减肥
- 减肥小肚子，用那种震动按摩的怎么样？
- 问：减肥小肚子，用那种震动按摩的怎么样？答： 没什么效果，震动的后果是开胃！可增强食欲，加大饭量，想长肉的同胞可以试一试！
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- 沈阳的减肥店都用什么方法呀.
- 问：沈阳的减肥店都用什么方法呀.答： 什么方法都有.你说的方法也有.还有机器的.还有针灸的,火疗.最主要的是能减下来,而且不反弹,你说呢.祝你成功.
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- 减肥期间,是不是每天都要运动?需要一个星期休息一天吗?
- 问：减肥期间,是不是每天都要运动?需要一个星期休息一天吗?答： 无论什么运动，都要有休息和恢复的时间！减肥运动也是如此，没有休息，身体一旦疲劳，影响减情绪，让本来枯燥的减肥运动更难坚持，更重要的是，疲劳的身体很容易受伤，还会起免疫力下降，就适得其反了。而适当休息不但不会让效果下降，反而能让身体和精力更好投入下一次运动中。而且运动生理学中有一个超量恢复原理，就是利用充足的休息和恢复让提高运动效果。
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- 如何局部减肥啊？急！
- 问：如何局部减肥啊？急！答： 在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量
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- 剖腹产后多久才能转呼啦圈?
- 问：剖腹产后多久才能转呼啦圈?答： 不可以,你才5个月,虽然外面的刀口愈合了可是里面的刀口还不会那麽快愈合,一年半以后才能恢复呢,所以你千万不可以转呼啦圈. 该回答在5月26日11:01由回答者修改过
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- 如何使手臂纤细，怎样减去手臂赘肉
- 问：如何使手臂纤细，怎样减去手臂赘肉答： 手臂是众所周知的身体上最为难减的部位之一，方法不当不但无法减下手臂后部讨厌的脂肪，前部的肱二头肌还会隆起体积相当可怕的肌肉。当夏天来临，别人都露出纤细均匀的美臂时，自己却只能把两臂赘肉藏在袖子里，心里肯定不是滋味！但只要持续坚持方法正确的运动，拥有美臂不是梦！ 第一种瘦手臂妙方： 1.手握哑铃、装满水（或砂）的保特瓶或干脆用两块砖头，由前而上
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- 小腿肚胖怎么减啊
- 问：小腿肚胖怎么减啊答： 在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步
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- 两点减肥法是否有一定的科学理
- 问：两点减肥法是否有一定的科学理答： 呵呵给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦连续三天不吃一颗饭包括早饭只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊苹果啊西红柿啊等等就是不能吃饭哦我们有同学不信专门还试了结果的确如老师所说那样做会瘦2到三公斤哈哈你相信我的话可以试试的反正也没什么害处啊我也才试了的确很神奇真的有效果哦
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- 怎样能减肥,除了不吃饭以外!有偏方吗?谢谢
- 问：怎样能减肥,除了不吃饭以外!有偏方吗?谢谢答： 呵呵给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦连续三天不吃一颗饭包括早饭只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊苹果啊西红柿啊等等就是不能吃饭哦我们有同学不信专门还试了结果的确如老师所说那样做会瘦2到三公斤哈哈你相信我的话可以试试的反正也没什么害处啊我也才试了的确很神奇真的有效果哦
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- 我怀孕了还能节食减肥吗？
- 问：我怀孕了还能节食减肥吗？答： 朋友，首先想先问你准备要孩子吗？如果要孩子，那身材不是重要的，最重要的是有一个健康聪明、活泼可爱的宝宝，从现在开始你就不要节食了，相反的应该多吃些有营养的东西，记住哦，这不是给你吃的，是给你的宝宝吃的哦。生过孩子后自然而然也许就会瘦下来了，那也就用不着减肥了。
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- 不去美容院 自己怎么科学的减肥和 改变杂草般的顽固头发？？？
- 问：不去美容院自己怎么科学的减肥和改变杂草般的顽固头发？？？答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体
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- 我想做针灸减肥,但是我想要宝宝,请问可以吗?有影响吗?
- 问：我想做针灸减肥,但是我想要宝宝,请问可以吗?有影响吗?答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都
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- 小腿很粗 怎么办
- 问：小腿很粗怎么办答： 想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。步骤二：加强消脂收紧运动当小腿
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- 舞蹈演员如何控制体形？
- 问：舞蹈演员如何控制体形？答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的
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- 方便面是减肥的大敌,那么普通面条,或者是拉面,粉丝,也是减肥的大敌吗?
- 问：方便面是减肥的大敌,那么普通面条,或者是拉面,粉丝,也是减肥的大敌吗?答： 不是的.方便面是油炸的,所以含很多油脂,这些油脂摄入过多容易发胖.一般的面条仅含淀粉,只要适量,比起方便面,更不容易让人发胖.
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- 为什么反而胖了呢
- 问：为什么反而胖了呢答： 14个秘招烧旺体内燃脂火焰你或许会纳闷，为什么别人大吃大喝没有发胖，而你整日谨小慎微进食，腰腹却明显见长呢？答案就在新陈代谢中。新陈代谢就像身体里面的一台小机器，每时每刻都在燃烧热量。由于遗传因素的影响，有些女性燃烧脂肪的速度会比较快。不过年龄、体重、饮食、锻炼习惯也会产生一定作用。随着年龄的增长，女性的新陈代谢率会逐渐下降。从20多岁起每隔10年就会减少五六磅肌肉。也
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- 苦瓜能减肥吗？有成功的没有？请说明过程，不胜感激！
- 问：苦瓜能减肥吗？有成功的没有？请说明过程，不胜感激！答： 呵呵给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦连续三天不吃一颗饭包括早饭只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊苹果啊西红柿啊等等就是不能吃饭哦我们有同学不信专门还试了结果的确如老师所说那样做会瘦2到三公斤哈哈你相信我的话可以试试的反正也没什么害处啊我也才试了的确很神奇真的有效果哦
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- 14天瘦了5斤
- 问：14天瘦了5斤答： 这样对身体很好不好的。我以前就是考晚上不吃饭减肥，人瘦了但是肤色就很差了，而且对眼睛也不好，头发也很少。现在头发就比以前多了好多。为了5斤把身体饿坏了可不值得，健康才是最重要的埃我现在也在减肥，但是只是控制吃肉，然后大量运动。以资借鉴！
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- 饼干吃多了会长胖吗
- 问：饼干吃多了会长胖吗答： 饼干热量很高,所以很容易长胖,不过<全麦饼干>理论上不会长胖,但是我觉得它的热量也高,吃多了也会长胖!~~!呵呵,其实我和你一样,以前超喜欢吃饼干,不过现在一吃就觉得热,然后就感觉脂肪在堆积,很不舒服,就慢慢戒掉了!~!~你也要加油哦!~!~
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- 大黄膏和瘦身精油减肥的效果怎样？
- 问：大黄膏和瘦身精油减肥的效果怎样？答： 那天老师还跟我们说了,他说很有效果,于是我就去买了大黄,可是我磨不成粉,就一直放在那儿,就没动力它了!我听同学说好像有人试了,挺有效果的!很多减肥瘦身中心,也有利用大黄的,你也试试吧,如果成功了告诉我哦!
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- 腰部抽脂减肥后皮肤会起皱吗?
- 问：腰部抽脂减肥后皮肤会起皱吗?答： 那是桔皮。基本上，在做完抽脂手术后，需要另外治疗因为抽脂而造成的各种体形不均的现象，如水肿、浮肿、烧伤、疤痕、植皮、手术创伤恢复和祛除皱纹等。Mr.emily
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- 减肥之后怎样保持?
- 问：减肥之后怎样保持?答： 关于减肥后的保持一直以来就不太好解决我觉得还是要进行适量运动还有计划饮食要把每天的饮食和运动做一个计划并严格执行下面是我建议一个计划早餐一杯果汁一个鸡蛋10点半左右吃一条黄瓜或一个番茄午餐吃少量米饭家少量菜15点半左右和一杯红茶晚餐凉拌菜和汤或一杯奶睡前5小时不吃任何东西建议下午或晚上进行一小时锻炼最好去健身房（一周跳3天操2天器械）如果没时间可以采取在家庭锻炼法就是
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- 请问是不是所有的油炸食品都是减肥的大敌?
- 问：请问是不是所有的油炸食品都是减肥的大敌?答： 嘿嘿我也喜欢吃！听说没什么事最好吃那中小米锅巴那样对身体还有好处的！
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- 怎么在最短的时间里减掉大小腿的肉肉?
- 问：怎么在最短的时间里减掉大小腿的肉肉?答： 在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时
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- 酥胸半露身材火辣美女是谁？
- 问：酥胸半露身材火辣美女是谁？答： E:伊莉莎白·赫莉http://cms.jxhappy.com/html/2006_5_24/T_2006_5_24_22725.htm
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- 听说人流后不进补不休息可以减肥是吗？？而且瘦很快啊~
- 问：听说人流后不进补不休息可以减肥是吗？？而且瘦很快啊~答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有
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- 跑步减肥是不是一定要天天坚持啊？
- 问：跑步减肥是不是一定要天天坚持啊？答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自
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- 怎么 才能减小腹
- 问：怎么才能减小腹答： 腹部减肥法大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪，可以把以下动作单独或结合进行锻炼，每天做一次，每次15分钟左右，坚持三个月定能获得显著效果。１.仰卧举腿：躺于地板或床板上，双腿伸直，并拢，运用腰腹部力量尽可能把双腿抬起，直抬过头顶，使腰背和臀部离开床板向上挺直，然后轻轻地放下距地板一厘米处，依此反复进行。２.仰卧起坐：两手换于头部，身体伸直或屈膝，连续做坐起、躺下的动作，
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- 谁能告诉我最好的方法是什么？
- 问：谁能告诉我最好的方法是什么？答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会
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- 山东地区哪里有卖“瘦儿”的
- 问：山东地区哪里有卖“瘦儿”的答： 我告诉你，，不好用！！！！！都是骗人的黑米减肥法前一段时间在肚皮版块看到一个关于黑米减肥的帖子！因为我在春节期间吃的比较多，胖了！所以就试了一下！发现效果还真的不错！我170吃黑米之前称了一下60KG第一天就瘦了3斤！很神气啊！坚持了1个礼拜，减了15斤，现在的体重是52。5KG！我的一些体会：觉得虽然肚子不饿，可是嘴巴里面没什么味道！很想吃其他的东西！其实减
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