减肥
- 天生胖的要怎么减肥？
- 问：天生胖的要怎么减肥？答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效地促进
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- 有没有更好的办法来美小腿啊?>
- 问：有没有更好的办法来美小腿啊?>答： 想随时随地,多走多跑,或者将你的生活节奏加快,即能体现活力,又能使心情开朗,还达到遇期的效果
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- 脱脂lpa 减肥效果如何
- 问：脱脂lpa减肥效果如何答： 我一个朋友吃的，效果很好但这也是因人而异的吧，吃了总会有效果的。只是程度不一样而已。
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- 小孩小腿粗,怎么办
- 问：小孩小腿粗,怎么办答： 在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将
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- 如何让腰变的纤细?
- 问：如何让腰变的纤细?答： 综合的减肥方法:1.自治减肥茶干荷叶10g,山楂片50g，绿茶6g，放在暖水瓶里，热水浸泡半个小时，每天喝大半瓶，大约一升左右。这些药店里都有卖，也不是多贵。一般是1块钱一两，喝后没有副作用，如果怕喝绿茶夜里睡不着觉，也可以换其他茶叶，不过绿茶最好，本身就具有减肥功效。2.减肥食谱早上，一包牛奶，一个鸡蛋。中午坚决不吃主食，只吃蔬菜，而且蔬菜要经常换样，才能保证营养的
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- 减肥药,那种比较好?速度快.(东莞那里有卖)
- 问：减肥药,那种比较好?速度快.(东莞那里有卖)答： 综合的减肥方法:1.自治减肥茶干荷叶10g,山楂片50g，绿茶6g，放在暖水瓶里，热水浸泡半个小时，每天喝大半瓶，大约一升左右。这些药店里都有卖，也不是多贵。一般是1块钱一两，喝后没有副作用，如果怕喝绿茶夜里睡不着觉，也可以换其他茶叶，不过绿茶最好，本身就具有减肥功效。2.减肥食谱早上，一包牛奶，一个鸡蛋。中午坚决不吃主食，只吃蔬菜，而且蔬菜
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- 谁穿过"瘦儿"的鞋子?真的增高又减肥吗?
- 问：谁穿过"瘦儿"的鞋子?真的增高又减肥吗?答： 很贵的今天还在电视上广告了呢它怎么没说价钱呢因为说了你就觉得贵那几个小姑娘是因为穿了增高鞋就显得腿长再说人家本身就不是胖子再看广告中那几个人不就做过前期曝光过的“丽姿减肥胶囊”的广告吗太假了你要是想减肥就从慢跑开始吧我现在还在玩呼啦圈真像广告里说的世界上就没胖子了
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- 吃饼干和吃饭哪个更容易肥?(希望了解饮食热卡含量的朋友来指点)
- 问：吃饼干和吃饭哪个更容易肥?(希望了解饮食热卡含量的朋友来指点)答： 一包饼干至少有五百多卡的热量呢!而一碗饭不到二百卡,主要是饼干含水量少,这两样淀粉含量高,都不该吃.
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- 急求好的办法,关于哺乳期减肥的.
- 问：急求好的办法,关于哺乳期减肥的.答： 我也是刚生完孩子，刚生好是胖的，我孩子5个月就断奶了，会慢慢瘦下来的，在哺乳期，因为还有一方面就是奶水的关系，所以会显得更胖，等断奶了，就会好的
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- 我有点偏胖，不减肥有严重后果吗？
- 问：我有点偏胖，不减肥有严重后果吗？答： 关于减肥问题，我的看法是在健康前提下减肥。1、绝对不能吃减肥药。是药三分毒，听广告说得都很好，任何药都会有副作用，想减肥是在健康的前提下来减的，而不是用健康做为代价换取的美丽。吃了药等到身体受到了危害就后悔晚矣。2、不要到减肥中心去做抽脂等手术。这样失败的例子不为少数，还要受罪。3、不要可以得去缩食。因为一个人的生活习惯是长年养成的，为了减肥籽在一定的时
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- 请问吃奶油会使人肥胖吗?
- 问：请问吃奶油会使人肥胖吗?答： 注意！！无论吃什么都会使人变胖的！让身体不胖，关键不是在吃上，而是消耗！只要你的消耗量大于摄入量，吃什么也胖不了。
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- 请问脂肪跟热量的关系?
- 问：请问脂肪跟热量的关系?答： 脂肪能转化成热量(我们医生可是没听说过热量能转化成脂肪)!糖能转化成脂肪!有什么问题联系我!
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- 有什么好方法减肥又不伤身体吗?
- 问：有什么好方法减肥又不伤身体吗?答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以
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- 什么减肥药比较好？
- 问：什么减肥药比较好？答： 呵呵给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦连续三天不吃一颗饭包括早饭只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊苹果啊西红柿啊等等就是不能吃饭哦我们有同学不信专门还试了结果的确如老师所说那样做会瘦2到三公斤哈哈你相信我的话可以试试的反正也没什么害处啊
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- 吃什么水果比较有助于减肥？
- 问：吃什么水果比较有助于减肥？答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效
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- 减肥一个月了,前二十天感觉肉不停的在掉,怎么现在又开始长回来了?
- 问：减肥一个月了,前二十天感觉肉不停的在掉,怎么现在又开始长回来了?答： 因为减肥有阶段性所以运动和饮食都调整一下吧
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- 怎样才可以快速健康的减肥阿
- 问：怎样才可以快速健康的减肥阿答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效
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- 男的怎么减掉胸部的肥肉
- 问：男的怎么减掉胸部的肥肉答： 俯卧撑要点：两臂伸直撑地，手指向前，两臂距离同肩宽或略宽于肩。两腿并拢伸直，脚趾支地。身体垂直，从头到脚成一直线。臀部和腰部既不能弓起，也不能塌下。然后屈臂，身体降至与地面平行，随即伸直两臂，撑起身体，胸大肌极力绷紧，稍停，再屈臂重做。身体撑起时吸气，下降时呼气。直臂支撑的开始姿势，应使肩部的垂线在手掌支撑面之前，这样才能使胸大肌得到充分的锻炼。身体下降时，除两手
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- 我好像是天生就胖，怎么办呢？
- 问：我好像是天生就胖，怎么办呢？答： 我和你一样的身高和体重，我腰围2尺，没觉得有多胖埃是你自己要求太高了。天生就胖减了也会反弹的，比原来还要胖，别干花钱受苦的事了。
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- 谁用过排油素减肥
- 问：谁用过排油素减肥答： 呵呵给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦连续三天不吃一颗饭包括早饭只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊苹果啊西红柿啊等等就是不能吃饭哦我们有同学不信专门还试了结果的确如老师所说那样做会瘦2到三公斤哈哈你相信我的话可以试试的反正也没什么害处啊我也才试了的确很神奇真的有效果哦
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- 夏天到了,那些梨子,橘子,西瓜,桃子,葡萄,香瓜,都可以吃吗?我现在正在减肥啊!
- 问：夏天到了,那些梨子,橘子,西瓜,桃子,葡萄,香瓜,都可以吃吗?我现在正在减肥啊!答： 呵呵当让可以吃了，这些水果的热量都不是很高，另外建议夏季应多吃些瓜类的水果，一可以解暑、二可以利尿，当然就有利于减肥呀！如果在饭前实用效果就更好。 该回答在5月24日16:27由回答者修改过
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- 哪些食品是高热量和高淀粉的?
- 问：哪些食品是高热量和高淀粉的?答： 热量(卡路里)饭1碗(150克)˙5汤匙满220米粉1碗(熟)132通心粉1碗(熟)132麭1碗(熟)˙满280即食麭1包(100克)470海麭1碗216粥1碗93麭饱2片(厚切˙连皮)100克250消化饼1块70克力架2块64马利饼2块(大)/3块(小)55麦皮1碗˙不加糖90腕麭饱(crispbread)1块25甜饼干˙2片(夹心、忌廉)185甜饼干˙2
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- 如何科学减肥？
- 问：如何科学减肥？答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效地促进新陈代
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- 对心脑血管用什么保健品？
- 问：对心脑血管用什么保健品？答： 心脑血管分两种情况，一是血栓性的，一是出血性的。在发生之前是不太好分出来的，发生前的保健要视具体的阶段来做工作。发生后的康复和预防则有比较大的不同，需要区别对待。详情可咨询。
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- 各种牌子的美体紧致精华露管用么?
- 问：各种牌子的美体紧致精华露管用么?答： 我用的是薇姿，感觉还可以，也挺清爽的。欧莱雅比较滋润，但是我用了没什么效果耶。
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- 哪些食品是高热量和高淀粉的?广告不要近来,谢谢!
- 问：哪些食品是高热量和高淀粉的?广告不要近来,谢谢!答： 首先油炸食品是高热量的，还有就是脂肪和糖含量高的都是高热量的食品。精米精面和薯类都是高淀粉食品。
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- 跑步一般一次多长时间才能达到减肥的目的呢?
- 问：跑步一般一次多长时间才能达到减肥的目的呢?答： 每天两次(最好早晚各一次),每次30分钟大约可以消耗当天的剩余热量,因此至少40分钟才能达到减肥目的.注意,室外,小跑(有氧运动),控制在40分钟后微喘即可,不要出汗.可在跑完后做其它伸展动作,如扩胸,踢腿,活动腰部等,总之不要立刻停下来.坚持,就会有效果.让效果激励你坚持吧.祝你成功!!!!!!!
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- 练呼拉圈能减肥吗?
- 问：练呼拉圈能减肥吗?答： 呼拉圈有大有小,我建议你买个大大的，因为我买了一个不用费很大力都可以摇的,练了几个月了,还是水桶腰,哎呀,所以我建议你买个大的那样要费很大力,不过还有一点担心,怕扭到腰,坚持就是胜利,都不知道是否是真的?
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- 如何减掉胃部的肉?
- 问：如何减掉胃部的肉?答： 以我的经验就是少食多餐，还有就是穿塑身衣或塑身裤，最后就是养成习惯，在饭后或洗完澡时，顺时针按摩
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- 填写育儿新问题
- 问：填写育儿新问题答： 我的宝宝一岁八个月，左脚明显弯曲，医生说得了佝偻病，但宝宝已经先后打过三次鱼肝油针，也每天吃钙片，为何还会得此病？
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