减肥
- 我会重吗？给我意见。
- 问：我今年十四岁。体高169cm,重量63kg。会不会太重了？问题补充：我今年十四岁。体高169cm,重量63kg。会不会太重了？而且我每天吃菜，不吃油腻的食物。screen.width*0.35)this.width=screen.width*0.4">答： 标准体重计算的方法很多，一般结合身高进行计算。比较简单的计算公式为：标准体重(公斤)二身高(厘米)-105，也有人认为以40岁作为界限，4
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- 164 60kg 胖吗?
- 问：我得屁股和大腿很大怎么减掉啊??问题补充：我接受事实但怎么减啊?尤其是腿和屁屁??~~答： 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，
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- 怎么样才能减掉小腹上的赘肉？
- 问：小腹从小就大，还有上下身比例失调，上身太瘦，而腿又粗，应该怎么样减掉小腹和腿上的肉呢，谢谢！答： 减掉小腹法办公室坐久了,活动量减少,人也会渐渐变懒,如果不勤加保养,生活作息和饮食不正常,那么脂肪就很容易被堆积,除了臀部.大腿.最最致命的,就是那腹部了!如果还不是小"腹"婆,那么就赶紧防患未然,将生活习惯修正吧;很不幸地,如果已经是了,没关系,只要能努力做到以下小秘诀,我们
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- 身材会不会到了一定年龄就自然变好呢
- 问：我的女友偏胖,每次我让她减肥,她都说,到了一定年龄身体自然会变好:腰变细了,胸部变大了真是这样吗答： 减掉小腹法办公室坐久了,活动量减少,人也会渐渐变懒,如果不勤加保养,生活作息和饮食不正常,那么脂肪就很容易被堆积,除了臀部.大腿.最最致命的,就是那腹部了!如果还不是小"腹"婆,那么就赶紧防患未然,将生活习惯修正吧;很不幸地,如果已经是了,没关系,只要能努力做到以下小秘诀,
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- 怎样能快速健康的减肥？怎样减肚皮上的赘肉？
- 问：怎样能快速健康的减肥？怎样减肚皮上的赘肉？答： 减肚子最好的方法就是仰卧起坐了。减肥的话，多种方法一起比较有效。不过别把节食和运动用一起。一般不建议用节食法。对了多喝水，是根本
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- 请问我在运动完之后出了一大身的汗,我马上就要喝一大瓶的矿泉水这样会不会没用啊
- 问：问题补充：那运动完之后马上喝水对减肥是不是有影响的啊答： 不要猛喝!!!大概15分钟喝一口~
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- 春节了，大家肯定都吃胖了，现在用什么方法减肥最好？
- 问：哈哈，是春节结束了答： 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！
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- 怎样减肥最有效果
- 问：现在的瘦身秘招，不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。如果你有以下特征：下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。3、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”
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- 减肥怎样又快又有效
- 问：我现在只为一个问题而苦恼,那就是减肥.请您帮帮我!!!怎样才能又快又有效的减肥!答： 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼
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- 某顿饭吃多了,过后喝泻药可以达到补救的效果吗?
- 问：请问,饭后喝泻叶泡茶可以达到维持体重的效果吗答： 吃龙荟丸,是中成药不伤身体的。我现在就吃这个泻药，其实在每天的饭前吃，可以保持体重的。13。8一瓶，药店基本都有卖的。
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- 每天只喝粥能减肥吗？
- 问：我的肠胃最近被我搞得乱七八糟的，现在吃一点东西就会堵在那似的，有想吐的感觉，医生建议我喝几天粥，我若每天只喝粥，请问这样能减肥吗？答： 我是学生物的，我可以给你一个专业解答粥是米煮的，对吧？而米中含有大量的碳水化合物，碳水化合物其实就是淀粉，其实也就是糖，迟大量含糖食物不仅不能减肥还会增肥，所以吃富含碳水化合物的粥是根本不可能达到减肥效果的，如果你真的爱吃主食，可以吃一些糙米，全麦面包或者玉米
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- 我整体挺瘦的 就是小腿很粗 而且属于肌肉型
- 问：各位帮帮忙,我整体挺瘦的,155CM也就40KG左右,但烦的是我小腿很粗,小腿最大围大于大腿最小围所以腿看起来蛮畸形的我只能靠穿裤子巧遮,特此问问有什么方法瘦肌肉型的小腿谁试过并成功过?答： 这是我个人的经验及感觉：1,少做剧烈运动,运动会让你的小腿更加的粗壮；2，看电视的时候看书的时候，睡觉前，只要是有空的时候，可以勾脚尖，拉伸小腿肌肉，让小腿肌肉拉长，而不是集结成块。可以查一些类似的健身动
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- 怎么样能减大腿的肌肉！
- 问：就是大腿有点胖，整个的身材还是不错的，身高167CM，体重才94斤，就是大腿有点胖！怎么样才能减到理想的效果？给点我平时需要锻炼的意见，最好能快速的减。。。答： 1、如果你是个标准的身材，可是还下瘦，那永远也满足不了，2、减肥不要可以去减，那样子真的越减越肥，
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- 我的不是问题,我只是想和与我有共同目标减肥的同胞们谈经验!
- 问：成功也好,不成功也好,把你的经验说出来,我们一起讨论,我就没有成功,不过我还要寻求简单易行的减肥方法!答： 看了楼上几位关于各自的减肥经历，我也有话想说：原本我小学毕业到初一的体重是96，身高163，我从没考虑过减肥、瘦身这些话题与我有什么关系。每天照样饿了吃饭，谗了零食，我一直觉得这样很正常。。可……长年累月发展下来呢````也由于是长大了吧，爱美了吧```每次照片什么一洗出来都感觉到自己原
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- 你是否有减肥的秒方?
- 问：162cm,49kg,我看起来有点横向发展了.脸有点胖,请问有瘦脸的方法吗?小腿和大腿有点粗,请问有瘦腿的方法吗?(答案简便为好!)答： 这也是我前段时间在网上找的24天的美腿功课你会坚持吗？告诉你，坚持下来的成果，就是让你在最热闹的一刻穿上让人羡慕的紧身辣裤！形体美，缺不了一双修长的美腿，有不小的女性常常遗憾双腿先天不够修长，而且容易囤积脂肪，更是破坏形体美。如果不再想为一双“葫芦”腿而烦恼
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- 谁吃过吸油基?减肥了 吗?感觉怎么样?
- 问：谁吃过吸油基?减肥了吗?感觉怎么样?答： 江苏综艺台也在播这个广告,感觉几乎所有的广告都夸张得不得了,却能使很多人动心来买,最后的结果就是上当受骗.
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- 吃什么水果能减肥 什么水果治便秘
- 问：平时多吃什么水果可以有效减肥啊？有什么科学道理，谢谢大家了！答： 早上起来后,少喝一点温开水,然后用香蕉蘸香油,油不要多了,一根就够了,坚持几天吧,效果还可以.偶以前就这么干过
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- 我的腿很粗，有什么办法减肥
- 问：我的腿很粗，有什么办法减肥答： 小腿减肥日常生活中让小腿减肥1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消小腿的赘肉。注意下楼梯容易让小腿变粗哦。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在
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- 我表姐21岁,162cm,128斤,肩膀较宽,请问她需要减肥吗
- 问：我表姐21岁,162cm,128斤,肩膀较宽,请问她需要减肥吗答： １０分钟的快速全身锻炼，它虽然不能使你立即变瘦，但会让你感到绷紧，锻炼引起的肽在身体中的急速流动会令你自我感觉良好。本套运动由５个动作组成，循环往复，使你全身运动，心情愉快。整套动作连做４次。１．舒展两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。２．弓箭步双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步；随后手扶臀部，使躯
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- 跳绳减肥,怎样使小腿不变粗?
- 问：有人说跳绳会小腿粗,有人说不会,到底会不会使小腿变粗啊?本人小腿本来就比较结实且略粗,我可不想减了全身却把腿变粗了!!各位帮帮忙,告诉小妹一声!谢谢了.答： 不会变粗的.我就是爱跳绳,我每天一次性跳六,七千呢,今天还不知不觉地跳了一万下,因为常跳,所以不累,脚离地不高,不费什么劲,关键是你要天天坚持.要有量.一定要规定每天跳多少才行,没有一定的量,跳一下子,停太久,这样一下子用力,腿又疼,还会
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- 我身高1.63米，体重65公斤，怎么减肥？主要是下半身
- 问：最近喝了荷叶茶，腰是瘦了点，但是胯和腿都没有变，该怎么办？怎样才可以整体瘦下来。答： 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼
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- 女人什么时候最易发胖?
- 问：女人什么时候最易发胖?答： 青春期和孕期.青春期因身体发育需要，胃口特别好，所以经常会觉得肚子饿，不知不觉想吃零食及宵夜，慢慢胖起来后，不太容易瘦，除非谈恋爱时可以瘦一点。所以在青春期除了必要的膳食补充之外尽量少吃高热量的零食，睡前两小时内禁食。孕期是因宝宝生长需要补充营养，但产后如果是妈妈自己带小孩的话大多数女性很容易瘦下来，原因有二：1.哺乳。给婴儿哺乳要带走妈妈体内很多营养；2.睡眠不足
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- 我想把我手机的彩铃取消请问怎么样做？
- 问：在网上怎么做。他们说可以打1860可是我还是不会。请告诉我详细一点。谢谢。答： 1860通后拨1再拨0,即可转入人工台,叫人工台取消.
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- 三十岁的女人怎么减肥?
- 问：三十岁的女人怎么减肥?答： 1.大侠小便排泄正常2.少荤多素3.饮食起居节制4.性生活质量和数量要提高5.多运动6.有信心,心胸开阔7.多逛时装店OK
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- 请问我吃完晚饭后过半个小时做跳舞运动有利于减肥吗?
- 问：请问我吃完晚饭后过半个小时做跳舞运动有利于减肥吗?答： 不利,那样只会引起阑尾炎,你如果想减肥,最好在3-5点左右运动,晚上最要用蔬菜,低糖水果代替,早上6点的时候没有用过早餐水之类的东西再进行1-0.5小时有氧或无氧运动,根据个人的体制会达到减肥的效果,减肥期间要注意零食是最大的敌人,肉类少量的吸收,糖也一样.
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- 请问遗传肥胖能减吗?
- 问：我从小就是很胖的,现在24岁,身高1.62,体重差不多160斤我母亲以前没结婚的时候也很胖的,不知道算不算遗传我从小就经常运动,跳绳我都可以一分钟跳200下左右,我也经常打篮球,我现在每天还骑自行车40分钟,我的小腿都很结实了,还有,我现在吃得也很不多,零食也吃不多,就是瘦不了请问各位好心人告诉我遗传性肥胖能减吗?能怎样减呢?我在这先谢谢你们了~~~~~~~答： 根据我的减肥经验，（我曾经也是
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- 怎么减掉臀部和腿上多余的赘肉呢~~
- 问：哎~~都是脂肪啊~~有什么好的方法去除吗！不过前千万不能给减成肌肉了啊~~答： 在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大
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- 要减肥……怎么在吃上面做文章
- 问：要减肥……怎么在吃上面做文章答： 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信
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- 身材体重标准吗?
- 问：我身高178体重68kg请问标准吗?标准的身材要多少?身材与身高怎么成比例?答： 你很标准，但是人随着年龄的正长会变化
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- 请问有关甩脂机
- 问：最近电视上有很多有关甩脂机的广告，听起来不错，不用自己运动就可以出汗减脂，有没有朋友用过的或者知道的，有效果吗？有什么缺点或副作用吗？答： 没有效果,骗人的!!
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