆腐脑的能量要小，所以豆浆利于减肥！
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- 什么叫有氧运动呢？？？
- 问：老是说减肥要做有氧运动，哪什么才叫有氧运动呢？？？答：哥哥妹妹们常常做些有氧健身操或有氧运动，那么什么叫有氧运动呢？有氧运动有那些好处？健身健美操简介健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。80年代初，美国健身、影视明星简·方达根据自己的健身经验和体会，1981年编写出版了《简·方达健美术》引起了世界的轰动，这对健美操运动在全世界的发展
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- 请问腿肿,眼皮肿是怎么回事?
- 问：每日清早眼皮肿,小腿部分总是肿的,检查还没有糖尿病,那是什么原因造成的?答：如果不是肾不好的话那就是盐吃得太多了如果真的是很长时间持续这样的话还是去医院比较好啊
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- 我做什么事都没有坚持，还要破坏自己的诺言。有什么方法可以停止它吗？
- 问：我比较喜欢赌博答：给自己订目标吧，订完之后天天看，天天看。你就会不自觉去向目标实行。你就会改变，当你发现改变之后，你会越来越成功很简单吧，是不是不可思意？？简单的事情，重复做，你就会很成功~~~呵呵
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- 怎么使头发变粗变多?
- 问：答：医生说用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).营养学家说头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵
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- 在军训中长期站立或者保持抬腿会使腿变粗吗？
- 问：答：因为军训是短期的所以腿短时间内是不会变粗的放心吧
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- 怎么锻炼看书的耐心？
- 问：大家好，我现在在做铣工的学徒，除了上班时间能安心的干活，下了班，我就控制不住自己了，每天都要玩2个小时以上的电脑，其实网吧里也没有什么我牵挂的游戏和事情，我自己也知道要看书，也买了好多机械方面的书。就是在休息时安不下心来看书，总是坚持个几天就不行了。就是说我宁可在电脑前瞎转消磨时间，也不愿意花1个小时看书！！！大家一定帮我想想主意，我是不是真的无可救药了？？？答：树立远大理想、做好详细安排、先
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- 谁知道让身材匀称的瑜伽动作?
- 问：答：让身体匀称不是几个瑜伽动作能达到的，而是一组（包括美腿、美臂、美臀；瘦腰、减腹等）瑜加动作；不仅如此，还应做其他的运动，如游泳、跑步等，都对身体匀称有好处。最好的办法是到健身房去，进行综合的训练。
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- 蔬菜水果怎么搭配吃减肥最有效
- 问：可以怎么吃，比如榨汁，生吃之类，吃的时候又要注意什么，是饭前还是饭后吃，吃其他食物又要注意什么答：我有看到这方面的讲说,反正是能生吃的尽量要生吃,这样维生素什么的不会流失,不能生吃的也尽量保留它的原结构,不至破坏它的营养成分.生吃的东西好象做好清洁比较重要,因为现在的菜果很多有喷农药什么的,所以清洁这步骤不可马虎,但是在洗的时候也要注意尽量别让它的营养成分流失掉.应该饭前吃吧,这些东西吃下去,
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- 酸奶吃多了会长胖吗?
- 问：答：酸奶吃多了决不会长胖的。因为酸奶里面没有含脂肪，只有常吃纯牛奶时，而且常常不运动，日积月累就会长出多余脂肪，就会长胖的。现在你明白了吗？相信我吧，准没错。
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- 小学生暑假<三敬一争>实践活动
- 问：我儿子开学上三年级了假期作业;小学生暑假<三敬一争>实践活动记录.因工作忙也没带孩子出去,所以他不知道该写些什么,谁能帮他写一片或能找一个现成的谢谢答：http://www.goabc.net/list14/20066/79461.html
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- 人是胖能忍受热还是瘦能忍受？？？
- 问：答：瘦能忍地球上一般靠近赤道的人长的都比较矮小,是为了耐热,因为皮是无法减掉的,越瘦的人皮就比脂肪多,这样散热能力就加强,所以瘦的能忍
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- 肥胖会影响智商吗？
- 问：我18岁，有点胖答：不会直接影响智力，但是肥胖会使人产生自卑心理，会影响一个人的心理，使其向消极的方向发展，不利于人的智力全面健康发展。首先，你要知道18岁还在发育期间，这个期间人发胖，甚至肥胖都可以理解，伴随着饮食和运动，你会逐步瘦下来的，当然了，对于不同的人，这个过程时间的长短不一样，但无论如何都不能不相信自己，有没有看过美国的喜剧：出水芙蓉。每个人都要这样对自己说：我很美，我很有气质。过
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- 早上起床后和喝一杯水稀释蜂蜜会不会发胖阿
- 问：蜂蜜可以养颜利便延年益寿那我20岁天天喝蜂蜜好吗有人说蜂蜜的糖分很特殊会抑制脂肪的积累这是真的吗那水和蜂蜜比例多少才好啊答：不会啊！有助于清肠润色，有的蜂蜜还能减肥，用温水稀释~~~冬蜜：调理肠胃，养气润肺。椴树蜜：美容养颜，嫩白肌肤。荆条蜜：祛风解毒，润肠通便。桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。百花蜜：养肝护肝，润肺化痰。龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。洋槐蜜：清脂降压，祛
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- 今天我看到一中减肥药说是叫LAP，还说人发胖就是缺少了LAP，真的吗？
- 问：今天我看到一中减肥药说是叫LAP，还说人发胖就是缺少了LAP，真的吗？LAP到底是什么东西？补充这种东西真能够管用吗？减肥药可以相信吗？哪位专业人士可以解答一下哦～＋谢谢答：根本不管用。首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须
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- 练网球手臂会变粗吗？
- 问：同上答：这当然不是网球肘。网球肘的正式名称是“肱骨外上髁炎”。如果你是单手握拍，且单手反拍的话，一只胳膊粗一只胳膊细是必然的。但是如果粗细相差非常悬殊的话，就要考虑动作的正确与否了。因为网球击球的大部分力是来自于脚蹬地、转体的协调发力；而不是靠手臂发力，手臂，更多是为了击球保证一个稳定的拍面。一种方法是用双手反拍，我一个朋友便是如此。如果你坚持目前的握拍状态，一定要在平时自己辅助一些非执拍手的
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- 我女友手、腿、背都相对较瘦，但肚子一直特别大（不是怀孕了），请问是怎么回事？
- 问：答：建议你健康减肥。通过饮食来减肥。以下方法都是我试过的，我是属于喝水都会胖的那种体形，试过三日苹果餐，青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法，不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后，感觉效果不错哦！希望对你也有效！要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。”一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用
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- 今天看到一位女孩185！~体重48公斤~也很PL
- 问：她男朋友也才178是不是这身材才是好身材？标准身材是什么？大家看法？？答：什么是标准体重,如何测量?人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。较普遍采用的计算方法有两种：一种是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)另一种是：男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高
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