减肥
- 索芙特瘦腹霜系列管用吗?
- 问：索芙特瘦腹霜系列管用吗?答： 绝对骗人,我有朋友用过,包括瘦脸洗面奶,美腿香皂,人家都说没有什么明显的效果,我自己也用过,索芙特纯属虚假广告
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- 有人知道"挺靓减肥胶囊"的吗?天津哪里有的卖,另价格如何?
- 问：有人知道"挺靓减肥胶囊"的吗?天津哪里有的卖,另价格如何?答： 天津的老乡看意思还挺多！不要太关注减肥药！有吗容（用）？到是天津的菜需要注意！大都要过油，而脂肪的热量是糖和蛋白质的两倍！晓行星提醒你注意！
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- 每次跑步过后脚都会疼痛不已........
- 问：每次跑步过后脚都会疼痛不已........答： 脚酸是好的,说明跑步练到位了,酸是因为长时间没有大量或者剧烈的运动,一下子跑很多引起的,你应该从微量运动逐渐增加运动,而且每次运动结束都要一定时间的肌肉放松,这样就不会痛了!要消除酸痛的话你跑完的当天晚上按摩放松肌肉,洗澡时候用热水毛巾拍打酸痛部位.
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- 怎么样迅速减腹部？
- 问：怎么样迅速减腹部？答： 我来教你一个好办法：每天睡觉前，躺在床上看电视时，双手重叠放在腹部顺时针按摩50圈，逆时针按摩50圈，会感到腹部发烫，这就是在燃烧脂肪，早晨睡醒后爬起来之前，也同样做100圈（想迅速就多做点），一个星期保管有效，长期坚持效果更佳。
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- 吃脱脂棉减肥听说过吗?
- 问：吃脱脂棉减肥听说过吗?答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的
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- 这样的减肥效果是否正常?
- 问：这样的减肥效果是否正常?答： 不太正常，在这么短的时间内减去了这么多的份量对于身体的损伤是不言而喻的。如果你一星期不吃饭还会瘦得更厉害。不吃饭或是不按正常量吃饭瘦了3公斤不稀奇，而且你的运动量根本没有进行所谓的热量消耗。循序渐进的来，别一下子减得太厉害，适量的节食或是对高脂高热食物选择性的进食再加上运动那才是最健康的减肥！你怕反弹吗？那你对于减肥以后的巩固肯定得做好准备，慢慢来，别一下子太急
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- 应该怎么样跳绳减肥
- 问：应该怎么样跳绳减肥答： 跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。能使力量得到发展，尤其是下肢力量。跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力，使大腿和臀部肌肉纤维更结实。跳绳是最有效、最经济的燃脂方法，同时也是最好的。如果想体验跳绳给健康带来
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- 膝关节总疼是怎么回事
- 问：膝关节总疼是怎么回事答： 不是缺钙，是膝关节老化，我也有这个毛病的，挑是膝盖发不出力，落地是膝盖撑不祝上下楼梯时特别不舒服。可能是髌骨软骨软化症症(简称髌骨软化症)。临床症状与体征:膝前痛,且多开始部位不清,疼痛深在而持久;上下楼、爬坡、下跪及下蹲、久坐后起立疼痛加重,务农劳动或剧烈运动后更加严重;有些临床表现膝关节“假交锁”现象;“打软腿”;膝关节有明显弹响及髌股摩擦音;关节周围畏寒及肿胀
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- 黑豆泡醋是如何减肥的？在那能卖到黑豆
- 问：黑豆泡醋是如何减肥的？在那能卖到黑豆答： 偶是吃黄豆浸醋啊~方法如下：用半斤黄豆炒熟了，把半斤醋倒进去，放一个星期，就可以吃咯。用量：每天饭后吃1匙就可以咯有不明白的请跟贴哦，偶会尽快回复的啊偶从以前的160斤，减到现在的134斤哦，可是我还是会努力的啊想要减肥的jms，不妨试啊~~相信我啊，这是一定可以的啊我的同学，以前和现在的，都有人在尝试哦而且这个方法已经让很多人真正瘦了，而且还不会反
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- 吃瓜子能瘦脸吗?
- 问：吃瓜子能瘦脸吗?答： 开玩笑，瓜子脸可不是吃瓜子造成的埃想瘦脸，可以：1.每天至少吃3个水果和3两蔬菜2.每天至少喝800ml水3.少吃盐4.不喝酒还有绿豆薏仁粥等菜式也可以补助一下。
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- 不成功 则成仁
- 问：不成功则成仁答： 加油我一定支持你我下载就在家里原地跑步,每天一个小时,已经一个月了,效果还是比较好的,肚子小了许多,腿也瘦了些,脸也有些变化,效果还是不错的,一定要坚持啊,但是我的嘴还是有点蚕,要是克制我想效果会更好,你也要相信你自己,一定行的!
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- 我现在正在减肥,晚上可以泡碗方便面吃吗?
- 问：我现在正在减肥,晚上可以泡碗方便面吃吗?答： 吃面类的食品都会肥的，（淀粉多）我的同事也在减肥，她是有营养师调好食谱的，早餐喝一支无脂肪的牛奶加二片方包（咸方包），午餐吃瘦肉和青菜（不吃米饭）、下午茶一支脱脂牛奶或一块方面，晚餐吃水果，或者吃些瘦肉，有很多东西都不可以吃的，特别油炸肉的食物要禁止
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- 针灸减肥有效吗？
- 问：针灸减肥有效吗？答： 我也再尝试针灸减肥，隔天一次。第一次的时候我是129斤，到今天已经是第13次了，体重是118斤，最明显的变化是腰腹部，肚子平了，腰也细了很多。他们说的原理和你上面说的一样，但以我的经验，我认为不能完全相信他们的说法。第一、针灸刺激了穴位，减缓了胃蠕动速度，使胃排空的时间延长，从根本上还是控制了身体对食物营养的吸收，帮助你节食。第二，因为有这个功能，我们要减肥就要管住自己
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- 鱼腥草减肥吗？
- 问：鱼腥草减肥吗？答： 国内外把鱼腥草素已用于贫血、便秘、胃肠炎、动脉硬化、高血压、糖尿并过敏性鼻炎、荨麻疹、多种炎症、癌症等方面疾病的预防、治疗与辅助治疗，但是没听说过能减肥。可能是还有别的药在里面。
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- 炎热的夏季，如何在两个月内减去３０斤？
- 问：炎热的夏季，如何在两个月内减去３０斤？答： 绝对可以,只要有恒心就一定可以做到.减肥重在坚持.我以前也在一个半月的时间减去了25斤.我的做法就是:早上吃一点粥,有点淀粉的东西就可以.中午就吃一个苹果或是其它水果.晚上不吃.适当的做点运动.我会摇呼拉圈半个小时.虽然饿的时候有点难受,可是想到可以变得美美,可以穿爱穿的衣服.就一定值得.加油!只要坚持你就一定可以做到!
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- 有没有什么运动能减小肚腩？
- 问：有没有什么运动能减小肚腩？答： 减肥的方法很多，这里推荐几种省钱、安全、简单易行的。一、是药三分毒，最好别吃减肥药，不管什么药都得通过肝来解毒，都是要伤肝的。少吃多运动，管住嘴，甩开腿。多走路，省钱又减肥。百练不如一走。二、每天用山楂片泡水喝，去油腻、降血脂、减肥，还能软化血管，坚持半年以上才会有效果。三、要想把小肚子减下去,少吃多运动是根本.多骑自行车可以减肚子。要想快可以进行腹部按摩,每
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- 怎么才能使自己的胆量变大
- 问：怎么才能使自己的胆量变大答： 1看恐怖片，坚持每天晚上一个人看2和陌生人说话，走在大街上，看到谁就和谁说话！！
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- 请问有没有什么效果好没有太多副作用的减肥药,或减肥方法.
- 问：请问有没有什么效果好没有太多副作用的减肥药,或减肥方法.答： 我原来和你一样，会为肥而发愁，试过运动和节食，但不能坚持，会反弹。说来运动配合饮食减肥是最好的，但那有这么容易呢。我去年减了20斤，就靠吃三种药。除了吃药期间晚上睡不好外，没发现什么负作用。也没有反弹。推荐几种药：赛尼可，可在www.5170.com.cn购得。贝丽芙，广州利士诺丹，020-38843101左旋肉碱胶囊，可在www
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- 饿了两天，为了减肥，两天没有吃东西，对身体好不好？
- 问：饿了两天，为了减肥，两天没有吃东西，对身体好不好？答： 这样减肥很伤身体的.我吃过一种减肥药，叫挺靓减肥胶囊，这个效果真的很好，我吃了整个体形都变好了，而且对身体没有副作用，我停了很久了都没有反弹，这是细胞减肥的，也不会拉肚子，我吃了感觉很好。不用你去刻意节食。想吃什么都可以.而且不用花费很多金钱,也不用花费很多时间和精力.最主要的是效果很好..你们想减肥就去试试看！保证会让你很满意的!
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- 为什么刚开始减肥时瘦的很快,但是现在发现慢了许多,感觉没有效果了?
- 问：为什么刚开始减肥时瘦的很快,但是现在发现慢了许多,感觉没有效果了?答： 这是减肥必然经过的停滞期,时间长短因人面异,熬过了这一时期,才会进一步减重!
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- 减肥期间早中晚吃些什么好呢?
- 问：减肥期间早中晚吃些什么好呢?答： 方便面是最没有营养品的食品了，并不是要减肥就得拒绝一切有营养的食品，相反的还得把每天必须要的蛋白质和维生素补给充足了，这样才不至于出现头晕泛力抵抗力下降等一系列的副作用。可以根据你的个人口味以及肥胖程度来合理的选择营养餐。比如早上一杯牛奶和一个鸡蛋。中餐一两米饭加蔬菜汤以及一两片肉。晚餐水果，最好是苹果。最好是在七点之前完成。七点之后除了水什么也不要吃了。祝
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- [谢谢]很急的减肥……把我所有分数送上
- 问：[谢谢]很急的减肥……把我所有分数送上答： 1.胖廋是遗传和环境条件共同作用的结果.其中遗传是基储是内因、起主要作用；有的人想胖胖不起来，有的人吃得不好照样胖,就证明了遗传的主导作用.但如果发生营养不良,虽然有肥胖基因,他也会胖不起来的，所以环境主要指饮食也很重要。目前認为肥瘦的具体遗传原因是有一些"基因".它能产生分解脂肪的酶,如该酶的活性过低，体内脂肪难以被分解则发
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- 如果你101斤 但是人家都看不出来 那我还需要减肥吗
- 问：如果你101斤但是人家都看不出来那我还需要减肥吗答： 根据健康报告你的身高减去100为你的体重正常值你如果正常亦不用减了,但你如果追求骨感美可以减一些,但是必须注意营养均衡且补充盐份和水分.
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- 脱脂LPA有用吗
- 问：脱脂LPA有用吗答： LPA减肥不安全研究表明，LPA的本质是一种多功能的磷脂信使，是在凝血过程中，血小板受到凝血酶刺激后活化，增加磷脂酶的活性，使磷脂水解，从而迅速产生大量的LPA，反过来，LPA又能明显地促进血小板聚集〔1〕。业已证明，LPA的生物学作用从多方面促进动脉硬化和血栓形成。
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- 我1.58CM 101斤 我想减到92斤 有什么好办法啊
- 问：我1.58CM101斤我想减到92斤有什么好办法啊答： 告诉你一个偏方吧，我们很多人都用过哦，不过你要坚持！就是我们平时吃的大米，洗干净后晾干，用小火炒，炒到大米发黄，用炒了的米煮稀饭，一日三餐你就吃这个，不能吃别的哦，要吃5天，你一定要坚持下来哦！这个偏方在很多人身上都见效了！
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- 怎样才能减肥？
- 问：怎样才能减肥？答： 方案一：想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！想减肥，不能吃减肥药。方案二：步行减肥术运动医学家研究发现，大步疾走是最好的有氧运动。长时间的大步疾走可增加体内的能量消耗，促进体内多余脂肪的利用。那些因多食少动而肥胖的成年人，如果能坚持每天锻炼，并适当控制饮食，就能收到减肥的效果。据报道，在美国加州一些节食减肥失败的胖子，经专家指导，仍然保持平
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- 这是肚子还是腰?怎么减?
- 问：这是肚子还是腰?怎么减?答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身
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- 优美减肥胶囊的吸脂素减肥效果好吗
- 问：优美减肥胶囊的吸脂素减肥效果好吗答： 个人认为不怎么好.这些药物减肥都不太好用,而且容易起反作用,建议使用运动型减肥东东.
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- 请问怎样才能健康的减肥？
- 问：请问怎样才能健康的减肥？答： 有一个好方法哦，我就是一个例子！！从一百二十几斤到现在瘦了十几斤就是早餐吃饱些，营养一些，中午吃一半饱，晚餐就吃稀饭。如果饿了的话就多吃些水果，每次吃饭前都要先喝一杯开水，不过吃饭时不要热热吃，要等凉些再吃，饭后要注意不要坐者，要走动走动，至少十五分钏，这样子坚持下来，一个月就能瘦下来了
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- 什么减肥方法最有效
- 问：什么减肥方法最有效答： 我想,你的体重应该不算胖,你要求太高了,这样心理难免有点……。至于便秘的问题，很好解决。你只要每天早上醒来空腹时喝一杯蜂蜜水（如果受不了蜂蜜水独特的味道的话，那么可以加牛奶等），记得不要用开水冲，要用温开水。（如果条件允许还可以在蜂蜜里加入花粉，很养颜的。）只要你坚持下去，用不了多久，你的便秘问题就解决了。你所说的闭经不知道是怎么回事？我不知道你的年龄，所以也不太清楚
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