减肥
- 被跳蚤咬了怎么办啊
- 问：被跳蚤咬了怎么办啊答： 内服朴尔敏，外涂消炎膏，办公室喷杀虫剂，硫磺皂洗澡，所换衣服开水烫洗。 该回答在6月15日18:05由回答者修改过
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- 拔智牙真的能瘦脸吗
- 问：拔智牙真的能瘦脸吗答： 不是每个人都会长智齿的,而且拔智齿只是因为它长出来的时候很疼,如果你没有智齿当然不存在拔,对吧?而且智齿只是多余的咀嚼齿,通常长在钉牙的旁边,和瘦脸好象没什么关系,所以不要随便乱行动哦!
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- 后背部怎么减肥？
- 问：后背部怎么减肥？答： 瑜伽、游泳、健美操都是比较好的选择，尤其饮食要注意多摄入高蛋白、低糖、低脂肪的食物，多吃蔬菜，慢慢就可以减下来了减肥是一个综合的项目，与你的饮食习惯、起居习惯、生活习惯、运动习惯等等都有非常大的关系，仅仅靠其中的一两项是解决不了问题的，我现在从这几个方面一一给你一些建议：饮食习惯：零食、挑食、偏食是引起肥胖的最大敌人，每个人每天消耗的热量来源于淀粉和脂肪，同时还会消耗的
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- 夏天到了，越来越胖的我，看到电视广告上的减肥机都不错，可是不知道应该买哪种，请问有知道效果比较好的吗
- 问：夏天到了，越来越胖的我，看到电视广告上的减肥机都不错，可是不知道应该买哪种，请问有知道效果比较好的吗答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组
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- 减肥最好的办法
- 问：减肥最好的办法答： 快速减肥不反弹一，多喝水。这能帮你控制自己的胃口，还能在燃烧脂肪时带走你身体内的毒素。当你觉得“饿“的时候，是否只是渴了？我们经常把渴当成饿。先喝些水，如果你真的是饿了，那就吃东西去吧！二，不喝果汁，吃水果。这样你能少吸收热量，同时摄入更多的纤维素。如柚子，它真的有助于减肥。把坚果加入到减肥食谱中。虽然坚果含大量的脂及和热量，但这些脂及是健康的，而且很容易让你有饱腹感。但
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- 如何科学正确的减去腹部脂肪
- 问：如何科学正确的减去腹部脂肪答： 32招看你瘦不瘦1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.进食前应先喝一杯暖水。4.进餐时应细嚼慢咽。5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。7.每餐只吃八成饱。8.选吃白肉。9.多吃蔬果。10.避免甜食，只用代糖。11.三餐定时定量。12.用较小的碗
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- 吃哪些果蔬可减肥?
- 问：吃哪些果蔬可减肥?答： 减肥DE食物YU食谱文章类型：健身美体文章加入时间：2006年5月31日22:5--------------------------------------------------------------------------------※※能减肥DE食物1、冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外
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- 有点胖是怎么引起的几个问题~！
- 问：有点胖是怎么引起的几个问题~！答： 1.睡觉时间长不会变胖,但吃完就睡则会2.如果一直很少运动,不改变生活方式则不会变胖;如果以前一直有运动的习惯,现在突然停止,则很可能变胖,长久坐于电脑前,很容易把腿坐粗,屁股坐大3.和2差不多,只要不改变原有生活方式,则不会变胖.除非以前吃的很少,现在突然增大饭量,就危险了4.凭楼主能提出上述3个问题,看来毅力不佳哦!还是调整生活习惯吧,晚上尽量早吃,少
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- 怎么吃才会减肥？甩脂机好使吗？
- 问：怎么吃才会减肥？甩脂机好使吗？答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以
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- 请问“妙姿”哪里有卖的？
- 问：请问“妙姿”哪里有卖的？答： `哎.不要相信什么妙姿.我吃了2个月咯.刚吃的时侯那几天饭也不想吃.嘴巴好干好干.所以就有点点效果.一个月瘦了5斤吧.但是列假来了就不能吃药.可是等列假完了在吃好象就没有什么效果了.和以前一样了.也不能说一点效果也没有.只有一点点吧.我现在还有点担心反弹啊.我建议你不要去买. screen.width*0.35)this.width=screen.widt
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- 上身胖的人应怎么减肥?
- 问：上身胖的人应怎么减肥?答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效地促
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- 电视购物上的“甩脂机”效果怎样？请有亲身经历的朋友回答。
- 问：电视购物上的“甩脂机”效果怎样？请有亲身经历的朋友回答。答： 只会甩腿,而且是拼命的甩腿.其它地方没反映的..骗人的~~~~不要相信.我去试过了..
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- 哎，还是减肥。帮忙！
- 问：哎，还是减肥。帮忙！答： 减肥也得讲究健康和无副作用给你个方子.桑叶10克桑葚10克决明子10克百合10克天冬10克番泻叶1克去中药店抓,以上的量为一副,先抓5副的剂量,物美价廉,天天泡茶喝,每天至少三杯,一般一副喝2天或3天,直到没有味道为止.(但发现有白泡沫时就别喝了)效果:一星期后,明显会瘦下来,很明显的.很针对瘦下半身肚腹部另:适量运动,每次吃饭都不要撑过饱
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- 急啊~~~~~减 减 减~~~~~~~~
- 问：急啊~~~~~减减减~~~~~~~~答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡
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- 减肥与怀孕~~~~~~
- 问：减肥与怀孕~~~~~~答： 怀孕胖点儿是正常的！生完孩子后哺乳是最好的减肥方法！只要自己在饮食上注意点儿，没什么问题的！
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- 怎样变成小腰精啊？！！！
- 问：怎样变成小腰精啊？！！！答： 减去腰部赘肉※※大黄膏按摩法适合人群：腰腹部局部肥胖者实行方案：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。据药书记载，大黄有攻击导滞、泻火凉血、活血化淤、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功
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- 这样的减肥计划合理吗?
- 问：这样的减肥计划合理吗?答： 怎么说呢,从一个医生的角度来说,你吃的东西没有对你起多大的作用,虽然说盐水可以清肠,但是一定要适量,特别是在流行感冒的时候,用的多了,会使你的感冒的几率上升的.香蕉是水果之中热能比较高的了,晚上吃它对于减肥的你来说不是明智之举.但是可以补充维生素.你之所以能够减掉就是你运动所给你的.这是我从你的食谱上看出来的,如果你的食谱没有错误.每天体重以0.5斤下降?????
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- 腹部减肥的最佳方法！
- 问：腹部减肥的最佳方法！答： 腹部减肥：这些动作主要锻炼上、下腹。躺在斜板凳上，小腿离开板凳面。双手后屈，抓紧板凳两旁。提膝，幅度越高越好。同时拉起臀部和大腿，使之离开凳面。当身体蜷起时，稍停并紧紧压榨腹迹然后慢慢放下双腿。过程中双脚不要触及地面。躺在地面，双手握拳并放在头侧的太阳穴旁。屈起双膝，脚掌仍然平放在地面。按自己的肌肉柔软度让双膝尽量向两边地板拉开至呈青蛙屈腿姿势。用上腹带动身体向上升
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- 面条在什么时候，用什么样的吃法不容易长胖？
- 问：面条在什么时候，用什么样的吃法不容易长胖？答： 我也是B型的，超喜欢吃面。吃麻酱凉面减肥，我在书上看的，自己也是过没有明显的减，但是肯定不会长。
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- 吃减肥药有什么负作用吗？
- 问：吃减肥药有什么负作用吗？答： 副作用的表现因人而已，大概有：头晕、恶心、乏力、兴奋、失眠、便密、腹泻、虚脱、耳鸣、抽搐、胃疼等。要想减肥，一定要以健康为前提，摆正心态，拒绝一切口服！哪怕减的慢一些也无所谓。
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- 有人在美容院做过仪器减肥吗？
- 问：有人在美容院做过仪器减肥吗？答： 我现在就是在美容院做仪器减肥，我只是减局部肚子。一共分三个步骤，每天正常吃东西，就是不能喝酒，效果还不错，我已经做了九次了，再做几次就可以了。
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- 如何快速减掉腹部和大腿上的肥肉
- 问：如何快速减掉腹部和大腿上的肥肉答： 有小肚子该怎么消除1、两脚开立与肩同宽，两臂上举后振，抬头，上体后仰两拍，然后上体前屈，两手尽量触及地面，两拍后还原。如此重复20-25次；2、仰卧在床，两膝竖立，脚跟尽量靠近臂部。双腿向左横倒下去，直到膝盖碰到地面为止，上半身向右扭转，然后双腿再向右侧横倒，上半身向相反方向扭转，反复20次；3、两膝碰到地面跪坐着，两手前伸，然后身体弯曲，左手抓住右脚脚踝
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- 减肥成功了,但月经三月不来,怎么办???？？
- 问：减肥成功了,但月经三月不来,怎么办???？？答： http://down.ayoga.cn/downlist/r_2_1.html这里有很多瑜珈教学视频，只需要下载就可以进行学习了。女如果超过18岁还没有来月经，或未婚女青年有过正常月经，但已停经3个月以上，都叫闭经。前者叫原发生闭经，后者叫继发生闭经。有些少女初潮距第二次月经间隔几个月，或一两年内月经都不规律，两次月经间隔时间比较长，都不能
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- 吃苦瓜是不是能减肥
- 问：吃苦瓜是不是能减肥答： 苦瓜减肥方法-苦瓜吃法首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、
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- 怎样才可以减肥啊？
- 问：怎样才可以减肥啊？答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效地促进新
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- 钟丽绨代言的修身坊好使么?有没有幅作用?
- 问：钟丽绨代言的修身坊好使么?有没有幅作用?答： 广告都不可以信广告商的宗旨是:把你口袋里的钱放进我的口袋里 该回答在6月15日18:22由回答者修改过
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- 针灸减肥,美容院和医院,选哪?
- 问：针灸减肥,美容院和医院,选哪?答： 正规的美容院及医院都可以，感觉医院应该更专业些吧，但要注意的是针灸减肥是要控制饮食的，也就是要做到不吃主食，每天以鸡蛋及黄瓜、猪蹄为主食，我觉得要是能坚持住这样的饮食方法，不去针灸也会瘦下来的，祝你减肥成功！
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- 我想在30天内，减16～20斤，有什么方法呢？
- 问：我想在30天内，减16～20斤，有什么方法呢？答： 我曾经在一个月内减过15斤，而且大家看了都说确实瘦了。不过我的方法只适合有寒暑假的学生或者有长假期（至少一个月）的人。那一个月我是下定了决心减肥的，1.早晨我只吃两片无蔗糖苏打饼干（超市可以买到），喝两杯水或一杯脱脂牛奶，偶尔早餐我也会换成龟苓膏；2.中午我不会吃米饭和馒头，我只吃菜，菜的种类我是有什么吃什么，没有限制，吃个3分饱就可以了。
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- 怎样才能使手臂快速瘦下来？
- 问：怎样才能使手臂快速瘦下来？答： 瘦手臂运动11.将右膝屈曲放在柜上，右手作支持，上半身向前倾。2.左手握着哑铃，成90度角。3.慢慢将哑铃向后推至伸直全手，上身微微向后倾，保持挺直。瘦手臂运动21.双手交叠，手心向上，伸直绕过头，用力伸展，保持10秒。2.双手保持交叠，用力向前伸，保持10秒。每天做5次。瘦手臂运动31.双膝弯曲，手臂伸直放在身后，手指向前。2.维持姿势，让臀部慢慢抬起来。3
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- 苦瓜减肥有没有人真试过？效果怎样？
- 问：苦瓜减肥有没有人真试过？效果怎样？答： 去，不是说吃苦瓜或拿它来做什么就能减肥。其实是有点人对苦瓜有厌恶感或者是恶心感，吃了后就会引起身体的不适。吃苦瓜多了也会得病，还会得我们常说的苦瓜脸。呵呵。还有就是，苦瓜适当的吃应该也会对内脏也一些剐肠作用。何必呢。其实最有效的方法是少吃（不是不吃东西，而是吃适量），然后就是多量运动（如果你很胖，就做大量运动，当然，要根据自己的身体情况）。做运动的时候
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