减肥
- 浴盐减肥有效吗？？
- 问：经常听说用浴盐减肥的，不知效果怎样啊，多少天能减下一斤呢?有人用过吗？?什么牌子的比较好埃我的胳膊好粗，怎样才能让它变细点啊答：确实可以。粗盐减肥法粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可
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- 记得说下半身肥胖分几种，然后具体解决措施不同，都是什么？
- 问：有一项是说什么要减肥加进补什么的。。答：多吃消水肿的食物http://women.sohu.com/20051215/n240973935.shtml看看吧
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- 人的大腿有多少种形状？
- 问：男人大腿形状怎样才好看若不太规则，如何矫正？答：矫形包括“X”、“0”形腿的矫正和驼背的矫正两种。1．“X”、“O”形腿的矫正：健美、修长、匀称的双腿是人体美的重要标志。“X”和“O”形腿却是被人们所忌讳的，因为它们都严重地影响了形体美。要想使腿生长上常，光要掌握一下腿的测定方法。取站立姿势，双脚尽量并紧，两腿伸直靠拢。然后用一普通圆规测量两内踝之间和两膝内侧之间的距离。如果距离在1．5厘米之
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- 针灸与皮肤
- 问：可不可以针灸去痘啊答：亲身体验：针灸美容去痘方案第1美容来源：腾讯女性2006年4月29日【文字大小：大中锌针灸在世界上被称为“东方神针”，是目前最为风靡的治疗和美容方法。美国甚至已经设立了全国针灸水平考试来选拔人才。它的原理是通过刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑的功能，达到治病强身的效果。中医理论讲究“治病求本，针对病因”，所有颜面问题都是身体不调所致，所以通过刺激穴位，疏通
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- 何种病者忌饮食“冻品”?
- 问：答：有肥胖症、高血压、心脏并慢性胃病（严重）的不宜一次食用过多，或者多次食用“冻品”
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- 算标准身材的公式是什么啊
- 问：答：标准身材计算法：体重：身高-112cm胸围：身高*0.52腰围：身高*0.37腹围：身高*0.457臀围：身高*0.542腿围：身高*0.26+7.8
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- 减掉大腿根肥肉的最快办法
- 问：这个地方好难减啊，容易堆积肥肉还最难运动到，我用疯狂甩脂机甩了好久，别的地方都瘦了，就大腿根....郁闷．答：给你介绍相当有效的方法：为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟，每周至少3－5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼，即达到最大锻炼强度的60％，这样便可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量开始，然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握，若锻炼强度低且较
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- 怎么快速有效健康的减掉小肚子?
- 问：只要减掉肚子~要快速有效健康答：对对。仰卧起坐的确不能长时间用。。偶有亲身经验~~~偶来帮助你。在开始的一个阶段，仰卧起坐还是可以用的。但是有窍门就是要很缓慢很缓慢的那样起来、坐下，就感觉自己在做愈加一样。。然后就是不能一次做多。每天晚上最多25个。第二个动作很重要~就是整个人仰卧，然后用腿和腹部的力量把肚子往上顶，但是头和脚不离开床面，整个人就像桥形的样子。坚持10秒，放下。一共做10次。为
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- 珍珠粉怎样面膜？盐怎样减肥？
- 问：答：珍珠粉自制面膜1。找一个小容器，像杯子盖，装棉签的盒子的盖子，我觉得都可以2。在里面倒入一元钱硬币大小，成圆锥状份量的珍珠粉3。加入少量的蜂蜜，记住不要加太多，因为蜂蜜多会比较粘不太好吸收，个人认为，大概拇指盖大小的2倍吧4。用勺子将珍珠粉和蜂蜜调匀，调的时候要耐心一点，刚开始会比较粘像揉面，慢慢的等珍珠粉溶解进蜂蜜就好了，一点点的蜂蜜溶解珍珠粉的量是惊人的（也可以用牛奶和蛋清，方法类似）
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- 怎么才能有效的减肥，把小肚子拿掉？
- 问：肚子肉多了想减掉怎么减好？答：腹部减肥操一、揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈；然后，两手分开放在腹上，上下往复按摩50次。要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。二、体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体部两侧，随身体摆动，身体向左右转体各50次。要求转体时两腿不动，转体幅度要大，直腰，头颈要上顶。三、体前屈立起：两腿分开直立与
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- 怎样才能最有效最省力的减去大腿上的横肉呢？
- 问：答：细腿指日可待!!!每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。其二，腿
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- 如何改善平板足？
- 问：答：平板足，也就是脚没有脚心，有的虽有脚心，但在站立时脚心就塌了下去。在幼小时由于畸形不太严重，症状不太突出，不易被父母发现，而患者本人也没有感觉到特殊不适，往往在参军、考学体检时或足部发生疼痛才被医生检查出来，这样对治疗来说已经晚了一些。人类的脚具有着纵、横两弓，统称为足弓。足弓是由足骨、韧带和肌肉所组成。足骨的结构很复杂，有大孝长短、形态不一的跟骨、矩骨、舟骨、楔骨、骰骨和跖骨，大部分是上
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- 为什么我吃得好多但就是不胖,
- 问：我是个女孩子,吃得比男孩还要多,体重也不轻161cm/51kg,但看起来很瘦,因为胖不起来,就更肆无忌惮的吃得更多了,我不想吃太多!我每天一般吃5餐,再加一堆零食,巧克力也很多.答：你可能是甲抗，去医院检查一下吧，我有个同学也是这样的
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- 怎样减掉上半身的肥肉？
- 问：上半身很胖怎么减肥啊？答：现在的瘦身秘招，不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。如果你有以下特征：下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。3、多喝温
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- 大腿直，小腿有点O型，盘坐能解决么？
- 问：我大腿直，小腿有点O型，盘坐能解决么？应该怎么办啊？我腿是肌肉型的，我已经21了…………姐妹们出出主意吧？答：我也觉得，没什么了，你只要穿衣服的时候注意一点就好了，基本上不会影响你的外表的~
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- 如何减胸部脂房
- 问：减乳房下垂赘肉答：女性吃芦荟过量后果是乳房缩小丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁等等，不要去碰适当的做做运动，比如举轻点的哑铃，俯卧撑之类的。将脂肪转化为肌肉，能让乳房好看，坚挺，等到年龄大了还不会很快的下垂哦！我想说的是,最好不要利用减肥来缩胸,因为你现在还是女孩,如果想用极度减肥来缩胸的话,胸部最大的成分是脂肪,虽然会缩小很多,但是会使你的胸部下垂和委缩,皮肤起皱,非常的不好，没有脂肪的填
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- 想很快的减肥，不论任何途径，主要减腹部和臀部还有大腿？你们有根号的办法吗？
- 问：答：把你的主食该为黄瓜其余什么也不要吃
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- 问一下咧
- 问：是否青少年时期的不良坐姿会使得胯变大,如果是,怎样预防和纠正?答：如果你是女孩子的话不必担心,女生在发育期间,胯骨的骨盆变大这是身体发育的一部分,属正常现象.另一个现象就是要避免长时间保持坐姿,经常起来走走
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- 健身的腰伤怎么疗养？
- 问：上次健身把腰拉上了，现在不能做久了，我该怎么办埃谢谢请帮帮我吧答：马上去医院，检查一点要快，以免除大的问题！！快
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- 我身高168，体重122斤，算不算胖？
- 问：我是男的，20岁，身高比较矮，不穿鞋168，体重122斤，3个月前我144斤，中间我一直在减肥，现在这个体重算不算胖啊，我还是觉得我的脸有点大,不知道该不该再减下去？答：不算胖啊!要是脸大可在头发上面做点文章
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- 果子可以分成哪两大类?
- 问：作业答：干果和水果
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- 果实可以分成什么果和什么果两大类?
- 问：我的作业.答：果实可以分成肉果和干果两大类成熟后果皮肥厚多汁的果实叫做肉果,像番茄、桔子;果皮干瘪无肉的果实叫干果,像花生、八角茴香的果实。
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- 没有让全身肌肤美白和瘦小腿的有效方法呢?
- 问：要健康积极的方法包括饮食和锻炼答：【美白秘方】不妨试一试：冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩
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- 有没有1周减肥的好方法啊
- 问：马上就开学了我胖了怎么减肥啊最有效的方法是什么啊要明显点的答：我用黄瓜鸡蛋减，早上一黄瓜一鸡蛋，中午也是，晚上只吃黄瓜，有空来我的QQ减肥群聊26391246。第一个星期可以平均一天一斤左右，我减的前两个星期共减12斤，第三四个就没减下来了，一般应坚持一个星期，中间可以吃点水果了，奶了，喝水了，要不饿得难受，就难坚持了。
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- 我很胖，想控制食欲，请问有没有比较有效的方法
- 问：RT，想节食减肥，但总是饿，想吃东西，我又控制不住自己。。怎么办？有没有什么有效的方法答：如何抑制食欲关键1：饥饿与食欲是两码事儿身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反，食欲是由外在刺激而产生，如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。当食欲突袭你的时候，怎样击退它们？来试试这些简单的点
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- 请大家帮我看看我是什么水平
- 问：我即将上大学，我做了一个英语的测试，下面是给的结果，大家帮我看一下我的水平大概怎么样。TOEIC（r)701~990TOFEL（r）603+IELTS超级ALTE超级BEC3UCLESCAE-CertificateinAdvancedEnglishEF测试91%~95%答：还不错啦
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- 穿束胸衣对身体会有害么？
- 问：韩国出的那种束胸衣穿那个对身体会有害么？答：影响血液循环，时间长了就乳头内陷要是年纪还小的话还会影响胸廓和心肺发育
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- 我的脸很瘦~瘦得凹下去了！55
- 问：不知道能不能在行为习惯上改变一下脸形。这有可能是爸爸的遗传，爸爸的脸也是凹的！哪喂高手指点一下！我是男的，17岁！答：呵呵，你可以多吃点面包，因为我的脸不算瘦，但是吃两三天的面包后，脸就象给打肿的样子，但是身子好象也没怎么发胖，吃蛋糕的效果都没有那么明显，真是欲哭不得，你也可以试一下。特别是那种特别松软的面包。
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- 哪种减肥茶效果不错？急！
- 问：哪位喝过康丽源或者三叶茶？效果怎么样？有什么好的减肥的介绍下！谢谢！答：根本不管用。首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？1、严格遵守和养成“早吃好、
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- 有没有一种减肥方法是可以减下半身，同时不会影响胸部？
- 问：我很想减肥，但是我的胸部已经很小了，朋友都说减肥会使胸部越来越小，我很怕啊，请问各位，有没有好的方法既可以减下半身，又不会影响胸部？谢谢了答：减肥药减肥就是从胸部开始的所以不能吃减肥药运动减肥是最好的,平躺在床上两条腿一起抬要慢慢抬起来是个不错的方法哦
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