减肥
- 为我父亲减肥，怎么办？
- 问：我父亲40多，很胖。一个很大的将军肚。很多地方不方便。最近觉的肚子好难受真不知怎么办好。他的胃口好好很能吃，又不太爱运动，平时工作辛苦很忙。他年青的时候很瘦的。有什么好的减肥方法，器材，工具......？答： 我帮你在网上找了一下,能不能坚持就看你的爸爸了!都市减肥一族的三餐搭配减肥的重点就是在饮食上，如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的
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- 女孩子的胸部过大能减吗？什么方法啊~
- 问：女孩子的胸部过大能减吗？什么方法啊~答： 胸部由脂肪（占70—75%）、结缔组织和胸腺小叶三部分组成，女性胸部的发育与其体内性激素的分泌量密切相关，由于遗传因素或后天饮食等因素导致女性性激素分泌过旺，胸部就会发育得非常丰满；反之，性激素分泌水平低，那么胸部发育就较为迟缓或不足，出现“平胸”“小乳”。胸部过大，影响生活和心情。胸部减肥，容易走入误区。单方面的局部按摩、运动等对瘦胸几乎无济于事。
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- 血清总胆固醇高，采用什麽方法降低？
- 问：减肥是好办法，我是女同志，身高162，体重54公斤，年过50，应如何降低胆固醇答： 科学饮食降血脂北京安贞医院流行病研究室副研究员王文化调查显示：患者膳食结构不合理为了分析对高脂血症患者膳食干预的效果及其对血脂水平的影响，北京安贞医院流行病研究室的科研人员，选取87名年龄在25～64岁的高脂血症患者作为研究对象，进行了“改善膳食结构降低血清胆固醇”
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- 这16句话，什么意思呢？？？
- 问：1、视爱情为奢侈品：有最好，没有也能活。随缘，但不是说不努力。每月记帐。2、男同事的恭维就像香水-可以闻，但不可以尝。3、没有任何事情、任何人需要你过了半夜12点还苦想不睡。4、即使你美若天仙，做什么事情还是要讲道理的。5、家里的安眠药不要超过10粒。6、学会做几个好菜。周末给自己炖汤。7、已结婚的前男友打电话来问最近好不好—一定要高兴的大声地回答：好。8、过去，童话故事是以“在很久很久以前.
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- 15岁怎么减肥啊??!
- 问：我有个朋友.她15岁,1.55身高就是由于暴饮暴食造成的肥胖,原本她才80多斤.去年开始体重就升到100!屁股,大腿变得很粗.她很着急,而且这一年她什么都试过了,丽姿也吃过,没有用大家能想想办法么?我需要的是大家真切体会,而不是直接为了应付答案,随便帖上来的,谢谢囖另外,有谁可以告诉我,学生中午在校外应该吃什么??答： 我个人经验：开始听朋友说睡觉
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- 平时多出点汗有什么好处?我人胖,不愿意出汗
- 问：我的皮肤在冬天会很干,多出点汗会好点吗?答： 出汗后的好处：皮肤表面更健康、睡眠更深、缓解疼痛、放松肌肉、治疗关节炎。但也要注意在出汗后应当多补充食盐和钙
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- 怎样才能以最快的速度减掉腹部的赘肉？
- 问：怎样才能以最快的速度减掉腹部的赘肉？答： 天天晚上揉肚子,晚上不要吃饭.饿的忍不住就马上上床睡觉.
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- 愁，怎么给上高二的女儿做减肥餐，请教。
- 问：我女儿上高二身高159cm,体重得有58公斤，不属于家族性的肥胖。她自己也说要减肥，但还谗，爱吃香东西，我也考虑她学习需要体力要加强营养，她带饭，每天我都发愁做什么，请教怎么做法好。答： 青菜豆腐、海米东瓜、煎带鱼、其他各种鱼、鸡丁鸡丝、油菜蘑菇、鸡蛋炒X、冬笋、芹菜。。。。
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- 减肥能不能吃鸡蛋
- 问：鸡蛋压饿，可以减少食欲答： 可以吃的,我现在也在减肥呢!我的方法是每天早晨吃一个,在加点别的水果,中午吃一个在加水果.晚上只吃水果或是喝粥,不吃主食.可以减的很快的.主要地控制饮食,把胃变小在以后就好了..
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- 请问医学界的朋友,我的体型都很好,就是脸上肉多,脖子粗,怎么样才能减肥?
- 问：请问医学界的朋友,我的体型都很好,就是脸上肉多,脖子粗,脖子和脸一样大了,怎么样才能减肥?谢谢!答： 如果您属于以下情况，请开始瘦脸：（1）脸部皮肤紧绷型；（2）脸部皮肤组织松弛型；（3）脸部皮肤细薄有皱纹型；（4）圆胖脸型；（5）部浮肿型；（6）脸部粉刺型；（7）肿眼泡、黑眼圈型；（8）脸部硕大结实型坚持不懈--运动按摩法嘴唇：闭住嘴，使劲吹气，
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- 谁能告诉我怎么在2个星期内减掉20多斤
- 问：谁能告诉我怎么在2个星期内减掉20多斤答： 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？1、严格遵守和养成“早
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- 我想减肥。。。。。。。
- 问：我想减肥。。。。。。。答： 32招看你瘦不瘦1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.进食前应先喝一杯暖水。4.进餐时应细嚼慢咽。5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。7.每餐只吃八成饱。8.选吃白肉。9.多吃蔬果。10.避免甜食，只用低糖。11.三餐定时定量。12.用较小的碗装食
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- 如何减肥？本人165，但是居然有60公斤！
- 问：我的上半身不算肥，但是大腿和屁屁都很粗！本人吃的东西不会多，又超讨厌运动，有什么不用运动又能减肥的方法啊？答： 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的
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- 市场上的那些瘦腹仪有用吗?
- 问：市场上的那些瘦腹仪有用吗?答： 我用过几乎是没有效果的，让我破费了不少的银子。产品说明的感觉是有的，什么发痒发红，可是就是一定减肥的效果也没有。还是从饮食上看看有没有好办法吧
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- 有过减肥经历的请进！
- 问：有过减肥经历的请进！答： 我现在在试鱼腥草泡水喝哦.中药店都有卖,而且相当便宜,我买了75克才用了8毛哦~方法很简单啦,就是把它当茶喝,每天喝8杯,坚持喝2个星期以上,不用节食哦(但也不能暴饮暴食).我已经坚持了两个星期了,如果我家的称没问题我已经瘦了4斤(保留数字哦,差不多有6斤)^-^其实你也不算胖啦~
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- 最快的减肥方法是什么???????????
- 问：最快的减肥方法是什么???????????答： 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反
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- 我从小长到大的都很消瘦,怎么办才可能长胖啊!帮帮我啊
- 问：我从小长到大的都很消瘦,怎么办才可能长胖啊!帮帮我啊答： 喝全脂奶,多吃少动祝你早日恢复标准体重
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- "丽姿"!
- 问：丽姿有效果吗??副作用大不大啊??答： 没有用的，还是运动好，因为你经常锻炼后，知道减肥的辛苦，你不会随意地再去吃东西。
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- 请介绍几道有助于瘦身减肥的菜。
- 问：我正在瘦身减肥，每天按照教练的要求做的大量运动，但是我怕吃东西的时候影响减肥效果，请问哪些菜最有助于瘦身减肥。（请把做法写上）谢谢！答： “曲米茶”这个东西特别刮油，要是吃了一顿油大的食物，下一顿吃它可以补救啊你选上几斤米(米的质量、种类不限，只是建议你别选c，但最好是选那种免洗米，省去一道洗净、晾干的手续)，然后用炒菜的锅，烧热，什么也不放，把米
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- 哪些食物和运动可以减去脂肪
- 问：哪些食物和运动可以减去脂肪答： 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱
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- 喝普洱茶减肥明显吗？
- 问：喝普洱茶减肥明显吗？答： 普洱茶因人而且吧，很多书上都写着减肥有效，但要坚持喝埃一般在茶叶店就可买到，属黑茶中较普通的一种。
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- 我为什么那么胖？
- 问：我为什么那么胖？答： 一是遗传因素二是吃的多，动的少，造成热量堆积三是吸收的好
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- 谁有好吃又减肥的菜谱?
- 问：谁有好吃又减肥的菜谱？答： 众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱佳的出众女人。柠檬醋一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发
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- 如何减掉胳膊上臂的赘肉？
- 问：如何减掉胳膊上臂的赘肉？答： 当然你可以选择有效的健身运动.另外:你可以选择穴位埋线疗法----就是在你肥胖的局部埋进线体(很安全和吸收的药物线体,2分钟就埋完,不痛),15天一次,让你不知不觉中想瘦哪里就瘦哪里.穴位埋线疗法,就对针灸减肥的一场革命,不需要像针灸一样天天扎,埋完后可以随意运动,不影响你的生活和工作,安全又省事.何乐而不为!详情:w
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- 小腿好粗啊,都是软软的肉啊,谁能帮我啊?
- 问：有时候瘦下来,但是小腿却瘦不下来啊.害我一直以来都不敢穿裙子的.要怎么办才好啊问题补充：小腿全都是肉啊,是软软的那种,我现在体重是45公斤,就算怎么瘦,小腿就是瘦不下来啊.谁有办法啊,有没有什么比较简单的办法啊?谢啦!!!答： 绷脚和足尖用力会让小腿的肌肉紧张可以尝试穿高跟鞋，夹紧大腿走路
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- 吃鱿鱼丝长肉吗
- 问：吃鱿鱼丝长肉吗答： 你要想减肥其实最简单了~~多吃一些含纤维比较高的食物就好~比如说：西芹就算就吃了不少容易使你发胖的东西你也可以让粗纤维的食物帮你从胃中带出更多的油脂，同时又很容易让你感觉不到饥饿~~原因就是粗纤维的食物不容易被人体所吸收，但中间的营养成分却容易被胃酸所分解从而达到减肥的基本功效~~~
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- 小腿长毛是返祖现象吗
- 问：小腿长毛是返祖现象吗答： 不要奇怪,这是正常生理现象,因为这样就能证明您肾器官健康,放心吧.
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- 我是一名高中生，我想知道怎样可以减肥？
- 问：我的身高为163毫米体重为103斤答： 应该增肥吧，你不胖啊！！！
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- 午后禁食法减肥科学有效吗?
- 问：午后禁食法减肥科学有效吗?答： 感觉你们所说的都不太正确~~~我的见解是：1日3餐都不能少~~因为不管你少了那一顿饭都会使你的胃感到饥饿从而收缩~但你们要问，那怎样减肥呢？很简单，运用食物减肥法再配合体力减肥法，从而既达到减肥的效果，而又不用使自己遭受那么大的痛苦~~~所谓的食物减肥法：就是多吃一些付含高纤维的食物，少吃或不吃额外的高热量零食或杂食~！所谓的体力减肥法：也就是大家长说的运动了
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- 我的腰上的肉挺松的,这样好减肥吗?
- 问：我的腰上的肉挺松的,这样好减肥吗?答： 呼啦圈再受青睐呼啦圈曾经在八九十年代疯狂过一阵，但是今年，市民对呼啦圈的追捧却出奇地狂热。时至今日，呼啦圈已经摆脱了以前“瘦骨伶仃”的形象，开始更新换代。呼啦圈明显比以前“肥”了，直径有50厘米－120厘米不等，很多呼啦圈的说明书上写的名称是“减肥瘦身圈”。而且比过去重得多，据说现在的呼啦圈一般是外面包一层柔软的塑料泡沫或是裹上尼龙绳，里面则是钢圈，就
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