减肥
- 每到夏天快结束了，手臂上就发红疹是季节病吗
- 问：每当夏天快结束了，手臂上就发红疹，一粒粒的很痒的，是席虫咬导致还是什么原因，了解的朋友请赐教，谢谢！答：是的朋友，这是季节常见的病，到冬天就没了。/这答案满意吗？
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- 有谁用过雅芳的美体收复露,效果怎样,多久见效。
- 问：答：根本不管用。首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必
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- 就我的身体有即较快又较合理减肥办法
- 问：本人身高192cm体重没有量（顶多180斤），目前我的肚子有吃的有点大。看看哪位朋友有比较好的减肥方法。拜托啦。答：黄瓜鸡蛋减肥法：早餐：一根黄瓜+一个水煮鸡蛋午餐：一根黄瓜+一个水煮鸡蛋晚餐：一根黄瓜相信我这种方法是我试过的方法中见效最快最好用的方法，我五天前开始实行，当时126斤，现在117斤，超管用的！当然还在坚持中，网上有人说，用这个方法一周减了20斤呢，恩我一定得再加把劲！你也加油奥
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- 睡觉可以减肥吗？
- 问：答：睡觉减肥是具有一定的科学依据的,根据专家的分析,睡适量的觉是可以减肥的.但睡得太少不行,睡太多也不行.最好就是多于8个小时,少于10个小时.不过这都是因人而异的.但是根据专家分析,睡觉多于10个小时的人,患帕金孙病的几率比睡觉少于10个小时的人多好多,所以,要提醒大家不要睡那么多觉喔!!
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- 跆拳道的卡路里消耗量是多少
- 问：跆拳道的卡路里消耗量是多少答：半小时300，游泳最多，半小时400，建议你想减肥的话就少吃肉，多吃黄瓜、蔬菜。
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- 失败!怎么办啊!!
- 问：身材对于一个女孩来说是很重要的,可我减肥总是以失败告终,管不住自己的嘴巴,不是饿但总是想吃一些零食什么的,兄弟姐妹们怎么才能管住嘴巴啊,十分感谢!答：需要深刻的认识啊，要有减肥的信心喝决心啊！我从118减到108现在已经减皮了，没有什么动力了。我发现就是得有决心，减肥时候我那天只吃了一根黄瓜。管不住自己的嘴巴，那是没有认识到减肥的重要性！你要幻想自己今后瘦了的美丽动人的模样，树立健康饮食的生活
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- 家用食醋能减肥吗?若喝多了是否易骨质疏松呢?
- 问：一次食用多少最佳?答：食醋减很有效，一个月可以减大约6公斤。食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。现代医学研究所期待的醋的功效●因为醋中含有大量的维生素、钙、铁、钾等醋酸盐，所以虽然味道很酸，但它在体内氧化后产生带阳离子的碱性化合物，其实是典型的碱性食物。因而可保持人体
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- 减小腿这样可以吗
- 问：刚才我用保鲜膜将小腿裹住，跳了半个小时的DJ舞，现在小腿上都是汗，是不是说明见到效果了？？那接下来我要怎么做呢答：那些不是汗！是水分！减不了的！
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- 现在麻醉师是不是很吃香呀
- 问：答：还可以，没有以前那么吃香了．
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- 减肥的科学方法
- 问：最科学的方法答：单纯的减肥，你可以换乌龙或者是杜仲茶。我现在在喝杜仲茶，它的作用很多，比较适合女孩子减肥饮用。医学研究证明：杜仲除传统的医疗功效外，并有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，改善高血压病人头晕失眠症状。杜仲叶有免疫促进与镇疼作用，尤其对心脏又明显的增加冠状脉流量的作用，确实明显改善胸闷等症状。杜仲茶可促进睡眠，降低人体胆固醇含量，降低血脂，预防心脑血管疾
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- 我身高148，体重86斤重吗？怎样快速减掉脂肪，而让它不反弹呢？
- 问：我16岁哦。女。要无副作用的哦顺便问一下，什么叫热量，哪些食物是高热量的？答：节食加上运动是最好的减肥方法，只不过很多人都坚持不下来。人们总在不断的寻找减肥的好方法，其实方法人人都会，只不过有人坚持了，有人坚持不了，就放弃了，所以总有人不能成功。我认为你应该每天保证30分钟以上的有氧运动，比如慢跑什么的，再控制一下自己的饮食，不要吃热量过高的食物，三餐营养低脂，不吃零食，不喝饮料，但是要吃水果
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- 我的眼皮老是跳个不停，一个礼拜了！
- 问：左眼跳了一个礼拜了快疯了！~怎么办啊？答：大部分是平时工作或学习太累了
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- 我18岁了，170CM，体重只有106斤，太瘦，怎样才能肥点，大只点
- 问：答：首先得有一定的生活规律.其次顿顿吃好,尤其是早餐最为重要.最后要经常运动,这样两个月下来就会有明显变化的.我也是特瘦,每天早上起的晚,不吃饭,结果越来越瘦.自从把生活规律弄好就胖起来了
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- 网球王子的哪集提到冰帝的忍足喜欢腿漂亮的人的啊?
- 问：如题谢~~答：不太清楚，只是听网上的人在传。会不会是和他得名字有关，他不是叫‘忍足’吗？
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- 我很喜欢运动！身子很结实，不过原来还是瞒肥的，小腿也大但没有肌肉！但现在越练越结实了？
- 问：因为我很喜欢运动！身子慢慢结实了，（不过原来还是瞒肥的，小腿也大但没有肌肉）！但现在越练越小腿越硬”棒棒”的但不小还是原来肥的那样大快，我见别人瘦了连小腿也可以瘦的啊，怎么我就越练越肿都快成为一块肌肉在那了？怎么办啊？我是男的，经常打球，我表歌原来也是很大的小腿就是通过打球减了肥也减了小腿，但到我怎么就不行了！？是不是运动后要按摩按摩啊？（我猜的）我见我们学校那些运动员作完运动都这样，他们的小
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- 我为什么冬天变胖,夏天体重就会下降?
- 问：我为什么冬天变胖,夏天体重就会下降?答：冬天因天气冷,人不知不觉中摄入的食物量多,而消耗的热量相对又少.夏天通常都会出汗,相对消耗的热量也多,所以体重下降
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- 除了运动外怎样才能消耗体内多余的糖份？
- 问：答：少吃不吃含糖的食品，和食物建立良好关系！
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- hello everybody.教我瘦身秘诀吧,哈哈
- 问：如何瘦腿,臀的简单动作,付上图片吧,谢了答：许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确；走路时要抬
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- 我想问一下大家，要是人没有了腿，你们知道有多么的苦吗？
- 问：答：是的，有行动不便与心理上的压力，但也有很多残疾人做出一番成就的，希望残疾人不要对自己失去信心，加油！！
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- 为什么我瘦不下来？？？
- 问：我从14岁开始体重就110斤了，到18岁的时候差不多120斤，之后就一直在120附近。最胖的时候到130斤。我身高164。也曾经试过节食，效果很不好。也试过慢跑，坚持了2个月也没有什么明显效果。天啊，到底我要怎么样才可以瘦阿？我好希望瘦瘦的阿...还有减肥药据说伤害很大，所以我不敢吃。各位姐姐，传授给我你们瘦身的方法把。是不是我是属于骨骼比较大的那种人，所以天生就不会瘦阿？期待哦.......
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- 都说减肥要保持充足的睡眠，可我每天都是1点之后才睡，早晨七点起床，这样不会发胖吧！
- 问：答：减肥睡眠时间一般每天8小时最适合，最好不要超过晚上12点，对本身身体健康也又益另外值得注意的是，睡觉前3~5小时最好不要进食，包括水，这个对减肥有一定影响最合理的减肥就是有良好的生活和饮食习惯，保持身体健康最重要
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- 谁试过催吐减肥
- 问：我想用这个减肥，是不是要吃完马上就要去吐，还是过一会也可以吐出来，一定要吃很多才会吐吗？要是我只是吃饱了，可不可以吐？吃东西前多喝些水会不会好吐一些？怎么才能更快的吐出来呢？？？答：这样真的不好，长期这样会得厌食症，得不得胃癌好像没有类似的研究吧，因为有的人得了厌食症，治疗无效就走到生命的尽头了。再说吃进去吐出来，真的很难受，我宁可跑个1000米，我也很胖，不过绝对不会采用这样的办法减肥的
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- 我眼角长了几个白色脂肪颗粒，请问怎么治？
- 问：长了好几年了，有增无减，不疼不痒，就是影响美观答：做美容可以去除的。。但是还是要注意休息。。不要用油性护肤品。。。
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- 怎么样快速有效的瘦腿
- 问：主要就是大小腿都胖..平时不太爱运动.属于脂肪形的..有没有什么能在一个月内瘦下来的方法..谢谢答：废话!不爱运动当然有发福的可能性咯!现在开始每天晨跑,或者在家里用前脚掌,不弯曲膝盖的跳,脚基本上每次跳起离地在5之7公分左右,不但瘦了腿,还可以增加弹跳力啊!
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- 针灸减肥对青少年有负作用吗
- 问：针灸减肥对青少年有负作用吗，针灸减肥管用吗？价钱大约在什么范围呢？答：针灸减肥通过针灸相应穴位实现减重现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通
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- 大腿上长了好多白色条条
- 问：如题我膝盖后面那个窝往小腿以下的位置长了一些白色条条看上去不怎么样摸上去就感觉得到有一条条的印子而且感觉有增多的趋势有个同学她也有她的解释就是说是人太胖了类似于脂肪一样我自我感觉有不怎么胖拉不晓得那种解释有依据没有这个到底是什么呢答：那是肥胖纹啦!
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- 早餐就吃芝麻糊和豆浆会发胖吗？会营养不良吗？？？
- 问：谢谢各位了！！！！答：这样吃能量不算高不会发胖不过不怎么科学可以吃一份加牛奶杏仁粉和薏仁粉的无糖燕麦粥能量也不高而且又补充到必要的营养还有通便排出身体多余的水分及抗癌作用
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- 如何可以变得口齿伶俐
- 问：想改变不会说话的自己了.答：那你是不是很胆小呀，没事的时候对着柱子练呀，把它当做一个人就行了，我以前就是这样练的，哈哈，有效的。。
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- 哪些水果有助减肥?美容?
- 问：哪些水果有助减肥?美容?答： 瘦身水果排名：苹果，葡萄柚，番茄，菠萝，香蕉，猕猴桃，柠檬。其中猕猴桃和番茄，还是美丽肌肤的哦事实上所有的水果都含有糖分，香蕉、芒果、荔枝、葡萄等含糖更高，吃多了糖分，哪来减肥的道理。一个人摄入过多的糖分就必然要在体内转化为脂肪，不管它（糖）是来自巧克力饮料、粮食还是水果，结果都一样，差别仅在于转化的速率（容易和困难的程度）罢了。尤其是在饭后吃水果，就等于吃多余
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- 有什么适合学生的减肥方法?
- 问：有什么适合学生的减肥方法?答： 不想花钱就多运动,控制饮食
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