减肥
- 这样的身材还需要减肥吗?
- 问：本人身高169CM,体重50KG,腰围1尺8,臂上脂肪2.1CM,背上脂肪1.3CM感觉上半身还可以,但大腿似乎不苗条挖````也不是肥肉多..难道是体育运动的结果???挖呀呀好恐怖!!!!!PS:三围的单位是什么?答： 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减
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- 想两周减肥４斤
- 问：请问能有什么好效果的办法减掉４斤！多多麻烦了！拜托！急答： 隔三岔五的不吃饭.我一个星期就减了四斤.不过我并不是为了减肥而故意不吃饭,只是挑食挑到没有喜欢的东西就不吃的地步而已.结果好不容易吃晚餐,还吐了...不过真的是减了四斤哦,也不是完全不吃东西,早餐喝牛奶,中餐不吃,晚餐正常偏少.我觉得还是很好坚持的.因为并不觉得饿的感觉有那么难受.
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- 为什么减不下来了!在过年前再减点!请求帮助!急!急!
- 问：我每天上午,下午都走路,每次走路的时间大概45分钟左右,已经坚持三个月了,只减了4斤,现在怎么减不下来了!想在过年前再减4-6斤.有什么好的办法吗?答： 每天早上起来一杯温盐水,一天喝8-10杯温荷叶水,早饭吃2碗稀饭调一点蜂蜜,中午先喝一杯水再吃白饭和水煮的鱼或蔬菜,晚上6点前吃梨或苹果,再喝1杯温水7.点后连水也不要喝.每天早上吃饭前跳30分钟绳子,中午睡午觉,晚上睡前跳30分钟,早睡早起
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- 我现在每天就吃早餐和午餐,晚餐以苹果代,有用吗?
- 问：我现在已经坚持5天了,好象就1~2斤的效果,会有用吗?问题补充：今天是第7天了，好象瘦了5斤了，你们说这瘦下来是减掉的水吗？不是脂肪？答： 有呀!!有过贵在坚持呀!我也好希望我能坚持下去呀!夏天的一段时间坚持的不错,而且效果很见效,不过冬天好像又有点长胖了!你要坚持,呀!!
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- 为什么胖的女人喜欢减肥?
- 问：为什么胖的女人喜欢减肥?答： 因为女人都爱美,现在的社会以瘦为美,瘦人都还要减呢,何况是胖人呢!
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- 怎样有效的减掉腿部肥肉？
- 问：怎样有效的减掉腿部肥肉？答： 千万不要趴楼,会长肌肉,记得有氧运动才能减肥,每天慢跑1小时,记得是慢跑!
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- 我要减肥！急！
- 问：我要减肥！急！答： 减肥是要讲究科学方法的,如上面朋友所说,一定要坚持,如果想快速达到减肥目的,建议你配合一点减肥产品会比较好,当然不是所有的减肥产品都可以,一定要选择没有副作用的,也不会反弹的产品,比如澳大利亚的紫苏瘦身营养素2,我有一个同事吃了15天瘦了4斤,据他说效果非常不错.或者你去这个网站看看www.99jk.cn如果还有什么不明白的话你也可以打我的电话010—67089619—2
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- 最有效的减肥办法?
- 问：最有效的减肥办法?答： 每天早上起来一杯温盐水,一天喝8-10杯温荷叶水,早饭吃2碗稀饭调一点蜂蜜,中午先喝一杯水再吃白饭和水煮的鱼或蔬菜,晚上6点前吃梨或苹果,再喝1杯温水7.点后连水也不要喝.每天早上吃饭前跳30分钟绳子,中午睡午觉,晚上睡前跳30分钟,早睡早起.
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- 减肥高招，无论从食减，还是运动减，给我个你的减肥攻略吧！！
- 问：减肥高招，无论从食减，还是运动减，给我个你的减肥攻略吧！！我要全套的！！！谢谢！！！答： 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖
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- 怎样可以一星期减二十斤
- 问：怎样可以一星期减二十斤答： 七日瘦身汤的配方配方：a番茄:2斤半b洋葱:1斤半c卷心菜:1斤d芹菜:1斤e绿色尖头辣椒（去辣茎）:1斤--1斤半1.以上5样是一天之用2．切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时3．此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东东4．喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃，要吃也最好吃水果，乌龙茶等无糖无奶的液体食物。不用挨饿的7日瘦身
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- 我的大腿肉很多，怎么减？
- 问：我不胖，就是大腿肉很多！显得一点也不精干！我还天天骑自行车呢！答： 在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作
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- 螺旋藻可以减肥?
- 问：我听说螺旋藻可以减肥,主要是下身.是不是有效呢?我主要是腿比较胖答： 螺旋藻又称蓝藻，因其螺旋形结构而得名。其优质蛋白质含量高达60~70﹪，较鱼肉高出3倍之多(牛肉的蛋白质含量为18%)。同时，它还含有多种维生素、8种人体无法自行制造的氨基酸、多种矿物元素和丰富的β-胡萝卜素、γ-次亚麻油酸（简称GLA），被联合国粮食与农业组织（FAO）誉为“2
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- 减肥一般先瘦哪？
- 问：减肥一般先瘦哪？第二，第三。。。。。答： 肥胖和减肥都是先从腹部开始。脂肪最容易沉积的地方也是最容易减掉的地方，一般顺序是：腹部、臀部、脸部、腿部。
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- 嘴馋要怎么办?
- 问：我最近好不容易才减肥成功.但是就是嘴馋,老是忍不住想吃东西,特别一在学校宿舍就更忍不住啦.要怎么样才能控制自己的嘴啊?答： 听说嘴馋时用润唇膏在鼻子下方可以解馋
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- 我有一个好友，最近经常因为身体太胖在烦恼？我想要给她一份合理的减肥方案？谢谢
- 问：简介：性别：女年龄：19身高152体重85呵呵。。她总以为自己很胖谢谢大家帮忙。出一份好的减肥方案答： 有病啊?
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- 为什么女地胖，肚子就出层腻，男地就没有呢？
- 问：为什么女地胖，肚子就出层腻，男地就没有腻？答： 男的那时赘肉,女的那叫脂肪
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- 谁有减肥的经验？
- 问：我最近发现自己越来越肥，绝对超过了100斤，怎么减肥阿？我可不要节食哦。吃东西我最爱了，又没有做运动不太剧烈的方法，算了，什么方法都行啊，我实在是有点发胖~~~谢谢大家哦screen.width*0.35)this.width=screen.width*0.4">答： 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有
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- 我想知道如何减肥?才能最快以健康
- 问：我想知道如何减肥?才能最快以健康答： 紫苏瘦身营养素：采用全新离子清脂技术生产的全新一代瘦身产品，精选多种天然草本植物，提取清脂活性成份，并含多种氨基酸、维生素和微量元素。针对现代人食无不定时及缺乏运动的不良习惯，只需每天餐前服用1粒，便可抑制及阻止糖份及脂肪吸收，在体内会自动燃烧及打散身体脂肪积聚的位置，多种天然草本精华有助增强人体免疫力，改善不
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- 请问小腿为什么会一阵阵发热
- 问：最近小腿不知为什么会一阵阵产生热流.问题补充：是一条腿,并且从表皮能看到一些毛细血管.谢谢答： 建议检查脉络或尿糖
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- 我身高164cm体重150斤，请问应该怎么减肥呢？
- 问：我身高164cm体重150斤，请问应该怎么减肥呢？答： 每天早上起来一杯温盐水,一天喝8-10杯温荷叶水,早饭吃2碗稀饭调一点蜂蜜,中午先喝一杯水再吃白饭和水煮的鱼或蔬菜,晚上6点前吃梨或苹果,再喝1杯温水7.点后连水也不要喝.每天早上吃饭前跳30分钟绳子,中午睡午觉,晚上睡前跳30分钟,早睡早起.这个不会拉肚子的,我试过,就是老小小,30天减了15斤,不会反弹,无害.你可以试一试哦~~~只
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- 请问我身高160，体重110，是不是很胖啊？
- 问：我这样是不是很胖？如果要减胖应该减多少，我不喜欢自己太瘦，正好就可以了1问题补充：我的净身高是155,我也想知道应该怎样减？我觉得自己吃的也不多，就是不爱运动！有什么方法比较有效？答： 女性标准体重身高－110，但是可以上下高出10斤左右都算是标准的。所以你如果想减，可以减几斤。最重要的是主意饭后稍微运动一下。
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- 我身高165,体重112斤,我觉得很胖,要减肥.可是别人你不胖,因为你长得高,很匀称,不要减肥.我想问我该该减肥?
- 问：我身高165,体重112斤,我觉得很胖,要减肥.可是别人你不胖,因为你长得高,很匀称,不要减肥.我想问我该该减肥?答： 不需要减肥，中国人的标准体重是：身高-100（女），身高-105（男）
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- 关于一个瘦小腿的方法
- 问：我同学教我一个瘦小腿的方法。。用啤酒瓶子“别的类似的也行”滚压小腿。。。很好用。。。有谁用过这个方法。。真的好用吗？？？答： 最好是练习负重下蹲
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- 有谁用过“吸油元”？？
- 问：听说是“吸油基”的第2代说从口味还有其他方面都比“吸油基”好很多！！各位JM有没有试过？？效果怎么样？最重要就是不伤身体，安全减肥！答： 我，我用过，是我妈买的。我妈吃了没什么反应。可我吃了…………差点没拉死我，没吃多少但却拉了7次，不过确实瘦了3，4斤。看来那个不是对人人都有效的，你最好考虑清楚！
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- 急！！！！判断一下要不要减？？？
- 问：我160cm110斤要不要减肥啊！！请大家帮帮忙，判断一下？若要减，减多少啊？答： 我觉得重了一点，差不多96-100斤左右就很合适了÷110就重了一点建议你经常吃素菜，少吃混
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- 婷美的那个塑身内衣西安哪有卖的啊？
- 问：价格多少？答： 奉劝别买,我几年前买了一套,没瘦下去反而胖了,穿了它胸部倒到了,呵呵
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- 运动减肥有效吗？
- 问：实事证明运动是无效的！我前段时间参加单位的篮球赛，运动量很大，可一个月下来，不但没减肥，反而长了5斤肉！答： 没钱没心思做那么复杂的减肥:你就跳绳（2小时/天）+摇呼拉圈（1小时/天）早上一个苹果一杯水中午少吃点饭蔬菜多吃晚饭不吃主食或者直接什么不吃一定可以，贵在坚持！(不支持减肥药)
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- 请问怎么样减肥，才不会把胸部减掉？
- 问：请问怎么样减肥，才不会把胸部减掉？答： 胸部上的其实都是脂肪，我们减肥当然可能会把那里的脂肪减掉，但是你在减肥期间要多做一些健身运动，再加一些胸部按摩，可能要好一点。至于修正胸型，可以多伸伸懒腰，扩展胸部
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- 如何才能减肥成功勋
- 问：如何才能减肥成功勋答： 每天早上起来一杯温盐水,一天喝8-10杯温荷叶水,早饭吃2碗稀饭调一点蜂蜜,中午先喝一杯水再吃白饭和水煮的鱼或蔬菜,晚上6点前吃梨或苹果,再喝1杯温水7.点后连水也不要喝.每天早上吃饭前跳30分钟绳子,中午睡午觉,晚上睡前跳30分钟,早睡早起.坚持就是胜利啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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- 如何有效的减肥?
- 问：元旦去朋友那玩,她们都说我长胖了,我好难受哦,爱美之心人皆有之,所有请大家帮帮我,我该如何有效\健康的减肥呢?谢谢!答： 你就跳绳（2小时/天）+摇呼拉圈（1小时/天）早上一个苹果一杯水中午少吃点饭蔬菜多吃晚饭不吃主食或者直接什么不吃一定可以，贵在坚持！(不支持减肥药)
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