减肥
- 请问你们有穿过瘦儿减肥增高鞋吗，它对减肥增高真的有实效吗？
- 问：请问你们有穿过瘦儿减肥增高鞋吗，它对减肥增高真的有实效吗？答： 怎么会是减肥增高鞋呢？只是减肥，没有增高，你理解错了。增高是赠送个鞋垫，那个鞋垫本身高，所以垫上之后高了，不会本质上高。但是，我不知道是不是鞋的作用，我穿了2周，确实腿围瘦了1厘米多，但是穿这个鞋要每天至少走20分钟，30分钟更好，多多益善，我不知道如果我不穿这个鞋每天这么走，是不是也能瘦。。。。而且我本身挺胖的，腿特别粗，所以
- 分类：减肥 查阅全文
- 如何能坚持减肥?
- 问：如何能坚持减肥?答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效地促进新陈
- 分类：减肥 查阅全文
- 哪位MM穿过"瘦儿"减肥运动鞋吗
- 问：哪位MM穿过"瘦儿"减肥运动鞋吗答： 要是减肥药我可能还信点。。鞋子就............
- 分类：减肥 查阅全文
- 喝立顿纤维茶能减肥吗?
- 问：喝立顿纤维茶能减肥吗?答： 呵呵~~我也喝了一盒~~味道很好闻,里面加了挂花,很香!挺好喝的!!但减肥嘛~~没见得~~~~
- 分类：减肥 查阅全文
- 喝茶能减下半身吗?要天天喝吗?
- 问：喝茶能减下半身吗?要天天喝吗?答： 不可以呀！腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家
- 分类：减肥 查阅全文
- 用苹果减肥法会不会胃痛,而且会不会反弹
- 问：用苹果减肥法会不会胃痛,而且会不会反弹答： 每月三天进行苹果减肥法步骤★采用苹果减肥法不必日日进行,只需每月定期抽出三天便可以。每天只吃二~三个苹果。苹果尽量选酸味和涩汁较少的,削皮之后直接生吃。1.饮料则一天饮用二公升的水和四杯的杜仲叶茶。2.第三天晚上喝一大茶匙的橄榄油以帮助排便。3.再配合均衡饮食,一年多以后,体重可减起码十公.这样的话既不会胃痛,而且也不会反弹.
- 分类：减肥 查阅全文
- 怎样才能成功减肥?
- 问：怎样才能成功减肥?答： 因为成年人的体型变化，往往首先从腰腹部增大开始，肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上，“粗腰，大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌，也带来行动上的不便，而且也会影响到内脏器官的正常功能，常此以往，还会对健康造成威胁。首先，思想精神要放松。其次，要适当地减少糖类、淀粉类以及动物脂肪类食物。再次，要坚持体育锻炼，有一定量地加强腹壁肌群的活动。关键在于消耗腹部和肌
- 分类：减肥 查阅全文
- 瘦身汤的菜单及效果
- 问：瘦身汤的菜单及效果答： 瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。七日瘦身汤的配方洋葱2-2.5斤圆型青辣椒0.5-1斤辣或微辣芹菜1斤正品番茄(西红柿)2.5-3斤正品卷心菜（叶菜）1斤扁圆型盐少许食用盐七日瘦身汤
- 分类：减肥 查阅全文
- 腹部上的RR怎么减？
- 问：腹部上的RR怎么减？答： 减掉小腹法办公室坐久了,活动量减少,人也会渐渐变懒,如果不勤加保养,生活作息和饮食不正常,那么脂肪就很容易被堆积,除了臀部.大腿.最最致命的,就是那腹部了!如果还不是小"腹"婆,那么就赶紧防患未然,将生活习惯修正吧;很不幸地,如果已经是了,没关系,只要能努力做到以下小秘诀,我们也可以摆脱小"腹"婆.迈向小"腰&quo
- 分类：减肥 查阅全文
- 怎样使腿变得更细？
- 问：怎样使腿变得更细？答： 在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将
- 分类：减肥 查阅全文
- 减肥期间怎么吃鸡
- 问：减肥期间怎么吃鸡答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能
- 分类：减肥 查阅全文
- 空腹喝酸奶能减肥,是真的吗?
- 问：空腹喝酸奶能减肥,是真的吗?答： 酸奶减肥法真的可行吗？从热量观点来看，喝低脂酸奶一天仅仅有320卡左右，和正常人一天约摄取2000卡热量相比，少了很多，的确有可能会瘦下去。另外酸奶有健胃整肠的效果，对有便秘习惯的人，可促进排便，因而减轻体重。在酸奶减肥期间，早餐只能吃新鲜水果，午餐和晚餐是250克的低脂酸奶，如果饿了，可以吃低热量的水果或喝水。结束减肥期后，不能马上吃油腻的食物，先吃流质的
- 分类：减肥 查阅全文
- 急寻具体的牛奶减肥
- 问：急寻具体的牛奶减肥答： 豆腐牛奶减肥法2005-3-26摘自：中国美容化妆品超市豆腐，只要生食，不油炸油煎，热量极低；豆腐含大量植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，不愧是优点多的减肥食物，但其蛋白质不易消化，胺基酸也不齐全，微量元素、维生素也不够，故应另外补充含高级蛋白质的牛奶（脱脂奶更好）和蔬菜。美国影星伊丽莎白泰勒曾吃豆腐减肥成功。还有研究发现提高钙的摄取可以减少脂肪的沉积。豆腐和牛奶都是含
- 分类：减肥 查阅全文
- 吃减肥药行吗，听说有个吸油基
- 问：吃减肥药行吗，听说有个吸油基答： 呵给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦连续三天不吃一颗饭包括早饭只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊苹果啊西红柿啊等等就是不能吃饭哦我们有同学不信专门还试了结果的确如老师所说那样做会瘦2到三公斤哈哈你相信我的话可以试试的反正也没什么害处啊我也才试了的确很神奇真的有效果哦
- 分类：减肥 查阅全文
- 请问有没有人用这两种减肥药，谢谢各位！
- 问：请问有没有人用这两种减肥药，谢谢各位！答： 你好！我用过姗拉娜那个，我觉得不见效阿。欧莱雅那个日夜配用的，我用完一个组合，见效！！还有一种叫“天茶”的果汁饮料。不是减肥茶没有副作用的，是排毒的。我得内分泌问题都解决了！毒素排掉自己身体轻松很多。还有阿洗澡的时候也可以适当地按摩。最要紧是坚持阿！至于那些燃烧的，不好啊，太难受了！烧得人觉得减肥是痛苦，这对于减肥心里不好，我们都应该首先保持乐观心
- 分类：减肥 查阅全文
- 颈部运动减肥？？？
- 问：颈部运动减肥？？？答： 1。面部放松，张大口发出埃。一。。呜。。。的音。2。往后仰头，慢慢顺时针方向摇头-左肩上方-低头-右肩上方-后仰头。然后逆时针方向。反复10次。3。双手交叉放在头后部，作低头和抬头的动作，动作要慢。每分钟16次。
- 分类：减肥 查阅全文
- 手臂上长的是什么东西???
- 问：手臂上长的是什么东西???答： 唉，我也有。我看过医生，她说这叫毛囊角脂化，与遗传有关，结婚后会好转。给我开了口服药和外用药维A酸霜，口服药含激素，我没吃。我现在用磨砂膏常洗，希望将毛囊打开。一定要防晒，越晒越严重啊
- 分类：减肥 查阅全文
- 针灸减肥时喝多少水合适？
- 问：针灸减肥时喝多少水合适？答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身
- 分类：减肥 查阅全文
- 哪位姐妹告诉我一下，按摩减肥有用吗？
- 问：哪位姐妹告诉我一下，按摩减肥有用吗？答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻
- 分类：减肥 查阅全文
- 请问各位姐妹手臂和小腿上有小红点，好象是毛孔太明显，比较粗糙，请问怎样能让它比较细致？
- 问：请问各位姐妹手臂和小腿上有小红点，好象是毛孔太明显，比较粗糙，请问怎样能让它比较细致？答： 我知道你说的内个，因为我也有这症状叫毛周角化症不能完全康复，只能让他好转这是大夫说的他给开了一个种叫什么A药，抹上以后确实好多了，而且不明显建议你去看一下空军医院的皮肤科最好，在西三环内块儿钓鱼台内条路直接下去
- 分类：减肥 查阅全文
- 瘦儿有氧运动鞋--减肥瘦身又增高???
- 问：瘦儿有氧运动鞋--减肥瘦身又增高???答： 我也知道那个东西,不过只穿双运动鞋每天快走加慢跑四十分钟减肥效果就很好省钱有健康,多好啊
- 分类：减肥 查阅全文
- 吃什么水果才能减肥.
- 问：吃什么水果才能减肥.答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，
- 分类：减肥 查阅全文
- 有没有可以减脚的方法
- 问：有没有可以减脚的方法答： 这个网站推荐给你，卡路里标的很详细，用食疗减肥不错，又安全！值得一试！中国食疗网上针对身体各个部位的减肥方法很多：http://www.shiliao.com.cn/
- 分类：减肥 查阅全文
- 如何瘦脸部和小腿
- 问：如何瘦脸部和小腿答： 小腿曲线的美丽已是女性身材健美的重要象征，太粗或太细都无法让人接受，很多女性因小腿太胖、太瘦或“萝卜腿”而不敢穿短裙，以致夏天还得穿着长裤、长裙遮掩。可是你知道什么样的小腿才是标准的吗？跟身材一样，美腿也有它的比例和尺寸，它的计算方式是这样的：小腿长度：大于身高的26.3%；最大圆周：大约是小腿长度的3／4；三围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围
- 分类：减肥 查阅全文
- 健康与美丽同在
- 问：健康与美丽同在答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效地促进新陈代
- 分类：减肥 查阅全文
- 怎样才能减肥?
- 问：怎样才能减肥?答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效地促进新陈代
- 分类：减肥 查阅全文
- 怎么样消萝卜腿
- 问：怎么样消萝卜腿答： 四肢是全身最难减的地方,尤其是小腿和手臂要慢慢的花时间减,要线条好看的话,我觉得做拉伸练习不错,不过就是要坚持,再配合平时饮食,不要吃的过份饱,多吃水果蔬菜,少吃淀粉类食物,少吃盐等等
- 分类：减肥 查阅全文
- 怎么 能让我的大腿和PP的肉和我永别1！
- 问：怎么能让我的大腿和PP的肉和我永别1！答： 朋友!快走呀！这个方法真的很好，很有效呀!我就是用此方法，效果真的很棒的！有一段时间没见到我的朋友，一见到我都很吃惊！它是个全身性的运动，按比例的减肥感觉相当不错哟！
- 分类：减肥 查阅全文
- 吃苦瓜真的能减肥吗??
- 问：吃苦瓜真的能减肥吗??答： 给你介绍一个减肥作息表,我朋友这样做了一个月减了15斤1,早上起床后马上喝一大杯温热水,早餐喝牛奶酸奶鸡蛋等热量低的东西2.喝完后适当做半个小时运动(不能太激烈,自己感觉达到极限为止)如果没有时间运动可改做一小时家务3午饭减少到以前的一半(这点很重要)4.晚饭能不吃饭尽量不吃,建议喝一瓶酸奶5.晚饭后有充裕的时间可到外面散步半个小时---1个小时(走路时脚后跟先落
- 分类：减肥 查阅全文
- 谁喝过七日瘦身汤，管用吗？
- 问：谁喝过七日瘦身汤，管用吗？答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦
- 分类：减肥 查阅全文