减肥
- 吃面,粗粮比起吃饭和肉那个更容易肥?
- 问：吃面,粗粮比起吃饭和肉那个更容易肥?答： 吃面也许会比较容易胖，因面汤里的料很容易让人发胖。每天吃饭也许还不容易发胖
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- 丰胸方法就多了,收缩胸部呢?
- 问：丰胸方法就多了,收缩胸部呢?答： 32招看你瘦不瘦1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.进食前应先喝一杯暖水。4.进餐时应细嚼慢咽。5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。7.每餐只吃八成饱。8.选吃白肉。9.多吃蔬果。10.避免甜食，只用代糖。11.三餐定时定量。12.用较小的
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- 懂得欣赏的人进来转转
- 问：懂得欣赏的人进来转转答： 点缀你的耳畔风光人们的审美情趣受着民族、阶层、环境、文化、年龄、性格、职业等诸多因素的影响，因此女性在首饰的选择与佩戴上差异很大。严格地讲，佩戴首饰应意在“锦上添花”，这个“添加”的艺术性、哲理性很强。●耳饰的造型与脸型耳饰所具有的扬长避短的作用在与脸型的配衬中最具表现力。圆脸型与任何长款式的耳坠都互相呼应，可使脸部变得秀美些。圆脸型的人不宜戴圆形耳环，那会使脸部显
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- 吃利美康对身体有没有害啊
- 问：吃利美康对身体有没有害啊答： 我觉得吃减肥药的话,还是还是要慎重选择.要选择一个安全，彻底，有效，塑形，无副作用的减肥药！！！我吃过一种减肥药，叫挺靓减肥胶囊，这个效果真的很好，我吃了整个体形都变好了，而且对身体没有副作用，我停了很久了都没有反弹，这是细胞减肥的，也不会拉肚子，我吃了感觉很好。而且不用你去刻意节食。你们想减肥就去试试看！保证会让你很满意的！
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- 怎样能减掉腰部的赘肉？？？
- 问：怎样能减掉腰部的赘肉？？？答： 32招看你瘦不瘦1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.进食前应先喝一杯暖水。4.进餐时应细嚼慢咽。5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。7.每餐只吃八成饱。8.选吃白肉。9.多吃蔬果。10.避免甜食，只用代糖。11.三餐定时定量。12.用较小的碗
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- 有人知道吃什么水果排毒吗
- 问：有人知道吃什么水果排毒吗答： 高解毒的食品有：猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水田芹。不要担心所有的蔬菜都有一点微苦，是由于它们含有净化物质
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- 怎么才能有效时减去腹部脂肪?
- 问：怎么才能有效时减去腹部脂肪?答： 腹部减肥法大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪，可以把以下动作单独或结合进行锻炼，每天做一次，每次15分钟左右，坚持三个月定能获得显著效果。１.仰卧举腿：躺于地板或床板上，双腿伸直，并拢，运用腰腹部力量尽可能把双腿抬起，直抬过头顶，使腰背和臀部离开床板向上挺直，然后轻轻地放下距地板一厘米处，依此反复进行。２.仰卧起坐：两手换于头部，身体伸直或屈膝，连续做坐起
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- 头很大怎么办?
- 问：头很大怎么办?答： 留长头发再戴耳环(长形那种),户外活动戴棒球帽有动感又有青春气质.....如你是男人更好啦!自己可大吹头大聪明,男人通常都喜欢认大!
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- 减肥问题。。请教各位哥哥姐姐。
- 问：减肥问题。。请教各位哥哥姐姐。答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以
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- 减肥期间可否喝水？？
- 问：减肥期间可否喝水？？答： 32招看你瘦不瘦1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.进食前应先喝一杯暖水。4.进餐时应细嚼慢咽。5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。7.每餐只吃八成饱。8.选吃白肉。9.多吃蔬果。10.避免甜食，只用代糖。11.三餐定时定量。12.用较小的碗装食物
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- 怎样减去大腿上的肥肉？？
- 问：怎样减去大腿上的肥肉？？答： 在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，
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- 轻轻瘦身口香糖
- 问：轻轻瘦身口香糖答： 哪有那么容易就瘦！？口香糖！！？？做梦都不会信。没有什么捷径，稳下心来，少吃多运动。减肥是慢功夫。可别做梦了。 screen.width*0.35)this.width=screen.width*0.40">该回答在5月5日12:05由回答者修改过
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- 关于喷戴的问题
- 问：关于喷戴的问题答： 1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，
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- 关于减肥的问题和疑惑？？
- 问：关于减肥的问题和疑惑？？答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效地
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- 老年人减肥，急急！～
- 问：老年人减肥，急急＋答： (一)美容配方：(1)10克湖南野生甜茶，12朵桃花，6个鸡蛋清,500毫升白酒。将甜茶和桃花及蛋清放在白酒中浸泡15天以后，每晚取其浸泡液擦面3分钟，可使颜面变白。此方简便易行，美容效果显著。(2)野生甜茶10克。用法：用沸水冲泡经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性，保持苗条身材和青春活力。(3)野生甜茶、灵芝草(切薄片)各10克。用法：将野生甜茶和灵芝草一并用
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- 吃什么？才会又健康，又不长胖？
- 问：吃什么？才会又健康，又不长胖？答： 晚饭如果吃的很少到了九、十点钟肚子就咕咕叫了，想吃，怕减肥计划功亏一篑，不吃，实在是很难受，这可怎么办？今天教给你既可大吃又不怕长胖的好方法。一、饭后4小时再睡Q：白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好，晚上妈妈却做了丰盛的晚餐，不吃就太对不起妈妈了，怎么办呢？A：晚饭想吃好的？可以！4个小时以后再去睡。特别提醒：正常情况下晚饭吃七八成饱为好，不能吃到撑了为止
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- 急急急急急急!!!!!!!
- 问：急急急急急急!!!!!!!答： 教你一种最简单且对身体无任何副作用的方法这是我们办公室都在进行的且效果很好八天瘦八斤绿茶粉2匙+味全优酪乳300ML早晨空腹喝中午及晚上比平常进餐量适量减少真的很管用且没任何不适试试吧祝你美丽
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- 帮忙啊!@!!!!急急急!!!!
- 问：帮忙啊!@!!!!急急急!!!!答： 俯卧撑两臂距离同肩宽或略宽于肩要点：两臂伸直撑地，手指向前，两臂距离同肩宽或略宽于肩。两腿并拢伸直，脚趾支地。身体垂直，从头到脚成一直线。臀部和腰部既不能弓起，也不能塌下。然后屈臂，身体降至与地面平行，随即伸直两臂，撑起身体，胸大肌极力绷紧，稍停，再屈臂重做。身体撑起时吸气，下降时呼气。直臂支撑的开始姿势，应使肩部的垂线在手掌支撑面之前，这样才能使胸大肌
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- 你们觉得做瘦脸手术会有后遗症吗？
- 问：你们觉得做瘦脸手术会有后遗症吗？答： 会有的，现在是靓，可是到老一点就不好了，不要做好一点的，面大一点，做一个靓的发型不就可以了，这样也可以靓靓的啊，
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- 减肥~减肥~减肥~
- 问：减肥~减肥~减肥~答： 32招看你瘦不瘦1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.进食前应先喝一杯暖水。4.进餐时应细嚼慢咽。5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。7.每餐只吃八成饱。8.选吃白肉。9.多吃蔬果。10.避免甜食，只用代糖。11.三餐定时定量。12.用较小的碗装食物。
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- 求速效减肥方案
- 问：求速效减肥方案答： 哎我也一样到了冬天就胖夏天一到就得减肥不过我觉得自己总是能成功方法就是多运动多喝水晚餐少吃或不吃这点很重要晚饭吃多了怎么减都不会有效果这样做的结果是小肚子很快就会下去腰里的肉也不见了不错哦
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- 怎么样才能长胖点啊？
- 问：怎么样才能长胖点啊？答： 哈哈，好多人都想瘦你却想胖，真有心意，其实你可以调理好自己的饮食，多吃些很有脂肪，营养元素很丰富的食品，这样也许会长胖哦，呵呵，最后祝你长胖成功！！！
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- 什么方法可以有效减去腰部的肉？
- 问：什么方法可以有效减去腰部的肉？答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以
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- 做学生的该怎么减肥啊?
- 问：做学生的该怎么减肥啊?答： 32招看你瘦不瘦1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.进食前应先喝一杯暖水。4.进餐时应细嚼慢咽。5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。7.每餐只吃八成饱。8.选吃白肉。9.多吃蔬果。10.避免甜食，只用代糖。11.三餐定时定量。12.用较小的碗装食
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- 谁能救救他？！20岁的儿子超级肥胖，却没有一点减肥热情，怎么办？！
- 问：谁能救救他？！20岁的儿子超级肥胖，却没有一点减肥热情，怎么办？！答： 可怜天下父母心啊！我觉得首先要从他的观念上入手。也许你们认为没有自尊的他，其实内心世界你们并不了解呢？对于他不想得到异性的好感，恐怕也不太可能，20岁的小伙子肯定是希望得到异性的关注的。我觉得他这样的愿因很可能是受过什么刺激，以致破罐子破摔了。解救方法如下：1.你们尽量不要再表现出对他的肥胖很有意见的样子了。选择一个这个
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- 每天喝太多的水会造成钙质大量流失吗？
- 问：每天喝太多的水会造成钙质大量流失吗？答： 喝水与钙的流失是两码事！你可以尽情地喝，人体自有调节系统，但不要怕去洗手间的麻烦！晓行星祝你健康！
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- 怎样减肥有用?
- 问：怎样减肥有用?答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效地促进新陈代
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- 关于产后减肥的问题
- 问：关于产后减肥的问题答： 32招看你瘦不瘦1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.进食前应先喝一杯暖水。4.进餐时应细嚼慢咽。5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。7.每餐只吃八成饱。8.选吃白肉。9.多吃蔬果。10.避免甜食，只用代糖。11.三餐定时定量。12.用较小的碗装食物。
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- 哪种水果瘦身最有效
- 问：哪种水果瘦身最有效答： 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓32招看你瘦不瘦1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.进食前应先喝一杯暖水。4.进餐时应细嚼慢咽。5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。6.每天额外步行半小时及做Sit-
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- 怎么样减大小腿的脂肪?
- 问：怎么样减大小腿的脂肪?答： 在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽
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