减肥
- 怎么样能快速瘦腰
- 问：怎么样能快速瘦腰答： 美丽纤腰，哪个女人不爱？你的纤腰是否依然处于冬眠状态？这个季节正是纤腰裸露时，其实，只需十分钟，就可帮你消除烦恼。下面我们给你介绍三套实用省时的练腰操，只要十分钟，每天坚持，相信不久你又能找回你的细腰了。1.躺平，双腿并拢伸直抬起（运用到腰腹部的力量）背和臀部也同时向上挺直（离开接触面）。然后慢慢放落，重复次数依自己的能力来衡量。2.躺平，双手抱于脑后身体伸直（屈膝也可
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- 早安中国减肥训练营减肥怎么样呀 怎么着么贵
- 问：早安中国减肥训练营减肥怎么样呀怎么着么贵答： 费用是10800让节目组选中不会收费的那个就是运动减肥，如果你不是很胖就不要去了，太累了，而且很容易反弹，你想啊，在那里每天早上9点开始到晚上5点一直在运动，回来后能够有这么大的运动量吗？很容易反弹的
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- 告诉我减肥的好方法
- 问：告诉我减肥的好方法答： 理想体重(公斤)=身高(厘米)-105；或=身高(厘米)-100*0.9(男性)或0.85(女性)超过10%-20%为超重，大于20%为肥胖。你已经偏瘦了！严重营养不良、消瘦会影响生育的，过去曾有报道：芭蕾舞女演员不孕症比例较高，可能与体内脂肪组织过度少有关。减肥方法：1、低盐、低脂、低热量饮食；2、主食每餐不超过二两，不要热食；3、不饮酒，不吃零食；4、加强运动；5
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- 男生请进!你们喜欢哪种身材?小骨架的骨感女生还是丰满曲线那种?我这种会有男生喜欢吗？
- 问：男生请进!你们喜欢哪种身材?小骨架的骨感女生还是丰满曲线那种?我这种会有男生喜欢吗？答： 其实我们男生喜欢多就你这类型的很文静且温柔但你可以瘦几斤会很多人追你的嗯～我看见进去迪高的人真想狂扁
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- 减肥能改变臀部下垂吗
- 问：减肥能改变臀部下垂吗答： 你的臀部属于哪种形态？从臀部位置看，可分为下垂型、适中型、上翘型。其中适中型与上翘型都表示臀部较高，属于健美型。从侧面看，从臀部半圆形的最远点画一条与水平面平行的直线，把臀部分成上下两半，如果上下两半距离相等为适中型，上半大于下半为下垂型，上半小于下半为上翘型。健美的臀部形态还应该是体积为健美型，臀位属于适中型和上翘型，而体积瘦小或肥大，臀位下垂都属不健美。如果体积
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- 怎样减肥最有效啊
- 问：怎样减肥最有效啊答： 呵给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦连续三天不吃一颗饭包括早饭只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊苹果啊西红柿啊等等就是不能吃饭哦我们有同学不信专门还试了结果的确如老师所说那样做会瘦2到三公斤哈哈你相信我的话可以试试的反正也没什么害处啊我也才试了的确很神奇真的有效果哦最好别用药物没意思哦反弹大不说还有副作用
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- 有没有比苹果减肥好点的方式？
- 问：有没有比苹果减肥好点的方式？答： 呵给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦连续三天不吃一颗饭包括早饭只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊苹果啊西红柿啊等等就是不能吃饭哦我们有同学不信专门还试了结果的确如老师所说那样做会瘦2到三公斤哈哈你相信我的话可以试试的反正也没什么害处啊我也才试了的确很神奇真的有效果哦最好别用药物没意思哦反弹大不说还有副作用
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- 针灸减肥都应该扎哪些穴位？
- 问：针灸减肥都应该扎哪些穴位？答： 现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、推拿综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸通过以
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- 苦瓜真减肥吗？
- 问：苦瓜真减肥吗？答： 首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳&quo
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- 有人知道吗?关于神奇修身咖啡.
- 问：有人知道吗?关于神奇修身咖啡.答： 销售此类东西的公式：普通咖啡+某一味中药（微量）=减肥概念。然后*5倍以上原价进行销售
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- 什么是减肥平台区 怎样度过他
- 问：什么是减肥平台区怎样度过他答： 普通意义上的减肥平台期指的是当减肥减到一定程度的时候，体重和围度都没有太大的变化。对于减肥的人来说会产生一种沮丧的心理，能够认识到是平台期的人证明心理状态还不错。平台期的产生时间，根据每个人的体质以及减肥方法的选择有很大的关系，一般发生在减肥1个月左右的时间。怎样度过？把心理状态调整好，一定要坚持住以往养成的一些好的新习惯，千万不可放松。大概10天或稍多的时间
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- 什么是减肥平台区 怎样度过他
- 问：什么是减肥平台区怎样度过他答： 就是在你减肥减掉一定的数量之后，体重保持不变的一段时间，那个时段对于减肥的人来说也是比较重要的。因为一旦保持不好的话，很容易反弹，所以在平台期也要坚持，这是成功减肥的必经之路，当保持平台期的体重三个月以上那么说明这个时候你的体重已经稳定下来了，就可以进行下一阶段的减肥计划了。可以适当的增加进食但不要减少运动，或减少运动但一定要控制进食量要不就试试改变运动方式，
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- 我发现一个减肥规律！
- 问：我发现一个减肥规律！答： 呵呵谢谢啦我们老师也有说过一个好减肥的方法了，连续三天不吃一颗饭包括早饭只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊苹果啊西红柿啊等等就是不能吃饭哦我们有同学不信专门还试了结果的确如老师所说那样做会瘦2到三公斤
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- 我必须在两个月之内减掉50斤，可以帮我定个计划吗？
- 问：我必须在两个月之内减掉50斤，可以帮我定个计划吗？答： 两个月减掉50斤会把身体减坏的。我个人的建议是，第一、饮食方面，每顿饭的量都减一些，晚饭能不吃的话，就不要吃，实在是饿就吃点水果，但是不要吃香蕉。不要空腹吃冷饮，否则也可能会发胖。少吃甜的。第二，要坚持锻炼。我的一个同事，每天中午和下午下班后都去跳操、跑步2小时。瘦得很快。但是，这么快地减肥，有一个很大的缺点，就是皮肤会变得不好，会显老
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- 每天游泳，游多少可以达到减肥的效果？
- 问：每天游泳，游多少可以达到减肥的效果？答： 不够.太少了.首先你得保证是有氧运动.不要太快.肌肉不要感到酸.然后,要知道有氧运动在30分钟后才开始分解身上囤积的脂肪.如果你只是为了不再增胖,那每天20分钟运动量就够了.但如果想再瘦身,那慢游30分钟以上才可以.祝好`
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- 性激素引起的肥胖怎么减
- 问：性激素引起的肥胖怎么减答： 你可以通过运动来调节本身内分泌系统，多运动会使生长激素、肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增多，都会引起脂肪分解为脂肪酸供机体吸收。但运动量要循序渐进，逐渐加大。但也不可永远停留在恒量上不改变。晓行星祝你健康！
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- 珊拉娜收腹霜价格多少？？？？
- 问：珊拉娜收腹霜价格多少？？？？答： 139元～～不过珊拉娜收腹霜可以７天无效退款，买时要保障自己的利益哦！不过运动还是最好的减肥方法＠－＠不过我还是祝你愿望成真｀加油／ screen.width*0.35)this.width=screen.width*0.40">
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- 珊拉娜收腹霜有用吗？会反弹吗？有副作用吗？
- 问：珊拉娜收腹霜有用吗？会反弹吗？有副作用吗？答： 1.姗拉娜收腹精华的作用是什么？答：腹部的皮下脂肪过多就会让腹部凸出，显得臃肿难看。姗拉娜收腹精华是专门针对腰腹部囤积的顽固性脂肪而设计的体外涂抹的减肥产品，它能够快速消除腰腹顽固脂肪，让腹部变得更平坦，腰腹部肌肤变得更纤细光滑！2.姗拉娜收腹精华有哪些功能？答：姗拉娜收腹精华的特点是迅速达到瘦腰收腹的效果，主要有以下功能：燃烧脂肪：腰腹部肌肤
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- 怎么能让肚子变小点
- 问：怎么能让肚子变小点答： 不爱运动呀,那......那只有少吃多餐,然后少吃一点刺激小的减肥药!不知道能不能帮到你!
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- 请教减肥良方。
- 问：请教减肥良方。答： 每天坚持喝20毫升陈醋。坚持一个月可以少10斤的。陈醋很难喝，不过效果超好每天早餐和晚餐喝一碗低糖的燕麦粥。午餐吃3根嫩青瓜。下午茶时间喝一杯“玉米须茶”（玉米须应该知道吧，不知道可以问妈妈），再加一根玉米。晚上别吃东西了，如果实在饿了就吃一个木瓜或者一个苹果或者两个番茄。每天坚持早晚锻炼30分钟。（高强度的哦）只要你肯坚持，一个月后就是个帅小伙了。这方法绝对有效果的。不
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- 橘皮组织是如何形成的？
- 问：橘皮组织是如何形成的？答： 所谓橘皮组织,是当脂肪细胞增加的速度大于消耗速度,再碰上新陈代谢障碍,过多的脂肪细胞就会在肌肤皮下组织处群聚堆积,反应在肌肤表面就是凹凸不平,犹如橘皮一般的现象。橘皮组织是一种独特的脂肪组织结构改变。当新陈代谢失调，脂肪组织体积增大，脂肪组织内的分子超出脂肪细胞间隙。结果形成皮下脂肪组织的微小结头，里面充满了容易积累毒素的淋巴液。破坏了供血和体内垃圾有效利用过程。
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- 腋下的毛毛怎么驱除？
- 问：腋下的毛毛怎么驱除？答： 有剃毛毛的了呀!剃完虽然还会长,但总比用不长好吧,毕竟毛毛也是对我们身体有益的,为了美丽可以暂时剃一剃啊~
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- 通过什么方法可以有效的增加重量？
- 问：通过什么方法可以有效的增加重量？答： 发胖的话，当然多吃东西是最好的一种选择的。多吃高热量的食物。但是，胖也要胖得健康才可以哦！！！要减肥要少吃东西多运动，如果要增胖的话，就要多吃东西多运动了。那为什么增肥也要多运动呢。因为，只吃不运动长出来的肉只能说是肥肉哦。在你吃的高热量的食物当中，都或多或少的有一定的胆固醇，我们也要通过运动的方式消耗一部分哦。要多多做器械方面的锻炼，这样才能结实。我建
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- 我前胸后背长了许多痘痘,医生说是唑疮,怎么办好?
- 问：我前胸后背长了许多痘痘,医生说是唑疮,怎么办好?答： 我还是建议你去看一下中医美容院，你的问题和内分泌有关，那里一定又能治疗的方法！
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- 怎样减小腿,臀部和手臂根部?
- 问：怎样减小腿,臀部和手臂根部?答： 我用薄膜包住小腿大腿手臂每天做半小时YOGA,再出去跑上半小时,还算见效.就是别在太热的天气里做会中暑.不要开空调.你也可以用这种方法做一写器械运动,如不方便去健身房,就去买一对哑铃做一些抬举伸展动作,非常有效.但建议你在他人指导下去做,以免肌肉拉伤 该回答在7月9日16:35由回答者修改过
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- 怎样减少大腿上的肉啊？
- 问：怎样减少大腿上的肉啊？答： 在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽
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- 不吃饭真的可以减肥吗？
- 问：不吃饭真的可以减肥吗？答： 节食可以减肥,生命必需的营养是要保证的.每天摄入的蛋白,淀粉,糖类低于,你身体的消耗,慢慢就达到了减肥的目的.
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- 大腿后侧和臀部的肉很松驰，怎么有效的减？
- 问：大腿后侧和臀部的肉很松驰，怎么有效的减？答： 我不主张穿不透气的减肥裤！容易引起泌尿生殖系统感染！理想体重(公斤)=身高(厘米)-105；或=身高(厘米)-100*0.9(男性)或0.85(女性)超过10%-20%为超重，大于20%为肥胖。减肥方法：1、低盐、低脂、低热量饮食；2、主食每餐不超过二两，不要热食；3、不饮酒，不吃零食；4、加强运动；5、不要长时间坐在电脑旁。请看我的《饮食篇》：
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- 有没有效果明显的无痛苦且安全的减腰腹肥肉的方法
- 问：有没有效果明显的无痛苦且安全的减腰腹肥肉的方法答： 减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……【简单版】：适当运动，合理饮食。【完全版】：瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要
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- 什么是单糖?什么是多糖?
- 问：什么是单糖?什么是多糖?答： 呵呵你问的是化学问题单糖是不能水解的糖：有葡萄糖、核糖、脱氧核糖、果糖、半乳糖二糖是水解后能够生成两分子单糖的糖：有蔗糖（水解成葡萄糖+果糖）、麦芽糖（两分子葡萄糖）、乳糖（葡萄糖+半乳糖）多糖是水解后生成许多单糖的糖：淀粉、纤维素、人体内的糖元根据糖类水解后生成的物质，糖类只分这三种，且水解后都转化为葡萄糖不是所有的糖都带甜味，如淀粉，其中果糖是自然界最甜的糖
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