减肥
- 正在减肥的朋友们：
- 问：正在减肥的朋友们：答： 呵给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦连续三天不吃一颗饭包括早饭只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊苹果啊西红柿啊等等就是不能吃饭哦我们有同学不信专门还试了结果的确如老师所说那样做会瘦2到三公斤哈哈你相信我的话可以试试的反正也没什么害处啊我也才试了的确很神奇真的有效果哦最好别用药物没意思哦反弹大不说还有副作用
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- 通过怎样吃食物达到减肥的效果呢?
- 问：通过怎样吃食物达到减肥的效果呢?答： 减肥DE食物YU食谱文章类型：健身美体文章加入时间：2006年5月31日22:5--------------------------------------------------------------------------------※※能减肥DE食物1、冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转
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- 如何减大腿及手臂的脂肪？
- 问：如何减大腿及手臂的脂肪？答： 给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦连续三天不吃一颗饭包括早饭只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊苹果啊西红柿啊等等就是不能吃饭哦我们有同学不信专门还试了结果的确如老师所说那样做会瘦2到三公斤哈哈你相信我的话可以试试的反正也没什么害处啊我也才试了的确很神奇真的有效果哦最好别用药物没意思哦反弹大不说还有副作用我从来不吃减肥药，因为是药三分毒
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- 对于我的情况有什么减肥好方法
- 问：对于我的情况有什么减肥好方法答： 呵给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦连续三天不吃一颗饭包括早饭只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊苹果啊西红柿啊等等就是不能吃饭哦我们有同学不信专门还试了结果的确如老师所说那样做会瘦2到三公斤哈哈你相信我的话可以试试的反正也没什么害处啊我也才试了的确很神奇真的有效果哦最好别用药物没意思哦反弹大不说还有副作用
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- 买了美国新喷戴不敢用。
- 问：买了美国新喷戴不敢用。答： 我觉得和产品真假没关系的,重要的是效果,不过我也在网上看到别人在讨论,非但不减肥,有的对身体不好,就是那个喷的东西,反正我劝你还是要谨慎,这个可不是闹着玩的,现在的电视台真是昧着良心,只要别人给钱,什么广告都做,真是的~~上次我在报纸上看到那个什么"两点激瘦"被暴光了,根本就是骗人的,可后来我在电视里还能看到这个广告,唉~~这些电视台,真是悲哀
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- 又快又好减肥的方法是什么？
- 问：又快又好减肥的方法是什么？答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效
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- 夏天里如何在最短的时间内减肥成功?
- 问：夏天里如何在最短的时间内减肥成功?答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡
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- 针灸和按摩减肥有没有副作用？
- 问：针灸和按摩减肥有没有副作用？答： 针灸和按摩减肥对你这个年龄的人来说，应该很有效的，我做了两年。减的很快，只是要按要求严格控制饮食才行。针灸后食量会变小，不容易饿，吃一点就感觉饱了。关键是你减到自己定下的目标后。要继续按照针灸时期的饮食习惯，不饿不要吃，吃饱就停。那就不会反弹了。不针灸了，饮食习惯又回到原来，肯定反弹。祝你减肥成功！
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- 因肥胖大腿上撑出裂纹怎么办
- 问：因肥胖大腿上撑出裂纹怎么办答： 这是橘皮组织。建议做一些全身或者是局部瘦腿的运动，同时每天用能够纤体或者是紧致肌肤的护肤品进行按摩。
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- 腹部减肥,姗拉娜是否有用?
- 问：腹部减肥,姗拉娜是否有用?答： 下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。一、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄龋如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200
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- 跑步一段时间，停止运动是不是大腿会变粗呀？
- 问：跑步一段时间，停止运动是不是大腿会变粗呀？答： 停止运动后，脂肪就会悄然爬上身体的各个部位，而并不局限与大腿！或许会是腹部脂库，或是内脏周围。听命于神经-体液的调节。问题是我们为何要中断？这也是减肥的难点。将运动容入整个生活中去，当作人体生理的第一需要是最重要的，它也是一种高品位高质量的生活方式，成为一种习惯就会好的！你决不会一星期不洗脸不刷牙吧？晓行星祝你健康！ 该回答在6月24日1
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- 多吃菜容易长胖，还是多吃饭容易长胖？
- 问：多吃菜容易长胖，还是多吃饭容易长胖？答： 这么简单,肯定是多吃饭啦.饭是淀粉为主,菜是纤维为主.淀粉可以变为糖,糖转化为能量,剩下的就贮存为脂肪咯.
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- 请问一下减肥问题？
- 问：请问一下减肥问题？答： 减肥药是如何减肥的？不论何种减肥药物，都是通过以下三种途径来实现减肥的：(1)抑制大脑的食欲中枢，降低食欲，使肥胖者不想进食，进食量减少。减少热量的摄入。(2)刺激新陈代谢，增加机体耗氧量和脂肪、糖的氧化，以减少脂肪在体内的堆积。(3)刺激肠道，使营养呼收减少，排泄增多增快。虽然服用减肥药物，能收到一定的减肥效果。但是，一些药物副作用较大。因此，肥胖者不要盲目服药减服
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- 我不爱运动怎么减肥啊？
- 问：我不爱运动怎么减肥啊？答： 晚上少吃点尽快的让胃不那么突出胃小了就好办多了，我就是这样的再看什么减肥食物和运动都没用就是先要少吃！
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- 小腿较粗的人适合去晨练慢跑吗
- 问：小腿较粗的人适合去晨练慢跑吗答： 慢跑会让脂肪转化为肌肉，最好是慢跑完拉伸一下经常按摩一下再配以慢跑小腿会细的，当然注意慢跑时间要长啊超过半个小时最好你看那些长跑运动员的腿形都挺好看的
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- 什么样的普洱茶能减肥？
- 问：什么样的普洱茶能减肥？答： 是茶砖样子的普洱要好一些！如果是云南带来的更好不会影响睡眠价位一般在25元--45元--65元,是纸包装的.属于自己喝的.如果送礼,也就有各样的精包装,当然价位就多样了.要百元往上走的 该回答在6月23日15:59由回答者修改过
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- 我要减肥，晚上不吃饭，可会饿。
- 问：我要减肥，晚上不吃饭，可会饿。答： 平常注意荤素搭配，只吃七分饱，晚上节食只需要在中午吃得很多的情况下，或者有计划的一个星期进行依次就够了，可别折磨自己啊还有吃好饭，就是再想坐下来或躺下来，也不可以，一定要站满半个小时才行
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- 急！还请朋友们帮帮忙啊！
- 问：急！还请朋友们帮帮忙啊！答： 不知你身高多少。光看数字可以知道你的基数比较大，所以很容易大幅度减重的。可以尝试针灸，能改变你的饮食习惯且不易反弹，我针灸之后明显觉得胃容量减少了，就算想暴吃也装不下。另外，3个月内一定要动，累的：长跑或有氧操/轻松一点：收腹提臀的去散步。不反弹的运动：瑜珈。你要是真的想减肥，随便坚持一种定能成功。毕竟以上都是我个人试过的。
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- 怎么样泡茶才最好
- 问：怎么样泡茶才最好答： 最好是九十度的水，放茶叶后再冲水，第一遍冲一下把水倒掉，再冲水是最好的。绿茶的话要盖盖，红茶敞开盖就好，具体的我也说不太清，我个人比较喜欢砖茶（就是黑茶），你去一些关于茶的网站好好看看吧
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- 我想节食减肥 可是我不吃东西胃就会很痛
- 问：我想节食减肥可是我不吃东西胃就会很痛答： 晕，楼上的那位话说得我心惊胆战的我也是饿的话就会胃痛不过建议搂主饭是要吃的但是可以少吃点零食啊高能量的啊还有油炸的啊尽量不要吃
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- 小儿如何科学减肥?
- 问：小儿如何科学减肥?答： 孩子已经习惯用多食来满足自己，这是一个麻烦事。要纠正，就要讲究方式方法。既然根源在于孩子的满足感，就要想办法找到替代的方法，还要考虑孩子自身的性格特点。孩子本身的可塑性很强，要尽量引导他象自己有益的兴趣发展，以取代以来的饮食满足感。当然最好是带有活动性的，户外的爱好。如果是看电视，坐着不动，又随时吃零食，哪恐怕永远达不到目的。另外就是家长特别是父母，特别是父亲（父亲给
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- 各抒己见减肥妙招
- 问：各抒己见减肥妙招答： 饭后半小时在家里,你后背靠墙,双手上举然后用脚尖往前走,脚后跟别着地,身体要挺直了,明天走20分钟,大约1个月能减15-20斤.我就着样减的.很管用,你可以式式.
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- 在一个网站看到说喝普洱茶能减肥,而且效果显著不反弹是真的吗?
- 问：在一个网站看到说喝普洱茶能减肥,而且效果显著不反弹是真的吗?答： 绝对是真！去直超市买不到好普洱茶，最好去芳村茶业市常呵！忘记了未知你是那里人。但一定不要去超市，选大叶那种比较好，你不是用来送礼，茶饼那些用来叹茶品享，自己用的话买25－－－50元一斤大叶普洱茶就OK了。
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- 谁有成功减肥20公斤以上的经验?
- 问：谁有成功减肥20公斤以上的经验?答： 饭后半小时在家里,你后背靠墙,双手上举然后用脚尖往前走,脚后跟别着地,身体要挺直了,明天走20分钟,大约1个月能减15-20斤.我就着样减的.很管用,你可以式式.
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- 减肥喝什么醋?
- 问：减肥喝什么醋?答： 蜂蜜+白醋在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：1早餐前20分钟空腹喝2中餐和晚餐后立刻喝
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- 豆腐怎么吃不会发胖?
- 问：豆腐怎么吃不会发胖?答： 放一些盐，葱花，鸡精，凉拌吃这样挺不错的
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- 减肥遇到的问题,急~~~~~
- 问：减肥遇到的问题,急~~~~~答： 减肥成功了后,也不是轻松的,保持是更重要的,但不要给自己太大的压力,偶尔暴一次也没有关系,但之间的时间最好相隔长一些,就不会产生影响!如果顿顿管不住自己,那肉肉很快会回来的!
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- 可以告诉有什么方法减肥吗？
- 问：可以告诉有什么方法减肥吗？答： 蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效1、此餐单提供的热量不超过1000大卡，因此请勿长期使用，以免造成营养不良；2、请完全遵守餐单组合，请勿随意增加或减少食物；3、每周请泡澡或足浴最少2次，经常泡澡可以有效
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- 用过正点咀嚼片的请进
- 问：用过正点咀嚼片的请进答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，
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- 我怎么喝水都涨肉,该怎样减肥呀!!!
- 问：我怎么喝水都涨肉,该怎样减肥呀!!!答： 我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻
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